Meriv çawa solên xwe datîne: ji teknîka topê wêdetir

Tu diçî kêzika xwe tazî bikî û bifikirî ku meriv çawa çolan bipêçî? Ev nivîs ji bo we ye! Me teknîkên ji bo pelçiqandina cureyên çortan berhev kiriye, û her weha çend serişteyên li ser çawaniya şuştin û birêxistinkirina wan di kêzikê de berhev kirine.

Çima girîng e ku meriv zanibe ka meriv çawa çorakan çawa bipêçe?

Çorpê bi awayekî birêkûpêk bipêçin û birêxistin bikin Girîng e ku cotan winda nebin, dîtina wan di xêzikê de hêsantir bikin û domdariya wan zêde bikin – elastîkê ji bo demek dirêjtir biparêzin.

Çawa meriv bi 5 teknîkan çortan bipêçe

Bi her awayî, êdî çort nayên avêtin nav dolabê. Ne jî ev rêxistin tenê bi topên sokê re sînordar e.

Ji ber vê yekê, ji bo her celebek sokek, rêyek heye ku meriv pê bipêçe, çargoşeyên ku bi hêsanî têne organîzekirin û dema cil û bergkirinê têne nasîn têne çêkirin. Were binêre!

1. Meriv çawa solên soketê diqutîne

Çorpên soketî ew in ku bi şapikek kurt in, jê re solên nedîtbar jî tê gotin. Ji bo qatkirina wê, teknîk dişibihe ya topa sokê:

1. Çorpêkekê bixin ser ya din, bi awayekî bêkêmasî li hev bikin;

2. Wan di nîvî de bipêçin;

3. Bi kişandina yek ji keviyên elastîkê berevajî, qat biqedînin, da ku tevahiya sokê "li xaniyek piçûk" bipêçin. Ew heman tevger e ku topa sokê ye, lê tenê bi yek qatkirinê ye. Hêsan, rast?

2. Meriv çawa çîpên pitikan dipêçe

Ji bo ku solên weha piçûk û gemar bipêçin, serişteyek me ya taybetî heye:

Dawiya çorpêkê têxin nav vekirina qulikê.yekî din;

Mîna ku ew yek be, bipêçin, her du seran ber bi nîvê ve bikşînin;

Bi anîna dawiya din di vebûna din de biqedînin. Ew ê çargoşeyek bêkêmasî be.

3. Meriv çawa çîpên navbirî dipêçe

Çorpêyan di rêzê de bi cîh bikin ku palga ber bi jor ve ye;

Du dawiyan ber bi nîvê ve bipêçin;

Deriyên girtî di hundurê de vekirina sokê li ser jor;

Ew ê çargoşeyek pir hêsan be ku meriv di dorê de birêxistin bike!

4. Meriv çawa çîpên dirêj an jî şapikên dirêj dipêçe

Ev teknîk ji bo çortên dirêj, cureya ¾ dixebite:

Çorpê bi paldankên jor bihêlin;

Wan di xaçê de bi cih bikin. , yek li ser yê din;

Derivên ber bi navendê ve bipêçin;

Deriyên mayî di vekirina qatan de bi cih bikin, ne hewce ye ku elastîk bê vekirin;

Amade ye. Tenê xilas bike!

5. Meriv çawa Pantyhose diqutîne

Êdî ne tevlihevî û ne jî "çenteyên sokê". Bi vê şîretê, hûn ê kincên xwe pir birêkûpêk di cilê de bihêlin.

Wan di nîvî de bipêçin, bi lingekî xwe li ser yekî din bipêçin, wan pir bitewînin;

Deriyên kulmekê bikişînin lingên xwe ber bi kemberê ve bihêlin, wê di nîvê de bihêlin;

Piştre, dawiya girtî heta bi bilindahiya ⅓ ya çopê bipêçin;

Dawiya kemberê bigirin heta ku ew bi ya dinê re were cem hev. part;

Di dawiyê de, tenê dawiya girtî têxe nav vebûnê - bêyî ku elastîkê bikişîne, çargoşe çêbike.

Çawa meriv çîpên di kêzikê de hilîne?

Nihabi solên ku di çargoşe de hatine çikandin, hêsantir e ku meriv wan di kêzikê de birêxistin bike. Tu dikarî hilbijêrî ku wan li gorî tîpan bicivîne an jî wan li dû hev rêz bike.

Herweha, yên ku gelek solên wan hene, dikarin organîzatorên kêşanê hilbijêrin, wan li gorî celebê ji hev veqetînin.

Çawa di 5 gavan de solên xwe bişon

Lê berî ku bipêçî, divê tu solên xwe baş bişo, ne wisa? Solên ji bo karanîna normal dikarin di makîneya cilşûştinê de bi gelemperî bêne şuştin.

Eger gewr bin, şîret ew e ku hûn bi destan bişon. Lê ew hêsan e! Binêre:

1. Çortayên spî ji yên rengîn veqetînin;
2. Çorpêkên gewr bi du kevçîkên toza şuştinê di ava germ de bixin;
3. Piştre derbas bikin. sabûna bar a ku xwedan çalakiyek kûr e û ji rakirina gewriyê re dibe alîkar;
4. Heta ku pir kef çêbike bişewitînin;
5. Şuştin û kontrol bikin: paqij e!

Meriv çawa solên cihêreng li xwe dike û dirûvê xwe dihejîne

Di berkêşkê de çortên paqij, bêhn û organîze? Niha jî hêsan e ku meriv cil û bergên xwe bicivîne!

Û nefikirin ku ew hewce ne ku serhişk bin, na! Çopên rengîn û kêfxweş li vir in ku bimînin! Meyla êdî ji zarokan re nemaye. Jin û mêrên ji her temenî êdî dikarin tevlê bibin, û awirê rehettir bikin.

Cil û bergên ku bi cil û bergên lûleyên dirêj re tê de dikarin dîmenek pir kolejîal bidin. Lê çîpên kurt an navîn ên bi sandalan li xwe kirinû daîre awiran rehet, rehet û otantîk dike.

Û tîştan ji bîr nekin! Tenik an stûr, sade, çapkirî an jî tora masiyan klasîkên ku her xuyangê temam dikin!

Sneakers û solên klasîk jî nayên windakirin. Bi hev re, ew duoyek bêkêmasî ava dikin!

Û hûn dizanin ka meriv çawa pêlavên xwe paqij bihêle? Em li vir ders didin!