မာတိကာ
မှိုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်များတွင် အနှောင့်အယှက်တစ်ခုဖြစ်သည်- နံရံ၊ မျက်နှာကျက်၊ အဝတ်အစား သို့မဟုတ် ရေချိုးခန်းတွင်။ အရွက်တွေမကောင်းတဲ့အပြင် နံရံတွေ ပုပ်ပွပြီး အိမ်တွင်းနေထိုင်သူတွေကို ဒုက္ခပေးနိုင်မလားလို့ အံ့သြစေတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ မှန်ကန်တဲ့ ထုတ်ကုန်တွေနဲ့ နံရံကနေ မှိုတွေကို ဘယ်လို ဖယ်ရှားမလဲ ဆိုတဲ့ မေးခွန်းကို ဖြေပါမယ်။ ယနေ့ သင်တွေ့ရှိနိုင်ပါမည်-
- မှိုသည် အဘယ်နည်း၊ နံရံတွင်မည်ကဲ့သို့ပေါ်လာသနည်း။
- နံရံရှိမှိုသည် အန္တရာယ်ရှိပါသလား။
- မှိုကို ဖယ်ရှားနည်း နံရံမှ (အရောင်ချွတ်ဆေး၊ ဘက်စုံသုံး၊ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်၊ ရှာလကာရည်နှင့် ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်နှင့် အရက်)
- နံရံပေါ်ရှိ မှိုများကို မည်ကဲ့သို့ ရှောင်ရှားနိုင်မည်နည်း။
မှိုပြဿနာသည် အဝတ်အစားများပေါ်တွင် ရှိနေပါက၊ ဆောင်းပါးကိုဖတ်ပါ အဝတ်အမှိုကို ဖယ်ရှားနည်း
မှိုဆိုတာ ဘာလဲ၊ နံရံမှာ ဘယ်လိုပေါ်လာတာလဲ။
မှိုကို အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးရှိတဲ့ မှိုတွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပြီး အနက်ရောင်၊ မီးခိုးရောင်အဖြစ် ပေါ်လာပါတယ်။ သို့မဟုတ် အညိုကွက်များ။ စိုစွတ်သောနေရာ နေရာတွင် မှိုများ ပေါက်ရန် အခွင့်အလမ်း ရှိသည်၊ ၎င်းသည် ပူပြင်းသော လေ၀င်လေထွက် နှင့်/သို့မဟုတ် အလင်းရောင် နည်းပါးသော ပူပြင်းသော နေရာ တွင် ပူပြင်းသော မှိုများအတွက် ပိုအဆင်ပြေပါသည်။
မှို ပေါ်လာသည် ။ နံရံနှင့် အခြားနေရာများတွင် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်- ၎င်းသည် နံရံရှိစိုထိုင်းဆများ၊ ပိုက်များပေါက်ကြားခြင်း၊ မကြာခဏမိုးရွာခြင်း၊ လေဝင်လေထွက်မကောင်းခြင်း၊ အခြားနေရာများတွင် ဖြစ်နိုင်သည်။
၎င်းသည် မှိုဖြစ်သောကြောင့်၊ ၎င်းသည် အလွန်လျင်မြန်ပြီး အကောင်းဆုံးအားဖြင့် ပျံ့နှံ့နိုင်သည်။ ပထမလက္ခဏာကို သင်ဖော်ထုတ်ပြီးသည်နှင့် ၎င်းကို တိုက်ခိုက်ရန်ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
နံရံပေါ်ရှိ မှိုများသည် အန္တရာယ်ရှိပါသလား။
အဖြေမှာ- ဟုတ်ကဲ့၊ နံရံပေါ်ရှိ မှိုများသည် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အိုရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့် ကာကွယ်ရေးစင်တာ (CDC) မှ ရှင်းပြသည်မှာ၊ မှိုနှင့် မှိုများကို ထိလွယ်ရှလွယ်သူများအတွက်၊ ၎င်းသည် နှာစေး၊ အရေပြားပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ပန်းနာရင်ကျပ် သို့မဟုတ် ဓါတ်မတည့်သူများတွင် ပို၍ပြင်းထန်သော တုံ့ပြန်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ထို့ပြင်၊ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) မှ မှိုရှိပါက လေလည်ပတ်မှုနှင့် စိုထိုင်းဆနည်းပါးသည့် လက္ခဏာရှိကြောင်း၊ ၎င်းသည် အတွင်း လေထုညစ်ညမ်းမှု ပိုမိုများပြားလာစေရန် တံခါးဖွင့်ထားနိုင်သည်ဟု သတိပေးထားသည်။ လေထုနှင့် ပိုးဟပ်များနှင့် ကြွက်များ ရှိနေခြင်းပင်။
တစ်ဖက်တွင်၊ စိုစွတ်မှုမရှိသော လေ၀င်လေထွက်ကောင်းပြီး သန့်ရှင်းသောအိမ်သည် နေထိုင်သူများအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော လူနေမှုဘဝနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ဒါကြောင့် မှိုတွေကို တတ်နိုင်သမျှ အမြန်ဆုံး ဖယ်ရှားဖို့ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
နံရံတွေကနေ မှိုတွေကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ။
နံရံတွေကနေ မှိုတွေကို ဖယ်ရှားတာက ရိုးရှင်းတဲ့အလုပ်မဟုတ်ပေမယ့်၊ ဖြစ်နိုင်သည်။ နည်းပညာများစွာကိုရရှိနိုင်ပြီး သင်စမ်းသုံးနိုင်သော ထိရောက်သောနည်းလမ်းလေးခုကို ဤနေရာတွင်ကျွန်ုပ်တို့တင်ပြထားပါသည်။
ပတ်ဝန်းကျင်တွင်ထည့်သွင်းပြီးသောမှိုပမာဏ သို့မဟုတ် ၎င်း၏ဇာစ်မြစ်ပေါ်မူတည်၍ (ပိုက်အတွင်းယိုစိမ့်ခြင်း၊ ဥပမာ) ပြုပြင်မွမ်းမံရန် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။
အောက်ပါထုတ်ကုန်များကို စမ်းသပ်ပြီး လိုအပ်ပါက ဘာလုပ်ရမည်ကို အကဲဖြတ်ရန် အထူးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ကို ခေါ်ပါ။
သတိပေးချက်- အတွက် အကြံပြုချက်အားလုံး၊ ဘေးကင်းရေးလက်အိတ်၊ ရာဘာ၊ နှာခေါင်း၊ ပါးစပ်နှင့် မျက်မှန်များကို အသုံးပြုပါ။ မှိုနှင့် အနံ့ပြင်းသော ထုတ်ကုန်များသည် သင့်အတွက် ဆိုးရွားနိုင်ပြီး သန့်ရှင်းရေးလုပ်သည့်အခါ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ရေချိုးခန်းလိုချင်တယ်။တောက်? ကြွေပြားများ နှင့် သုတ်လိမ်းနည်းအတွက် လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များကို ကြည့်ပါ
အရောင်ချွတ်ဆေးဖြင့် နံရံမှမှိုများကို ဖယ်ရှားနည်း
ဤနည်းပညာဖြင့် နံရံမှမှိုများကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် သင့်တွင် အကာအကွယ်ပစ္စည်းများ လိုအပ်ပါမည် Ypê bleach ၊ Ypê ဘက်စုံသုံးရေမြှုပ်အသစ် သို့မဟုတ် သန့်ရှင်းရေးဘရပ်ရှ် နှင့် သန့်ရှင်းသော Perfex အဝတ် 2 ထည်။
- အရောင်ချွတ်ဆေး 1 ခွက် (200 ml) ကို ရေ 5 လီတာ ရောမွှေပါ။ အကယ်၍ သင်သည် 5 လီတာထက်နည်းသော ပမာဏကို အသုံးပြုမည်ဆိုပါက သင့်လျော်သော တိုင်းတာမှုအချိုးကို လိုက်နာရုံသာဖြစ်သည်။
- အရောအနှောကို အနာပေါက်နေသောနေရာကို လိမ်းပြီး ပွတ်တိုက်ရန် ရေမြှုပ် သို့မဟုတ် ဘရပ်ရှ်ကို အသုံးပြုပါ။ အရောင်ချွတ်ဆေးနှင့် sponge ဝတ်စားဆင်ယင်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိမရှိ သိရန် မျက်နှာပြင်တစ်ခုပေါ်တွင် ဦးစွာစမ်းသပ်စစ်ဆေးရန် ထိုက်တန်ပါသည်။
- သန့်စင်ပြီးသည်နှင့် စိုစွတ်သောအ၀တ်ဖြင့် ဆေးကြောပြီး ခြောက်သောအဝတ်ဖြင့် ခြောက်စေပါသည်။
- ၎င်းကို သိမ်းဆည်းပါ။ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက်လုံးနှင့် ခဏအကြာတွင် အာကာသသည် လေ၀င်လေထွက်ကောင်းသည်။ သတိရပါ- ကျွန်ုပ်တို့သည် မည်သည့်နေရာတွင်မှ အစိုဓာတ်မစုဆောင်းချင်ကြပါ။
ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ဖြင့် နံရံများမှ မှိုများကို ဖယ်ရှားနည်း
နံရံများမှ မှိုဖယ်ရှားရန်အတွက် ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ကို သင်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းကို သန့်စင်အောင်ပြုလုပ်ပါ။
- မှုတ်ပုလင်းကိုအသုံးပြု၍ မှိုပေါက်နေသည့်နေရာကို ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ကို လိမ်းပါ
- ၎င်းကို 10 မိနစ်မှ 15 မိနစ်အထိ ထားထားလိုက်ပါ
- ထုတ်ကုန်နှင့် အကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားရန် ရေမြှုပ် သို့မဟုတ် သန့်ရှင်းရေးဘရပ်ရှ်ကို အသုံးပြုပါ
- လိုအပ်ပါက၊ ထပ်ခါတလဲလဲ
- စိုစွတ်သောအ၀တ်စဖြင့် ဆေးကြောပြီး ကောင်းစွာအခြောက်ခံပြီးနောက် လေဝင်လေထွက်ကောင်းသောနေရာကို ထားခဲ့ပါ
ဒီမှာ၊ အရမ်းကောင်းတယ်။နည်းပညာကို စမ်းသပ်ပြီး ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ကို မျက်နှာပြင်၏ သေးငယ်သော ဧရိယာပေါ်တွင် မိနစ်အနည်းငယ်ကြာ လုပ်ဆောင်ခွင့်ပေးလိုက်ပါ။ ထို့ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဆိုးကျိုးများကို သင်နားလည်ပါသည်။
နောက်ထပ် ဖတ်ရှုရန်- ခြံကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်နည်း
ရှလကာရည်နှင့် bicarbonate ဖြင့် နံရံမှမှိုများကို ဖယ်ရှားနည်း
ဤနှစ်ခုသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သန့်ရှင်းရေးလုပ်နေတဲ့ နာရီရဲ့သူငယ်ချင်းက နေရာအနှံ့ ပေါ်လာတာမဟုတ်လား? ၎င်းသည် နံရံမှ မှိုများကို ဖယ်ရှားရာတွင်လည်း ကူညီပေးသည်-
- မှုတ်ပုလင်းတစ်လုံးတွင် ထုတ်ကုန်နှစ်ခုကို ရှာလကာရည် ဖန်ခွက် ၁ ခွက်အချိုးအစား မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ ၁ ဇွန်းမှ ရောမွှေပါ
- လိမ်းပါ။ မှိုကို မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင်ပြုလုပ်ပါ
- အစွန်းအထင်းများကိုဖယ်ရှားရန် Perfex သန့်ရှင်းသောအ၀တ်စ သို့မဟုတ် ရေမြှုပ်ကိုသုတ်ပါ
- လိုအပ်ပါက၊ နံရံမှမှိုများအားလုံးကိုဖယ်ရှားသည်အထိပြန်လုပ်ပါ
အကြံပြုချက်- အခြားဘာတစ်ခုမှ မရောနှောဘဲ အဖြူရှလကာရည်စစ်စစ်ကိုလည်း စမ်းသုံးကြည့်နိုင်သည်၊ ၎င်းကို Spray ပုလင်းဖြင့် တိုက်ရိုက်လိမ်းပြီး ကျန်အဆင့်များကို လိုက်နာပါ- ၎င်းကို ဖယ်ရှားပါ၊ အခြောက်ခံပါ။
ရှလကာရည်နှင့် အရက်ဖြင့် နံရံမှိုကို မည်ကဲ့သို့ ဖယ်ရှားနည်း
အိမ်လုပ် အကြံပြုချက်များသည် အကိုင်းအခက်များကို ချိုးဖျက်ရန် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် ရှာလကာရည်နဲ့ အရက်အကြောင်း ပြောတဲ့အခါ။ ဒါပေမယ့် အခြေအနေအတွက် မှန်ကန်တဲ့ သန့်ရှင်းရေး ထုတ်ကုန်တွေကို ဘယ်အရာကမှ အစားမထိုးဘူးဆိုတာ သတိရဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် အစီအစဉ် B ကို တောင်းဆိုသည့် အရေးတကြီးကိစ္စများတွင်သာဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်ကြည့်ရအောင်။
နံရံမှမှိုဖယ်ရှားရန် ဤအိမ်လုပ်နှင့် ထိရောက်သော အကြံပြုချက်သည် အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်- သာမန်မီးဖိုချောင်အရည်၏ အချိုးအစားကို ရောစပ်ရုံသာဖြစ်သည်။ အရက် (46, 2nd INPM) နှင့်အဖြူရောင်ရှာလကာရည်တစ်မှုတ်ဆေး။ လိမ်းပါ၊ သန့်ရှင်းသော အဝတ် သို့မဟုတ် ရေမြှုပ်ဖြင့် ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
နောက်ထပ် ဖတ်ရှုရန်- အိမ်သာကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်နည်း
နံရံပေါ်ရှိ မှိုများကို ရှောင်နည်း
ကျွန်ုပ်တို့ ပြီးပါပြီ မှိုဖယ်ရှားခြင်း ဖြစ်နိုင်သော်လည်း အလွန်လွယ်ကူသည်မဟုတ်ပေ။ ထို့ကြောင့် အကောင်းဆုံးအရာမှာ အိမ်ထဲတွင် အခြေချခြင်းမှ တားဆီးရန်ဖြစ်သည်။
ဆောက်လုပ်သည့်အခါ-
ဆောက်လုပ်ရေးနှင့် ပြုပြင်မွမ်းမံမှုများတွင် မှိုကာကွယ်ရေးအဆင့်များစွာကို လုပ်ဆောင်သည်။ ရေစိုခံအေးဂျင့်များ၊ သင့်လျော်သောဆေးများနှင့် ယိုစိမ့်မှုများကို ပြုပြင်ပေးခြင်းဖြင့် နံရံအစိုဓာတ်ကို ကာကွယ်ရန် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအတွက် လိုအပ်ပါသည်။
ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ပါ-
သို့သော် သင့်တွင် နေ့စဉ်စိတ်နေသဘောထားများလည်း ရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ထိုနေရာတွင် မှိုပို့ခြင်း- အထူးသဖြင့် မီးဖိုချောင်၊ ရေချိုးခန်းနှင့် ပန်းကန်ဆေးခန်းများအတွင်း အခန်းအားလုံးကို လေ၀င်လေထွက်ကောင်းအောင်ထားပါ။
![](/wp-content/uploads/limpeza-de-casa/59/aw3eqilhcu.jpg)
ဗီရိုများနှင့် ဗီဒိုများအတွင်း ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ ပရိဘောဂအတွင်းမှ မှိုများကို ရှောင်ရန် တံခါးများနှင့် အံဆွဲများကို အခါအားလျော်စွာ ဖွင့်ထားခြင်းသည် ကောင်းသောအကြံဖြစ်နိုင်သည်။
အာ့၊ သို့သော် အရူးမခံပါနှင့်၊ နံရံကို မှိုပေါ်တွင် ပန်းချီဆွဲရုံဖြင့် ဖြေရှင်းနိုင်မည် မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် ဆက်လက်ကြီးထွားလာမည်ဖြစ်ပြီး ပြဿနာက ပြန်ဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။
Ypê တွင် သင့်နံရံများမှ မှိုများကိုဖယ်ရှားရန် ထိရောက်သောထုတ်ကုန်များရှိသည်။ ပိုမိုလေ့လာရန်၊ ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။
ကျွန်ုပ်၏သိမ်းဆည်းထားသော ဆောင်းပါးများကိုကြည့်ပါ
ဤဆောင်းပါးသည် အသုံးဝင်သည်ဟု သင်တွေ့ရှိပါသလား။
ကြည့်ပါ။: မီးဖိုချောင်အတွက် ဖန်အိုးအလှဆင်နည်းမဟုတ်ပါ
ကြည့်ပါ။: လက်အိတ်သန့်ရှင်းရေး- အမျိုးအစားများကို သိပြီး သန့်ရှင်းရေးလုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။ဟုတ်သည်
အကြံပြုချက်များနှင့် ဆောင်းပါးများ
ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား သန့်ရှင်းရေးနှင့် အိမ်စောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ အကောင်းဆုံး အကြံပြုချက်များကို ကူညီနိုင်ပါသည်။
![](/wp-content/uploads/limpeza-de-casa/7/shjt6e381u-2.jpg)
သံချေး- ဆိုသည်မှာ ဘာလဲ၊ ဖယ်ရှားနည်းနှင့် ၎င်းကို ရှောင်ရှားနည်း
သံချေးသည် ဓာတုဖြစ်စဉ်တစ်ခု၏ ရလဒ်ဖြစ်ပြီး၊ သံဓာတ်နှင့် အောက်ဆီဂျင် ထိတွေ့မှုဖြစ်ပြီး ပစ္စည်းများ ပျက်စီးသွားစေသည်။ ရှောင်ရန် သို့မဟုတ် ဖယ်ရှားနည်းကို ဤနေရာတွင် လေ့လာပါ
ဒီဇင်ဘာ 27 ရက်မျှဝေပါ
![](/wp-content/uploads/limpeza-de-casa/7/shjt6e381u-2.jpg)
သံချေးတက်ခြင်း- ဘာလဲ၊ ဖယ်ရှားနည်းနှင့် ရှောင်နည်း
![](/wp-content/uploads/limpeza-de-casa/7/shjt6e381u-3.jpg)
ရေချိုးခန်းသေတ္တာ- သင်၏
ရေချိုးခန်းသေတ္တာကို ရွေးချယ်ရန် လမ်းညွှန်ချက်အပြည့်အစုံကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ၊ ရေချိုးခန်းပုံးသည် အမျိုးအစား၊ ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အရွယ်အစား ကွဲပြားနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့အားလုံးသည် အိမ်သန့်ရှင်းရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ စျေးနှုန်းနှင့် ပစ္စည်းအမျိုးအစား အပါအဝင် ကုန်ကျစရိတ်နှင့် ပစ္စည်းအမျိုးအစား အပါအဝင် ရွေးချယ်ရာတွင် သင်စဉ်းစားရမည့်အရာများစာရင်း
ဒီဇင်ဘာ 26Share
![](/wp-content/uploads/limpeza-de-casa/7/shjt6e381u-3.jpg)
ရေချိုးခန်းရေချိုးခန်း- သင်ရွေးချယ်ရန်အတွက် လမ်းညွှန်ချက်အပြည့်အစုံကို ကြည့်ပါ
![](/wp-content/uploads/limpeza-de-casa/7/shjt6e381u-4.jpg)
ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်အစွန်းအထင်းကို ဖယ်ရှားနည်း- အကြံပြုချက်များနှင့် ထုတ်ကုန်များဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်အပြည့်အစုံ
၎င်းသည် ဇွန်းမှချော်ထွက်ကာ ခက်ရင်းခွမှ ခုန်ချသွားသည်... နှင့် ရုတ်တရက် ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်တွင် ခရမ်းချဉ်သီးစွန်းထင်းသွားသည် အဝတ်။ ဘာပြီးပြီလဲ? အောက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကိုဖယ်ရှားရန် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများကို စာရင်းပြုစုထားပါသည်-
ဇူလိုင် 4 ရက်Share
![](/wp-content/uploads/limpeza-de-casa/7/shjt6e381u-4.jpg)
ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်အစွန်းအထင်းကို ဖယ်ရှားနည်း- အကြံပြုချက်များနှင့် ထုတ်ကုန်များအတွက် လမ်းညွှန်ချက်အပြည့်အစုံ
မျှဝေပါ
![](/wp-content/uploads/limpeza-de-casa/59/aw3eqilhcu-1.jpg)
နံရံမှ မှိုများကို ဖယ်ရှားနည်း- ထိရောက်သောနည်းလမ်း 4 ခုကို ရှာဖွေပါ
ကျွန်ုပ်တို့ကိုလည်း လိုက်နာပါ
ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ
Google PlayApp Store HomeAboutInstitutional BlogTerms of UsePrivacy Notice ကျွန်ုပ်တို့ကို ဆက်သွယ်ပါypedia.com.br သည် အွန်လိုင်းပေါ်တယ်၏Ypê ဤနေရာတွင် သန့်ရှင်းရေး၊ အဖွဲ့အစည်းနှင့် Ypê ထုတ်ကုန်များ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ခံစားနိုင်ပုံအကြောင်း အကြံပြုချက်များကို ဤနေရာတွင် တွေ့ရပါမည်။