မာတိကာ
ရေချိုးသုတ်ပုဝါကို မည်ကဲ့သို့လျှော်ရမည်ကို သိခြင်းသည် သင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါများ၏ နူးညံ့မှု၊ စုပ်ယူမှုနှင့် တာရှည်ခံမှုကို သေချာစေရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
သတိရပါ- ရေချိုးသုတ်ပုဝါများသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အရင်းနှီးဆုံး အစိတ်အပိုင်းများနှင့် ထိတွေ့လာပါသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို မျှဝေမသုံးစွဲဘဲ အနည်းဆုံး တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် ဆေးကြောရန် အရေးကြီးပါသည်။
ကြည့်ပါ။: ရေခဲသေတ္တာထဲက အနံ့ကို ဘယ်လိုထုတ်မလဲ။ထို့ပြင် သန့်ရှင်းသော မျက်နှာသုတ်ပုဝါသည် မာကျောပြီး ကြမ်းတမ်းသော မျက်နှာသုတ်ပုဝါများနှင့် အဓိပ္ပါယ်တူရန် မလိုအပ်ပါ။
သင် မျက်နှာသုတ်ပုဝါရဲ့ ပျော့ပျောင်းမှုကို သိပါသလား ဟိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါ ဤရလဒ်ကိုရရှိရန်မှာ ထင်ထားသည်ထက် ပိုမိုရိုးရှင်းပါသည်။ အကြံပြုချက်များကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ-
ရေချိုးသုတ်ပုဝါကို လျှော်ရန် ဘာကို အသုံးမပြုသင့်သနည်း။
ပိုနေသော အထည်အပျော့စားနှင့် ရေနွေးသည် ရေရှည်တွင် မျက်နှာသုတ်ပုဝါမျှင်များကို ပျက်စီးစေနိုင်ကြောင်း သင်သိပါသလား။ ထို့ကြောင့် ဤအရာနှစ်ခုကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
အမျှင်များကို ထိခိုက်စေသည့်အပြင်၊ ရေနွေးပူသည် အရောင်ရှိသော မျက်နှာသုတ်ပုဝါများကို အရောင်မှိန်သွားစေနိုင်သည်။ သို့သော် မှို၊ ဘက်တီးရီးယား သို့မဟုတ် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများ ကူးစက်ခံထားရသော မျက်နှာသုတ်ပဝါများကို ပိုးသတ်ရန် အကြံပြုထားသည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်၊ ပုံမှန်လျှော်ဖွပ်ခြင်းမပြုမီ ရေနွေးဖြင့် ဆေးကြောနိုင်သည် - သို့သော် နောက်ဆုံးဆေးကြောခြင်းသည် အမျှင်ဓာတ်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ရေအေးဖြင့်သာ ဆေးကြောသင့်ပါသည်။
အပျော့စားအပျော့စားသည် အလွန်အကျွံအသုံးပြုပါက ရေစိုခံနိုင်စေပါသည်။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါသည် စုပ်ယူမှုနည်းစေသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ ပျော့ပျောင်းသောအဝတ်အစားများတည်ဆောက်ခြင်းသည် ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ မာကျောသော မျက်နှာသုတ်ပုဝါများဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်အသုံးပြုပါက အခြားအ၀တ်အထည်များတွင် သင်အသုံးပြုလေ့ရှိသော ⅓ ကိုသာအသုံးပြုပြီး ကောင်းစွာဆေးကြောပါ။
ကလိုရင်းအခြေခံအရောင်ချွတ်ဆေးများသည် အထည်များကို ပျက်စီးစေသည့်အတွက် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။အမျှင်ဓာတ်သည် ရေရှည်တွင်ဖြစ်သည်။ ဖယ်ရှားရန် အလွန်ခက်ခဲသော အစွန်းအထင်းများရှိပါက ကလိုရင်းမပါသော အစွန်းအထင်းများကို ရွေးချယ်ပါ။
ရေချိုးသုတ်ပုဝါကို ဆေးကြောရန် ထုတ်ကုန်များ
သို့သော် ရေချိုးသုတ်ပုဝါကို လျှော်ရန် ဘာကို အသုံးပြုရမည်နည်း။ စာရင်းကို ချရေးပါ-
- Tixan Ypê အဝတ်လျှော်စက်ကဲ့သို့ အရည် သို့မဟုတ် အမှုန့်ဆပ်ပြာ
- အယ်လ်ကိုဟော ရှာလကာရည် (သို့မဟုတ် အခြားအကြည်တစ်မျိုး)
- bicarbonate
- micellar treatment ပါသော အပျော့စား (အနည်းငယ်သာကြည့်ပါလား။)
ရေချိုးပုဝါကို ပျော့ပြောင်းအောင် ဘယ်လိုလျှော်ရမလဲ
မကြာခဏဆိုသလို မျက်နှာသုတ်ပုဝါက ကြမ်းပြီး ကြမ်းပါတယ်။ သင်သည် အထည်အပျော့စား သို့မဟုတ် ဆပ်ပြာကို အလွန်အကျွံသုံးခြင်းကြောင့် သို့မဟုတ် နေရောင်ထဲတွင် အခြောက်ခံခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
သင်၏ မျက်နှာသုတ်ပုဝါ၏ ပျော့ပျောင်းမှုကို ပြန်လည်ရရှိစေရန်၊ အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်ပါ-
၁။ နောက်ရေဆေးတဲ့အခါ မျက်နှာသုတ်ပဝါတစ်ထည်စီအတွက် ဆိုဒီယမ်ဘိုကာဗွန်နိတ် 60 ဂရမ်ထည့်ပါ။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို အဝတ်လျှော်စက်၏ဗုံအတွင်းမှ မျက်နှာသုတ်ပဝါများပေါ်တွင် တိုက်ရိုက်ထည့်နိုင်သည်။
၂။ အဝတ်ပမာဏအတွက် သာမာန်ဆပ်ပြာပမာဏကို ထည့်ပြီး အပျော့စားအစား အယ်လ်ကိုဟော ရှာလကာရည် (အကြည်) ကိုထည့်ပါ။
၃။ ပုံမှန်ဆေးကြောပါ။
၄။ အရိပ်ထဲတွင် အခြောက်ခံပါ။
၅။ ခြောက်သွားတဲ့အခါ ခေါက်ပြီး (ရေမချိုးဘဲ ထားလိုက်ပါ။)
ရေချိုးပုဝါကို စက်နဲ့လျှော်နည်း
အဝတ်လျှော်စက်မှာ မျက်နှာသုတ်ပုဝါတွေကို လျှော်ဖို့ သီးသန့်လျှော်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့အများစုသည် အခြားအ၀တ်အစားများနှင့် ကပ်နေသော ဆံပင်များကို ကျွတ်လေ့ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
အရောင်ရှိသော မျက်နှာသုတ်ပုဝါများနှင့် ခွဲခြားရန်လည်း အကြံပြုလိုပါသည်။အဖြူရောင် မျက်နှာသုတ်ပုဝါများ။
လုပ်ဆောင်ချက်ကို ရွေးချယ်သည့်အခါ ရေအေးဖြင့် ပုံမှန် ပြီးပြည့်စုံသော ဆေးကြောခြင်းကို ရွေးချယ်ပါ။ မျက်နှာသုတ်ပဝါများသည် သန့်ရှင်းနေသော်လည်း ခန္ဓာကိုယ်မှ ဘက်တီးရီးယားများ စုပုံနေပါသည်။
ဆပ်ပြာကို အလွန်အကျွံမဖြစ်အောင် သတိထားပါ။ ဒါ့အပြင် အ၀တ်ပျော့ဆေးနေရာမှာ ရှာလကာရည်ကို ထည့်ပါ။ အထည်အပျော့ဆေးသုံးပါက အခြားဆေးများတွင် သင်အသုံးပြုလေ့ရှိသည့် ⅓ ကိုသာ အသုံးပြုပါ။
အခြောက်ခံစက် သို့မဟုတ် အရိပ်ထဲတွင် အခြောက်ခံနိုင်သည်။ ပြီးတော့ မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို မီးပူမတိုက်ဖို့ သတိရပါ။
အာ့၊ လက်သုတ်ပုဝါရဲ့ သန့်ရှင်းမှုကို သေချာစေဖို့ အဝတ်လျှော်စက်က သန့်ရှင်းဖို့ အရေးကြီးတယ်။ အဝတ်လျှော်စက်ကို မည်ကဲ့သို့ သန့်ရှင်းရမည်ကို ဤနေရာတွင် လေ့လာပါ။
ရေချိုးပုဝါကို လက်ဖြင့်လျှော်နည်း
မျက်နှာသုတ်ပုဝါ၏ အလေးချိန်ကြောင့် အနည်းငယ် ပင်ပန်းနိုင်သည်- ပွတ်တိုက်ရန် နှင့် ပွတ်ရန် ခွန်အားလိုအပ်သည်။ ကောင်းစွာ မွှေပေးပါ။
ရေချိုးပုဝါကို လက်ဖြင့်လျှော်ရန်၊ သန့်ရှင်းသောပုံးတစ်ပုံး၊ အရည်ဆပ်ပြာနှင့် ရှာလကာရည်တို့ လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ အဆင့်ဆင့် စစ်ဆေးကြည့်ပါ-
ကြည့်ပါ။: အဝတ်လျှော်ကန်- သင့်စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်နည်းနှင့် သန့်စင်နည်းကို လေ့လာပါ။၁။ ရေချိုးသုတ်ပုဝါကို ဆပ်ပြာရည် (အဖုံးတစ်ဝက်) ဖြင့် ရေအေး သို့မဟုတ် ကြက်သီးနွေးရေတွင် မိနစ် ၄၀ ကြာစိမ်ပါ။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါသည် မာကျောပါက၊ ဘီကာဗွန်နိတ် ၆၀ ဂရမ် ထည့်ပါ။
၂။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို ကောင်းစွာပွတ်သပ်ပါ
၃။ ဆပ်ပြာကို ဖယ်ရှားသည်အထိ ရေအေးဖြင့် ဆေးပါ။
၄။ ရှာလကာရည် ခွက်တစ်ဝက်ဖြင့် ရေတွင် နောက်ထပ် 10 မိနစ်စိမ်ပါ။
၅။ နောက်တစ်ကြိမ် ရေဆေးချပြီး ကောင်းကောင်း ပွတ်ပေးပါ။
၆။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို အခြောက်ခံရန် အရိပ်တွင်ထားပါ။ ရွှဲနေတာကို သတိပြုမိရင် နောက်တစ်ကြိမ် ထပ်လိမ်ဖို့ လိုပါတယ်။ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ အခြောက်ခံကြောင်း သေချာပါစေ။
ရေချိုးပုဝါသည် နေရောင် သို့မဟုတ် အရိပ်တွင် အခြောက်ခံရန် လိုအပ်ပါသလား။
ရေချိုးပုဝါသည် လေ၀င်လေထွက်ကောင်းသော နေရာတွင် အခြောက်ခံသင့်သည်။ နေရောင်နဲ့ ထိတွေ့တဲ့အခါ မျက်နှာသုတ်ပုဝါရဲ့ အမျှင်တွေဟာ တွန့်ပြီး ကြမ်းတမ်းလာပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့ကို ပိုမိုလျင်မြန်စွာခြောက်စေရန်အတွက် ၎င်းတို့ကို ကောင်းစွာလိမ်ထားရန် သို့မဟုတ် ဗဟိုချုပ်ကိုင်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။
ထို့ပြင် ဖြစ်နိုင်လျှင် အဝတ်ခြောက်စက်ကို သင်သုံးနိုင်သည်။ သူတို့သည် များသောအားဖြင့် မျက်နှာသုတ်ပုဝါများကို အလွန်နူးညံ့စေပါသည်။
နောက်ဆုံးတွင်၊ မီးပူကို မသုံးပါနှင့်။ ရေနွေးငွေ့သည် မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို စိုစွတ်စေပြီး မှိုနှင့် ဘက်တီးရီးယားများ ပေါက်ပွားမှုကို လွယ်ကူစေသည်။ သံခြောက်များသည် မျက်နှာသုတ်ပုဝါ၏ အမျှင်များကို ပျက်စီးစေသောကြောင့် ညွှန်ပြခြင်းမရှိပါ။
အလုပ်နည်းသည်မဟုတ်လော။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို ခြောက်သွေ့အောင် သေချာခေါက်ပြီး ဖယ်ထားလိုက်ပါ။
ရေချိုးပုဝါမှ မှိုဖယ်ရှားနည်းဆိုင်ရာ ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြံပြုချက်များကိုလည်း သင်စိတ်ဝင်စားနိုင်ပါသည်။ စစ်ဆေးကြည့်ပါ။