Sida loo nadiifiyo saqafka malaasta 6 tillaabo

Shaxda tusmada

Ma rabtaa inaad barato sida loo nadiifiyo gidaarka qallalan si sax ah? Bal hadda hubi sida loo nadiifiyo si hufan

Lama diidi karo in dhalashadu ay qurux badan tahay, laakiin haddii saqafka ay wasakhdu wasakhayso, dhammaan quruxda deegaanku way ka baxaysaa.

Sidoo kale eeg: Talooyin wax ku ool ah oo ku saabsan sida loo nadiifiyo tiirarka iyo qashinka

Sababtan awgeed, ku habboon waa in la sameeyo nadiifinta saqafka saqafka toddobaad kasta iyo nadiifinta qoto dheer ugu yaraan laba jeer sannadkii ama markaad aragto samaynta wasakhaha

2>Sida loo nadiifiyo saqafka malaasta: liiska alaabta iyo alaabta

Nadiifinta fudud ee saqafka malaasta, waxaad u baahan doontaa oo kaliya maro jilicsan oo qalalan.

Nadiifin qoto dheer, ku xisaabta Ypê Biyaha nadiifka ah, bakteeriyad xoog leh oo sidoo kale leh ficil-cadeyn.

Sidoo kale eeg: Sida loo nadiifiyo shooladda dhalada

Waa inaad ku isticmaashaa biyaha lagu qasi karo dhalada buufinta ah. Si aad u xoqdo xalka saqafka, waxaad u baahan doontaa Isbuunyada Ypê.

Intaa waxaa dheer, waxaad u baahan doontaa qoyaan Perfex maro multipurpose ah iyo maro qallalan. Iyada oo ku xidhan cabbirka saqafka, waxaad u baahan kartaa maro badan

>Qalabka kale ee lagama maarmaanka u ah nadiifinta saqafka malaasta: jaranjarada, galoofyada caagga ah, maaskaro neefsashada iyo muraayadaha ilaalinta

Daryeel saqafka malaasta nadiifka ah

Sida aad hadda kor u akhrido, qalabka badbaadada qaarkood ayaa lagama maarmaan u ah in si qoto dheer loo nadiifiyo saqafka malaasta

hawo-mareen, maadaama ay taasi ka hortagayso in urta biliijku ay ku soo ururto meel bannaan, xitaa waxay soo dedejisaa qallajinta.

Sidoo kale waxaa muhiim ah in la iska ilaaliyo wareegga dadka, waxaa lagula talinayaa in kaliya kuwa nadiifinta sameynaya. qolka si aad nadiif u ahaato. Xayawaanka iyo carruurta, sinaba maya, okay?

Sidoo kale, iska ilaali qoyaanka saqafka malaasta inta ugu badan ee suurtogalka ah, sababtoo ah haddii ay nuugaan biyo badan, si fudud ayay u qaabaysan karaan. Sababtan awgeed, nadiifinta culus waa in aan la sameynin marar badan.

Laakin ka taxaddar: haddii dhibaatadu tahay qulqulka saqafka, waxaa lagula talinayaa inaad isku daydo inaad xalliso dhibaatada sida ugu dhakhsaha badan, markaa Wasakhda iyo caaryada ma

Sidoo kale akhri: Wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato biliijka

>Sida loo nadiifiyo saqafka saqafka sare tallaabo tallaabo: caaryada, dufan ama wasakhdaNadiifin sahlan oo saqafka ah waa in lagu sameeyaa asbuuc kasta maro nadiif ah oo qalalan. Wax sir ah ma jirto: kaliya dulmar saqafka adigoon xoqin wax badan, si tartiib ah uga saar boodhka>Nadiifinta qoto dheer waxay ku lug leedahay dhowr tillaabo oo dheeraad ah. Waxay u shaqeysaa sidatan:>

Ka saar ama dabool alaabta guriga iyo walxaha qolka ku jira, si badeecada saqafka lagu dhejiyay aysan ugu dhicin iyaga.

Gasho galoofyada, a Maaskarada neefsashada iyo muraayadaha ilaalinta

Ku qas hal qayb oo warankiilo ah hal qayb oo biyo ah oo ku dhex jira dhalada buufinta

>Ku buufin xalka saqafka. Haddii aagga ay adagtahay in la wasakheeyo,ku xoq dhinaca jilicsan ee isbuunyada nadiifinta.>

Sug dhowr daqiiqo: alaabtu waxay bilaabi doontaa inay shaqeyso waxaadna awoodi doontaa inaad u fiirsato wasakhda oo baaba'aysa.

Ugu dambeyntii, tirtir dusha sare maro qoyan leh, saqafka ka dibna si fiican ugu qallaji maro nadiif ah.

Ma jiraan wax adag, ma ogola Waxa kaliya oo aad u baahan tahay inaad ka taxadarto markaad la tacaalayso warankiilo, kaas oo ah badeeco wasakh ah oo, marka jidhka la taabto, waxay keeni kartaa xanaaq daran.

Saqafka malaasta wasakhaysan, mar dambe!

Ma rabtaa inaad barato sida looga saaro caaryada saqafka? Waxaan ku sharraxaynaa sida halkan !

James Jennings

Jeremy Cruz waa qoraa, khabiir, iyo xamaasad caan ah oo u hibeeyey xirfadiisa farshaxanka nadaafadda. Jacaylka aan la dafiri karin ee meelaha bannaan ee aan dhibka lahayn, Jeremy waxa uu noqday isha u raaca nadiifinta talooyinka, casharrada, iyo khariidadaha nolosha. Isaga oo u maraya balooggiisa, waxa uu hiigsanayaa in uu fududeeyo hannaanka nadaafadda oo uu awood u siiyo shakhsiyaadka in ay u beddelaan guryahooda meelo dhalaalaya. Isaga oo ka qaadanaya khibradiisa iyo aqoontiisa ballaaran, Jeremy waxa uu la wadaagaa talooyin wax ku ool ah oo ku saabsan kala daadinta, abaabulka, iyo abuurista nidaamyo nadiifin oo hufan. Khibraddiisu waxay sidoo kale ku fidsan tahay xalalka nadiifinta deegaanka-saaxiibtinimo, isagoo siinaya akhristayaasha beddelaad waara oo mudnaanta siiya nadaafadda iyo ilaalinta deegaanka labadaba. Marka laga soo tago maqaaladiisa macluumaadka, Jeremy waxa uu bixiyaa maaddo soo jiidasho leh oo sahamisa muhiimada ilaalinta deegaan nadiif ah iyo saamaynta togan ee ay ku yeelan karto guud ahaan fayoobida. Isaga oo u maraya sheeko-sheekadiisa la isku hallayn karo iyo qisooyinka la isku hallayn karo, waxa uu kula xidhiidhaa akhristayaasha heer shakhsi, isaga oo nadiifinta ka dhigaya waayo-aragnimo farxad leh oo abaal-marin leh. Iyada oo bulshada sii kordheysa ay dhiirigelisay aragtidiisa, Jeremy Cruz wuxuu sii wadaa inuu noqdo cod lagu kalsoon yahay adduunka nadiifinta, beddelka guryaha iyo wuxuu ku nool yahay hal qoraal oo blog ah markiiba.