Sida loo nadiifiyo shooladda: talooyin wax ku ool ah iyo tallaabo-tallaabo ah

Haddii aad rabto inaad barato sida loo nadiifiyo shooladda, u fiirso talooyinka aan ku siin doono maqaalkan. Ka dib oo dhan, kani waa mid ka mid ah qalabka loogu isticmaalka badan yahay guri kasta.

Si aad u ilaaliso kariyahaaga had iyo jeer nadiif ah oo si fiican loo ilaaliyo, waxaanu ku siin doonaa hagid ku saabsan alaabta iyo alaabta aad isticmaasho, inta jeer ee nadiifinta. iyo talaabo talaabo, in wax walba loo sameeyo hab la taaban karo.

> Waa maxay sababta nadiifinta shooladda ay muhiim u tahay? > 5> , inkasta oo ay sidoo kale muhiim tahay. Nadiifinta qalabkani waa lama huraan si uu xaaladiisu wanaagsanaado oo xataa wakhti iyo lacag kuu badbaadsato.

Wasakhda inta badan ku hadhsa shooladda, oo ay ugu badan tahay cuntada hadhaaga ah iyo waxyaabaha ka kooban, sida milixda iyo baruurta, waxay dhaawici kartaa oogada waqti ka dib. Si kale haddii loo dhigo: shooladda nadiifka ah waxay qaadataa waqti dheer.

Waxaa intaa dheer, isku-ururinta wasakhdu waxay sababi kartaa xannibaadyada gubashada, taas oo kordhisa wakhtiga cuntada lagu diyaariyo waxayna yareysaa waxtarka isticmaalka gaaska.

<2 Goorma ayaan nadiifinayaa shooladda? Habka ugu fiican ayaa ah inaad nadiifiso mar kasta oo qalabka la isticmaalo. Laakiin waxaan ognahay in mar walba aysan jirin waqti lagu sameeyo nadiifin dhamaystiran, sax?

Marka, isku day in aad iska saarto wasakhda "guud", sida cuntada haraaga ah iyo dareerayaasha daatay, maalin kasta. Fikrad ahaan, waad sameyneysaaTani marka ay maalinta dhamaato, si ay uga ilaaliso in shooladda aysan habeenkii joogin, qayb ka mid ah maalinta xigtana wasakh

shabaqyada iyo dableyda Ma nadiifintan?

>
• Detelter
7 Ha isticmaalin walxo af leh, sida mindiyaha, ama walxo qallafsan, kuwaas oo keeni kara xagtin iyo dhaawici kara dhismaha qalabka.

Sidoo kale, iska ilaali isticmaalka alaabta nadiifinta culus, oo daxalaysa ama wasakhayn karta meelaha birta ah.<1

> Waa maxay taxaddarrada ay tahay inaad samayso markaad nadiifinayso shooladdaada ;

Ka saar xadhigga korantada godka;

Hadii shooladda la isticmaalay wakhti yar, sug ilaa dableyda ama foornada ay qaboojiso;

Ka saar Shiilanyada iyo kuwa gubanaya

> Sidoo kale eeg: Sida loo nadiifiyo foornada si badbaado leh

> Sida loo nadiifiyo shooladda: tallaabo tallaabo u eeg

> 5> 10>

Ha werwerin: nadiifinta shooladda ma aha wax qarsoodi ah oo waxaa lagu samayn karaa mid keliyaHab fudud, xitaa qof aan khibrad u lahayn nadaafadda guriga.

Haddii shooladdaadu tahay mid caadi ah, cunto karinta, wax-is-abuuris, miis quraarad ah ama bir ah, tillaabooyinka nadiifinta aad bay isugu eg yihiin:

Sidoo kale eeg: Isbuunyada weelka lagu dhaqo: wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ogaato

Si loo nadiifiyo degdega

• Sug inta uu qaboojinayo shooladda, dami diiwaanka gaaska oo fur fiilada korontada;
• Ka saar shabkadaha iyo dab-bakhtiyaasha;
• Ku bixi wax yar oo saabuun ah oo isbuunyo ah oo dhinaca jilicsan ku dul maro suunka, ku xoq dhibic kasta oo dusha sare ah;
• Haddii loo baahdo, sidoo kale u gudub dhinaca jilicsan ee isbuunyada dhinacyada, dhalada sare iyo kariyaha. Albaabka;
• Maro nadiifin qoyan, ka saar xumbo;
• Ku qallaji maro ama tuwaal waraaq ah;

  Si aad u nadiifiso oo dhammaystiran

  >
  Iyada oo shooladda hore u qabow, dami diiwaanka gaaska oo ka saar fiilada korontada weel biyo diirran leh iyo wax yar oo saabuun ah,
• Nadiifi miiska iyo meelaha kale ee shooladda, sida ku cad casharka sare;
• Ka maydh qaybaha, qalaji oo dib ugu celi shooladda. shaqo shiil oo hadda shooladdaadu waa dufan badan tahay? Is deji, nadiifinta wax walba waa suurtagal.

  Si tan loo sameeyo, waxaad ku xoqin kartaa wax kastaisbuunyo lagu qooyay khal iyo saabuun. Talo kale ayaa ah in la isticmaalo sheyga wax-ka-qaboojiya, gaar ahaan kuwa u gaarka ah shooladaha, kuwaas oo laga iibsan karo dukaamada waaweyn.

  Marka aad nadiifinayso dableyda iyo dufan badan, ku qooy biyo kulul oo saabuun ah ilaa 15 daqiiqo. . Si aad u nadiifiso, isticmaal dereaser ama isku dhafka nus koob oo biyo ah, koob nus oo khal alkohol ah iyo laba qaado oo sodium bicarbonate ah. Isticmaal isbuunyo si aad u xoqdo qayb kasta adoo isticmaalaya isku dhafkan

  Sidee loo nadiifiyaa kariyaha gubtay

  >Maxaa la sameeyaa marka miiska ama qaybaha dhaqaaqa ee shooladda ay leeyihiin baro guban? Fiiri talooyinka nadiifinta qaybahan:
  • Ku samee koollo yar oo khal alkohol ah, baking soda, saabuunta iyo biyo diirran;
  • Codso meesha gubtay oo u daa inuu u dhaqmo qiyaastii 20 daqiiqo;
  • Ku xoq dhinaca jilicsan ee isbuunyada ama burushka jilicsan ee jilicsan;
  >Ka saar koollada marada nadiifinta qoyan; maro ama tuwaal waraaq ah
>

Sidee loo nadiifiyaa shoolad wasakh leh oo kaadida dooliga leh

>

Jikadaada ma waxaa soo booqday dooli oo xooluhu ma kaadida ama saxarada ayay kaga tageen shooladda? Waa lagama maarmaan, marka lagu daro nadiifinta shooladda - iyo dhammaan jikada -, si loo bixiyo guriga si uu u noqdo jiir-magag, sababtoo ah jiirku wuxuu gudbin karaa cudurrada oo uu waxyeello u geysto alaabtaada iyo qalabkaaga.

Aan u gaadhno qayb nadiifinta? Marka horedhig, xidho galoofyada iyo maaskaro difaac oo ka fogee carruurta iyo xayawaanka rabaayada ah

Si aad u disho bakteeriyada gudbisa leptospirosis, taas oo laga yaabo inay ku jirto kaadida jiirka, xalka ugu fiican ee guriga lagu sameeyo waa bleach. Laakiin miyaynaan kor ku odhan waa inaad iska ilaalisaa isticmaalka warankiilo si aad u nadiifiso shooladdaada? Haa, laakiin caafimaadka qoyskaaga ayaa ugu horreeya. Haddaba, ka reeb haddii ay dhacdo kaadida dooliga ee shooladda oo isticmaal habkan hoose:

• Baaldi, galaas oo warankiilo ah ku qas labaatan litir oo biyo ah;
• Ku qoy Isbuunyo ku dhex rid xalalka oo isticmaal si aad u nadiifiso dhammaan qaybaha shooladda; werwer iska ilow in gurigaaga laga gooyo sida ugu dhakhsaha badan! > 2> Sida loo nadiifiyo shooladda muddo dheer >

Wax kale oo la sameeyo ayaa ah inaad daboosho digsiyada marka aad isticmaalayso, si aad uga fogaato dufanka daadanaya.

Ha iloobin inaad qallajiso shooladda markaad nadiifiso ka dib si aad uga fogaato wasakhowga dusha sare