តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាទុកក្រដាសនៅផ្ទះនិងនៅកន្លែងធ្វើការ?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាទុកក្រដាសនៅផ្ទះនិងនៅកន្លែងធ្វើការ?
James Jennings

តារាង​មាតិកា

តើ​ការ​សន្សំ​ក្រដាស​អាច​ល្អ​សម្រាប់​ហោប៉ៅ​របស់​អ្នក និង​បរិស្ថាន​ដោយ​របៀប​ណា? ក្រឡេកមើលជុំវិញអ្នក៖ តើអ្នកមានក្រដាសប៉ុន្មានសន្លឹកនៅជិតអ្នក?

ឯកសារ កំណត់ចំណាំ សំបុត្រឆ្លើយឆ្លង ទស្សនាវដ្តី កាសែត សៀវភៅ កន្សែងក្រដាស និងសូម្បីតែក្រដាសបង្គន់។ មិន​មែន​គិត​ពី​ចំនួន​ក្រដាស​ដែល​យើង​បោះ​ចោល​ក្នុង​ធុង​សំរាម​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ! ក្រដាសគឺស្ទើរតែគ្រប់បន្ទប់នៅក្នុងផ្ទះរបស់យើង។

តើអ្នកធ្លាប់គិតអំពីការកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់នេះទេ? យើងមិននិយាយអំពីការលុបបំបាត់វាទេ ប៉ុន្តែនិយាយអំពីការប្រើប្រាស់ដោយមនសិការ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងបង្ហាញថាមានវិធីជាច្រើនដើម្បីរក្សាទុកក្រដាស។ មកមើល៖

  • តើពេលវេលានៃការរលាយក្រដាសគឺជាអ្វី?
  • វិធីរក្សាទុកក្រដាសនៅផ្ទះ និងនៅកន្លែងធ្វើការ
  • របៀបបោះចោលក្រដាសឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
  • ហេតុផល 4 យ៉ាងដើម្បីជ្រើសរើសក្រដាសកែច្នៃ

តើអ្វីជា ពេលវេលាបំបែកក្រដាស?

តើអ្នកបានកត់សម្គាល់ទេ? ក្នុង​ពេល​ថ្មីៗ​នេះ ក្រុមហ៊ុន​អាហារ​ជា​ច្រើន​កំពុង​ជំនួស​ការ​វេចខ្ចប់​ប្លាស្ទិក ថង់ និង​ចំបើង​ដោយ​កំណែ​ក្រដាស។ អរគុណបរិស្ថាន ព្រោះពេលវេលាបំបែកក្រដាសគឺខ្លីជាងប្លាស្ទិក។

ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថាយើងអាចចំណាយ និងខ្ជះខ្ជាយក្រដាសនោះទេ! ថ្វីត្បិតតែពេលវេលានៃការរលាយគឺខ្លីបើប្រៀបធៀបទៅនឹងវត្ថុធាតុផ្សេងទៀតក៏ដោយ ផលប៉ះពាល់បរិស្ថាននៃការផលិតក្រដាសនៅតែមានច្រើន។ នៃក្រដាសព្រហ្មចារីជាពិសេស។

ហេតុផលល្អ។ដើម្បីសន្សំក្រដាស៖

ក្នុងការផលិតក្រដាសព្រហ្មចារីនីមួយៗ ទឹក 100 ពាន់លីត្រត្រូវបានចំណាយ។ លើសពីនេះ សារធាតុគីមីជាច្រើនត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់ bleaching/dyeing ហើយប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលត្រឹមត្រូវ កាកសំណល់អាចឈានដល់ការបំពុលទន្លេ និងសមុទ្រ។

<19

ពី 3 ខែទៅច្រើនឆ្នាំ

ពេលវេលាបំបែកឯកសារ

ក្រដាសកាតុងធ្វើកេស

2 ខែ

ក្រដាស

ក្រដាសស្ករគ្រាប់

នៃ 4 ទៅ 6 ខែ

កន្សែងក្រដាស

2 ទៅ 4 ខែ
ផ្លាស្ទិច

ជាង 100 ឆ្នាំ

គន្លឹះ 12 អំពីរបៀបរក្សាទុកក្រដាសនៅផ្ទះ និង នៅកន្លែងធ្វើការ

ឥឡូវនេះអ្នកបានឃើញពីសារៈសំខាន់នៃការសន្សំក្រដាសហើយ ចូរយើងទៅកាន់ការណែនាំអំពីរបៀបធ្វើវា។

របៀបរក្សាទុកក្រដាសនៅផ្ទះ

ការយល់ដឹងអំពីអេកូឡូស៊ីចាប់ផ្តើមនៅផ្ទះ។ យើងបានដាក់បញ្ចូលគ្នានូវគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីអនុវត្តក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ផ្ញើជូនក្រុមគ្រួសារ!

1- ប្តូរវិក្កយបត្រក្រដាសសម្រាប់វិក្កយបត្រឌីជីថល

វាកាន់តែល្អសម្រាប់ការរៀបចំផ្ទះ និងការិយាល័យរបស់អ្នក! ក្រុមហ៊ុនថាមពល ទឹក និងទូរស័ព្ទភាគច្រើនបានផ្តល់វិក្កយបត្រឌីជីថលសម្រាប់ឲ្យអ្នកបង់ប្រាក់ដោយផ្ទាល់នៅក្នុងកម្មវិធីធនាគាររបស់អ្នក។

ក្នុងករណីខ្លះ ចាំបាច់ត្រូវផ្តល់សញ្ញានៅលើគេហទំព័រដើម្បីបើកដៃនៃសំបុត្ររូបវ័ន្ត ហើយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវសំបុត្រឌីជីថល។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តការដកប្រាក់ដោយផ្ទាល់ ប៉ុន្តែខ្លាចបាត់កាលបរិច្ឆេទកំណត់ អ្នកអាចរៀបចំថ្ងៃ និងម៉ោងដែលអ្នកឈប់ធ្វើការទូទាត់ជាធម្មតា។ វាក៏មានតម្លៃផងដែរក្នុងការប្រើម៉ោងរោទិ៍ ឬប្រតិទិននៃទូរសព្ទរបស់អ្នកសម្រាប់ការរំលឹក។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ស្លាក និងការវេចខ្ចប់៖ អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង

2 – គិតមុនពេលបោះពុម្ព និងកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធម៉ាស៊ីនបោះពុម្ព

តើអ្នកពិតជាត្រូវការអាននៅលើក្រដាសមែនទេ? ប្រសិនបើវាជាអ៊ីមែល អ្នកអាចរក្សាទុកវាក្នុងចំណោមអ៊ីមែលសំខាន់ៗ។ ហើយវាកាន់តែងាយស្រួលស្វែងរកនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការ។

ប្រសិនបើវាជាឯកសារដែលអ្នកពិតជាត្រូវការបោះពុម្ព សូមពិនិត្យមើលការកំណត់ម៉ាស៊ីនបោះពុម្ពរបស់អ្នក។ ការបោះពុម្ពលើក្រដាសទាំងសងខាងគឺជាជម្រើសសន្សំសំចៃបំផុត។ លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត វា​មាន​តម្លៃ​លើ​ការ​ចុច​មើល​ការ​បោះពុម្ព​មុន​ពេល​បោះពុម្ព។ នៅទីនោះអ្នកអាចធ្វើការកែតម្រូវចាំបាច់មុនពេលបោះពុម្ព និងជៀសវាងការកែច្នៃឡើងវិញ និងការចំណាយដែលមិនចាំបាច់។ ដើម្បីសន្សំប្រាក់ វាក៏មានតម្លៃក្នុងការកែតម្រូវទំហំពុម្ពអក្សរ គម្លាតអត្ថបទ ឬរឹម។

3 – ទទួលយកហត្ថលេខាឌីជីថល

វាក៏ជារឿងធម្មតាផងដែរក្នុងការបោះពុម្ពឯកសារ និងកិច្ចសន្យាសម្រាប់ការចុះហត្ថលេខា។ មានសេវាកម្មឥតគិតថ្លៃនៅលើអ៊ីនធឺណិតដែលអនុញ្ញាតឱ្យហត្ថលេខាអេឡិចត្រូនិកដែលមានសុពលភាពដូចគ្នានឹងហត្ថលេខារូបវន្ត។ សាកល្បងចូលរួមសេវាកម្ម ឬណែនាំវាទៅអ្នកម៉ៅការ។

4 – ជាវកាសែត និងទស្សនាវដ្ដីឌីជីថល

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តរក្សាព័ត៌មានឱ្យបានល្អ តើការភ្នាល់លើការជាវឌីជីថលប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយដែលអ្នកចូលចិត្ត? ពួកវាជាធម្មតាមានតម្លៃថោក អនុញ្ញាតឱ្យចូលប្រើការបោះពុម្ពពីមុន ហើយនៅតែសន្សំសំចៃកន្លែងនៅក្នុងបន្ទប់របស់អ្នក ជួយរៀបចំផ្ទះ។

និយាយអញ្ចឹង សៀវភៅថ្មីភាគច្រើនក៏មានកំណែឌីជីថលផងដែរ។ តើអ្នកបានសាកល្បងទេ? យើងដឹងថាមានមនុស្សជាច្រើនស្រលាញ់សៀវភៅដែលបានបោះពុម្ព ប៉ុន្តែអ្នកអាចទុកជម្រើសនេះទៅជាចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។

5 – សរសេរកំណត់ចំណាំនៅលើក្ដារខៀន

ទុកក្រដាសកំណត់ចំណាំសម្រាប់គ្រាមនោសញ្ចេតនាបំផុត។ សម្រាប់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ចុះការយកក្តារខៀនក្នុងផ្ទះបាយវិញ? មានសូម្បីតែបន្ទះម៉ាញេទិក ដែលត្រូវបានស្អិតជាប់ជាមួយនឹងទូរទឹកកក រួមជាមួយនឹងប៊ិចជាក់លាក់មួយ។ បន្ទាប់មកគ្រាន់តែសរសេរ និងលុបសារ។

ហេ តើអ្នកបានប្រឡាក់ខោអាវរបស់អ្នកជាមួយនឹងប៊ិចក្តារខៀនទេ? មកទីនេះដើម្បីមើលការណែនាំសម្រាប់ការសម្អាត

ហើយមានសូម្បីតែអ្នកដែលប្រើប៊ិចក្តារខៀនដើម្បីសរសេរ និងលុប - ដោយផ្ទាល់នៅលើក្បឿង ឬកញ្ចក់។ តើអ្នកបានឃើញវាទេ? ប៉ុន្តែ​សូម​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ចំពោះ​ការ​ប្រេះ!

6 – ប្រើតម្រងដែលអាចប្រើឡើងវិញបានដើម្បីច្រោះកាហ្វេ

ជំនួសឱ្យការចំណាយប្រាក់លើតម្រងក្រដាស វាមានតម្លៃភ្នាល់លើតម្រងដែលអាចប្រើឡើងវិញបាន ដូចជាអេក្រង់ ឬ ក្រណាត់តម្រងក្រដាស។ កាហ្វេនៅតែឆ្ងាញ់ អ្នកសន្សំដើមឈើ ហើយសន្សំលុយ។

7 – រក្សាទុកលើកន្សែង និងកន្សែងក្រដាស

សម្រាប់ការលាងសម្អាត ចូលចិត្តក្រណាត់ដែលអាចប្រើឡើងវិញបាន ឬសូម្បីតែអេប៉ុង ជំនួសឱ្យក្រឡុក និងក្រឡុកកន្សែងក្រដាស។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកប្រើកន្សែងនៅតុ សូមព្យាយាមប្រើវាឡើងវិញនៅពេលក្រោយ ដើម្បីយកខាញ់ដែលលើសចេញពីខ្ទះ (វាថែមទាំងជួយសន្សំសំចៃទឹកទៀតផង!)

8 – រក្សាទុកក្រដាសបង្គន់

បង្រៀនកុមារនៅផ្ទះអំពីចំនួនក្រដាសដែលត្រូវការសម្រាប់អនាម័យ។ យោងតាមអ្នកផលិតជាធម្មតា 6 សន្លឹកគឺគ្រប់គ្រាន់។

ផ្កាឈូកអនាម័យក៏ជួយសម្អាតបាតផងដែរ ហើយថែមទាំងជួយការពារការឡើងកន្ទួលដែលបណ្តាលមកពីការបំពេញក្រដាស់ច្រើនពេក។ រួម​បញ្ចូល​ទាំង​ព័ត៌មាន​ជំនួយ៖ ប្រើ​សំឡី​អនាម័យ​ដើម្បី​សម្ងួត​ខ្លួន​អ្នក​បន្ទាប់​ពី​ងូតទឹក។ អ្នក​អាច​កាត់​កន្សែង​ចាស់​ទៅជា​ក្រណាត់​បោកគក់​តូច​ជាង ដូច្នេះ​អ្នក​អាច​ប្រើ​វា​ហើយ​ដាក់​ក្នុង​ការ​បោកគក់​បាន ដោយ​ពួកគេ​អាច​បោក​ជាមួយ​នឹង​កន្សែង​ផ្សេងទៀត។

តក្កវិជ្ជាដូចគ្នានេះអនុវត្តនៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ។ ជំនួសឱ្យការផ្លុំច្រមុះរបស់អ្នកដោយប្រើក្រដាសជូតមាត់ បន្ទាប់ពីរាល់ការហៀរសំបោរបន្តិច ចូរសម្អាតវានៅក្នុងអាង ឬជាមួយនឹងក្រដាសជូតមាត់ដែលអាចលាងសម្អាតបាននៅពេលក្រោយ។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន។

របៀបរក្សាទុកក្រដាសនៅក្នុងការិយាល័យ

នៅក្នុងការិយាល័យ ការចំណាយលើក្រដាសមាននិន្នាការខ្ពស់ជាង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងបានដាក់បញ្ចូលគ្នានូវគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការសន្សំ៖

9 – ធ្វើឱ្យក្រុមយល់ដឹង

និយាយអំពីសារៈសំខាន់នៃការសន្សំក្រដាស សម្រាប់បរិស្ថាន។ សម្រាប់ហិរញ្ញវត្ថុរបស់ក្រុមហ៊ុន និងការរៀបចំបរិយាកាសការងារ។

ព័ត៌មានជំនួយគឺបង្ហាញពីចំនួនដែលក្រុមហ៊ុនចំណាយលើក្រដាស ដោយផ្តល់ឧទាហរណ៍អំពីរបៀបដែលលុយនោះអាចចំណាយលើសុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ក្រុម ដូចជាម៉ាស៊ីនកាហ្វេថ្មី ឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលចាប់អារម្មណ៍ចំពោះក្រុម។ ក្នុងករណីនេះ វាពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការវិនិយោគលើរឿងនេះ ដើម្បីឲ្យមនុស្សអាចមើលឃើញពីភាពខុសគ្នានៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។

10 – ទទួលយកហត្ថលេខាអេឡិចត្រូនិក

ការចូលរួមសេវាកម្មវិញ្ញាបនប័ត្រហត្ថលេខាអេឡិចត្រូនិកគឺជាវិធីដ៏ល្អក្នុងការសន្សំក្រដាស ទឹកថ្នាំម៉ាស៊ីនបោះពុម្ព និងពេលវេលានៅក្រុមហ៊ុន។ វិធីនោះ អ្នកក៏ជួយអតិថិជនរបស់អ្នកសន្សំប្រាក់ផងដែរ។

ដូច្នេះពួកគេនឹងមិនចាំបាច់ទៅក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នកដោយផ្ទាល់ ឬធ្វើការងារស្កែនផ្ទះដែលតម្រូវឱ្យបោះពុម្ព ការចុះហត្ថលេខា ការស្កេន (ដោយរូបថត ឬម៉ាស៊ីនស្កេន) និងការផ្ញើអ៊ីមែល។ ឯកសារដែលមានហត្ថលេខាឌីជីថលដែលមានការបញ្ជាក់មានសុពលភាពដូចគ្នានឹងឯកសារដែលមានហត្ថលេខារូបវន្តដែរ ហើយវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរក្សាទុក!

11 – រក្សាទុកក្រដាសជូតមាត់ និងក្រដាសបង្គន់

បន្ថែមពីលើការងារយល់ដឹង ជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់បន្ទប់ទឹកសាជីវកម្មគឺជាគំរូអន្តរការី ដែលត្រូវបានកាត់តាមទំហំដែលត្រូវការរួចហើយ។ សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្ទាល់ខ្លួន។

12- ប្រើក្រដាសឡើងវិញ ហើយបោះចោលវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការកែច្នៃ

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការបោះពុម្ពអ្វីមួយ សូមលើកទឹកចិត្តក្រដាសឱ្យប្រើឡើងវិញមុនពេលបោះចោល។ ហេតុអ្វីមិនបង្កើត notepad ដោយប្រើផ្នែកខាងក្រោយនៃស្លឹក? បន្ទាប់មក​បោះ​វា​ទៅក្នុង​ធុងសំរាម​សមស្រប​ដើម្បី​បញ្ជូន​ទៅ​កែច្នៃ​ឡើងវិញ​។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: របៀបបោះចោលថ្ម

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបោះចោលក្រដាសឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?

បន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់ និងប្រើប្រាស់ឡើងវិញ ដល់ពេលត្រូវបោះបង់។ តើយើងនឹងធ្វើវាតាមរបៀបដ៏ល្អបំផុតឬ?

តែងតែបោះក្រដាសរបស់អ្នកក្នុងកន្ត្រកដាច់ដោយឡែក។ ដើម្បីកែច្នៃឡើងវិញ ពួកវាត្រូវស្ងួត ដោយគ្មានសំណល់អាហារ ឬជាតិខាញ់។

  • ក្រដាសដែលអាចកែច្នៃឡើងវិញបាន – ក្រដាសកាតុងធ្វើកេស កាសែត ទស្សនាវដ្តី ក្រដាសទូរសារ ក្រដាសកាតុងធ្វើកេស ស្រោមសំបុត្រ ថតចម្លង និងការបោះពុម្ពជាទូទៅ។ គន្លឹះនៅទីនេះគឺត្រូវរុះរើប្រអប់ក្រដាសកាតុងធ្វើកេស ដើម្បីកាត់បន្ថយបរិមាណ។ ក្រដាស​ដែល​រុះរើ ជាជាង​ក្រដាស​គ្រេច​ក៏​ល្អ​សម្រាប់​ការ​កែច្នៃ​ឡើងវិញ​ដែរ។
  • ក្រដាសដែលមិនអាចកែច្នៃឡើងវិញបាន – ក្រដាសអនាម័យ កន្សែងក្រដាស រូបថត ក្រដាសកាបូន ស្លាក និងស្ទីគ័រ។

ហេតុផល 4 យ៉ាងដើម្បីជ្រើសរើសក្រដាសកែច្នៃ

ពេលខ្លះគ្មានផ្លូវចេញទេ៖ យើងត្រូវបោះពុម្ពអ្វីមួយ ឬប្រើក្រដាសដើម្បីកត់ចំណាំ គូរ ឬអ្វីក៏ដោយ។ សម្រាប់ករណីទាំងនេះ យើងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវហេតុផលបួនយ៉ាងដែលអ្នកគួរតែផ្តល់ចំណូលចិត្តចំពោះក្រដាសកែច្នៃ៖

1. រក្សាទុកដើមឈើ៖ សម្រាប់រាល់ក្រដាសព្រហ្មចារី ដើមឈើពេញវ័យប្រហែល 20 ទៅ 30 ត្រូវបានកាប់។

2. ការសន្សំសំចៃទឹក៖ ខណៈពេលដែលការផលិតក្រដាសថ្មីប្រើប្រាស់ទឹក 100 ពាន់លីត្រក្នុងមួយតោន ការផលិតក្រដាសកែច្នៃប្រើប្រាស់ត្រឹមតែ 2 ពាន់លីត្រសម្រាប់បរិមាណដូចគ្នា។ ដោយវិធីនេះសម្រាប់ការណែនាំអំពីរបៀបរក្សាទុកទឹកក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក សូមចុចទីនេះ។

3. ការសន្សំថាមពល៖ តម្លៃថាមពលនៃការផលិតក្រដាសព្រហ្មចារីអាចខ្ពស់ជាងក្រដាសដែលបានកែច្នៃឡើងវិញរហូតដល់ 80% ។ ចង់បានគន្លឹះសន្សំថាមពលនៅផ្ទះទេ? មក​នេះ ។

4. ផលប៉ះពាល់សង្គម៖ ឧស្សាហកម្មក្រដាសកែច្នៃមានបុគ្គលិកច្រើនជាងឧស្សាហកម្មក្រដាសព្រហ្មចារី 5 ដង។

ស្វែងយល់ពីវិធីត្រឹមត្រូវក្នុងការកែច្នៃសំរាមដោយចុចទីនេះ!




James Jennings
James Jennings
Jeremy Cruz គឺជាអ្នកនិពន្ធ អ្នកជំនាញ និងអ្នកចូលចិត្តដ៏ល្បីម្នាក់ ដែលបានលះបង់អាជីពរបស់គាត់ចំពោះសិល្បៈនៃការសម្អាត។ ជាមួយនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តដែលមិនអាចប្រកែកបានសម្រាប់កន្លែងទំនេរគ្មានកន្លែងលាក់លៀម Jeremy បានក្លាយជាប្រភពសម្រាប់គន្លឹះសម្អាត មេរៀន និងការលួចមើលជីវិត។ តាមរយៈប្លុករបស់គាត់ គាត់មានបំណងធ្វើឱ្យដំណើរការសម្អាតមានភាពសាមញ្ញ និងផ្តល់សិទ្ធិអំណាចដល់បុគ្គលម្នាក់ៗក្នុងការបំប្លែងផ្ទះរបស់ពួកគេទៅជាជម្រកដ៏ភ្លឺស្វាង។ ដោយទាញចេញពីបទពិសោធន៍ និងចំណេះដឹងដ៏ទូលំទូលាយរបស់គាត់ លោក Jeremy ចែករំលែកដំបូន្មានជាក់ស្តែងលើការបិទបាំង ការរៀបចំ និងបង្កើតទម្លាប់សម្អាតប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ជំនាញរបស់គាត់ក៏ពង្រីកដល់ដំណោះស្រាយសម្អាតបរិស្ថាន ដែលផ្តល់ជូនអ្នកអាននូវជម្រើសប្រកបដោយនិរន្តរភាព ដែលផ្តល់អាទិភាពទាំងអនាម័យ និងការអភិរក្សបរិស្ថាន។ ទន្ទឹមនឹងអត្ថបទដែលផ្តល់ព័ត៌មានរបស់គាត់ លោក Jeremy ផ្តល់នូវខ្លឹមសារដែលពាក់ព័ន្ធ ដែលស្វែងយល់ពីសារៈសំខាន់នៃការរក្សាបរិស្ថានស្អាត និងឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដែលវាអាចមានលើសុខុមាលភាពទូទៅ។ តាមរយៈការនិទានរឿងដែលពាក់ព័ន្ធ និងរឿងរ៉ាវដែលទាក់ទងគ្នា គាត់បានភ្ជាប់ជាមួយអ្នកអានក្នុងកម្រិតផ្ទាល់ខ្លួន ធ្វើឱ្យការសម្អាតបទពិសោធន៍ដ៏រីករាយ និងផ្តល់រង្វាន់។ ជាមួយនឹងសហគមន៍ដែលកំពុងរីកចម្រើនដែលត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយការយល់ដឹងរបស់គាត់ លោក Jeremy Cruz បន្តជាសំឡេងដ៏គួរឱ្យទុកចិត្តនៅក្នុងពិភពនៃការសម្អាត ផ្លាស់ប្តូរផ្ទះ និងរស់នៅលើការបង្ហោះប្លុកក្នុងពេលតែមួយ។