វិធីដកផ្សិតចេញពីសម្លៀកបំពាក់

ផ្សិតនៅលើសម្លៀកបំពាក់អាចបន្លាចមនុស្សជាច្រើន ប៉ុន្តែអ្នកនឹងរៀនពីវិធីដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកម្ចាត់ពួកគេ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកនឹងដឹងថា៖

• តើផ្សិតជាអ្វី?
• តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកផ្សិតចេញពីសម្លៀកបំពាក់?

តើផ្សិតជាអ្វី?

មុននឹងយើងចាប់ផ្តើមដកផ្សិតចេញពីសំលៀកបំពាក់ ចូរយើងយល់ពីអត្ថន័យរបស់វា៖ ផ្សិតគឺជាឈ្មោះដែលបានផ្តល់ទៅឱ្យក្រុមមីក្រូសារពាង្គកាយរស់នៅ - ផ្សិត។ មានប្រភេទផ្សិតជាច្រើនប្រភេទដែលធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រភេទផ្សិត ដូច្នេះមិនមាន "ផ្សិតស្តង់ដារ" ទេ។

ជាធម្មតាវាលេចឡើងក្នុងបរិយាកាសសើម និងក្តៅ ក្នុងទម្រង់ជាចំណុចខ្មៅ ឬបៃតង ជាមួយនឹងរូបរាងដ៏ស្រស់បំព្រង។ . ផ្សិតត្រូវបានផ្សំឡើងដោយ៖

• Sporangia៖ កោសិកាដែលបង្កើត spores
• Spores៖ អង្គភាពបន្តពូជរបស់ផ្សិត
• Hyphae៖ កោសិកាតូចៗដែលបង្កើតជាផ្សិត

របៀបយកផ្សិតចេញពីសម្លៀកបំពាក់

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីយកផ្សិតចេញពីសម្លៀកបំពាក់។ យើងអាចចាប់ផ្តើមដោយបែងចែកយុទ្ធសាស្ត្ររបស់យើងជាពីរផ្នែក៖

1. ផ្តោតលើផលិតផលដែលត្រូវប្រើសម្រាប់ការកម្ចាត់ផ្សិត។

2. ដោយផ្តោតលើប្រភេទសម្លៀកបំពាក់ដែលមានផ្សិត – ដោយយកចិត្តទុកដាក់លើក្រណាត់ ពណ៌ និងទំហំ។

យើងនឹងបង្ហាញដំណោះស្រាយសម្រាប់ជម្រើសនីមួយៗនៃជម្រើសទាំងនេះ។ គ្រាន់តែចាំពីការថែទាំសំខាន់ៗបន្ទាប់ពីជ្រើសរើសផលិតផលដែលអ្នកជ្រើសរើសដើម្បីយកផ្សិតចេញពីសម្លៀកបំពាក់៖

• ប្រសិនបើផ្សិតលេចឡើងនៅលើសម្លៀកបំពាក់រយៈពេលយូរ សូមព្យាយាមយកវាចេញ។ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ បើមិនដូច្នេះទេ វាអាចធ្វើឲ្យសម្លៀកបំពាក់ខូចបាន!
• ញែកសម្លៀកបំពាក់ទាំងអស់ដែលមានផ្សិតចេញ ហើយដាក់វានៅកន្លែងដែលមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ដំណើរការដកយកចេញ។
• ត្រូវចាំថា បន្ទាប់ពីយកមេរោគចេញ សូមសម្អាត កន្លែង ឬបរិយាកាសដែលសម្លៀកបំពាក់ទាំងនោះត្រូវធ្វើឱ្យប្រាកដថាមិនមានដានផ្សិត។
• គន្លឹះដ៏ត្រជាក់ អាស្រ័យលើជម្រើសដែលអ្នកជ្រើសរើសដើម្បីយកផ្សិតចេញ គឺត្រូវទុកសម្លៀកបំពាក់ឱ្យស្ងួតក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យ។

សូមពិនិត្យមើលការណែនាំបន្ថែមអំពីបច្ចេកទេសលាងសម្អាតនៅទីនេះ!

ឥឡូវនេះ បាទ៖ តោះធ្វើវាមែនទេ?

ផលិតផលដើម្បីយកផ្សិតចេញ

យើងស្ថិតនៅលំដាប់លេខ 1 នៃយុទ្ធសាស្ត្ររបស់យើងក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងផ្សិត៖ ផលិតផលដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់ការដកផ្សិតចេញ ដែលពួកវាជាសារធាតុ bleach និង bleach ។

ប្រសិនបើស្ថានភាពបន្ទាន់ ហើយអ្នកមិនមានផលិតផលទាំងនេះនៅលើធ្នើរបស់អ្នក ជម្រើសដ៏ល្អដែលផលិតនៅផ្ទះគឺ៖ ទឹកខ្មេះ។ ទឹកដោះគោឆ្អិន; baking soda និងទឹក lemon ។

របៀបយកមេរោគចេញពីសម្លៀកបំពាក់ដោយសារធាតុ bleach

កំរិតប្រើដែលបានណែនាំនៃ bleach គឺ 1 លីត្រ។ ចំនុចនោះគឺថា នៅទីនេះ យើងនឹងត្រូវការស្ករមួយដុំ ដើម្បីបង្កើនល្បឿនដំណើរការដកផ្សិតចេញ។

ដូច្នេះល្បាយគឺ៖

• 1 លីត្រនៃសារធាតុ bleach
• ស្ករស 1 ពែង

របៀបប្រើវា?

លាបល្បាយនេះលើផ្ទៃទាំងមូលដែលមានផ្សិត ហើយរង់ចាំរហូតដល់ស្នាមប្រឡាក់បាត់។ បន្ទាប់មកគ្រាន់តែលាងសម្អាតជាធម្មតា - ដើម្បីធានាថាផ្សិតមិនរស់រានមានជីវិតក្នុងអំឡុងពេលលាង។ការបោកគក់ វាជាការគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការបោកគក់ជាមួយនឹងទឹកនៅសីតុណ្ហភាពក្តៅ ដើម្បីកុំឱ្យខូចបំណែក។

ករណីដែលបានណែនាំ៖

សារធាតុ Bleach ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់តែការយកផ្សិតចេញពីសម្លៀកបំពាក់ពណ៌សប៉ុណ្ណោះ។ ដោយសារតែសមាសធាតុរបស់វានៃក្លរីនសកម្ម ដែលមានសមត្ថភាពអុកស៊ីតកម្មសារធាតុពណ៌ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានស្នាមប្រឡាក់នៅលើសម្លៀកបំពាក់នៃពណ៌ផ្សេងទៀត។

ដូច្នេះ ប្រសិនបើសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកមានពណ៌ស អ្នកអាចទៅដោយមិនភ័យខ្លាច - វិធីសាស្រ្តនេះគឺ មានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំង។

របៀបយកផ្សិតចេញពីសម្លៀកបំពាក់ដោយប្រើទឹកខ្មេះ

ទឹកខ្មេះដែលសមរម្យបំផុតដើម្បីកម្ចាត់ផ្សិតគឺទឹកខ្មេះពណ៌ស។ កំរិតប្រើគឺ៖

• ½ពែងនៃទឹកខ្មេះពណ៌ស
• ទឹក 2 លីត្រ

របៀបប្រើវា?

ចាក់ទឹក ទឹក 2 លីត្រដាក់ក្នុងធុងមួយ បន្ថែមទឹកខ្មេះ ½ ពែង និងលាយឱ្យល្អ។ បន្ទាប់ពីនោះ ត្រាំខោអាវរបស់អ្នកក្នុងធុងនេះប្រហែល 1 ម៉ោង។ នៅពេលដែលអ្នកមានពេល ចូរលាងសម្អាតជាធម្មតា ហើយទុកសម្លៀកបំពាក់ឱ្យស្ងួតក្រោមពន្លឺថ្ងៃ។

ករណីដែលបានណែនាំ៖

មិនដូចទឹកខ្មេះទេ ទឹកខ្មេះត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់សម្លៀកបំពាក់ពណ៌ងងឹត។ ហើយទោះបីជាជាដំណោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក៏ដោយ ក៏ Ypê មានផលិតផលសម្អាតដែលងាយស្រួលប្រើ ដោយគ្មានហានិភ័យចំពោះសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក និងមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុង។ ដូច្នេះវាមានតម្លៃក្នុងការវិភាគទំហំនៃភាពបន្ទាន់របស់អ្នក មុនពេលជ្រើសរើសវិធីដកយកចេញ 🙂

របៀបយកផ្សិតចេញពីសម្លៀកបំពាក់ដោយប្រើសូដាដុតនំ

នៅទីនេះ កម្រិតថ្នាំគឺសមាមាត្រ ហើយនឹងអាស្រ័យលើទំហំរបស់ ប្រឡាក់សម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក៖

• 1 ស្លាបព្រាប៊ីកាកាបូណាត ទៅ 1 លីត្រនៃទឹកក្តៅ

តើត្រូវប្រើវាដោយរបៀបណា?

ត្រាំសម្លៀកបំពាក់ក្នុងល្បាយរយៈពេល 30 នាទី រួចលាងជម្រះ និងលាងសម្អាតជាធម្មតា។

បានចង្អុលបង្ហាញ ករណី៖

Baking soda ត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់សម្លៀកបំពាក់ដែលមានផ្សិតដែលធន់ទ្រាំបំផុត។

របៀបយកផ្សិតចេញពីសម្លៀកបំពាក់ដោយប្រើសារធាតុ bleach

ដើម្បីកម្ចាត់ផ្សិតដោយប្រើសារធាតុ bleach កំរិតប្រើ អ្នកនឹងត្រូវការ៖

• ½ពែងនៃសារធាតុ bleach
• ទឹកបួនលីត្រក្នុងធុង

របៀបប្រើ?

ត្រាំសម្លៀកបំពាក់ក្នុងល្បាយរយៈពេលអតិបរមា 30 នាទី លាងជម្រះ បោកគក់ធម្មតា ហើយទុកសម្លៀកបំពាក់ឱ្យស្ងួតក្រោមពន្លឺថ្ងៃ។

ករណីដែលបានចង្អុលបង្ហាញ៖

ប្រសិនបើសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកមានពណ៌ នោះគឺជាវា។ ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើសារធាតុ bleach ដែលគ្មានក្លរីន ព្រោះថាក្លរីនអាចបំផ្លាញសារធាតុពណ៌។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកផ្សិតចេញពីសម្លៀកបំពាក់ជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា

មិនមានសារធាតុ bleach នៅផ្ទះ? តោះទៅជាមួយដំណោះស្រាយធម្មជាតិ៖ ទឹកក្រូចឆ្មា!

ប្រយ័ត្ន៖ នៅពេលត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យ អាស៊ីតនៅក្នុងក្រូចឆ្មានឹងបង្កើនសកម្មភាពរបស់កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ ដែលអាចធ្វើឱ្យមានស្នាមជាំ និងសូម្បីតែរលាកលើស្បែក។ ប្រើស្រោមដៃ ហើយលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានល្អបន្ទាប់ពីកាន់។

ដោយបានផ្តល់ការដាស់តឿនរួចហើយ តោះទៅមើលរូបមន្តធ្វើនៅផ្ទះ៖

• ទឹកក្រូចឆ្មារ 1 ផ្លែ (ឬច្រើនតាមតែចាំបាច់សម្រាប់ផ្សិត តាមសមាមាត្រ)
• អំបិលមួយក្តាប់

របៀបប្រើ?

លាយទឹកក្រូចឆ្មារ និងអំបិលរហូតទាល់តែមានភាពស៊ីសង្វាក់ប្រហាក់ប្រហែលនឹងការបិទភ្ជាប់។ ចាក់ល្បាយចូលទៅក្នុងតំបន់ផ្សិតយកសម្លៀកបំពាក់នៅលើព្រះអាទិត្យហើយរង់ចាំរហូតដល់វាស្ងួត។ បន្ទាប់ពីនោះ គ្រាន់តែលាងសម្អាតដូចធម្មតា។

របៀបយកផ្សិតចេញពីសម្លៀកបំពាក់ជាមួយទឹកដោះគោ

ដំណោះស្រាយផលិតនៅផ្ទះនេះគឺងាយស្រួលណាស់៖ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវកំដៅទឹកដោះគោខ្លះ - ច្រើនតាមដែលអ្នកត្រូវការ។ ទៅតាមទំហំផ្សិតរបស់អ្នក – ដាក់វានៅលើតំបន់នោះ ហើយរង់ចាំរហូតដល់រូបរាងរបស់ផ្សិតមានភាពប្រសើរឡើង។

បន្ទាប់ពីនោះ គ្រាន់តែលាងសម្អាតវាជាធម្មតា។

ករណីដែលបានចង្អុលបង្ហាញ៖

បច្ចេកទេសនេះ សម្លៀកបំពាក់ដែលផលិតនៅផ្ទះគឺសមរម្យជាពិសេសសម្រាប់សម្លៀកបំពាក់ដែលងាយប្រតិកម្ម។

ប្រភេទនៃសម្លៀកបំពាក់ដើម្បីយកផ្សិតចេញ

យើងមកផ្តោតលើលេខ 2 នៅក្នុងយុទ្ធសាស្ត្រប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងផ្សិត៖ ប្រភេទសម្លៀកបំពាក់។ ក្រុមសម្លៀកបំពាក់នីមួយៗមានភាពពិសេសរបស់វា ហើយដូច្នេះវិធីដើម្បីយកផ្សិតចេញពីសម្លៀកបំពាក់មានភាពខុសគ្នា។

តោះស្វែងយល់ពីចំណុចនេះឱ្យកាន់តែច្បាស់?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកផ្សិតចេញពីសម្លៀកបំពាក់ខ្មៅ

ប្រសិនបើ ពណ៌សម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកគឺខ្មៅ វិធីសាស្ត្រដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវជូតវាជាមួយនឹងទឹកខ្មេះ ហើយជូតស្នាមប្រឡាក់ផ្សិតរហូតដល់វាបាត់ទាំងស្រុង។ ប្រសិនបើផ្សិតមានភាពធន់ខ្លាំង សូមត្រាំវាក្នុងធុងទឹក និងទឹកខ្មេះ - រយៈពេលអតិបរមា ២០ នាទី សម្លៀកបំពាក់ អ្នកមិនអាចប្រើសារធាតុ bleach បានទេ ព្រោះអ្នកប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃការប្រឡាក់សម្លៀកបំពាក់។

របៀបយកផ្សិតចេញពីសម្លៀកបំពាក់ស

សម្លៀកបំពាក់ពណ៌សមានទង់ពណ៌បៃតង៖ ទាំងវិធីផ្ទះ និងផលិតផលអាចជា មានប្រយោជន៍! ម្សៅ Baking soda គឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយផងដែរ។bleach ។

Baking soda ដើម្បីកម្ចាត់មេរោគ

លាយ baking soda 1 ស្លាបព្រាក្នុងទឹកក្តៅ 1 លីត្រ ទុកអោយសម្លៀកបំពាក់ធ្វើសកម្មភាពក្នុងដំណោះស្រាយនេះរយៈពេល 30 នាទី។ បន្ទាប់មក​លាង​សម្អាត​ចេញ​ដូច​ធម្មតា​។

Bleach ដើម្បី​កម្ចាត់​មេរោគ

លាយ​ទឹក​កន្លះ​ពែង​ក្នុង​ទឹក 4 លីត្រ។ ទុក​ឱ្យ​សម្លៀក​បំពាក់​ត្រាំ​ក្នុង​ល្បាយ​រយៈពេល​អតិបរមា ៣០ នាទី លាង​សម្អាត​ចេញ​តាម​ធម្មតា ហើយ​ទុក​ឱ្យ​សម្លៀក​បំពាក់​ហាល​ថ្ងៃ។

សូម​អាន​ផង​ដែរ​នូវ ៖ វិធី​កម្ចាត់​ស្នាមប្រឡាក់​ខាញ់​ចេញពី​សម្លៀកបំពាក់

វិធី ដើម្បីលុបផ្សិតសម្រាប់សំលៀកបំពាក់ពណ៌

នៅពេលដែលសម្លៀកបំពាក់មានពណ៌ យើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នកុំប្រើផលិតផលដែលធ្វើឱ្យខូចពណ៌ - ដូចជាសម្លៀកបំពាក់ពណ៌ខ្មៅ។

ដូច្នេះនៅទីនេះអ្នកអាចប្រើ ½ ពែងនៃទឹកខ្មេះស្រាលាយក្នុងទឹក 2 លីត្រដើម្បីត្រាំសម្លៀកបំពាក់។ បន្ទាប់ពី 1 ម៉ោង លាងជម្រះចេញ។

របៀបយកផ្សិតចេញពីសម្លៀកបំពាក់ទារក

ដោយសារតែស្បែករបស់ទារកមានភាពរសើប ដូច្នេះផលិតផល ឬវិធីសាស្ត្រដែលកាន់តែឈ្លានពានអាចបណ្តាលឱ្យមានអាឡែស៊ី ឬរលាក - បន្ថែមពីលើ វាត្រូវបានណែនាំអោយបោកខោអាវដាច់ដោយឡែកពីក្រុមគ្រួសារផ្សេងទៀត ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការចម្លងរោគ។

ពិនិត្យមើលល្បាយដែលផលិតនៅផ្ទះដែលបានណែនាំ ដើម្បីកម្ចាត់ផ្សិតចេញពីសម្លៀកបំពាក់ទារក៖

• 1 ស្លាបព្រានៃសូដ្យូមប៊ីកាបូណាតនិងបរិមាណដូចគ្នានៃទឹកខ្មេះអាល់កុលដើម្បីចាក់លើតំបន់ផ្សិត;
• ស្ករ 2 ស្លាបព្រានិងបរិមាណទឹកដូចគ្នាថ្នាំសំលាប់មេរោគដើម្បីបន្ថែមបន្ទាប់ពីនោះ។

បន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកក្តៅលើផ្សិតនិងផលិតផល។ ទុកឱ្យវាធ្វើសកម្មភាពរយៈពេល 30 នាទី ហើយបោកខោអាវជាធម្មតា។

Bcarbonate អាចជាដំណោះស្រាយដ៏មានប្រយោជន៍ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចជ្រើសរើសផលិតផលដែលមានសុវត្ថិភាព និងមានប្រយោជន៍ជាងនេះជានិច្ច។ ផលិតផលសម្អាតរបស់យើងត្រូវបានលក់តាមអ៊ីនធឺណិតនៅក្នុងពាណិជ្ជកម្មអេឡិចត្រូនិកសំខាន់ៗ ដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរការកាន់តែមានភាពរហ័សរហួន!

*តើអ្នកចង់ដឹងពីកន្លែងដែលត្រូវទិញដំណោះស្រាយYpêនៅជិតអ្នកទេ? ចុចទីនេះ

របៀបយកផ្សិតចេញពីសម្លៀកបំពាក់អំបោះ

Denim គឺជាក្រណាត់ដែលធន់ជាង ដូច្នេះអាស្រ័យលើពណ៌ វាអាចបញ្ចេញសារធាតុពណ៌បានច្រើន។ វិធីសាស្ត្រដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺទឹកខ្មេះចាស់ល្អ៖ លាយទឹកខ្មេះពណ៌ស ½ ពែងក្នុងទឹក 2 លីត្រ ហើយទុកខោអាវឱ្យត្រាំរយៈពេល 1 ម៉ោង .

វិធីកម្ចាត់មេរោគចេញពីសម្លៀកបំពាក់ស្បែក

មុននឹងដាក់ផលិតផលណាមួយទៅលើសម្លៀកបំពាក់ស្បែករបស់អ្នក យើងសូមណែនាំអោយដុសសំលៀកបំពាក់ដោយប្រើជក់ទន់។ រួចរាល់ហើយ សូមអនុវត្តតាមជំហាននៃល្បាយដែលផលិតនៅផ្ទះសម្រាប់ការដកផ្សិតចេញ៖

1. ជ្រលក់ក្រណាត់ស្អាតជាមួយនឹងទឹកខ្មេះអាល់កុលសុទ្ធ;

2. ឆ្លងកាត់តំបន់ផ្សិតរហូតដល់ស្អាតទាំងស្រុង;

3. សម្ងួតដោយក្រណាត់ស្អាត។

បន្ទាប់ពីនោះ វាត្រូវបានណែនាំអោយអ្នកផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក ដើម្បីកុំឱ្យខូចសាច់ក្រណាត់៖

4. ជ្រលក់ក្រណាត់ស្អាត និងស្ងួតជាមួយប្រេងអាល់ម៉ុន។

5. ឆ្លងកាត់ផ្នែកទាំងមូលនៃសំលៀកបំពាក់;

6. ទុកឱ្យវាធ្វើសកម្មភាពរយៈពេល 15 នាទី;

7. ហុចក្រណាត់ស្អាត ស្ងួត ដើម្បីលុបជាតិប្រេងដែលលើសចេញ ជាការស្រេច 🙂

*អានផងដែរ៖ វិធីកម្ចាត់ស្នាមប្រឡាក់ខាញ់ចេញពីសម្លៀកបំពាក់

វិធីជៀសវាងផ្សិតនៅលើសម្លៀកបំពាក់

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអំពីរបៀបយកផ្សិតចេញពីសម្លៀកបំពាក់ហើយ តើអ្នកធ្វើតាមគន្លឹះខ្លះៗដើម្បីកុំឱ្យផ្សិតទាំងនេះចេញពីទូខោអាវរបស់អ្នក?

• បើកទ្វាររបស់ ទូខោអាវរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីឱ្យវាមានខ្យល់ចេញចូល និងមិនក្លាយជាបរិយាកាសអំណោយផលដល់ការបន្តពូជនៃផ្សិត។
• ទុកការចូលបន្ទាត់យ៉ាងហោចណាស់ 2 សង់ទីម៉ែត្ររវាងគ្រឿងសង្ហារឹមសម្លៀកបំពាក់ និងជញ្ជាំង ដើម្បីជៀសវាង កន្លែងដែលមានសភាពតឹងណែន;
• កុំទុកសម្លៀកបំពាក់សើម ឬសើម;
• បោកខោអាវដែលសើម ឬសើមភ្លាមៗ;
• រក្សាទុកក្នុងថង់ បូមធូលីដែលអ្នកមិនប្រើ ជាញឹកញយ ដើម្បីកុំឱ្យពួកវាទទួលធូលីដី ឬត្រូវបានរក្សាទុកនៅជ្រុងងងឹត។
• នៅពេលណាដែលអ្នកអាចធ្វើបាន សូមទុកសម្លៀកបំពាក់ខ្លះឱ្យនៅក្រោមពន្លឺថ្ងៃ វាជាវិធីដ៏ល្អក្នុងការការពារសំណើម ;
• សម្អាត ទូខោអាវរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។