မာတိကာ
ဤအဖိုးတန် အရင်းအမြစ်များကို သိမ်းဆည်းထိန်းသိမ်းခြင်း၏ အရေးပါမှုကို ရောင်ပြန်ဟပ်မှုများဖြင့် ရေကိုချွေတာရန် စကားစုများကို စုစည်းထားပါသည်။
ဤသဘောဖြင့် ရေစွန့်ပစ်ခြင်းကို လျှော့ချရန်မှာ လူတိုင်း၏တာဝန်ဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် အကောင်းဆုံးအသုံးချပါ။ သင့်မိသားစုနှင့် သင့်စက်ဝိုင်းအတွင်းရှိ အကြောင်းအရာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ၎င်းသည် စကားစုများဖြစ်သည်။
ကြည့်ပါ။: ထမင်းကြမ်းကို လွယ်ကူသော ချက်နည်း (၄) မျိုးဖြင့် ပြုလုပ်နည်းရေကို ချွေတာရန် အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးသနည်း။
ရေကို ချွေတာခြင်းဖြင့် သင့်တန်ဖိုးကို လျှော့ချပေးသည့်အပြင်၊ လကုန်တွင် အကောင့်နှင့် ကုမ္ပဏီ၏ ကုန်ကျစရိတ်များကို စုဆောင်းခြင်း၊ ကုသခြင်းနှင့် ဖြန့်ဖြူးခြင်းတို့ဖြင့် သိမ်းဆည်းခြင်းသည် ရေရှည်တည်တံ့မှုအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ပြန်လည်ပြည့်ဖြိုးမြဲ အရင်းအမြစ်ဖြစ်လင့်ကစား ရေသည် သောက်သုံးနိုင်သောပုံစံဖြင့် ပို၍ရှားပါးလာသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ကမ္ဘာပေါ်ရှိ ရေချိုအားလုံး၏ 1% သည် မြစ်များနှင့် အင်းအိုင်များတွင်သာ ရှိနေသည်ကို သင်သိပါသလား။ ပြီးတော့ ဒီစမ်းချောင်းတွေရဲ့ ညစ်ညမ်းမှု ကြီးထွားလာမှုက သင့်ပိုက်ထဲကို ရေရဖို့ ပိုစျေးကြီးပြီး ခက်ခဲလာစေပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး နေ့စဉ်နေ့တိုင်း ရေကို ချွေတာရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ အခန်းကဏ္ဍကို လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
ရေကို ခြွေတာရန် မည်သို့ တွန်းအားပေးမည်နည်း။ စကားလုံးတွေနဲ့ သဘောထားတွေ ကတစ်ဆင့် ကျွန်တော်တို့ လုပ်နိုင်ပါတယ်။ အိမ်ရှိ ကလေးများနှင့်၊ သူငယ်ချင်းများ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် စကားစမြည်ပြောဆိုရာတွင် ဤအလေ့အထပြောင်းလဲမှုတွင် နောက်ထပ်လူများပါ၀င်ရန် အမြဲဆွဲဆောင်နိုင်သည်။
သို့သော် ဤကိစ္စတွင် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ စံနမူနာပြရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို အတွေ့ရအများဆုံး အလေ့အထများအားဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်- ပိုမိုချွေတာရန်အတွက် flushing ယန္တရားကို ပြောင်းလဲခြင်း၊ sink faucet ကို ပိတ်သည့်အခါ၊ပန်းကန်များကို ဆပ်ပြာတိုက်ခြင်း၊ ဟင်းလင်းပြင်ကို သန့်ရှင်းစေရန် အဝတ်လျှော်စက်မှ ရေကို ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်း စသည်တို့ဖြစ်သည်။ သတိရပါ- အပြောင်းအလဲကို လှုံ့ဆော်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ဥပမာအားဖြင့် ဖြစ်သည်။
ရေကို ချွေတာရန် ကိုးကားချက်များ- လှုံ့ဆော်ပေးမည့် ရောင်ပြန်ဟပ်မှု 10 ခု
ဤတွင်၊ အရေးကြီးသည့် စကားစုများ ရွေးချယ်တင်ပြခြင်း ကျွန်ုပ်တို့၏ Ypêdia အဖွဲ့မှ အချို့သော ရေ၏အကြောင်းကို အချို့က ပင်ကိုယ်စရိုက်များဖြင့် ပြောဆိုကြသည်။
ကြည့်ပါ။: ကြွေပြားများမှအစွန်းအထင်းများကိုဖယ်ရှားနည်း- အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးအတွက်အကြံပြုချက်များဤအရာများသည် သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် သင်ပြန်လုပ်နိုင်သည့်ပုံစံများ သို့မဟုတ် သင့်အိမ်ရှိ မှတ်စုများ သို့မဟုတ် ရုပ်ပြများပေါ်တွင်ပင် တင်နိုင်သည် (ဥပမာ၊ မီးဖိုချောင်နံရံတွင်၊ သို့မဟုတ် ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့်နေရာ၊ ရေချိုးခန်း ဇကာဘေး၊ သောက်ရေတွင်းဘေး၊ စသည်ဖြင့်) စိတ်နေစိတ်ထားနှင့် ရေကို ချွေတာမှုဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများကို အတုယူရန်။
၎င်းကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ-
၁။ "ယဉ်ကျေးမှုကို ရေဓာတ်ဖြည့်ဖို့၊ ရေနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ခံယူချက်တွေကို ပြောင်းလဲဖို့၊ ရေအားဖြည့်သွင်းမှုကို လျှော့ချဖို့၊ လူ့အဖွဲ့အစည်းနဲ့ လူတစ်ဦးချင်းစီရဲ့ ရေအားကို သိရှိနားလည်လာစေဖို့ လိုအပ်တယ်။" ( Maurício Andrés၊ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးပညာရှင်)
2. ရေသည် အသက်ဖြစ်ပါက ရေကို ဂရုစိုက်ခြင်းသည် အသက်ကို ထိန်းသိမ်းပေးပါသည်။
3. "ရေသံသရာနှင့် ဘဝစက်ဝန်းသည် အမှန်တကယ် တစ်ထပ်တည်းဖြစ်နေသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ မေ့လျော့နေပါသည်။" ( Jacques Cousteau၊ အဏ္ဏဝါဗေဒပညာရှင်)
၄။ ရေသည် အဖိုးတန် ကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရိုသေမှုနှင့် ဉာဏ်ပညာဖြင့် အသုံးပြုပါ။
၅။ “ရေတွင်းခြောက်တဲ့အခါ ရေရဲ့တန်ဖိုးကို သိတယ်။ ( Benjamin Franklin၊ နိုင်ငံရေးသမားနှင့် သိပ္ပံပညာရှင်)
၆။ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ သိမ်းဆည်းထားသော ရေတစ်စက်တိုင်းသည် အနာဂတ်တွင် ချို့တဲ့တော့မည်မဟုတ်ပါ။
၇။ “အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ရေဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ လွတ်လပ်မှုလိုပါပဲ။ပြီးသွားမှပဲ တန်ဖိုးရှိတယ်။” ( Guimarães Rosa၊ စာရေးဆရာ)
၈။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်၏ 70% သည် ရေဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားလျှင် ကောင်းမွန်စွာနေထိုင်ရန် များစွာလိုအပ်ပါသည်။ ရေကို ချွေတာခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းပေးပါသည်။
၉။ “ကမ္ဘာ့ကြီးထွားလာနေတဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းဖို့ ရေအလုံအလောက်ရှိပေမယ့် အဲဒါကို ကျွန်တော်တို့ စီမံခန့်ခွဲတဲ့နည်းလမ်းကို မပြောင်းလဲဘဲနဲ့တော့ မဟုတ်ပါဘူး။” ( ကမ္ဘာ့ရေအရင်းအမြစ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအစီရင်ခံစာ – UN)
၁၀။ 5 စက္ကန့်တိုင်း ရွှဲနေတဲ့ ရေပိုက်ခေါင်းက တစ်နေ့ကို ရေ 20 လီတာ စွန့်ပစ်နိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ သေးငယ်သော ဂရုမစိုက်မှုသည် ကြီးစွာသော စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
အကြောင်းအရာကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစေလိုပါသလား။ ထို့ကြောင့် ဤနေရာတွင် ကိုနှိပ်ခြင်းဖြင့် ရေချွေတာရေးဆိုင်ရာ နောက်ထပ်အကြံပြုချက်များကို ကြည့်ပါ!
