ရေရှည်တည်တံ့သော ဖက်ရှင်- ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးလိုသည့် အကြောင်းအရာ။

ရေရှည်တည်တံ့သော ဖက်ရှင်- ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးလိုသည့် အကြောင်းအရာ။
James Jennings

"ရေရှည်တည်တံ့သော ဖက်ရှင်" ဟူသောအသုံးအနှုန်းကို တစ်စုံတစ်ဦးမှ ကြားဖူးနားဝရှိသည်။ ဒါပေမယ့် ဒီအသုံးအနှုန်းက ဘာကိုဆိုလိုသလဲ၊ ဘာကြောင့် ပိုပိုပြီးသုံးလာတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။

ယနေ့တွင် ဤအယူအဆသည် ဖက်ရှင်၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဟု ယူဆကြပြီး ၎င်းနှင့်ပတ်၀န်းကျင်ရှိ လမ်းညွှန်ချက်များအကြောင်း အသေးစိတ်ရှင်းပြပါမည်။

လိုက်နာပါ-

  • ရေရှည်တည်တံ့သော ဖက်ရှင်ဆိုတာ ဘာလဲ?
  • ရေရှည်တည်တံ့သော ဖက်ရှင်၏ အရေးပါမှုကား အဘယ်နည်း။
  • ရေရှည်တည်တံ့သောဖက်ရှင်၏အကျိုးကျေးဇူးများကား အဘယ်နည်း။
  • သင့်အဝတ်အစားများ ကြာရှည်ခံစေရန် သန့်ရှင်းရေး ထုတ်ကုန် ၂ ခု

ရေရှည်တည်တံ့သော ဖက်ရှင်ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။

အထည်အလိပ်လုပ်ငန်းတွင် ဘက်လိုက်မှုအသစ်များ ဆောင်ကြဉ်းလာစေရန် စဉ်ဆက်မပြတ် ဖက်ရှင်သည် ဂေဟစနစ်ဖြစ်သည်။ တကယ်တော့ ဒီလုပ်ငန်းဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ ဒုတိယ အညစ်ညမ်းဆုံး၊ ရေနံကုမ္ပဏီပြီးရင် ဒုတိယပါ။

သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ထိခိုက်မှုများစွာ မဖြစ်ပေါ်စေသည့် ထုတ်လုပ်မှုနည်းလမ်းများကို တန်ဖိုးထားသည့် “ရေရှည်တည်တံ့သောဖက်ရှင်” ဟူသောအသုံးအနှုန်းကို ကျွန်ုပ်တို့ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် အများသူငှာ အသိစိတ်ဖြင့် စားသုံးမှုကို အားပေးပြီး ကုမ္ပဏီများစွာတွင် လုပ်အားတန်ဖိုး မတန်တဆဖြစ်သောကြောင့် လုပ်ငန်းခွင်အခြေအနေများကို ပြန်လည်ပြင်ဆင်ပါသည်။

စဉ်ဆက်မပြတ်ဖက်ရှင်သည် ကုမ္ပဏီများအား “ အနှေးဖက်ရှင် ” အယူအဆကို လက်ခံကျင့်သုံးရန် အားပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် ကုန်ကျစရိတ် မြင့်မားသော်လည်း သုံးစွဲသူများ၏ အဝတ်အစားများ လျင်မြန်စွာ စွန့်ပစ်ခြင်းကို လျှော့ချပေးကာ ပိုမိုကြာရှည်ခံမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သော ယင်းအဝတ်အစားများဖြစ်သည်။

ဤသဘောတရား၎င်းသည် အရာများစွာကို ပေါင်းစပ်ထားသည်- ရေရှည်တည်တံ့သော ထုတ်လုပ်မှုပြဿနာနှင့် ကုမ္ပဏီများသည် ၎င်းတို့၏ထုတ်ကုန်များကို တင်ပြပုံ၊ လူတို့၏စားသုံးမှုအပြုအမူ၊ နောက်ကွယ်မှ လုပ်သားထုကို တန်ဖိုးထားလေးစားမှုတို့၊

အောက်ဖော်ပြပါ အချက်တစ်ခုစီကို ကောင်းကောင်းသိရအောင်။

စဉ်ဆက်မပြတ်ဖက်ရှင်အတွက် ရေရှည်တည်တံ့မှု

ရေရှည်တည်တံ့မှုအရ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ထုတ်လုပ်မှုကို နှေးကွေးစေရန်နှင့် အရေအတွက်ထက် အရည်အသွေးတန်ဖိုးကို လျှော့ချရန်ဖြစ်သည် – အထည်အညစ်အကြေးများကို ရှောင်ရှားရန်။ ထုတ်လုပ်မှုအတွက် ပြန်လည်ပြည့်ဖြိုးမြဲ အရင်းအမြစ်များကို တန်ဖိုးထားရန် အရေးကြီးသေးသည်။

စဉ်ဆက်မပြတ် ဖက်ရှင်တွင် သတိရှိစွာ စားသုံးခြင်း

အပြုအမူနယ်ပယ်တွင်၊ ရေရှည်တည်တံ့သော ဖက်ရှင်၏ အယူအဆမှာ ယနေ့ခေတ် စားသုံးမှုပုံစံကို ပြန်လည်ပုံဖော်ရန် ဖြစ်သည်။

"ငါ ဒါကို လိုအပ်တယ်၊ အခုပဲ လိုအပ်တယ်" ဆိုတဲ့ စားသုံးသူ စိတ်ဓာတ်ကို ဘေးဖယ်ထားဖို့ လိုအပ်တယ်။ ဤသည်မှာ “ အမြန်ဖက်ရှင် ” ကုမ္ပဏီများ—ပေါ်တူဂီဘာသာဖြင့် “အမြန်ဖက်ရှင်” မှ ထုတ်ပေးသော မှားယွင်းသောလိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းနောက်တွင် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာတာဝန်ယူမှုမရှိဘဲ အကြိမ်များစွာ ထုတ်လုပ်ရောင်းချကြသည်။

စဉ်ဆက်မပြတ်ဖက်ရှင်အတွက် အလုပ်သမား

နောက်ဆုံးတွင်၊ ရေရှည်တည်တံ့သောဖက်ရှင်အစီအစဥ်များ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သော နောက်ဆုံးအကြောင်းအရာမှာ ဝန်ထမ်းများအား ကမ်းလှမ်းထားသည့် လုပ်ငန်းခွင်အခြေအနေများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းဖြစ်သည်- လုပ်သားအင်အားအတွက် တရားမျှတသောအခြေအနေများ ပေးအပ်ခြင်း။

အလုပ်သမားများသည် ၎င်းတို့၏ဝန်ထမ်းများကို လစာလုံလောက်စွာမပေးဘဲ အကြီးစားထုတ်လုပ်မှုများကို လုပ်ဆောင်သည့်နယ်ပယ်ရှိ ကြီးမားသောစက်မှုလုပ်ငန်းကြောင့် ရေရှည်တည်တံ့သောဖက်ရှင်အစီအစဉ်သို့ ဝင်ရောက်သည်။တရားမဝင် ကလေးလုပ်သား၊ အလုပ်ချိန်ကြာရှည်စွာ ချမှတ်ပါ။

ဤဇာတ်လမ်းကို မရေရာသောဖွဲ့စည်းပုံများဖြင့် မပြင်ဆင်ရသေးသော ပတ်ဝန်းကျင်များတွင် တွေ့ရတတ်သည်။

စကားအနည်းငယ်ဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရေရှည်တည်တံ့သောဖက်ရှင်၏ ရည်ရွယ်ချက်ကို အကျဉ်းချုံးနိုင်သည်- အထည်အလိပ်စွန့်ပစ်မှုလျှော့ချရေး၊ “အနှေးဖက်ရှင်” သဘောတရားကို လက်တွေ့ကျင့်သုံးပါ။ ကောင်းမွန်သောလုပ်ငန်းခွင်အခြေအနေများသေချာစေရန်၊ အရင်းအမြစ်များကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုပြီး စားသုံးသူများ၏ သတိရှိရှိစားသုံးမှုကို အားပေးပါ။

ရေရှည်တည်တံ့သော ဖက်ရှင်၏ အရေးပါမှုကား အဘယ်နည်း။

အထက်တွင် ရှင်းပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ အထည်အလိပ်လုပ်ငန်း  သည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အညစ်ညမ်းဆုံးသော လုပ်ငန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ စက်မှုလုပ်ငန်းရဲ့ အကျင့်ဆိုးတွေချည်းမဟုတ်ဘဲ လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုလုံးရဲ့ အကျင့်ဆိုးတစ်ခုပါပဲ။

ကြည့်ပါ။: အဝတ်တွေကို မြန်မြန်နဲ့ ဘေးကင်းအောင် ဘယ်လိုခြောက်ရမလဲ

“အပေါက်က ပိုနက်တယ်” ဆိုတာကို နားလည်ပြီး ဒီကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ပြဿနာရဲ့ အရင်းမြစ်ကို ဖော်ထုတ်တဲ့အခါ၊ အကျိုးဆက်တွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ပိုလွယ်လာပါတယ်။

လူတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏ စားသုံးမှုအလေ့အထကို ပြန်လည်စဉ်းစားချိန်မှစ၍၊ ၎င်းသည် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများကို လျှော့ချရန် ကူညီဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။

စတင်ရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုမှာ ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို ဂရုစိုက်ပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော ယုတ္တိဗေဒဖြင့် လုပ်ဆောင်သည့် ကုမ္ပဏီများမှ ဝယ်ယူရန် ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် ဖြစ်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဝယ်သူများအနေဖြင့် ပိုမိုသိရှိနားလည်မှု ရရှိပါသည်။

ဒင်္ဂါး၏အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ယုတ္တိဗေဒမှာလည်း အကျုံးဝင်သည်- ကုမ္ပဏီများသည် ဂေဟဗေဒဆိုင်ရာထုတ်လုပ်မှုများကို စတင်ပြောင်းလဲကာ မျှတသောလုပ်အားဖြင့် ပေါင်းစပ်လုပ်ဆောင်လာသည်နှင့်အမျှ၊ဂြိုလ်ဒဏ်ခံနည်း။

ကြည့်ပါ။: ကြွေပြားများကို သန့်ရှင်းနည်း- အကြံပြုချက်များနှင့် ရိုးရှင်းသော အဆင့်ဆင့်

လက်တွေ့တွင် ရေရှည်တည်တံ့သောဖက်ရှင်သည် နှစ်လမ်းသွားလမ်းဖြစ်သည်။

ရေရှည်တည်တံ့သောဖက်ရှင်၏အကျိုးကျေးဇူးများကား အဘယ်နည်း။

  • သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ထိခိုက်မှု လျှော့ချရေး၊
  • လူမှုရေးနှင့် စီးပွားရေး ကြွယ်ဝမှု၊
  • အထည်အလိပ်အမှိုက် လျှော့ချရေး၊
  • မျှတသော လုပ်ငန်းခွင်အခြေအနေများ၊
  • အထည်များ၏ တာရှည်ခံမှုကို တိုးမြင့်စေသည်။
  • ရေရှည်တည်တံ့သောဖက်ရှင်ကို လိုက်နာရန် နည်းလမ်း 9 ခု

1. ရေရှည်တည်တံ့သော ယုတ္တိဗေဒနှင့် ကမ်းလှမ်းချက်များကို လိုက်နာသောကြောင့် အများစုမှာ ငွေတန်ဖိုးကောင်းမွန်သော စတိုးဆိုင်များတွင် မကြာခဏ စျေးဝယ်ပါ။ စားသုံးကုန်စတိုးဆိုင်များတွင်ရှိနေဆဲ၊ သတ္တုတူးဖော်ခြင်းသည် အပိုဝင်ငွေရရှိရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း အလွန်ပြန်ကျော့လာခဲ့သည်။ “သတ္တုတူးဖော်ခြင်း” ဟုခေါ်သည့် လှပသောပစ္စည်းများကို စတိုးဆိုင်များမှ ရွေးချယ်နိုင်သည်– ဤအပိုင်းများကို ဂရုစိုက်ပါ (လိုအပ်သမျှကို အပ်ချုပ်ခြင်း၊ လျှော်ဖွတ်ခြင်းနှင့် မီးပူတိုက်ခြင်း၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သောအသွင်အပြင်ကို ရရှိစေရန်) နှင့် အခြားသူများထံ တတ်နိုင်သမျှ ပေးကမ်းပါ စျေးနှုန်းများ။

2. သင့်အဝတ်အစားအားလုံးကို တစ်ပြိုင်နက် လျှော်ရန် တစ်ပတ်လျှင် တစ်ရက်ကို ရွေးချယ်ပါ - ရေနှင့် စွမ်းအင်ကို ချွေတာသည့်နည်းဖြင့် သင်။ ကောင်းသောအကြံပြုချက်မှာ အ၀တ်အစားများကို သဘာဝအတိုင်း ခြောက်သွေ့စေခြင်း၊ လေမှုတ်စက်ကို အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊

3. မင်းရဲ့ဗီရိုကို စုစည်းပါ- မင်းမဝတ်တော့ဘူး တစ်ခုခုရှိလား။ ဤအ၀တ်အထည်များကို လှူဒါန်းရန် သို့မဟုတ် သက်သာသောစျေးနှုန်းဖြင့် ရောင်းချရန် အချိန်မဟုတ်သေးပါ။ ဒီဝတ်စုံကို အသစ်ပြောင်းရင်ပြန်စသုံးမလား? အဲဒါကို စဉ်းစားဖို့ နည်းလမ်းပေါင်းများစွာ ရှိပါတယ်။

4. အနှေးဖက်ရှင် ကို လိုက်နာသော စွန့်ဦးတီထွင် လုပ်ငန်းရှင်ငယ်များထံမှ ဝယ်ယူအားပေးပြီး ဝယ်ယူပါ – ယခုစတင်သူများကို ကူညီပေးခြင်းအပြင်၊ ကမ္ဘာမြေအတွက် ကောင်းမွန်သည့် စျေးကွက်တွင် တရားဥပဒေ ကျင့်ထုံးကို သင်အားပေးပါသည်။

5. အရည်အသွေးပြည့်အဝတ်အစားရောင်းချသည့်ကုမ္ပဏီများကို ဦးစားပေးပါ။ ထို့ကြောင့် အဝတ်အစားများကို စွန့်ပစ်ခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်ခြေမှာ နည်းပါးပါသည်။ အထည်များကို ဖြုန်းတီးခြင်းနှင့် အထည်အလိပ်စွန့်ပစ်ခြင်းတို့ကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊

၆။ မည်သည့်အဝတ်အစားကိုမဆို စွန့်ပစ်ရန် လိုအပ်ပါက စုစည်းမှုအမှတ်ကို ရှာပါ။ အချို့အထည်များသည် လုံးလုံးပြိုကွဲရန် နှစ်ပေါင်းများစွာ ကြာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ပြန်လည်အသုံးပြု၍ရနိုင်သော အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုကို အသုံးချရန် အရေးကြီးသည် 🙂

7. သင်လက်ရှိဝယ်ယူနေသော ကုမ္ပဏီများ၏ ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို သုတေသနပြုပါ။ ထို့ကြောင့် မည်သည့်ကုန်ကြမ်းကို အသုံးပြုပြီး လက်ရာမည်ကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်သည်ကို ရှာဖွေပါ။ သင့်စားသုံးမှုကို ပိုမိုသတိရှိစေရန် ရည်ရွယ်ပါက လိုက်နာရန် အရေးကြီးသောလမ်းကြောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

8. ဖြစ်နိုင်လျှင် မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာထည်ဖြင့် အ၀တ်အထည်များ ဝယ်ယူခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ - ဤအထည်တွင် သေးငယ်သော အမှုန်အမွှားများ ပါရှိပြီး ဤအကြောင်းကြောင့် သမုဒ္ဒရာများကို ညစ်ညမ်းစေနိုင်သည်။ တနည်းအားဖြင့်၊ အော်ဂဲနစ်ဝါဂွမ်း သို့မဟုတ် GOTS အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ် (၎င်း၏စိုက်ပျိုးမှုနှင့် ထုတ်လုပ်မှု၏ လူမှုရေးနှင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ ရှုထောင့်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းစံနှုန်း) ကို နှစ်သက်သည်။

9. အော်ဂဲနစ်ထည်များကို ဦးစားပေးပါ - ၎င်းတို့သည် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိခိုက်မှုအနည်းငယ်သာဖြစ်စေသည်။

သန့်ရှင်းရေး ထုတ်ကုန် ၂ ခုသင့်အဝတ်အစားများ ကြာရှည်ခံစေရန်

သင့်အဝတ်အစားများကို ကြာရှည်ခံအောင် ကူညီပေးသော ထုတ်ကုန်အချို့ရှိနေကြောင်း သင်သိပါသလား။ အဲဒါတွေက ဘာလဲဆိုတာ ပြောပြပေးပါမယ်-

1. Essential Softener

micellar ကုသမှုကို သင်ကြားဖူးပါသလား။ အဲဒါက Essential Softener က ပေးတာပါ။

ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရည်အတွက် အထူးကောင်းမွန်ပြီး သင့်အဝတ်အထည်များ၏ ချည်မျှင်များကို တာရှည်ခံစေရန်အတွက် အထူးကောင်းမွန်ပါသည်။

၎င်းသည် သံလိုက်ကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်သည့် တက်ကြွသော သေးငယ်သော အမှုန်အမွှားများမှတစ်ဆင့် အညစ်အကြေးများကို ဆွဲဆောင်ကာ ညင်သာစွာ ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတယ်။

အိုး၊ ၎င်းသည် 99% ဇီဝပျက်စီးမှုကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်- သင်၏အဝတ်အစားများ တာရှည်ခံစေသည့်အပြင် ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာဂြိုဟ်ကိုလည်း လေးစားပါသည် 🙂

2. Ypê Power act

ထိုအစွန်းအထင်းလေးကို သင်သိပါသည် အဖြူရောင်အဝတ်အစားပေါ်စပျစ်ရည်? ဒါမှမဟုတ် ဖောင်ဒေးရှင်း ဒါမှမဟုတ် နှုတ်ခမ်းနီနဲ့ ညစ်ပတ်နေတဲ့ အင်္ကျီကော်လာကိုတောင် ချွတ်လိုက်မိလား။

ဤအခြေအနေများတွင် Power Act ကို တီထွင်ခဲ့သည်- အဖုံဖုံအမျိုးစုံဆုံး အမျိုးအစားများကို ဖယ်ရှားရန်နှင့် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အင်ဇိုင်းများမှတစ်ဆင့် သင့်အဝတ်ကို ကယ်တင်ရန် တီထွင်ခဲ့သည်။

လက်တွေ့ကျကျ၊ ကောင်းသောအနံ့နှင့် သန့်ရှင်းသောအဝတ်များကို အထည်ကိုထိခိုက်စေခြင်းမရှိပါ။

အဝတ်အစားဟောင်းများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နည်းကို သိရှိခြင်းသည် ရေရှည်တည်တံ့သော ဖက်ရှင်ကို လက်တွေ့ကျင့်သုံးရာတွင် ကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤနေရာတွင် နှိပ်ခြင်းဖြင့် အဝတ်ဆိုးနည်းကို ရှင်းပြထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ စာသားကို ကြည့်ရှုပါ။




James Jennings
James Jennings
Jeremy Cruz သည် ကျော်ကြားသော စာရေးဆရာ၊ ကျွမ်းကျင်သူနှင့် သန့်ရှင်းမှုအနုပညာအတွက် သူ၏အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းကို မြှုပ်နှံထားသည့် ဝါသနာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ အညစ်အကြေးကင်းစင်သော နေရာများအတွက် ငြင်းမရနိုင်သော စိတ်အားထက်သန်မှုဖြင့်၊ Jeremy သည် သန့်ရှင်းရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ၊ သင်ခန်းစာများနှင့် ဘဝဟက်ကာများအတွက် အရင်းအမြစ်တစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။ သူ၏ဘလော့ဂ်မှတဆင့်၊ သူသည် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကို ရိုးရှင်းစေရန်နှင့် လူတစ်ဦးချင်းစီအား ၎င်းတို့၏နေအိမ်များကို တောက်ပသောနေရာများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲရန် ခွန်အားပေးရန် ရည်ရွယ်သည်။ သူ၏ ကျယ်ပြန့်သော အတွေ့အကြုံနှင့် အသိပညာတို့မှ ရေးဆွဲထားသော Jeremy သည် အမှိုက်ရှင်းခြင်း၊ စည်းရုံးခြင်းနှင့် ထိရောက်သော သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ ဖန်တီးခြင်းဆိုင်ရာ လက်တွေ့ကျသော အကြံဉာဏ်များကို မျှဝေပါသည်။ သူ၏ကျွမ်းကျင်မှုသည် eco-friendly cleaning solutions များတွင်လည်း ပါ၀င်ပြီး သန့်ရှင်းမှုနှင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ထိန်းသိမ်းမှုကို ဦးစားပေးသည့် စာဖတ်သူများကို ရေရှည်တည်တံ့သော အခြားရွေးချယ်စရာများကို ပေးဆောင်သည်။ Jeremy သည် သူ၏ သတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများနှင့်အတူ သန့်ရှင်းသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်း၏ အရေးပါမှုနှင့် အလုံးစုံသော ကျန်းမာရေးအပေါ် သက်ရောက်နိုင်သည့် အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို စူးစမ်းသည့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အကြောင်းအရာများကို ပေးပါသည်။ သူနှင့်ဆက်စပ်သော ပုံပြင်ပြောခြင်း နှင့် ဆက်စပ်နေသော ပုံတိုပတ်စများမှတဆင့်၊ သူသည် စာဖတ်သူများနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအဆင့်တွင် ချိတ်ဆက်ကာ ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းပြီး အကျိုးရှိသော အတွေ့အကြုံကို ဖန်တီးပေးသည်။ သူ၏ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကြောင့် လှုံ့ဆော်မှု တိုးပွားလာနေသော အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်အတူ၊ Jeremy Cruz သည် သန့်ရှင်းရေး၊ အိမ်များကို အသွင်ပြောင်းကာ တစ်ကြိမ်လျှင် ဘလော့ဂ်ပို့စ်တစ်ခုတင်သည့် ကမ္ဘာတွင် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အသံအဖြစ် ဆက်လက်ရှိနေပါသည်။