Sida looga takhaluso jiirka si badbaado leh oo wax ku ool ah

Barashada sida looga takhaluso jiirka muhiim maaha oo kaliya inaad iska ilaaliso wasakhda iyo xadhkaha jiirka, laakiin sidoo kale inaad ilaaliso caafimaadka qoyskaaga Jiirkaan, oo tilmaamaya agabka, alaabada iyo farsamooyinka ku habboon

Maxaa soo jiidanaya jiirka guryaha?

Maxay jiirku gurigaaga u raadiyaan? Sababta ugu weyn waa raadinta cuntada. Ma ogtahay in daasadda qashinka ah ee cuntada hadhaaga ah ee aad ilowday adigoo qaawan? Jiirka, tani waa iid.

Qashinka ka sokow, cuntada aad ku hayso armaajooyinka iyo armaajooyinka waxay sidoo kale soo jiidan kartaa kuwan soo booqda ee aan loo baahnayn.

Asal ahaan waxa jira saddex nooc oo jiirar ah oo gala guryaha iyo aqalada:

> armaajooyinka, sanaadiiqda, bakhaarrada, qalabka iyo godadka gidaarka ama sagxada.
• Jiirarka: ka weyn, inta badan kuma noola guryaha, laakiin waxay ku nool yihiin nidaamka bullaacadaha. Waxay ka soo muuqdaan guryaha kaliya si ay u quudiyaan, badanaa iyaga oo sii mara bullaacadaha iyo meelaha bullaacadaha.
>

Waa maxay cudurada uu qaadsiin karo jiirku? Jiirkaan ayaa gudbin kara cuduro kala duwan. Kuwa ugu caansan waa:

>
• Leptospirosis
• Hantavirus
• Tifowga Murine
> Salmonellosis >bubônica

Sida looga takhaluso jiirarka: liiska alaabta iyo alaabta ku haboon

Fiiri qaar ka mid ah alaabta iyo alaabta aad isticmaali karto si aad u tirtirto jiirka gurigaaga:

Sida looga takhaluso jiirka: tallaabo tallaabo

Si aad gurigaaga uga saarto jiirka, hal mabda' ayaa khuseeya dhammaan xaaladaha: waxaad u baahan tahay inaad ogaato caadooyinka jiirka oo aad ka dhaqanto meelaha ay maraan

Daryeelka muhiimka ah waa inaad iska ilaaliso sunta haddii aad leedahay caruur yaryar ama xayawaan guri, sababtoo ah khatarta sumowga. Sidaa si la mid ah sunta ha ku darin cuntada qoyskaagu quuto.

Waxa kale oo intaa dheer, haddii aad dabinno ama sed sun ah isticmaashid, xayawaankaagu habeen dhaxa, si aanay u dhaawacmin ama aanay suntu u gaadhin. .

Talada kale ee aasaasiga u ah caafimaadka qoyskaaga ayaa ah inaad jeermiska ka qaaddo meelaha aad ka hesho kaadida jiirka oo leh warankiilo. Halkan guji si aad u hesho casharkayagaxoogga faafinta, doorashada ugu fiican waxay noqon kartaa inaad raadsato caawimo xirfadle ah. Waxaa jira shirkado dhowr ah oo ka shaqeeya sidii ay uga takhalusi lahaayeen jiirka iyo cayayaanka kale ee guryaha

Halkan hoose ka eeg, sida tallaabo-tallaabo ah ee looga takhaluso jiirka siyaabo kala duwan.

Sida loo sameeyo. iska daa jiirka adigoo isticmaalaya dabinka jiirka iyo dabinka

>
• Ka iibso dabinnada iyo dabinada jiirka ee dukaamada qalabka iyo beeraha.
• Habeenkii, dhig sed, sida xabbad farmaajo ah ama rooti ah, dabin kasta.
>
• Si taxadar leh u hagaaji dabinada jiirka si aanay farsamadooda u dhaqaajin oo dhig meelaha ay jiirku ka soo baxaan. jiir baa la qabtay. Ku celi qalliinka habeen kasta, ilaa ay jiirarku ka joogsanayaan inay soo baxaan.

Sida looga takhaluso jiirka adoo isticmaalaya sed iyo jiirka

• Hubi in badeecada aad dooratay ay badbaado leedahay. Isticmaalka guryaha
> si taxadar leh u akhri tilmaamaha isticmaalka >>Kahor intaadan isticmaalin alaabta, xidho galoofyada difaaca >Ku faafi badeecada, qadarka lagu taliyey Tilmaamaha, meelaha ay jiirarku ku wareegaan buulasha u dhow
• Maalmaha soo socda, u fiirso deegaanka si aad u hubiso jiirka dhintay. iyo digirta shukulaatada

  Digirta ceeriin waxay leedahay hanti dili karta jiirka qiyaastii saddex maalmood gudahood. Dhibaatadu waxay tahay… jiirku wuu diiday inuu cuno digirtahadhuudh ceeriin. Laakin, haddii aad shiiddo oo aad ku qasto caanaha shukulaatada, waxay noqonaysaa jiirka wax ku ool ah. Fiiri habka:

  Sidoo kale eeg: Ma taqaanaa sida rinjiga dhulka looga saaro adoon waxyeello u geysan? >
  >Ku dar 200 g oo digir ceeriin ah oo ku jira blender ilaa uu ka helayo joogteynta burka.
• Ku qas budadan 200 g oo budada shukulaatada ah
7>

Habeenkii, meel tuulmo ah oo isku dhafka ah dhig meelaha jiirku sida caadiga ah tago

Sida looga takhaluso jiirka saliidda reexaanta

bini'aadamka. Waxaad tan u isticmaali kartaa inaad ka nixiso jiirka.

Ku dhex geli suufka suufka ah saliid basbaas oo ka tag meelaha ay dhibaatadu saameysey. Soo ogow meelaha buulalku ku yaalliin oo dhig wadooyin lagu qooyay saliidda agteeda.

> 6 talooyin si aad uga fogaato in jiirka guriga dhexdiisa ku dhaco

3. Goynta biyaha jiirka ayaa sidoo kale ka ilaalinaysa inay la degaan gurigaaga. Taangiyada biyaha si adag u dabool, haku dhaafin biyaha baaldiyada habeenkii, oo ka tag kursiga musqusha hoos

5. Dabool godadka iyo godadka gudahadarbiyada, saqafyada, sagxadaha, gidaarada.

6. Ha kaga tagin qashin ama qashin ku urursan barxadda.

Banbaroyadu sidoo kale aad bay u dhibsadaan, miyaanay ahayn? Soo ogow sidaad uga takhalusi lahayd >> halkan > !