مەزمۇن جەدۋىلى
مۇنچىدا سۇنى قانداق تېجەشنى بىلىش تولىمۇ مۇھىم ، چۈنكى بۇ كۈندىلىك سۇنى ئەڭ كۆپ ئىستېمال قىلىدىغان پائالىيەت.
15 مىنۇتلۇق يۇيۇنۇش ، يۇيۇنۇشنىڭ يېرىمى ئوچۇق بولۇپ ، 135 لېتىر ئەتراپىدا سۇ ئىشلىتىلىدۇ. ئاي ئاخىرىدا ، بۇ بىر ئائىلىنىڭ ئومۇمىي سۇ ئىستېمالىنىڭ% 50 گە يېقىنلىشىدۇ.
ئەمما بىر قانچە ئاددىي ئۇسۇل بىلەن ھەر بىر مۇنچىنىڭ ئىستېمال مىقدارىنى 45 لېتىرغا چۈشۈرگىلى بولىدۇ. بۇنى قانداق قىلىشنى چۈشىنىڭ.
يۇيۇنغاندا سۇنى قانداق تېجەشنى بىلىشتىكى ئەڭ مۇھىم ئۇسۇللار
سۇ قايتا ھاسىل بولىدىغان تەبىئىي بايلىق ، ئەمما ، نوپۇسنىڭ كۆپىيىشى ۋە بۇ بايلىقنىڭ قالايمىقان ئىشلىتىلىشىگە ئەگىشىپ ، بىز ناھايىتى چوڭ خەتەرگە دۇچ كېلىمىز. ئوتتۇرا ۋە ئۇزۇن مەزگىللىك تۇرمۇش سۈپىتىگە زىيان يەتكۈزۈش. بىرلەشكەن دۆلەتلەر تەشكىلاتى (ب د ت) نىڭ سانلىق مەلۇماتىغا قارىغاندا ، 100 يىلدا سۇ ئىستېمالى نوپۇسنىڭ ئىككى ھەسسىسىگە تەڭ بولغان.
قاراڭ: ئوچاقنى قانداق قىلغاندا ئاسان ۋە بىخەتەر يېشىش كېرەكبۇ دېگەنلىك ، سۇنى كۆپ ئىستېمال قىلىدىغان كىشىلەر بار. بۈگۈندىن باشلاپ ئۇنى ئۆزگەرتىشكە قانداق قارايسىز؟ يۇيۇنغاندا سۇ ئىشلىتىشنى قانداق كونترول قىلىشنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.
قاراڭ: ئوقۇش قوراللىرىنى قانداق تەشكىللەش كېرەك- يۇيۇنۇشىڭىزنىڭ ئۆلچەملىك ۋاقتىنى بەلگىلەڭ. ئەڭ ياخشىسى 6 مىنۇتتىن ئېشىپ كەتمەسلىكى كېرەك.
- سوپۇن قىلغاندا يۇيۇنۇشنى ئېتىۋېتىڭ.
- ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، كۈندە بىر مۇنچا يېتەرلىك. سىز ئۇنىڭدىنمۇ ئاز ئېھتىياجلىق.
- يۇيۇنۇشنى ئاسراشقا دىققەت قىلىڭ. ئېقىپ كېتىش نۇرغۇن لىتىر سۇنى ھېس قىلغىلى بولمايدۇ.
- تاقاشكاۋاپدان ، گەرچە مۇنچىدا روشەن ئېقىپ كېتىش ئەھۋاللىرى بولمىسىمۇ. ئەگەر تامنى توغرا ياپمىسىڭىز تامچە زور ئەخلەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ
- ھاجەتخانىنى يۇيغاندا مەسىلەن ، بوۋاققا بېرىلگەن مۇنچا سۈيىنى باشقا پائالىيەتتە قايتا ئىشلىتىڭ.
- سۇ ئېقىمىنى ئازايتىڭ. بۇ ئۈسكۈنە ئارقىلىق يۇيۇنغان سۇنىڭ% 80 ىنى تېجەپ قالالايسىز.
- ئەگەر مۇمكىن بولسا ، يۇيۇنۇشنى ياخشى كۆرۈڭ.
- يۇيۇنۇش سۇيۇقلۇقى ياكى باشقا گىرىم بويۇملىرىنى ئوقۇش ئادىتىنى بۇزۇڭ.
- بالىلارغا يۇيۇنۇش ۋاقتى ئويناشنىڭ ۋاقتى ئەمەسلىكىنى ئۆگىتىڭ ، چۈنكى بۇ سۇ ئىسراپ قىلىدۇ.
- مۇنچىنىڭ قىزىشىنى ساقلاۋاتقاندا چېلەكلەرنى مۇنچىنىڭ ئاستىغا قويۇڭ.
بەك ئاددىي ، شۇنداقمۇ؟ مۇنچىدا سۇ تېجەشنىڭ سىرى ، شۇڭلاشقا سۇ پۇلىنى خەجلىگەن پۇل بۇ ئۇسۇللارنى ئەمەلىيلەشتۈرگەندە ئىزچىل بولۇشى كېرەك.
ھەر كۈنى بۇ كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلسىڭىز ، بىرىنچى ئايدىكى پەرقنى بايقايسىز.
مۇنچا ئاستىدىكى چېلەكلەر بىلەن مۇنچىدىكى سۇنى قانداق تېجەپ قالغىلى بولىدۇ
بۇ ئۇچى مۇنچىدىكى سۇنى تېجەشتە ئەڭ كۈچلۈك ئۇسۇللارنىڭ بىرى.
ئەگەر مۇنچىڭىزدا قۇياش ئېنېرگىيىسى ياكى گاز بىلەن ئىسسىتىش سىستېمىسى ئىشلىتىلگەن بولسا ، يۇيۇنۇش ئۈچۈن سۇ قىزىغۇچە بىر ئاز ساقلاشقا توغرا كېلىدۇ ، شۇنداقمۇ؟ دەل شۇ مەزگىلدە ، تەخمىنەن 15 لېتىرسۇنىڭ ئېرىق-ئۆستەڭگە چۈشۈپ كېتىشى مۇمكىن.
شۇڭلاشقا ، چېلەكنى مۇنچا دۇكىنىدا ساقلاپ ، سۇ يىغىپ باشقا ئائىلە ئىشلىرىغا ئىشلىتىڭ. سىز بۇ سۇنى بىۋاسىتە يۇيۇنۇش ياكى قول يۇيۇش سۇيۇقلۇقىدىن توپلىيالايسىز.
يۇيۇنۇشتىن يىغىلغان سۇ بىلەن مۇنچا يۇيۇپ ، ھويلىنى يۇيۇپ ، كىيىم-كېچەك ، سۇ ئۆسۈملۈكلىرىنى يۇيۇپ ، ئۆينىڭ قەۋىتىنى پاكىزلىغىلى بولىدۇ ... نېمىلا دېگەن بىلەن بىز ھەر خىل سۇلارنى ئىشلىتىمىز ئائىلە ئىشلىرى ، شۇنداقمۇ؟
مۇنچىدا سۇ تېجەشنى ئۆگىنىش تەس ئەمەس ، پەقەت ئىنتىزامچان بولۇشىڭىز كېرەك. تەبىئەت سىزگە تايىنىدۇ!
تېخىمۇ كۆپ تېجەش ئۇسۇللىرىنى خالامسىز؟ شۇڭا بۇ يەرنى چېكىپ قاچا يۇيغان سۇنى قانداق تېجەيدىغانلىقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ!
