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成年之初通常是一个发生许多变化的时期：职业生活的开始、寻求经济独立、成熟的过程以及承担以前不属于我们日常工作的责任，这些都是这一时期最引人注目的地方。
与任何新阶段一样，我们缺乏先前的经验，这使我们对成人生活及其所代表的一切感到焦虑甚至恐惧。
但我们需要认识到，这只是对未知的恐惧，尽管会有新的烦恼，但成年是一个非常令人兴奋的时期，不需要成为头痛的理由。
如果您觉得自己已经为成年做好了准备，正在寻找新的技巧，或者您仍然害怕这个周期，请点击这里了解如何为这个阶段做好准备！
向成年过渡：如何应对？
向成年过渡是一个崭新的时刻，它代表着一个未知阶段的到来，我们需要知道如何以最好的方式应对它。
我们被迫承担比以往更多的责任，以及新的期望和目标。 起初，这可能会让我们感到有些畏惧。
然而，就像人生的其他阶段一样，成年只会让我们感到胃里发冷，因为我们以前从未有过这些经历：一切都是那么新鲜。
有趣的是，尽管成年是一个带来新负担的时刻，但它并不是一场噩梦，而是一个崭新的轮回，其中蕴含着许多学问！我们需要做的就是深吸一口气，将成熟作为一种全新的、不同的和充满可能性的事物来面对。
成年后学会独立
随着成年期的临近，越来越多的人开始寻求期待已久的经济独立，从而实现真正的独立，并考虑独自生活或独自计划旅行的可能性。
独立是一个主观的过程，因人而异。 一般来说，追求独立的方法之一是节省开支，将这些信息记录在电子表格或笔记本上，并为更大的目标（如拥有住房）而规划。
随着时间的推移，您应该能够更加独立地赚取和使用自己的钱。 履行这种财务责任已经让您感觉自己长大了 您可以阅读更多关于家庭储蓄的信息 这里 .
成年早期和主要家庭活动
成年之初，我们面临着新一轮的家庭内外责任，尤其是当我们已经独自生活时。
例如，去市场买菜、自己做饭、洗衣服和打扫房间，这些工作本来是可以自己做的。 但随着成年的到来，这些工作就变得必不可少：毕竟，如果你一个人住，又不做午饭，谁会为你做呢？
这并不容易，但随着时间的推移，这些家务活动会自然而然地成为我们日常工作的一部分，而且远没有看起来那么枯燥乏味！将这些新任务作为学习如何做您以前不知道的事情的机会，而不会有必须一次性做好所有事情的压力！
测验：您准备好迎接成人生活了吗？
现在，成人生活似乎不再那么令人生畏，您能告诉我们您是否已经准备好迎接成人生活了吗？ 参加我们的测验，看看您的情况如何！
问题 1： 如何安排独居生活？
See_also: 学习如何用4种方法去除冰箱中的大蒜味a) 制定计划并学习更多家政知识
b) 领到第一份工资后立即租房。
c) 要求与您同住的人搬出，但继续支付一切费用，以便您可以独自生活。
评论：如果你选择了A，那就对了，你走对了！如果你选择了B，也许你应该计划一下！花一些时间考虑一下，等你经济稳定了再搬出去！如果选择了C，我们需要说：那是一个梦想，不是吗？ 但是成年的一部分就是实现我们自己的成就！你怎么样？提前计划，找到属于自己的地方？
问题 2： 成年后要承担许多家庭责任，您承担了多少家庭责任（整理房间、购物、支付账单等）？
See_also: 酒精凝胶：安全使用完全指南a) 通常由与我同住的人负责这些事情。
b) 我偶尔会做一些事情，但毕竟是少数。
c) 我承担着与我或与我一起生活的人有关的大量责任。
评论：对于选择A选项的人来说，是时候开始锻炼自己的成熟度了！从小事做起，比如帮忙打扫卫生或吃午饭，然后再从这些小事做起，怎么样？ 如果你的答案是B选项，这已经是一个开始了！现在继续寻找新的责任，并在家里帮忙。 很快，你就会拥有完全的自主权了！如果选择的是C选项是C，就这样，你走对了！
问题3 成为一个独立的成年人并不意味着孤独。 这个过程可能非常困难！此时您的感受如何？
a) 成人生活让我焦虑不安，但我觉得自己还不错。
b) 我非常害怕成人生活，我不想经历成人生活。
c) 我有一些担心，但我觉得自己已经做好准备，并愿意迎接这个新阶段。
对于选择A选项的人，请放心，这种腹部发冷的感觉是正常的，但如果这种感觉变得难以处理，请务必与专业人士交谈：知道如何面对恐惧是成为成年人的一部分 如果您更认同B选项，请知道您不是唯一有这种感觉的人！与朋友、家人交谈，必要时与专业人士交谈，了解他们。开始用语言表达您的恐惧。 成人生活是复杂的，一开始可能很可怕，但一切都会好起来的！如果备选方案C更适合您，那就对了！您走在正确的道路上，当出现问题时，您可以向我们求助，在这里您可以找到成人生活中各种情况下的技巧和教程。
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