Sida loo baqo duqsigu

Duqsigu wuxuu awood u leeyahay inuu ku noolaado ku dhawaad ​​cimilo kasta wuxuuna ka mid yahay xasharaadka ugu badan ee la neceb yahay adduunka. Marka lagu daro wasakhda, runtii waxay gudbin karaan cudurro waxayna wasakhayn karaan cuntada.

Maanta waxaad baran doontaa siyaabaha aad uga nixiso duqsiga jikada:

• Waa maxay sababta duqsigu guriga ugu soo muuqdo?<4
• Waa maxay khataraha uu duqsigu u keeno caafimaadka guriga ka muuqda Tani waxay sidoo kale dhacdaa sababtoo ah waxay soo jiidanayaan alaabta organic. Si kale haddii loo dhigo, qashinka, cuntada haraaga ah iyo xitaa nadiifinta xun ayaa dabin u ah cayayaankan aan joogtada ahayn ee cudurrada gudbiya.

  Waa maxay khataraha uu duqsigu caafimaadka u leeyahay?

  Maxaa yeelay waxay haystaan ​​cunto. Dookhyada oo ay ku jiraan saxarada iyo qudhunka haraaga organic (sida qashinka iyo xayawaanka dhintay), duqsigu wuxuu qaadi karaa ilaa 351 bakteeriyada kala duwan calaacalaha, sida lagu sheegay daraasad lagu daabacay joornaalka Scientific Reports ee 2017.

  Qaar ka mid ah kuwan Bakteeriyadu waxay dhibaato u geysataa caafimaadka bini'aadamka, waxayna keentaa cudurro kala duwan, oo isugu jira shuban, calool xanuun, maqaarka iyo caabuqa neef-mareenka.

  Sidee looga baqo duqsigu?

  hadaad garan wayday sababta hadda way fahmi karaan welwelkacabsida duqsiyada ka imanaya cuntada iyo sagxadaha, runtii waa cayayaan dhibsado, laakiin waxa ka sii daran, khatar ku ah caafimaadka.

  Weerarka duqsiyada qaxwada waa mid ka mid ah siyaabaha soo jireenka ah ee xayawaankan looga fogeeyo guriga. Si tan loo sameeyo, waxaad ku riddaa qaxwaha budada ah ee baaquli, adoo isticmaalaya kabriid ama kabriid, gub budada. Qiiqu wuxuu ka baqayaa duqsiyada, sida nooc fooxa dabiiciga ah.

  Sida duqsiyada khalka lagu cabsiiyo

  Kalabka waxaa loo isticmaali karaa in lagu dhammeeyo nadiifinta, ka caawinta in duqsigu ka fogeeyo guriga. Si taas loo sameeyo, kaliya ku qoyso maro khal yar oo khal ah oo isticmaal si aad u nadiifisid sagxadaha jikada, miiska iyo meelaha kale ee taabtay maadada organic lagana yaabo in ay leeyihiin hadhaa soo jiidanaya cayayaanka.

  In Intaa waxaa dheer, khalku wuxuu kaloo u fiican yahay nadiifinta meelaha u adeega sida musqulaha xayawaanka rabaayada ah

  Si sax ah ma u nadiifinaysaa shooladdaada? Halkan ka eeg hababka nadiifinta ugu fiican.

  Sida looga baqo duqsiga xabo iyo liin dhanaanta

  Baaruggu ma baabi’iyo duqsigu, urkeeduna waa u urta xasharaadka, markaa waxaanu ku baraynaa laba hab oo aad u samaysato dhadhanka dabiiciga ah.<1

  Sidoo kale eeg: Qalajiyaha dharka: 10 su'aalood ayaa laga jawaabay

  Ka hore waxa la isticmaalayaa xabo iyo liin: kaliya goo goo liinta badh oo ku dheji toon labada qaybood ah. Kadibna waxaad gelisaa liin dhanaantaku baraarugay meelaha ugu dhibka badan ee guriga, taas oo ah, kuwa u janjeera inay soo jiitaan duqsiyada ugu badan.

  Ka digtoonow: iftiinka qoraxda, aashitada ku jirta liinta waxay xoojisaa ficilka fallaadhaha ultraviolet, taas oo keeni karta wasakh. iyo xitaa gubasho maqaarka. Isticmaal gacmo-gashi oo gacmahaaga si fiican u dhaq ka dib markaad qabato.

  Qodo kale: xusuusnow inaad gurigaaga ku nadiifiso alaabta saxda ah, badbaadada leh iyo kuwa gaarka ah. Sidan, waxaad ku adkeyneysaa duqsiyada inay soo baxaan kana fogaadaan xaaladaha aan fiicneyn.

  Sida aad uga nixiso duqsiyada leh toon iyo tufaax

  Waa wax badan ama kayar oo la mid ah tufaaxa: in la cabsiiyo Duqsi guri fog leh waxaad ku dhejisaa ilaa 20 xabo oo xabo oo tufaax ah waxaadna dhigtaa aagga guriga oo u janjeera inay xasharaadkan soo jiitaan.

  Marka laga soo tago caawinta ka hortagga duqsiga, urtu aad ayay u badan tahay. wanaagsan, sida aromatizer-ka dabiiciga ah, xitaa .

  Qaado fursadda aad ku hubiso hababka nadiifinta microwave-ka ugu fiican.

  Sida loo baqo duqsiyada leh basil iyo caleenta baybalka

  >

  Si kale oo duqsigu uga ilaaliyo urta waa isticmaalka basil iyo caleenta baybalka.

  0>Iyaga waxaa suurtogal ah in la abuuro nooc ka mid ah bacaha ka ilaaliya duqsiga guriga. Si tan loo sameeyo, kaliya ku rid caleemaha dhirta oo ku rid bacaha oo ku faafi guriga.

  Sida duqsigu uga baqo khamriga

  Alkohol waxaa loo isticmaali karaa in lagu abuuro xal. Taas awgeed, kala saar 1 litir oo biyo ah, 250 ml (oo ah qiyaastii koob Maraykan ah)aalkolada jikada dareeraha ah ee caadiga ah (46, 2º INPM) iyo 100 g oo rue ah. Wax walba soo ururi oo dareere. Marka xalku diyaar yahay, waxaad isticmaali kartaa dhalo buufin ah oo aad ku faafi kartaa hareeraha jikada iyo meelaha kale ee dhibka leh ee guriga.

  Xalkani waa mid ka sii adag in la sameeyo, laakiin sidoo kale wuxuu kaa caawinayaa inaad iska ilaaliso cayayaanka kale Qudhaanjada. Waxaa la isticmaali karaa dhamaadka maalinta, ka dib nadiifinta.

  >Sidoo kale akhri: Talooyin ku saabsan sida loo nadiifiyo dayrka >Sida loo cabsi geliyo dukhsiga dhalada PET 0> Caadada isticmaalka bacaha iyo caagagga PET ee biyaha ka buuxaan si ay duqsigu u fogaadaan run ahaantii way shaqeysaa.

  Waa wax fudud: waxaad buuxinaysaa dhalada PET ama bacda biyaha ka dibna ka tag iyada oo ka laadlaadda ama qaybsan guriga. Muhiim: had iyo jeer ka tag bacda ama dhalada xiran si aad uga fogaato soo jiidashada kaneecada dengue!

  Agronomist Octávio Nakano, oo ka tirsan Jaamacadda São Paulo (USP) ayaa ku sharaxay habka wareysiga Revista SuperInteressante ee 2011:

  Waxa dhacaya waa in dhalada (ama boorsada) ay u shaqeyso wax ka badan ama ka yar sida muraayadda. Duqsigu (iyo cayayaanka kale) marka ay la kulmaan fikirkooda, waxay si dareen leh u beddelaan jidkooda waxayna inta badan ka baxaan guriga.

  Waa wax aan la rumaysan karin oo fudud, sax?

  Cayayaannada, loo tilmaamay duqsigu, way shaqeeyaan, laakiin waa in si taxaddar leh loo isticmaalo. Gaar ahaan guryaha carruurta iyo xayawaanka leh, isticmaalka xad-dhaafka ah ee sunta cayayaanka ayaa karadhibaato u geysato caafimaadka. Taasina waa xaq kuwa sheeganaya inay yihiin kuwo aan sun ahayn. Markaa si dhexdhexaad ah u isticmaal!

  Talooyin ka fogaansho duqsigu guriga

  Sida aan hore u soo sheegnay duqsigu waxa uu soo jiitaa walxaha dabiiciga ah iyo saxarada. Si kale haddii loo dhigo, tallaabada ugu horreysa ee looga takhaluso cayayaankaas aan habboonayn ee qaadi kara cudurro badan waa in la ilaaliyo nadaafadda guriga.

  Sidoo kale eeg: Sida fudud ee dharka looga saaro wasakhda

  Marka la soo saaro oo la cuno cuntada, waxaa muhiim ah in la nadiifiyo deegaanka burburka iyo haraaga iyo haraaga. weelka dhaq.

  Intaas waxaa dheer, kuwa haysta xayawaanka rabaayada ah, u daryeesho deegaanka ay u isticmaalaan suuliga iyo xitaa hadhaaga cuntooyinka fudud iyo quudinta bannaanka ayaa sidoo kale muhiim ah.

  Sidoo kale akhri: Talooyin ku saabsan sida loo nadiifiyo dayrka