مەزمۇن جەدۋىلى
يالغۇز ياشاش - ھەتتا ئاتا-ئانىڭىزنىڭ ئۆيىدىن چىقىپ باشقا كىشىلەر بىلەن بىللە كۆچۈش ئۈچۈن تەكشۈرۈش تىزىملىكى قىلىش كېرەكمۇ؟ ئەگەر ھاياتىڭىزنىڭ بۇ يېڭى باسقۇچىغا كۆچۈشنىڭ ئەمەلىي ۋە تەشكىللىك ئېلىپ بېرىلىشىنى ئۈمىد قىلسىڭىز ، بۇنىڭ جاۋابى ھەئە. يالغۇز ، ئۇلار نېمىنى مۇھىم ئورۇنغا قويىدۇ ، نېمە سېتىۋېلىش كېرەك؟ باشقا تەدبىرلەر.
يالغۇز ياشاشنىڭ ئەڭ ياخشى يېرى نېمە؟ ئەلۋەتتە ئوخشىمىغان كۆز قاراشقا ئىگە بولالايدۇ. ئەمما يالغۇز ياشاش نۇرغۇن تەرەپلەردە ياخشى بولالايدۇ. مەسىلەن ، بۇ مۇستەقىللىقنى قولغا كەلتۈرۈشتىن دېرەك بېرىدۇ: ئۆينى ئۆزىڭىز بەلگىلىگەن قائىدىلەر بىلەن ئۆزىڭىز خالىغان شەكىلدە ، يولىڭىزنى تەشكىللىيەلەيسىز.
ئۇنىڭدىن باشقا ، سىز تېخىمۇ كۆپ شەخسىي مەخپىيەتلىككە ئىگە بولىسىز ، دوستلارنى قوبۇل قىلالايسىز ۋە ئىشلىرىڭىزنى ھېچكىمگە دەخلى يەتكۈزمەي ياكى ئاۋارە قىلمايسىز.
ئەمما ئەلۋەتتە ، ھەممە نەرسە ئەتىرگۈل كارىۋىتى بولمايدۇ. بۇ يېڭى ھايات باسقۇچى. يالغۇز ياشاشنىڭمۇ مەسئۇلىيەتنى ئاشۇرۇشتەك قىيىنچىلىقلىرى بار. تازىلاش ياكى قاچا يۇيۇش ، قاچا-قۇچىلارنى ۋە كىيىم-كېچەكلەرنى يۇيۇش ، ئۆيدە رېمونت قىلىش ۋە كېرەكلىك رېمونت قىلىش ياكى ئىشلىتىش سىزگە باغلىق.
قىسقىسى ، بۇ ئەۋزەللىك ۋە كەمچىلىكلەرنى ئېلىپ كېلىدىغان جەريان ۋە ئۇ بۇ باسقۇچنى قاچان بېسىشنى قارار قىلىش ھەممە نەرسىنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇشقا باغلىق. بىز بۇ يەردە سىزگە ئەڭ تەشكىللىك ھالدا ھەممە ئىشنى قىلىشقا ياردەم قىلىمىز.مۇمكىن <<بۇ يەردە ، يېڭى ئۆي ، مەھسۇلات ۋە تازىلاش ماتېرىياللىرى ، ھەتتا يېمەكلىكلەرنى تەمىنلەش ئۈچۈن ئەمەلىي تەدبىر ، ئۆي جاھازلىرى ۋە ئېلېكتر سايمانلىرىنى ئويلىشىش كېرەك.
بۇ قارىماققا بەك ئوخشامدۇ؟ خاتىرجەم بولۇڭ ، بىز سىزنىڭ ھەر بىر قەدەمدە بىر قەدەم بىر قەدەم ئورۇنلاشتۇرۇشىڭىزغا ياردەم قىلىمىز. سىزگە ماس كېلىدۇ. ئايلىق خامچوتىڭىزدا. مائاشىڭىز ئائىلە چىقىمى ئۈچۈن يېتەرلىكمۇ؟ بىراۋنىڭ پۇلنى تۆلەشكە ياردىمىڭىز بولامدۇ؟ بۇنىڭ ئىچىدە توك ، سۇ ، گاز ، تۇرالغۇ ، ئىنتېرنېت قاتارلىق مۇلازىمەتلەر بار ، يېمەكلىكلەرنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئېنېرگىيە ، سۇ ۋە يېمەكلىك قاتارلىق بىر قىسىم چىقىملار مەجبۇرى.
بۇ پىلانغا ياردەم بېرىدىغان بەزى ئۇسۇللار:
- كونا ئۆيىڭىزدىن ئايرىلىشنى قارار قىلىشتىن ئىلگىرى ، مۈلۈك باھاسى (ئىجارە ياكى مەبلەغ يۈرۈشتۈرۈش ، سىزنىڭ بۇ مەسىلىدىكى بايلىق ۋە مۇددىئايىڭىزغا ئاساسەن) ئەستايىدىللىق بىلەن تەتقىق قىلىڭ ؛
- چوڭ-كىچىكلىكى ۋە شەرتىدىن باشقا مەسىلىلەرنى ئويلاڭ. مەسىلەن ، سەل قىممەترەك ، ئەمما ئۇخىزمىتىڭىزگە ياكى ئىشلىتىۋاتقان مۇلازىمىتىڭىزگە يېقىن بولسا ، ئاي ئاخىرىدا تېجەپ قالالايسىز. ماتېماتىكىنى قىلىڭ ؛
- ئۇنتۇپ قالماڭ: مەيلى سېتىۋېلىش ياكى ئىجارىگە بېرىش بولسۇن ، ھەر بىر تۇرالغۇ توختامىنىڭمۇ بىيۇروكراتلىق چىقىمى بار. بۇ ھەق ۋە ھەقلەر ھەققىدە يەنە بىر ئاز تەتقىقات ئېلىپ بېرىڭ. gas). قولىڭىزدىكى نومۇرلار ئارقىلىق ، قايسىسىنى تەكلىپ قىلالايدىغانلىقىڭىزنى بىلىسىز ؛
- يەنىلا مالىيە مەسىلىسى ھەققىدە ئويلىنىۋاتقاندا ، يېڭى ئۆينى يىغىش ئۈچۈن ئۆي جاھازلىرى ، ئائىلە ئېلېكتر سايمانلىرى ۋە قوشۇمچە زاپچاسلارنىمۇ يىغىش كېرەك. ھەممە نەرسىنى يېڭى سېتىۋالالامسىز ياكى دۇكانلارغا ۋە ئىشلىتەمسىز؟ بۈگۈنكى كۈندە ، ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا ئەرزان باھادا سېتىۋېلىش-سېتىش گۇرۇپپىلىرى بار. بىز كېيىنچە مال سېتىۋېلىش تىزىملىكىنى قانداق قىلىش توغرىسىدا مەسلىھەت بېرىمىز ؛
- ئەگەر سىز ھەممىنى تەتقىق قىلغاندىن كېيىن ، يەنىلا يالغۇز تۇرۇشقا پۇلىڭىز يوق دەپ يەكۈن چىقارسىڭىز ، باشقىلارنى ئۆينى ئورتاقلىشىشقا تەكلىپ قىلىش قانداق بولىدۇ؟ ياكى تۇرالغۇ ، ئۇنداقتا ، ھەر بىرىنىڭ چىقىمىنى ئازايتىڭ؟ گۇرۇپپىڭىزدىكى دوستلىرىڭىز ياكى خىزمەتداشلىرىڭىز سىز بىلەن ئوخشاش ئەھۋالنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن ؛
- مالىيە مەسىلىسىدىن باشقا ، ئائىلە ئىشلىرىنىمۇ پىلانلىشىڭىز كېرەك. يالغۇز تۇرغاندا قانداق ۋەزىپىلەرنى بىر تەرەپ قىلىدىغانلىقىڭىزنى بىلەمسىز؟ تاماق ئېتىش ، تازىلاش ۋە ئۆينى رەتلەش ، قاچا-قۇچىلارنى قىلىش ، كىيىم-كېچەكلەرنى ئاسراش… ھەتتاتەييار يېمەكلىكلەرنى سېتىۋېلىپ ، مۇلازىمەتكە كەسپىي خادىم تەكلىپ قىلغانلىقىڭىز ، ھېچ بولمىغاندا ھەر بىر ۋەزىپىنىڭ ئاساسىي چۈشەنچىسى بولۇشىڭىز ياخشى ؛
- ئۆزىڭىزنى ھېسسىيات جەھەتتە تەييارلىق قىلىڭ. بەزىدە يالغۇز بولۇش ناچار ھېسسىيات بولۇشى مۇمكىن. تېخنىكا بىزنى چېكىش سۈرئىتى بىلەن كىشىلەر بىلەن دائىم ئالاقىلاشقانغا ئوخشاش ، بەزىدە باشقىلارنىڭ جىسمانىي مەۋجۇتلۇقىغا ئېھتىياجلىق بولىدۇ ، بولۇپمۇ سىز پۈتۈن ئۆمرىڭىزدە ئاتا-ئانىڭىز بىلەن بىللە تۇرغان بولسىڭىز. ئەمما ئەنسىرىمەڭ ، سىز ئۇنىڭغا كۆنۈپ ، يالغۇز ياشاشنى ياخشى كۆرەلەيسىز! ئۆي جاھازلىرى ۋە ئائىلە ئېلېكتر سايمانلىرى؟ ئۇ سىزنىڭ خامچوتىڭىز ، ئۇسلۇبىڭىز ۋە ئېھتىياجىڭىزغا باغلىق. ئاشخانا / تاماقخانىدا:
- توڭلاتقۇ ؛
- ئوچاق ؛
- مىكرو دولقۇنلۇق ئوچاق ؛
- ئارىلاشتۇرۇش; ئورۇندۇق بىلەن.
مېھمانخانىدا:
- سافا ياكى ئورۇندۇق ؛
>
مۇلازىمەت رايونىدا:
- تانكا ؛
- كىرئالغۇ ؛
- قەۋەت ياكى تورۇس كىيىملىرى. 12> ياتاق ئۆيدە:
- كارىۋات;> بەزى تۈرلەرنىڭ سانى قاتناشقان ئادەم سانىغا باغلىقئۆيىڭىز. شۇڭلاشقا ، يېڭى ئۆيىڭىزدە بىرلا ۋاقىتتا قوبۇل قىلماقچى بولغان زىيارەتچىلەرنىڭ سانىنى ئويلاڭ.
ئاشخانىدا:
- قازان ۋە قازان ؛
- چەينەك ، سۈت قاچىسى ۋە چەينەك ؛
- قازان ، تەخسە ، قازان ۋە قاچا ؛
> قاچا-قۇچا (چاتقال ، پىچاق ، شورپا ۋە چاي قوشۇقلىرى) ؛
- يېمەكلىك تەييارلاشتىكى پىچاقلار ؛
شېكەر قاچىسى ؛
- ئاچقۇچى ، بوتۇلكا ئاچقۇچى ، قورۇما قورۇمىسى ؛
- مۇز قېلىپلىرى>
- يۇمغاقسۈت ، پولات يۇڭ ۋە كۆپ ئىقتىدارلىق تازىلاش رەختلىرى.
مۇلازىمەت رايونىدا
- قۇرۇق ئەخلەت ساندۇقى ؛
;
چېلەكلەر;> رەخت ۋە فلانېللارنى تازىلاش ؛ چوتكا ؛ مەينەت كىيىملەرنىڭ سېۋىتى ؛ كىيىم-كېچەك> سوپۇن قاچىسى ؛ چىش چوتكىسى ؛ چىش چوتكىسى ئىگىسى. > - كەم دېگەندە 2 يۈرۈش ۋاراق ۋە ياستۇق قېپى
- ئەدىيال ۋە تەسەللى بەرگۈچىلەر
ۋە قىزىتما ياندۇرۇش دورىسى.
تەكشۈرۈش تىزىملىكىيالغۇز ياشاش ئۈچۈن: تازىلاش ۋە تازىلىق مەھسۇلاتلىرى
- يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ؛
- ئاقارتىش ؛
- پول تازىلاش ماشىنىسى ؛
- قارىغاي دېزىنفېكسىيە دورىسى ؛
- كۆپ ئىقتىدارلىق ؛
- ئۆي جاھازلىرى سىلىقلاش ؛
- ئىسپىرت ؛ كىرئالغۇ مەھسۇلاتلىرى
- سۇيۇقلۇق ياكى پاراشوك كىرئالغۇ ؛
- يۇمشاتقۇچ ؛
- قاۋاق سوپۇن ؛ 9> ئاقارتىش. كۆپىنچە مال سېتىۋېلىش تىزىملىكىدە بولىدىغان بەزى يېمەكلىكلەرنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ:
- تۇز ۋە شېكەر ؛
- ئۆسۈملۈك مېيى ۋە زەيتۇن يېغى ؛
- تېتىتقۇلار ؛
- گۆش ۋە كولباسا ؛
- ئەگەر گۆش يېمىسىڭىز ، سىز ياقتۇرىدىغان يېمەكلىكلەرنى تىزىملىككە قويسىڭىز بولىدۇ ، مەسىلەن موگۇ ، پۇرچاق ئاقسىلى ، پۇرچاق تۈرىدىكى يېمەكلىكلەر ؛
- پۇرچاق ؛
- كاۋاپدان ؛
- سۈت ؛
- بولكا ۋە پېچىنە ؛
> - پەمىدۇر قىيامى;
- بۇغداي ئۇنى ؛
- خىمىيىلىك (تورت) ۋە بىئولوگىيىلىك (بولكا ۋە پىسا ئۈچۈن) ئېچىتقۇ ؛
- كۆكتات ، كۆكتات ۋە مېۋە-چېۋە.
يالغۇز ياشاشنىڭ كۈندىلىك 5 خىل ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى ئۆينى ياخشى ساقلاشتا مۇھىم بولغان تەكشۈرۈش تىزىملىكىدەدىققەت:
1. ئەخلەت ساندۇقىنى دائىم چىقىرىپ تاشلاڭ (ئەخلەت ساندۇقى توشقاندا ياكى ناچار پۇراقنى بايقىسىڭىز) ؛
2. ئۆيدىن چىققاندا ياكى ئۇخلىغاندا ئىشىك ۋە دېرىزىلەرنى مەھكەم تاقاڭ ؛
3. تازىلاش ئادىتى بار ، ھەپتىدە كەم دېگەندە بىر قېتىم ياخشى تازىلاڭ ؛
4. كىيىم-كېچەك ۋە قاچا-قۇچىلارنى كۆپ يۇيۇشتىن بۇرۇن دائىم يۇيۇڭ ؛
5. تەمىنلەشتە ئۈزۈلۈپ قېلىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ، ھەر ئايدا ئىشلىتىدىغان مۇلازىمەتلەر ئۈچۈن پۇل تۆلەڭ.
قاراڭ: تۇغۇلغان كۈنى Ypê: بىزنى قانچىلىك بىلىسىز؟ بۇ يەردە سىناق قىلىڭ! تۇرالغۇدىن تەڭ بەھرىمەن بولماقچى بولغانلارنىڭ 7 ياخشى تۇرمۇش ئادىتى بولۇپمۇ دوستلار بىلەن ئۆينى ئورتاقلاشماقچى بولغانلارغا مەسلىھەت. بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ، تەڭ مەۋجۇت بولۇپ تۇرۇشنىڭ ئىناق ۋە ساغلام بولۇشى ئۈچۈن قائىدىلەرنى ئېنىقلاش تولىمۇ مۇھىم. بەزى ئاساسلىق ئۇسۇللار:
1. ئۆي پۇلىنى تۆلەشنى بۆلۈڭ ، بۇنداق بولغاندا ئۆيدىكى ھەممە ئادەمگە پايدىلىق بولىدۇ ؛
2. چىقىملىرىڭىزنى ۋاقتىدا تۆلەڭ ؛
3. يېيىش ئادىتى ھەمىشە ماس كەلمەيدۇ ، شۇنداقمۇ؟ شۇڭلاشقا ، بىر تەكلىپ ئۆيدىكى بارلىق كىشىلەر ئىستېمال قىلىدىغان يېمەكلىكلەرنى بۆلۈشنى بىرلەشتۈرۈش (مەسىلەن ، بولكا ، سۈت ۋە سوغۇق ئۈزۈش) ۋە باشقىلارنى ھەر بىرىنىڭ ئىختىيارىغا قويۇپ قويۇش ؛
قاراڭ: تىرامانچاس: كۈنلىرىڭىزنى ئاسانلاشتۇرۇش ئۈچۈن تولۇق يېتەكچى 4. ئەگەر كۆپ ئىشلىتىلمەيدىغان نەرسىنى يېسىڭىز ياكى ئىچسىڭىز ، كېيىن ئالماشتۇرۇڭ ؛
5. جىمجىت ۋاقىتلارغا قوشۇلۇڭ ۋە بۇ دەۋرلەرگە ھۆرمەت قىلىڭ ؛
6. ئەگەر زىيارەتچىلەرنى قوبۇل قىلماقچى بولسىڭىز ، سىز بىلەن بىللە ياشايدىغان كىشىلەرگە ئالدىن خەۋەر قىلىڭ ؛
7. ھەر ۋاقىت دىئالوگ پوزىتسىيىسى باربىللە ياشاشقا مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەرنى ھەل قىلىڭ.
ئىقتىسادىي ھاياتىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈشنى ئۆگىنىش يالغۇز ياشاشقا زور ياردىمى بولىدۇ. بۇ يەرنى چېكىپ !
بۇ يەرنى چېكىپ مالىيە تەشكىللەشتىكى كۆرسەتمىلىرىمىزنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.
- توڭلاتقۇ ؛
- ئوچاق ؛
- مىكرو دولقۇنلۇق ئوچاق ؛
- ئارىلاشتۇرۇش; ئورۇندۇق بىلەن.
مېھمانخانىدا:
- سافا ياكى ئورۇندۇق ؛ >
مۇلازىمەت رايونىدا:
- تانكا ؛
- كىرئالغۇ ؛
- قەۋەت ياكى تورۇس كىيىملىرى. 12> ياتاق ئۆيدە:
- كارىۋات;> بەزى تۈرلەرنىڭ سانى قاتناشقان ئادەم سانىغا باغلىقئۆيىڭىز. شۇڭلاشقا ، يېڭى ئۆيىڭىزدە بىرلا ۋاقىتتا قوبۇل قىلماقچى بولغان زىيارەتچىلەرنىڭ سانىنى ئويلاڭ.
ئاشخانىدا:
- قازان ۋە قازان ؛
- چەينەك ، سۈت قاچىسى ۋە چەينەك ؛
- قازان ، تەخسە ، قازان ۋە قاچا ؛ > قاچا-قۇچا (چاتقال ، پىچاق ، شورپا ۋە چاي قوشۇقلىرى) ؛
- يېمەكلىك تەييارلاشتىكى پىچاقلار ؛ شېكەر قاچىسى ؛
- كارىۋات;> بەزى تۈرلەرنىڭ سانى قاتناشقان ئادەم سانىغا باغلىقئۆيىڭىز. شۇڭلاشقا ، يېڭى ئۆيىڭىزدە بىرلا ۋاقىتتا قوبۇل قىلماقچى بولغان زىيارەتچىلەرنىڭ سانىنى ئويلاڭ.
- ئاچقۇچى ، بوتۇلكا ئاچقۇچى ، قورۇما قورۇمىسى ؛
- مۇز قېلىپلىرى>
- يۇمغاقسۈت ، پولات يۇڭ ۋە كۆپ ئىقتىدارلىق تازىلاش رەختلىرى.
- سۇيۇقلۇق ياكى پاراشوك كىرئالغۇ ؛
- يۇمشاتقۇچ ؛
- قاۋاق سوپۇن ؛ 9> ئاقارتىش. كۆپىنچە مال سېتىۋېلىش تىزىملىكىدە بولىدىغان بەزى يېمەكلىكلەرنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ:
- تۇز ۋە شېكەر ؛
- ئۆسۈملۈك مېيى ۋە زەيتۇن يېغى ؛
- تېتىتقۇلار ؛
- گۆش ۋە كولباسا ؛
- ئەگەر گۆش يېمىسىڭىز ، سىز ياقتۇرىدىغان يېمەكلىكلەرنى تىزىملىككە قويسىڭىز بولىدۇ ، مەسىلەن موگۇ ، پۇرچاق ئاقسىلى ، پۇرچاق تۈرىدىكى يېمەكلىكلەر ؛
- پۇرچاق ؛
- كاۋاپدان ؛
- سۈت ؛
- بولكا ۋە پېچىنە ؛ >
- پەمىدۇر قىيامى;
- بۇغداي ئۇنى ؛
- خىمىيىلىك (تورت) ۋە بىئولوگىيىلىك (بولكا ۋە پىسا ئۈچۈن) ئېچىتقۇ ؛
- كۆكتات ، كۆكتات ۋە مېۋە-چېۋە.