Shaxda tusmada
Ma rabtaa inaad haysato jiko shaqaynaysa? Qorshaynta xoqitaanka ama hagaajinta booska aad hore u lahayd, waa suurtogal inaad wax walba ka dhigto mid habaysan.
Mawduucyada soo socda, waxaad ka heli doontaa tilmaamo urureed si aad u hesho jiko wax ku ool ah oo kuu fududeeya caadadaada.
Waa maxay jikada shaqaynaysa?
Madbakh shaqaynaysa, sida magacaba ka muuqata, waa mid ay wax walba u shaqeeyaan si la taaban karo oo habaysan.
Tusaale ahaan, jikada dhexdeeda. shaqaynaysa wakhti kuma lumin inaad samayso waxyaabo aan loo baahnayn, sida inaad 10 daqiiqo ku qaadato inaad raadiso suuf. Haddii kale, uma baahnid inaad dhowr waxyaabood ka saartid meeshooda mar kasta oo aad u baahato qalab muhiim ah oo ku kaydsan dhabarka.
Si taasi u dhacdo, waxaa muhiim ah in boosku uu qaabaysan yahay hab macquul ah oo wax ku ool ah . Fiiri qaar ka mid ah mabaadi'da jikada shaqaynaysa:>wareeg la'aan caqabado
Sida ay u fududahay in la gaadho meel kasta oo jikada ah, ayaa boosku ka sii shaqaynayaa. Sidaa darteed, iska hubi in alaabta guriga, agabka iyo maacuunta aanay hor istaagin gelitaanka dhammaan qaybaha qolka
Meesha wax kasta iyo raashinka. Sideese ku garanaysaa meesha wax walba lagu kaydiyo? Halbeegga wanaagsani waa inta jeer ee la isticmaalo
Tusaale ahaan, haddii aad maalin kasta shay isticmaasho, waa in aad dhigataa meel ka fudud shay kale oo aad isticmaasho maalin kasta.waxa la isticmaalaa dhawr jeer sannadkii.
Iyo wax kasta oo meeshooda ah
Ma aha wax faa'iido ah in la qeexo halka lagu kaydiyo shay kasta iyo in dhammaantood lagu tuuro mashiinnada biyaha ama kursiga keydka, midig. ?
Kushiinku wuxuu shaqeeyaa markaad ogaato meesha aad ka heli karto wax kasta oo aad u baahan tahay. Sidaa darteed, xasuuso inaad wax walba meel dhigto ka dib markaad isticmaasho.
Fiiro gaar ah u yeelashada saamiga
> shay kastaa wuxuu u baahan yahay inuu ku habboonaado baahiyaha qoyskaaga iyo booska. Tusaale ahaan, haddii jikada yar tahay, qaboojiyaha weyni waxay wax u dhimi kartaa habaynta iyo wareegga hawada.Ama, haddii qoyskaagu weyn yahay oo aad isticmaasho suxuun badan, saxan leh baaquli aad u yar. Waxa ay noqon kartaa mid aan macquul ahayn.
Sidoo kale eeg: Sidee looga takhalusaa xamaamyada? Wax ka ogow 4 farsamoWaxaa intaa dheer, in wax badan la haysto had iyo jeer maaha wax wanaagsan. Ma iibsatay weelal iyo qalab aad u badan oo kabadhadaadu buux dhaafiyeen? Tani waxay adkeynaysaa helitaanka waxaad u baahan tahay, sidaas darteed, waxay ka dhigaysaa jikada mid aan shaqaynayn. Helitaanka sharoobadaas ku qarsoon gadaasha shay aad bay u adkaanaysaa in aad iska dhaafto isticmaalkeeda-ama illowdo in aad haysato.
Sidaa darteed, si aad u hesho jikada shaqaynaysa, waa in aad mar walba xisaabta ku dartaa cabbirka. Qolka iyo dalabaadka qoyskaaga
Waa maxay faa'iidooyinka ku jira jikada shaqaynaysa?
Ku ururinta jikadaada qaab shaqaynaysa oo la taaban karo waxay leedahay faa'iidooyin dhowr ah nolol maalmeedkaaga:
- Waqtiga ayaad kaydinaysaa Diyaarinta cuntada iyo nadiifinta deegaanka waa hawloaad u dhaqso badan marka jikada la habeeyo.
- Waxay ka dhigaysaa hawl-maalmeedkaaga mid fudud. Marka laga soo tago wakhtiga aad kaydsato, jikada shaqaynaysa waxay yaraynaysaa diiqada iyo daalka, maadaama ay fududahay oo aad nabad u tahay in wax walba la sameeyo.
- Qashinku wuu yaraadaa. Iyada oo la abaabulo kaydinta cuntada iyo alaabta, waxaad had iyo jeer ogtahay inta aad haysato shay kasta, ka fogaanshaha iibsashada aan loo baahnayn. Intaa waxaa dheer, way fududahay in la arko marka taariikhda uu dhacayo badeecaddu ay dhammaanayso.
- Waa la fududeeyay nolosha. Iyadoo jikada lagu dhex daray guriga intiisa kale, diyaarinta cuntada maaha inay noqoto hawl kali ah oo kali ah. Waxaa suurtogal ah in aad isticmaasho jikada marka aad la falgasho xubnaha qoyska ama martida kale
Tallooyinka ka dhigi kara jikadaada mid shaqaynaysa
Waxaan hoos ku soo bandhigaynaa qaar ka mid ah talooyin ka dhigi kara jikadaada mid habaysan iyo meel la taaban karo. Eeg:
>>>- Darbiyadu waxay sidoo kale u adeegaan inay dhigaan qalabka sida foornada, kafeega, nadiifiyaha biyaha, iyo kuwo kale. Tani waxay badbaadinaysaa boosaska miisaska miiska iyo armaajooyinka.
- Isticmaal habaynta dambiisha ama dhalooyinka si aad u kaydiso raashinka. Sidan, waxaad iska tuuri kartaa baakadaha waaweyn oo aad wanaajiso booska kaydinta.
- Tixgeli maalgashiga alaabta guriga ee gaarka ah, kaas oo wanaajinaya isticmaalka booska oo loo qaabeeyey hadba baahidaada.
Jikada shaqaynaysa oo leh jasiirad
Ma aragtay barnaamijka dib u cusboonaysiinta hantida maguurtada ah ee ajnabiga ah oo hadda ku riyootay inaad haysato jiko jasiirad leh? Waxay noqon kartaa doorasho wanaagsan, ilaa iyo inta aad boos ka heli karto.
Tani waa sababta oo ah in jasiirad la dhigo jikada waa wax la taaban karo oo keliya haddii ay jirto meel bannaan oo ku hareeraysan si aad ula wareegtoraaxada.
Haddii jikadaadu ku filan tahay, xadku waa miisaaniyadaada. Jasiiraddu waxay noqon kartaa mid ujeedo badan leh oo waxay ka koobnaan kartaa miiska miiska, saxanka, kariyaha iyo meel lagu noolaado. Dooro mashruuc ku habboon jeebkaaga.
Talo dheeraad ah waa inaad ka faa'iidaysato saldhigga jasiiradda si aad u dhigto armaajooyinka, taas oo hagaajinaysa booska kaydinta ee jikadaaga.
> 5 khaladaadka waaweyn taas oo ka ilaalinaysa in jikada shaqaynayso1. Iska daa saamiga oo dhig alaabta guriga iyo qalabyada iyaga oo leh cabbir aan ku habboonayn midba midka kale, oo leh xajmiga qolka ama baahiyahaaga.
Sidoo kale eeg: Sida loo nadiifiyo shooladda dhalada > 2. Ha ka fiirsan dhererka dadka guriga ku jira markaad iibsanayso alaabta guriga > 3. Ka tag dariiqa ay xannibeen alaabta guriga, maacuunta ama qalabyada, taas oo ka dhigaysa wareeggu mid adag.4. Ku kaydi walxaha qaybaha kala duwan, taas oo adkeynaysa in la helo mid kasta marka loo baahdo.
> 5. Buunbuuninta tirada maacuunta, ka tagista meesha bannaan oo ciriiri ah oo adkeynaysa isticmaalka. > Ma rabtaa inaad aragto talooyin badan oo ku saabsan qurxinta jikada? Kaliya sax >halkan >!