Sut i lanhau'r ystafell wely

Mae'n debyg eich bod yn treulio o leiaf ⅓ o'ch diwrnod yn eich ystafell wely. Dyma lle rydych chi'n cysgu, yn ailgyflenwi'ch egni ac yn cael yr eiliadau mwyaf agos atoch. Mae ei gadw'n lân a threfnus, felly, yn hanfodol ar gyfer y teimlad cyffredinol o les.

Mae glendid yr ystafell wely hefyd yn hanfodol ar gyfer problemau anadlol. Wedi'r cyfan, lle mae clustogwaith, ffabrigau a blancedi, mae hefyd fwy o siawns y bydd gwiddon a bacteria'n cronni.

Nawr, os ydych chi'n rhannu ystafell gyda'ch anwylyd, gall fod yn “nyth cariad” neu lwyfan ar gyfer ymladd dros lanast, dillad wedi'u taflu a thywelion gwlyb ar ben y gwely. Beth sydd orau gennych chi?

Rydym yn gwreiddio am heddwch a thawelwch, felly dyma'r awgrym cyntaf: mae cwpl sy'n glanhau ystafell gyda'i gilydd yn aros gyda'i gilydd!

Parhewch i ddarllen am ragor o awgrymiadau. Yma fe welwch:

● Sut i lanhau'r ystafell yn gyflym

● Sut i lanhau'r ystafell yn ddwfn

● Sut i lanhau'r ystafell ar gyfer dioddefwyr alergedd

Sut i lanhau ystafell yn gyflym

Am ddechrau'ch diwrnod yn iawn? Beth am gyfnewid y 5 munud o fodd ailatgoffa am 5 munud o dacluso?

Yn ôl y llyfr sydd wedi gwerthu orau, The Power of Habit, gan Charles Duhigg, mae gwneud y gwely'n gynnar yn gysylltiedig â mwy o gynhyrchiant a lles. bod.

Mae hynny oherwydd, gyda'r weithred syml o wneud y gwely, rydych chi eisoes yn deffro'ch corff gydag ymdeimlad o gyflawniad. Tasg gyntaf y dydd: wedi'i gwneud! Gadewch i'r rhai nesaf ddod!

Y tu hwntAr ben hynny, yn ôl feng shui, mae creu'r arferiad hwn yn helpu i drefnu'r meddwl, gan wneud meddyliau'n gliriach.

Mae hyd yn oed araith enwog gan lyngesydd o Lynges yr Unol Daleithiau sy'n pregethu: i newid y byd, rhaid i chi yn gyntaf. tacluso'r gwely. Felly gadewch i ni fynd!

Yn gyntaf oll, agorwch y ffenestr i ollwng golau dydd a hefyd i newid yr aer yn yr ystafell. Nawr ie, gadewch i ni wneud y gwely. Mae 6 cham, ond mae'r broses yn cymryd tua 2 funud.

Sut i wneud eich gwely mewn 2 funud

Cam 1: Tynnwch yr holl orchuddion o frig y gwely.

Cam 2: ymestyn y ddalen waelod yn dda (yn ddelfrydol yr un elastig). Os ydych chi'n gweithio mewn parau, mae'r gwaith yn gyflymach ac yn fwy o hwyl. Ar yr adeg hon, gallwch chwistrellu ychydig o ddŵr gyda diferion o feddalydd ffabrig neu'ch hoff bersawr (os nad yw'r naill na'r llall yn alergedd).

Cam 3: ymestyn y ddalen i fyny at y pen gwely.

Cam 4: Estynnwch y duvet drosto i'r pen gwely.

Cam 5: Gosodwch y cwilt.

Cam 6: Plygwch y cwilt i ⅓ uchder y gwely, yna , tynnwch y cysurwr allan a chynfas hefyd.

Dyna ni: nawr y cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw trefnu'r gobenyddion a'r clustogau yn y ffordd sydd orau gennych. Mae'n werth eu tapio i dynnu llwch a setlo'r ewyn, ffibrau neu blu mewnol yn well.

Mae gwneud y gwely fwy na hanner ffordd wedi'i wneud, ond mae'r edrychiad cyffredinol hwnnw'n werth chweil. Dillad, sanau ac esgidiau yn cael eu taflu ar y llawr? Yn ychwanegolymddangosiad blêr, bydd yn cronni llwch a gall achosi adweithiau alergaidd.

1. Manteisiwch ar eich taith i'r ystafell ymolchi ac ewch â'ch dillad budr i'ch basged, plygwch a storiwch neu rhowch ddillad glân ar hangers.

2. Sbectol neu boteli o ddŵr ar y bwrdd wrth ochr y gwely? Eisoes ewch ag ef i'r gegin wrth baratoi brecwast.

Os ydych chi'n dal i sylwi bod yna lawer o bethau ar ben y dodrefn, efallai ei bod hi'n bryd buddsoddi mewn trefnu blychau: un ar gyfer ategolion, un arall ar gyfer colur , etc. Mae hyn yn gwella'r edrychiad cyffredinol ac yn ei gwneud hi'n haws dod o hyd iddo pan fyddwch ei angen.

Cyflym, iawn? Nawr bod eich ystafell wedi'i threfnu ac yn aros i chi ddychwelyd. O, ac i helpu i gadw'r amgylchedd yn lân, mae'n werth cofio: dim byrbrydau yn y gwely i beidio â bwydo'r gwiddon, wedi cytuno?

Ond pam glanhau os ydw i'n mynd i lanast eto? Efallai eich bod wedi clywed (neu ofyn) y cwestiwn hwn o'r blaen. Wel, mae'r rhesymau'n mynd y tu hwnt i'r teimlad o gyflawniad, cysur esthetig neu “mania”.

Gyda'r gwely wedi'i warchod gan gwilt neu hyd yn oed duvet, bydd llai o lwch yn dod i gysylltiad uniongyrchol â'r ddalen lle rydych chi'n gorwedd. nos. I'r rhai sydd ag anifeiliaid anwes sy'n ymweld â'r ystafell wely, mae hefyd yn lleihau'n sylweddol faint o wallt ar y cynfasau.

Sut i lanhau'r ystafell wely yn ddwfn

Iawn, mae eich ystafell wely yn drefnus, a chithau'n llwyddo i'w wneud yn fore cwpl arferol. Llongyfarchiadau! Ondunwaith yr wythnos bydd angen glanhau dyfnach.

Ar y diwrnod hwnnw, fel arfer ar y penwythnos, mae hyd yn oed yn werth cael brecwast rhamantus iawn yn y gwely, gan mai dyma'r diwrnod i newid y cynfasau.<1

Coffi wedi'i gymryd? Agorwch y ffenestri i awyru, dewiswch y trac sain a gadewch i ni lanhau'r ystafell!

Rhestr o nwyddau i lanhau'r ystafell

I gadw'r ystafell yn lân, bydd angen:

– Banadl neu sugnwr llwch

– Squeegee gyda lliain neu mop i sychu'r llawr

– Cynnyrch amlbwrpas ar gyfer diheintio a phersawru'r llawr

– Brethyn perfex i dynnu llwch

– Yn caboli dodrefn

– Amlbwrpas ag alcohol ar gyfer gwydr a drychau.

Dod i adnabod llinell gynnyrch amlbwrpas 2-mewn-1 Ypê, a hefyd y dodrefn aml-wyneb sglein gan Ypê, sy'n glanhau, yn disgleirio ac yn persawru gwahanol fathau o arwynebau heblaw pren.

Ydych chi eisiau gwybod ble i brynu nwyddau Ypê? Cliciwch yma

Cam wrth gam sut i lanhau'r ystafell yn ddwfn

1. Unwaith yr wythnos, tynnwch y cynfasau allan i'w golchi. Hyd yn oed os ydyn nhw'n edrych yn lân, maen nhw'n cronni chwys a chelloedd marw o'n corff ac maen nhw'n ddysgl lawn ar gyfer gwiddon a bacteria. Awgrym: defnyddiwch feddalydd ffabrig i'w gwneud yn fwy drewllyd. Mae'r Meddalydd Hanfodol Ypê yn gryno, yn rhydd o lifyn ac yn hypoalergenig. Mae ei beraroglau ag olewau hanfodol yn gadael arogl a theimlad ffresni am gyfnod hirach.

2. llusgwch ydodrefn i lwch y tu ôl iddynt ac oddi tanynt.

3. Tynnwch yr holl wrthrychau a phapurau sydd wedi cronni dros yr wythnos ar ben yr arwynebau: gwahanwch yr hyn sy'n sothach, beth ddylai fod yn rhywle arall.

4. Ar ddodrefn, defnyddiwch lliain gyda sglein dodrefn aml-wyneb, sy'n gweithio ar gyfer sawl math o haenau (nid pren yn unig!).

5. Glanhewch y cypyrddau hefyd. Defnyddiwch y brethyn perfex i lwch y tu mewn i'r cwpwrdd dillad a'r droriau. Ceisiwch ei adael ar agor am o leiaf awr i awyru ac atal llwydni.

Yr Wyddgrug ar ddillad? Darganfyddwch sut i'w dynnu yma

Unwaith y mis neu bob dau fis, mae'n well ei drefnu hyd yn oed yn fwy taclus: tynnwch bopeth o'r tu mewn, defnyddiwch y sglein dodrefn y tu mewn i'r cwpwrdd dillad a gadewch iddo aerio'n dda. Yn y cyfamser, manteisiwch ar y cyfle i gofio dillad a gafodd eu hanghofio yng nghefn y cwpwrdd er mwyn rhoi cyfle newydd iddynt neu hyd yn oed wahanu er mwyn rhoi rhodd.

6. Peidiwch ag anghofio glanhau'r ffenestri! Maent hefyd yn cronni llawer o lwch a baw. Os oes gennych len yn eich ystafell wely, y peth delfrydol yw ei olchi o leiaf unwaith bob mis neu ddau.

Gweler sut i lanhau ffenestri yn iawn

7. Unwaith y mis mae hefyd yn ddiddorol troi'r fatres i'r ochr i ddosbarthu'r pwysau yn well a chynyddu ei wydnwch, trwy osgoi bumps yn y man lle mae'r person trymaf yn y cwpl yn cysgu. Ar y diwrnod hwnnw, mae hefyd yn werth pasio'r sugnwr llwch ar eich matres i adael hyd yn oed mwyglanhawr.

Eisiau mwy o awgrymiadau ar gyfer glanhau eich matres? Darllenwch yma

Sut i lanhau ystafell y rhai ag alergeddau

Ar gyfer y rhai sy'n dioddef o rinitis alergaidd, asthma neu broblemau anadlol eraill, mae angen ailddyblu gofal.

Yn yn ogystal â chymryd llwch yn aml, mae'n bwysig osgoi arwynebau a gwrthrychau gormodol. Po fwyaf o bethau sy'n cael eu hamlygu, y mwyaf o lwch a gwiddon a'r anoddaf i'w glanhau. Felly, ceisiwch osgoi llenni, gobenyddion moethus a gormodol neu estyll wedi'u clustogi.

Mae gorchuddion gwrth-gwiddonyn ar gyfer matresi a chlustogau. Mae'n werth buddsoddi. Dylid hefyd eu golchi'n wythnosol ynghyd â'r cynfasau.

Yn olaf, os yw'r person yn chwysu llawer yn y nos, mae'n well anwybyddu'r domen honno o'r dechrau i wneud y gwely pan fyddwch chi'n deffro. Mae hynny oherwydd os yw'r cynfasau'n wlyb gyda chwys a'ch bod chi'n rhoi'r cwilt ar ei ben, bydd y lleithder hwnnw'n cael ei ddal, gan wneud y blaid ar gyfer y gwiddon llwch. Yn yr achos hwn, mae'n werth newid y cynfasau yn llai aml, neu hyd yn oed aros 1 neu ddwy awr cyn gwneud y gwely, gan roi amser i'r cynfasau "anadlu" ychydig.

Iawn, nawr rydych chi'n gwybod sut i adael yr ystafell hynod lân mewn cadw tŷ a hefyd cadw trefniadol yn ystod yr wythnos. Mae ystafell wely'r cwpl yn barod i fod yn lleoliad y golygfeydd harddaf o gariad a llonyddwch

Ar gyfer glanhau cyflym a dwfn, mae cynhyrchion Ypê yn gynghreiriaid perffaith yn eich glanhau.Edrychwch ar y llinell lawn yma!