ສາລະບານ
ເຈົ້າອາດຈະໃຊ້ເວລາຢ່າງໜ້ອຍ ⅓ ຂອງມື້ຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຫ້ອງນອນຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນບ່ອນທີ່ເຈົ້ານອນ, ເຕີມພະລັງຂອງເຈົ້າ ແລະ ມີຊ່ວງເວລາທີ່ສະໜິດສະໜົມທີ່ສຸດ. ສະນັ້ນ, ການຮັກສາມັນໃຫ້ສະອາດ ແລະເປັນລະບຽບແມ່ນຈຳເປັນຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສຸຂະພາບທົ່ວໄປ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການຕົກແຕ່ງຫ້ອງນ້ໍາ: 20 ແນວຄວາມຄິດທີ່ຈະໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຄວາມສະອາດຂອງຫ້ອງນອນກໍ່ເປັນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບບັນຫາທາງເດີນຫາຍໃຈ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ບ່ອນທີ່ມີ upholstery, ຜ້າແລະຜ້າຫົ່ມ, ມີໂອກາດຫຼາຍທີ່ຈະມີແມງແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສະສົມ.
ດຽວນີ້, ຖ້າທ່ານແບ່ງປັນຫ້ອງກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ມັນກໍ່ສາມາດເປັນ "ຮັງຮັກ" ໄດ້. ຫຼືເວທີສໍາລັບການຕໍ່ສູ້ກັບລັງກິນອາຫານ, ຖິ້ມເຄື່ອງນຸ່ງແລະຜ້າເຊັດຕົວປຽກຢູ່ເທິງຕຽງ. ເຈົ້າມັກອັນໃດ?
ພວກເຮົາກຳລັງຊອກຫາຄວາມສະຫງົບ ແລະງຽບໆ, ສະນັ້ນ ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳທຳອິດ: ຄູ່ຮັກທີ່ທຳຄວາມສະອາດຫ້ອງຢູ່ນຳກັນ!
ອ່ານຕໍ່ສຳລັບຄຳແນະນຳເພີ່ມເຕີມ. ທີ່ນີ້ເຈົ້າຈະພົບເຫັນ:
● ວິທີເຮັດຄວາມສະອາດຫ້ອງໄວ
● ວິທີເຮັດຄວາມສະອາດຫ້ອງຢ່າງເລິກເຊິ່ງ
● ວິທີເຮັດຄວາມສະອາດຫ້ອງສໍາລັບຜູ້ມີອາການແພ້
ວິທີເຮັດຄວາມສະອາດຫ້ອງໄວ
ຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງເຈົ້າບໍ? ແນວໃດກ່ຽວກັບການແລກປ່ຽນ 5 ນາທີຂອງ snooze mode ສໍາລັບ 5 ນາທີຂອງ tidy up? be. be.
ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າ, ດ້ວຍການກະທໍາທີ່ງ່າຍດາຍຂອງການເຮັດໃຫ້ຕຽງນອນ, ທ່ານແລ້ວຕື່ນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜົນສໍາເລັດ. ວຽກທຳອິດຂອງມື້: ສຳເລັດແລ້ວ! ໃຫ້ຄົນຕໍ່ໄປມາ!
ເກີນກວ່າຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ອີງຕາມການ feng shui, ການສ້າງນິໄສນີ້ຊ່ວຍໃນການຈັດຕັ້ງຈິດໃຈ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຄິດທີ່ຈະແຈ້ງຂຶ້ນ.
ມີແມ່ນແຕ່ຄໍາເວົ້າທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງນາຍພົນເຮືອເອກຂອງກອງທັບເຮືອສະຫະລັດທີ່ປະກາດວ່າ: ເພື່ອປ່ຽນແປງໂລກ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ທ່ານຕ້ອງໄດ້ເວົ້າ. ກະທັດຮັດຂຶ້ນຕຽງ. ເລີຍໄປກັນເລີຍ!
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ເປີດປ່ອງຢ້ຽມເພື່ອໃຫ້ກາງເວັນ ແລະ ເພື່ອປ່ຽນອາກາດໃນຫ້ອງນຳ. ຕອນນີ້ແມ່ນແລ້ວ, ໃຫ້ເຮົາເຮັດຕຽງນອນ. ມີ 6 ຂັ້ນຕອນ, ແຕ່ຂະບວນການໃຊ້ເວລາປະມານ 2 ນາທີ.
ວິທີເຮັດໃຫ້ຕຽງນອນຂອງທ່ານໃນ 2 ນາທີ
ຂັ້ນຕອນ 1: ເອົາຜ້າປົກທັງໝົດອອກຈາກດ້ານເທິງຂອງຝາ. ຕຽງ.
ຂັ້ນຕອນທີ 2: ຢຽດແຜ່ນດ້ານລຸ່ມໃຫ້ດີ (ຄວນເປັນຜ້າຍືດ). ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກເປັນຄູ່, ວຽກງານຈະໄວຂຶ້ນແລະມ່ວນຫຼາຍ. ໃນເວລານີ້, ທ່ານສາມາດສີດນ້ໍາເລັກນ້ອຍດ້ວຍຢາປັບຜ້ານຸ່ມຫຼືນ້ໍາຫອມທີ່ທ່ານມັກ (ຖ້າບໍ່ມີອາການແພ້).
ຂັ້ນຕອນທີ 3: ຢຽດແຜ່ນຂຶ້ນໄປຫາ headboard.
ຂັ້ນຕອນ 4: ຢຽດຜ້າມ່ານໃສ່ກັບຫົວຕຽງ.
ຂັ້ນຕອນທີ 5: ວາງຜ້າຫົ່ມ.
ຂັ້ນຕອນທີ 6: ພັບຜ້າຫົ່ມໃຫ້ ⅓ ຄວາມສູງຂອງຕຽງ, ຈາກນັ້ນ, ດຶງຜ້າຫົ່ມອອກ. ແລະແຜ່ນນຳອີກ.
ນັ້ນຄື: ດຽວນີ້ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຄືການຈັດໝອນ ແລະ ເບາະຕາມແບບທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະແຕະພວກມັນເພື່ອກຳຈັດຂີ້ຝຸ່ນ ແລະແກ້ໄຂໂຟມ, ເສັ້ນໃຍ ຫຼືຂົນພາຍໃນໄດ້ດີກວ່າ.
ການເຮັດຕຽງນອນແມ່ນເຮັດໄດ້ຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງໜຶ່ງ, ແຕ່ເບິ່ງລວມແລ້ວກໍ່ຄຸ້ມຄ່າ. ເຄື່ອງນຸ່ງ, ຖົງຕີນ ແລະເກີບຖືກຖິ້ມໃສ່ພື້ນ? ເພີ່ມເຕີມຮູບລັກສະນະທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ຈະສະສົມຂີ້ຝຸ່ນແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດອາການແພ້.
1. ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກການເດີນທາງຂອງເຈົ້າໄປຫ້ອງນໍ້າ ແລະເອົາເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເປື້ອນໄປໃສ່ກະຕ່າຂອງເຈົ້າ, ພັບ ແລະເກັບ ຫຼືເອົາເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ສະອາດໃສ່ຜ້າຫ້ອຍ.
2. ແວ່ນຕາຫຼືແກ້ວນ້ໍາຢູ່ເທິງໂຕະຂ້າງຕຽງ? ເອົາມັນໄປເຮືອນຄົວແລ້ວເມື່ອກຽມອາຫານເຊົ້າ.
ຫາກເຈົ້າຍັງສັງເກດເຫັນວ່າມີເຄື່ອງເຟີນີເຈີຫຼາຍຢ່າງຢູ່ເທິງສຸດ, ມັນອາດຕ້ອງໃຊ້ເວລາລົງທຶນໃນການຈັດຫ້ອງຄື: ອັນໜຶ່ງສຳລັບອຸປະກອນເສີມ, ອີກອັນໜຶ່ງສຳລັບແຕ່ງໜ້າ. , ແລະອື່ນໆ. ອັນນີ້ປັບປຸງການເບິ່ງໂດຍລວມ ແລະເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນໃນການຊອກຫາໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ໄວ, ແມ່ນບໍ? ດຽວນີ້ຫ້ອງຂອງເຈົ້າຖືກຈັດລຽງແລະລໍຖ້າການກັບມາຂອງເຈົ້າ. ໂອ້, ແລະເພື່ອຊ່ວຍຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມໃຫ້ສະອາດ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈື່: ບໍ່ມີອາຫານຫວ່າງໃນຕຽງນອນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ແມງ, ຕົກລົງ? ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຍິນ (ຫຼືຖາມ) ຄໍາຖາມນີ້ມາກ່ອນ. ແລ້ວ, ເຫດຜົນເກີນກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສຳເລັດ, ຄວາມສະດວກສະບາຍດ້ານຄວາມງາມ ຫຼື "mania".
ດ້ວຍຜ້າຫົ່ມທີ່ປົກຄຸມດ້ວຍຜ້າຫົ່ມ ຫຼື ຜ້າປູບ່ອນ, ຂີ້ຝຸ່ນໜ້ອຍລົງຈະເຂົ້າມາຕິດຕໍ່ໂດຍກົງກັບແຜ່ນທີ່ເຈົ້ານອນຢູ່. ກາງຄືນ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີສັດລ້ຽງເຂົ້າມາໃນຫ້ອງນອນ, ມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຂົນເທິງແຜ່ນໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ວິທີເຮັດຄວາມສະອາດຫ້ອງນອນຢ່າງເລິກເຊິ່ງ
ຕົກລົງ, ຫ້ອງນອນຂອງເຈົ້າຖືກຈັດເປັນລະບຽບ, ແລະເຈົ້າຈັດການໄດ້. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຕອນເຊົ້າຄູ່ປົກກະຕິ. ຊົມເຊີຍ! ແຕ່ອາທິດລະເທື່ອພວກເຮົາຈະຕ້ອງການການທໍາຄວາມສະອາດຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.
ໃນມື້ນັ້ນ, ປົກກະຕິແລ້ວໃນທ້າຍອາທິດ, ມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າກັບການກິນອາຫານເຊົ້າທີ່ໂລແມນຕິກຢູ່ໃນຕຽງ, ເພາະວ່າມັນຈະເປັນມື້ທີ່ຈະປ່ຽນຜ້າປູ.
ເອົາກາເຟບໍ? ເປີດປ່ອງຢ້ຽມເພື່ອລະບາຍອາກາດ, ເລືອກເຄື່ອງສຽງ ແລະທຳຄວາມສະອາດຫ້ອງກັນເທາະ!
ລາຍການຜະລິດຕະພັນເພື່ອທຳຄວາມສະອາດຫ້ອງ
ເພື່ອຮັກສາຫ້ອງໃຫ້ສະອາດ, ທ່ານຈະຕ້ອງ:
– ດອກແຂມ ຫຼື ເຄື່ອງດູດຝຸ່ນ
– ເຊັດດ້ວຍຜ້າ ຫຼື ມອດເພື່ອເຊັດພື້ນ
– ຜະລິດຕະພັນອະເນກປະສົງສຳລັບຂ້າເຊື້ອ ແລະ ຟອກພື້ນເຮືອນ
– ຜ້າ Perfex ເພື່ອເອົາຝຸ່ນ
– ເຟີນີເຈີຂັດສີ
– ອະເນກປະສົງທີ່ມີເຫຼົ້າສຳລັບແກ້ວ ແລະກະຈົກ.
ມາຮູ້ຈັກກັບສາຍຜະລິດຕະພັນອະເນກປະສົງ 2-in-1 ຂອງ Ypê, ແລະຍັງເຄື່ອງເຟີນີເຈີຫຼາຍດ້ານທີ່ຂັດດ້ວຍ. ໂດຍ Ypê, ເຊິ່ງເຮັດຄວາມສະອາດ, ສ່ອງແສງ ແລະນໍ້າຫອມຂອງພື້ນຜິວຕ່າງໆ ນອກຈາກໄມ້.
ເຈົ້າຢາກຮູ້ວ່າຈະຊື້ຜະລິດຕະພັນYpêຢູ່ໃສບໍ? ຄລິກທີ່ນີ້
ຂັ້ນຕອນວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດຫ້ອງຢ່າງເລິກເຊິ່ງ
1. ອາທິດລະຄັ້ງ, ເອົາແຜ່ນອອກເພື່ອລ້າງ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນເບິ່ງສະອາດ, ພວກມັນສະສົມເຫື່ອແລະຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແລະເປັນອາຫານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍແມງໄມ້ແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ເຄັດລັບ: ໃຊ້ຜ້າອັດລົມເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີກິ່ນຫອມຫຼາຍ. Ypê Essencial Softener ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ, ບໍ່ມີສີຍ້ອມແລະ hypoallergenic. ກິ່ນຫອມຂອງມັນທີ່ມີນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍເຮັດໃຫ້ກິ່ນຫອມ ແລະ ຄວາມສົດຊື່ນໄດ້ດົນຂຶ້ນ.
2. ລາກເຄື່ອງເຟີນີເຈີເພື່ອຂີ້ຝຸ່ນທັງຫລັງແລະພາຍໃຕ້ຂອງພວກເຂົາ.
3. ເອົາສິ່ງຂອງ ແລະເອກະສານທັງໝົດທີ່ສະສົມມາຕະຫຼອດອາທິດຢູ່ເທິງພື້ນຜິວ: ແຍກສິ່ງທີ່ເປັນຂີ້ເຫຍື້ອ, ສິ່ງທີ່ຄວນຢູ່ບ່ອນອື່ນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການຈັດໂຕະຮຽນຂອງເຈົ້າ: 15 ແນວຄວາມຄິດ4. ໃນເຄື່ອງເຟີນີເຈີ, ໃຫ້ໃຊ້ຜ້າຂັດເຄື່ອງເຟີນີເຈີຫຼາຍດ້ານ, ເຊິ່ງໃຊ້ໄດ້ກັບການເຄືອບຫຼາຍປະເພດ (ບໍ່ພຽງແຕ່ໄມ້!).
5. ເຮັດຄວາມສະອາດຕູ້ນຳອີກ. ໃຊ້ຜ້າ perfex ເພື່ອຂີ້ຝຸ່ນພາຍໃນ wardrobe ແລະ drawers. ພະຍາຍາມເປີດມັນໄວ້ຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຊົ່ວໂມງເພື່ອລະບາຍອາກາດ ແລະ ປ້ອງກັນເຊື້ອລາ.
ມີເຊື້ອລາໃສ່ເສື້ອຜ້າບໍ? ຊອກຫາວິທີເອົາມັນອອກໄດ້ທີ່ນີ້
ເດືອນລະເທື່ອ ຫຼື ທຸກໆສອງເດືອນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຈັດມັນໃຫ້ສະອາດຍິ່ງຂຶ້ນ: ເອົາທຸກຢ່າງອອກຈາກພາຍໃນ, ໃຊ້ຂັດເຄື່ອງເຟີນີເຈີພາຍໃນຕູ້ເສື້ອຜ້າ ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ໃຫ້ໃຊ້ໂອກາດທີ່ຈະຈື່ຈໍາເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ລືມໄວ້ຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຕູ້ເສື້ອຜ້າເພື່ອມອບໂອກາດໃໝ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ ຫຼືແມ້ກະທັ້ງແຍກຕົວເພື່ອບໍລິຈາກ.
6. ຢ່າລືມເຮັດຄວາມສະອາດປ່ອງຢ້ຽມ! ພວກເຂົາຍັງສະສົມຂີ້ຝຸ່ນແລະຝຸ່ນຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານມີຜ້າມ່ານຢູ່ໃນຫ້ອງນອນຂອງທ່ານ, ທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນການລ້າງມັນຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຫຼືສອງເດືອນ.
ເບິ່ງວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດປ່ອງຢ້ຽມຢ່າງຖືກຕ້ອງ
7. ເດືອນລະເທື່ອກໍ່ເປັນທີ່ໜ້າສົນໃຈທີ່ຈະຫັນບ່ອນນອນໄປຂ້າງໆເພື່ອກະຈາຍນ້ຳໜັກໄດ້ດີກວ່າ ແລະເພີ່ມຄວາມທົນທານ, ໂດຍຫຼີກລ່ຽງການຕຳໃສ່ບ່ອນທີ່ຄົນໜັກທີ່ສຸດໃນຄູ່ນອນ. ໃນມື້ນັ້ນ, ມັນຍັງມີມູນຄ່າການຖ່າຍທອດເຄື່ອງດູດຝຸ່ນໃສ່ບ່ອນນອນຂອງເຈົ້າເພື່ອອອກໄປຫຼາຍກວ່າເກົ່າສະອາດ.
ຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດທີ່ນອນຂອງທ່ານບໍ? ອ່ານທີ່ນີ້
ວິທີເຮັດຄວາມສະອາດຫ້ອງຂອງຜູ້ເປັນພູມແພ້
ສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກອາການແພ້ rhinitis, ພະຍາດຫືດ ຫຼືບັນຫາລະບົບຫາຍໃຈອື່ນໆ, ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງຕື່ມອີກ.
ໃນ ນອກເຫນືອຈາກການເອົາຂີ້ຝຸ່ນເລື້ອຍໆ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນຫນ້າດິນແລະວັດຖຸຫຼາຍເກີນໄປ. ເມື່ອສິ່ງທີ່ຖືກເປີດເຜີຍຫຼາຍ, ຂີ້ຝຸ່ນແລະແມງໄມ້ຫຼາຍແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນຫຼີກລ້ຽງຜ້າມ່ານ, ໝອນທີ່ໜາ ແລະໜາເກີນ ຫຼື ຜ້າປູຫົວທີ່ຫຸ້ມດ້ວຍກັນ. ມັນເປັນມູນຄ່າການລົງທຶນ. ພວກມັນຄວນຈະຖືກລ້າງທຸກໆອາທິດພ້ອມກັບຜ້າປູບ່ອນ.
ສຸດທ້າຍ, ຖ້າຄົນນັ້ນເຫື່ອອອກຫຼາຍໃນຕອນກາງຄືນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈເຄັດລັບນັ້ນຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ນອນຫຼັບເມື່ອຕື່ນນອນ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າຖ້າຜ້າປຽກປຽກນ້ຳເຫື່ອ ແລະເຈົ້າເອົາຜ້າຫົ່ມມາໃສ່ເທິງ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນນັ້ນຈະຖືກກັກໄວ້, ເຮັດໃຫ້ງານລ້ຽງສຳລັບຂີ້ຝຸ່ນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະປ່ຽນຜ້າປູບ່ອນໜ້ອຍລົງເລື້ອຍໆ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ລໍຖ້າ 1 ຫຼື 2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນນອນ, ໃຫ້ເວລາຜ້າປູບ່ອນ “ຫາຍໃຈ” ໜ້ອຍໜຶ່ງ.
ໂອເຄ, ດຽວນີ້ເຈົ້າຮູ້ວິທີອອກແລ້ວ. ຫ້ອງທີ່ສະອາດ super ໃນການຮັກສາເຮືອນແລະຍັງຮັກສາການຈັດຕັ້ງໃນລະຫວ່າງອາທິດ. ຫ້ອງນອນຂອງຄູ່ຜົວເມຍພ້ອມທີ່ຈະເປັນ scene ຂອງ scenes ທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດຂອງຄວາມຮັກແລະຄວາມງຽບສະຫງົບ
ທັງສອງສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດໄວແລະເລິກ, ຜະລິດຕະພັນ Ypê ແມ່ນພັນທະມິດທີ່ສົມບູນແບບໃນການທໍາຄວາມສະອາດຂອງທ່ານ.ກວດເບິ່ງສາຍເຕັມທີ່ນີ້!
