Mar a ghlanas tu an seòmar-cadail

Is dòcha gu bheil thu a’ caitheamh co-dhiù ⅓ den latha agad nad sheòmar-cadail. Seo far am bi thu a’ cadal, ag ath-lìonadh do lùths agus a’ faighinn na h-amannan as dlùithe. Tha e riatanach mar sin a chumail glan agus eagraichte airson faireachdainn coitcheann math.

Tha glainead an t-seòmair-cadail cuideachd riatanach airson cùisean analach. Às deidh na h-uile, far a bheil stuth mullaich, aodach agus plaideachan, tha barrachd cothrom ann cuideachd gum bi mites agus bacteria a’ cruinneachadh.

A-nis, ma roinneas tu seòmar le do ghràdh, faodaidh e a bhith na “nead gaoil”. no àrd-ùrlar airson sabaidean thairis air praiseach, aodach air a thilgeil agus tubhailtean fliuch air mullach na leapa. Dè as fheàrr leat?

Tha sinn ag ullachadh airson fois is sàmhchair, mar sin seo a’ chiad tip: bidh càraid a ghlanas seòmar còmhla a’ fuireach còmhla!

Lean air adhart a’ leughadh airson barrachd mholaidhean. Lorgaidh tu an seo:

● Mar a ghlanas tu an seòmar gu sgiobalta

● Mar a ghlanas tu an seòmar gu domhainn

● Mar a ghlanas tu an seòmar airson luchd-fulang aileirdsidh

Mar a ghlanas tu seòmar gu sgiobalta

A bheil thu airson do latha a thòiseachadh ceart? Dè mu dheidhinn a bhith ag iomlaid na 5 mionaidean de mhodh snooze airson 5 mionaidean de sgioblachadh?

A rèir an leabhair as fheàrr a reic The Power of Habit, le Teàrlach Duhigg, tha a bhith a’ dèanamh an leabaidh tràth co-cheangailte ri barrachd cinneasachd agus deagh-ghean. being.be.

Tha sin air sgàth, leis a’ ghnìomh shìmplidh a bhith a’ dèanamh na leapa, gu bheil thu mu thràth a’ dùsgadh do bhodhaig le mothachadh air euchd. A’ chiad obair den latha: dèanta! Thig an ath fheadhainn!

SadA bharrachd air an sin, a rèir feng shui, bidh cruthachadh a’ chleachdadh seo a’ cuideachadh le bhith ag eagrachadh na h-inntinn, a’ dèanamh smuaintean nas soilleire.

Tha eadhon òraid ainmeil le àrd-mharaiche de Chabhlach na SA a bhios a’ searmonachadh: gus an saoghal atharrachadh, feumaidh tu an toiseach sgioblachadh an leabaidh. Mar sin rachamaid!

An toiseach, fosgail an uinneag gus solas an latha a leigeil a-steach agus cuideachd airson an èadhar san t-seòmar atharrachadh. A-nis tha, dèanamaid an leabaidh. Tha 6 ceumannan ann, ach bheir am pròiseas mu 2 mhionaid.

Mar a nì thu do leabaidh ann an 2 mhionaid

Ceum 1: Thoir air falbh a h-uile còmhdach bho mhullach an leabaidh.

Ceum 2: sìneadh an duilleag ìosal gu math (an tè elastagach mas fheàrr). Ma tha thu ag obair ann an càraidean, bidh an obair nas luaithe agus nas spòrsail. Aig an àm seo, faodaidh tu beagan uisge a spìonadh le boinneagan de inneal-glanaidh aodaich no an cùbhraidheachd as fheàrr leat (mura h-eil aillse air an dàrna cuid).

Ceum 3: sìneadh an duilleag suas chun bhòrd-cinn.

Ceum 4: Sìn an duvet thairis air chun a’ bhòrd-cinn.

Ceum 5: Cuir a’ chuilt.

Ceum 6: Paisg a’ chuilt gu ⅓ àirde na leapa, an uairsin, thoir a-mach an comhfhurtachd agus an duilleag cuideachd.

Sin e: a-nis chan eil agad ach na cluasagan agus na cuiseanan a chuir air dòigh mar as fheàrr leat. Is fhiach tapadh orra gus duslach a thoirt air falbh agus an foam, snàithleach no itean a-staigh a rèiteachadh nas fheàrr.

Tha a bhith a’ dèanamh na leapa còrr is letheach slighe deiseil, ach is fhiach an t-sealladh sin san fharsaingeachd. Aodach, stocainnean is brògan air an tilgeil air an làr? A bharrachd aircoltas meallta, cruinnichidh e duslach agus faodaidh e ath-bhualadh mothachaidh adhbhrachadh.

1. Gabh brath air do thuras don t-seòmar-ionnlaid agus thoir leat d’ aodach salach dhan bhasgaid agad, paisg is stòradh no cuir aodach glan air crochairean.

2. Glainne no botail uisge air bòrd ri taobh na leapa? Mar-thà thoir don chidsin e nuair a bhios tu ag ullachadh bracaist.

Ma bheir thu an aire fhathast gu bheil tòrr rudan a bharrachd air an àirneis, is dòcha gu bheil an t-àm ann tasgadh a dhèanamh ann am bogsaichean a chuir air dòigh: aon airson sgeadachadh, fear eile airson dèanamh suas , etc. Bheir seo piseach air an t-sealladh iomlan agus ga dhèanamh nas fhasa a lorg nuair a bhios feum agad air.

Fast, ceart? A-nis tha an rùm agad eagraichte agus a’ feitheamh ri do thilleadh. O, agus gus an àrainneachd a chumail glan, is fhiach cuimhneachadh: gun greimean-bìdh san leabaidh gus nach bi mi a’ biathadh na miotagan, air aontachadh?

Ach carson a ghlanas mi ma tha mi a’ dol a dhèanamh bùrach a-rithist? Is dòcha gu bheil thu air a’ cheist seo a chluinntinn (no faighneachd) roimhe seo. Uill, tha na h-adhbharan a’ dol nas fhaide na faireachdainn de choileanadh, comhfhurtachd esthetigeach no “mania”.

Leis an leabaidh air a dhìon le cuibhrig no eadhon duvet, thig nas lugha de dhuslach gu conaltradh dìreach ris an duilleag far am bi thu a’ laighe aig oidhche. oidhche. Dhaibhsan aig a bheil peataichean a bhios a’ tadhal air an t-seòmar-cadail, bidh e cuideachd a’ lughdachadh na tha de fhalt air na siotaichean.

Mar a ghlanas tu an seòmar-cadail gu domhainn

Ceart gu leòr, tha an seòmar-cadail agad eagraichte, agus rinn thu riaghladh. gus a dhèanamh na madainn chàraid àbhaisteach. Mealaibh ur naidheachd! Achbidh feum againn air glanadh nas doimhne uair san t-seachdain.

Air an latha sin, mar as trice aig an deireadh-sheachdain, b’ fhiach eadhon bracaist romansaich a bhith againn san leabaidh, oir bidh an latha ann airson na siotaichean atharrachadh.<1

Cafaidh air a ghabhail? Fosgail na h-uinneagan airson fionnarachadh, tagh an clàr-fuaim agus glanamaid an rùm!

Liosta de bhathar airson an rùm a ghlanadh

Gus an rùm a chumail glan, feumaidh tu:

- Broom no inneal-glanaidh

- Squeegee le clò no mop gus an làr a ghlanadh

- Bathar ioma-adhbhar airson dì-ghalarachadh agus cùbhraidh an làr

- Aodach perfex gus duslach a thoirt air falbh

– àirneis snasta

– Ioma-adhbhar le alcol airson glainne agus sgàthan.

Faigh eòlas air loidhne toraidh ioma-adhbhar 2-in-1 Ypê, agus cuideachd an àirneis ioma-uachdair snas le Ypê, a bhios a’ glanadh, a’ deàrrsadh agus a’ cùbhraidh diofar sheòrsaichean uachdar a bharrachd air fiodh.

A bheil thu airson faighinn a-mach càite an ceannaich thu toraidhean Ypê? Cliog an seo

Mean air cheum mar a ghlanas tu an seòmar gu domhainn

1. Aon uair san t-seachdain, thoir na duilleagan a-mach airson a nighe. Fiù ma tha iad a 'coimhead glan, bidh iad a' cruinneachadh fallas agus ceallan marbh bhon bhodhaig againn agus tha iad nan làn mhias airson mites agus bacteria. Gliocas: cleachd inneal-glanaidh aodaich gus am bi iad nas fàileadh. Tha an Ypê Essencial Softener cruinn, gun dath agus hypoallergenic. Bidh na cùbhraidh le olan riatanach a’ fàgail fàileadh agus faireachdainn ùr nas fhaide.

2. tarraing anàirneis gu duslach air an cùlaibh agus fodha.

3. Thoir air falbh a h-uile stuth agus pàipear a chruinnich thairis air an t-seachdain air muin an uachdar: dealaich dè a th’ ann an sgudal, dè bu chòir a bhith ann an àite eile.

4. Air àirneis, cleachd clò le snas àirneis ioma-uachdar, a bhios ag obair airson grunn sheòrsan còmhdach (chan e dìreach fiodh!).

5. Glan na preasan cuideachd. Cleachd an clò perfex airson duslach taobh a-staigh a’ phreas-aodaich agus na drathairean. Feuch ri fhàgail fosgailte airson co-dhiù uair a thìde airson fionnarachadh agus casg a chur air molltair.

Mould air aodach? Faigh a-mach mar a bheir thu air falbh e an seo

Aon uair sa mhìos no a h-uile dà mhìos, tha e nas fheàrr a chuir air dòigh eadhon nas grinne: thoir air falbh a h-uile càil bhon taobh a-staigh, cleachd snas àirneis taobh a-staigh a’ phreas-aodaich agus leig leis èadhar math. Aig an aon àm, gabh an cothrom cuimhneachadh air aodach a chaidh a dhìochuimhneachadh ann an cùl na closet gus cothrom ùr a thoirt dhaibh no eadhon dealachadh airson tabhartas.

6. Na dì-chuimhnich na h-uinneagan a ghlanadh! Bidh iad cuideachd a’ cruinneachadh tòrr duslach is salachar. Ma tha cùirtear anns an t-seòmar-cadail agad, 's e as fheàrr a nighe co-dhiù aon turas gach mìos no dhà.

Faic mar a ghlanas tu uinneagan gu ceart

7. Aon uair sa mhìos tha e inntinneach cuideachd am bobhstair a thionndadh gu taobh gus an cuideam a chuairteachadh nas fheàrr agus a sheasmhachd àrdachadh, le bhith a ’seachnadh cnapan san àite far a bheil an neach as truime sa chàraid a’ cadal. Air an latha sin, is fhiach cuideachd an inneal-glanaidh a chuir air do bhobhstair gus eadhon barrachd fhàgailneach-glanaidh.

A bheil thu ag iarraidh barrachd mholaidhean airson do bhobhstair a ghlanadh? Leugh an seo

Mar a ghlanas tu seòmar an fheadhainn le aileirdsidh

Dhaibhsan a tha a’ fulang le rinitis aileirgeach, a’ chuing no trioblaidean analach eile, feumar cùram a dhùblachadh.

Ann a bharrachd air a bhith a’ toirt duslach gu tric, tha e cudromach cus uachdar is nithean a sheachnadh. Mar as motha de rudan a nochdas, is ann as motha de dhuslach is chnuimhean agus is ann as duilghe a thèid an glanadh. Mar sin, seachain cùirtearan, cluasagan plush agus cus no bùird-cinn còmhdaichte.

Tha còmhdach an-aghaidh chnuimh ann airson bobhstair agus chluasagan. Is fhiach tasgadh a dhèanamh. Bu chòir an nighe cuideachd gach seachdain còmhla ris na siotaichean.

Mu dheireadh, ma bhios an duine a’ fallas gu mòr air an oidhche, tha e nas fheàrr an tip sin a leigeil seachad bhon toiseach gus an leabaidh a dhèanamh nuair a dhùisgeas tu. Tha sin air sgàth ma tha na siotaichean fliuch le fallas agus ma chuireas tu an cuibhrig air a’ mhullach, thèid an taiseachd sin a ghlacadh, a ’dèanamh pàrtaidh airson na mites duslach. Anns a 'chùis seo, is fhiach na siotaichean atharrachadh cho tric, no eadhon feitheamh uair no dhà mus dèan thu an leabaidh, a' toirt ùine dha na duilleagan "anail" beagan.

Ceart gu leòr, a-nis tha fios agad mar a dh'fhàgas tu an seòmar fìor-ghlan ann an cumail-taighe agus cuideachd cumail air dòigh tron ​​​​t-seachdain. Tha seòmar-cadail a’ chàraid deiseil airson a bhith na shealladh de na seallaidhean as brèagha de ghaol is de shàmhchair

An dà chuid airson glanadh luath is domhainn, tha toraidhean Ypê nan caraidean foirfe nad ghlanadh.Thoir sùil air an loidhne slàn an seo!