როგორ გავასუფთავოთ საძინებელი

თქვენ ალბათ ატარებთ დღის მინიმუმ ⅓ თქვენს საძინებელში. ეს ის ადგილია, სადაც გძინავთ, ავსებთ ენერგიებს და გაქვთ ყველაზე ინტიმური მომენტები. მაშასადამე, მისი სისუფთავისა და მოწესრიგების შენარჩუნება აუცილებელია ზოგადი კეთილდღეობის განცდისთვის.

საძინებლის სისუფთავე ასევე აუცილებელია რესპირატორული პრობლემების დროს. ბოლოს და ბოლოს, სადაც არის პერანგები, ქსოვილები და საბნები, ასევე დიდია ტკიპების და ბაქტერიების დაგროვების შანსი.

ახლა, თუ ოთახს საყვარელ ადამიანთან ერთად იზიარებთ, ეს შეიძლება იყოს „სიყვარულის ბუდე“. ან სცენა არეულობის გამო ჩხუბისთვის, დაგდებული ტანსაცმელი და სველი პირსახოცები საწოლის თავზე. რას ანიჭებთ უპირატესობას?

ჩვენ ვზრუნავთ სიმშვიდისა და სიმშვიდისთვის, ასე რომ, აქ არის პირველი რჩევა: წყვილი, რომელიც ერთად ასუფთავებს ოთახს, რჩება ერთად!

განაგრძეთ კითხვა დამატებითი რჩევებისთვის. აქ ნახავთ:

● როგორ გავწმინდოთ ოთახი სწრაფად

● როგორ გავწმინდოთ ოთახი ღრმად

● როგორ გავწმინდოთ ოთახი ალერგიით დაავადებულთათვის

როგორ გავწმინდოთ ოთახი სწრაფად

გსურთ სწორად დაიწყოთ დღე? რას იტყვით 5-წუთიანი ჩაძინების რეჟიმის შეცვლაზე 5 წუთით დალაგებაზე?

ჩარლზ დუჰიგის ბესტსელერი წიგნის The Power of Habit-ის მიხედვით, საწოლის ადრე დაყენება ასოცირდება უფრო მაღალ პროდუქტიულობასთან და კეთილდღეობასთან. ყოფნა. იყოს.

ეს იმიტომ, რომ საწოლის გაშლის მარტივი მოქმედებით თქვენ უკვე აღვიძებთ თქვენს სხეულს მიღწევის გრძნობით. დღის პირველი დავალება: შესრულებულია! დაე შემდეგები მოვიდნენ!

მიღმაგარდა ამისა, ფენგ შუის თანახმად, ამ ჩვევის შექმნა ხელს უწყობს გონების ორგანიზებას, აზრების გარკვევას.

აშშ-ს საზღვაო ძალების ადმირალის ცნობილი გამოსვლაც კი ქადაგებს: სამყაროს შესაცვლელად ჯერ უნდა დაალაგე საწოლი. მაშ, წავიდეთ!

პირველ რიგში, გახსენით ფანჯარა, რომ დღის სინათლე შემოვიდეს და ოთახში ჰაერიც შეიცვალოს. ახლა კი, მოდით, საწოლი გავასწოროთ. არის 6 ნაბიჯი, მაგრამ პროცესს დაახლოებით 2 წუთი სჭირდება.

როგორ მოვამზადოთ საწოლი 2 წუთში

ნაბიჯი 1: ამოიღეთ ყველა საფარი ზემოდან საწოლი.

ნაბიჯი 2: ქვედა ფურცელი კარგად დაჭიმეთ (სასურველია ელასტიური). თუ წყვილებში მუშაობთ, მუშაობა უფრო სწრაფი და სახალისოა. ამ დროს შეგიძლიათ შეასხუროთ ცოტა წყალი ქსოვილის დარბილების წვეთებით ან თქვენი საყვარელი სუნამოთი (თუ არცერთი არ არის ალერგიული).

ნაბიჯი 3: დაჭიმეთ ფურცელი თავსაბურავამდე.

საფეხური. 4: დაჭიმეთ საფენი მასზე თავსაბურავისკენ.

ნაბიჯი 5: მოათავსეთ საბანი.

ნაბიჯი 6: გადაკეცეთ საბანი საწოლის სიმაღლეზე ⅓, შემდეგ ამოიღეთ კომფორტი და ფურცელიც.

ესე იგი: ახლა მხოლოდ თქვენ უნდა მოაწყოთ ბალიშები და ბალიშები ისე, როგორც თქვენ გირჩევნიათ. ღირს მათზე დაჭერა მტვრის მოსაშორებლად და ქაფის, ბოჭკოების ან შიდა ბუმბულის უკეთ დასალაგებლად.

საწოლის დამზადება ნახევარზე მეტია, მაგრამ ეს საერთო იერი ღირს. იატაკზე დაგდებული ტანსაცმელი, წინდები და ფეხსაცმელი? გარდა ამისაარეული გარეგნობა, დაგროვდება მტვერი და შესაძლოა გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები.

1. ისარგებლეთ აბაზანაში მოგზაურობით და წაიღეთ თქვენი ჭუჭყიანი ტანსაცმელი კალათაში, დაკეცეთ და შეინახეთ ან დადეთ სუფთა ტანსაცმელი საკიდებზე.

2. ჭიქები თუ წყლის ბოთლები საწოლის მაგიდაზე? საუზმის მომზადებისას წაიღეთ სამზარეულოში.

თუ მაინც შეამჩნიეთ, რომ ავეჯის თავზე ბევრი რამ არის, შეიძლება დროა ჩადოთ ინვესტიცია ყუთების ორგანიზებაში: ერთი აქსესუარებისთვის, მეორე მაკიაჟისთვის. და ა.შ. ეს აუმჯობესებს საერთო იერსახეს და აადვილებს პოვნას, როცა გჭირდება.

სწრაფი, არა? ახლა თქვენი ოთახი მოწესრიგებულია და ელოდება თქვენს დაბრუნებას. ოჰ, და გარემოს სისუფთავის შესანარჩუნებლად, უნდა გვახსოვდეს: საწოლში არავითარი საჭმელი, რომ ტკიპები არ გამოკვებოს, დამეთანხმებით?

მაგრამ რატომ უნდა გავწმინდო, თუ ისევ ვაპირებ არევას? თქვენ შეიძლება გსმენიათ (ან გსმენიათ) ეს კითხვა ადრე. მიზეზები სცილდება სრულყოფილების განცდას, ესთეტიკურ კომფორტს ან „მანიას“.

საბანით ან თუნდაც საფენით დაცული საწოლით, ნაკლები მტვერი პირდაპირ კონტაქტში მოხვდება ზეწრთან, სადაც დაწექით. ღამე. ღამე. მათთვის, ვისაც ჰყავს შინაური ცხოველები, რომლებიც სტუმრობენ საძინებელს, ეს ასევე მნიშვნელოვნად ამცირებს თმის რაოდენობას ფურცლებზე.

როგორ გავასუფთავოთ საძინებელი ოთახი

კარგი, თქვენი საძინებელი მოწესრიგებულია და თქვენ მოახერხეთ. რათა ის რუტინული წყვილის დილა იყოს. გილოცავ! მაგრამკვირაში ერთხელ დაგვჭირდება ღრმა გაწმენდა.

ამ დღეს, ჩვეულებრივ შაბათ-კვირას, ღირს საწოლში ძალიან რომანტიული საუზმეც კი, რადგან ეს იქნება თეთრეულის გამოცვლის დღე.

ყავა დალიე? გახსენით ფანჯრები გასავენტილებლად, აირჩიეთ საუნდტრეკი და მოდით გავასუფთავოთ ოთახი!

ოთახის დასუფთავების პროდუქტების სია

ოთახის სისუფთავის შესანარჩუნებლად დაგჭირდებათ:

– ცოცხები ან მტვერსასრუტი

– ტილოთი ან მოფურცლით იატაკის გასაწმენდად

– მრავალფუნქციური პროდუქტი იატაკის დეზინფექციისა და პარფიუმერისთვის

– პერფექსის ქსოვილი მტვრის მოსაშორებლად

– აპრიალებს ავეჯს

– მრავალფუნქციური სპირტით შუშისა და სარკეებისთვის.

გაეცანით Ypê-ს 2-ში-1 მრავალფუნქციური პროდუქციის ხაზს და ასევე მრავალზედაპირიან ავეჯს. Ypê-ის მიერ, რომელიც ხის გარდა წმენდს, ანათებს და პარფიუმერიებს სხვადასხვა სახის ზედაპირებს.

გსურთ იცოდეთ სად იყიდოთ Ypê პროდუქცია? დააწკაპუნეთ აქ

ეტაპობრივად როგორ გავასუფთავოთ ოთახი

1. კვირაში ერთხელ გამოიღეთ ფურცლები გასარეცხად. მაშინაც კი, თუ ისინი სუფთად გამოიყურებიან, ისინი აგროვებენ ოფლს და მკვდარ უჯრედებს ჩვენი ორგანიზმიდან და სრულფასოვანი კერძია ტკიპებისა და ბაქტერიებისთვის. რჩევა: გამოიყენეთ ქსოვილის დამარბილებელი, რომ უფრო სუნიანი გახადოთ. Ypê Essencial დამარბილებელი არის კონცენტრირებული, საღებავის გარეშე და ჰიპოალერგიული. მისი სუნამოები ეთერზეთებთან ერთად უფრო დიდხანს ტოვებს სუნს და სიახლის შეგრძნებას.

2. გადაათრიეთავეჯის მტვერი მათ უკან და ქვეშ.

3. ამოიღეთ ყველა ნივთი და ქაღალდი, რომელიც დაგროვდა ერთი კვირის განმავლობაში ზედაპირებზე: გამოყავით რა არის ნაგავი, რა უნდა იყოს სხვაგან.

4. ავეჯზე გამოიყენეთ ქსოვილი მრავალზედაპირიანი ავეჯის გასაპრიალებელი, რომელიც მუშაობს რამდენიმე ტიპის საფარზე (არა მხოლოდ ხის!).

5. კარადებიც გაასუფთავეთ. გამოიყენეთ პერფექსის ქსოვილი გარდერობისა და უჯრების შიგნით მტვრის მოსაშორებლად. შეეცადეთ დატოვოთ იგი ღიად მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში, რათა განიავდეს და არ ჩამოსვათ.

ტანსაცმლის ჩამოსხმა? გაიგეთ, როგორ მოიშოროთ აქ

თვეში ერთხელ ან ორ თვეში ერთხელ, ჯობია კიდევ უფრო მოწესრიგებულად მოაწყოთ: ამოიღეთ ყველაფერი შიგნიდან, გამოიყენეთ გარდერობის შიგნით ავეჯის გასაპრიალებელი და კარგად გაუშვით ჰაერი. იმავდროულად, ისარგებლეთ შემთხვევით და გაიხსენეთ ტანსაცმელი, რომელიც დავიწყებული იყო კარადის უკან, რათა მათ ახალი შანსი მისცეთ ან თუნდაც გამოეყოთ შემოწირულობისთვის.

6. არ დაგავიწყდეთ ფანჯრების გაწმენდა! ისინი ასევე აგროვებენ უამრავ მტვერს და ჭუჭყს. თუ თქვენს საძინებელში ფარდა გაქვთ, იდეალურია მისი გარეცხვა ყოველი ან ორ თვეში ერთხელ მაინც.

იხილეთ როგორ სწორად გაიწმინდოთ ფანჯრები

7. თვეში ერთხელ ასევე საინტერესოა მატრასის გვერდით გადატრიალება, რათა უკეთ გადანაწილდეს წონა და გაიზარდოს მისი გამძლეობა, რათა თავიდან აიცილოთ მუწუკები იმ ადგილას, სადაც წყვილის ყველაზე მძიმე ადამიანი სძინავს. იმ დღეს ასევე ღირს მტვერსასრუტის გადატანა თქვენს ლეიბზე, რომ კიდევ უფრო მეტი დატოვოთსუფთა.

გსურთ მეტი რჩევები თქვენი ლეიბის გაწმენდისთვის? წაიკითხეთ აქ

როგორ გავწმინდოთ ოთახი ალერგიის მქონეთათვის

მათთვის, ვისაც აწუხებს ალერგიული რინიტი, ასთმა ან სხვა რესპირატორული პრობლემები, საჭიროა ზრუნვა გაორმაგდეს.

ში მტვრის ხშირი მიღების გარდა, მნიშვნელოვანია, რომ თავიდან აიცილოთ ზედმეტი ზედაპირები და საგნები. რაც უფრო მეტი ნივთია გამოვლენილი, მით მეტია მტვერი და ტკიპა და მით უფრო რთულია გაწმენდა. ამიტომ მოერიდეთ ფარდებს, პლუშურ და ზედმეტ ბალიშებს ან თავსაბურავებს.

არსებობს ტკიპის საწინააღმდეგო გადასაფარებლები ლეიბებისა და ბალიშებისთვის. ღირს ინვესტიცია. ისინი ასევე უნდა გაირეცხოს ყოველკვირეულად ზეწრებთან ერთად.

ბოლოს, თუ ადამიანი ღამით ბევრს ოფლიანობს, ჯობია თავიდანვე იგნორირება გაუკეთოთ ამ წვერის, რომ გაღვიძებისას საწოლი გაასწოროთ. ეს იმიტომ, რომ თუ ფურცლები სველია ოფლით და ზემოდან საბანს დაადებთ, ეს ტენიანობა შეიჭრება, რაც მტვრის ტკიპებს წვეულებას მოუტანს. ამ შემთხვევაში, ღირს თეთრეულის ნაკლებად ხშირად გამოცვლა, ან თუნდაც საწოლის დალაგებამდე 1-2 საათით ლოდინი, რათა ზეწრებს ცოტა დრო "ამოისუნთქონ".

კარგი, ახლა თქვენ იცით, როგორ წახვიდეთ. სუპერ სუფთა ოთახი სახლის მოვლაში და ასევე ორგანიზებული კვირის განმავლობაში. წყვილის საძინებელი მზადაა იყოს სიყვარულისა და სიმშვიდის ულამაზესი სცენების სცენა

როგორც სწრაფი და ღრმა წმენდისთვის, Ypê პროდუქტები შესანიშნავი მოკავშირეა თქვენს დასუფთავებაში.იხილეთ სრული ხაზი აქ!