Shaxda tusmada
Ma taqaanaa sida loo habeeyo qaboojiyaha laabta? Aqoontaani waxay noqon kartaa mid faa'iido badan leh, ha ahaato inaad si dhakhso ah u qaboojiso cabitaannada ama kaydinta cuntada barafaysan
Si aad wax badan uga ogaato muddada cuntada lagu kaydin karo qaboojiyaha, waxa la sameeyo si biirka loogu ilaaliyo barta, marka lagu daro daryeelka lagama maarmaanka ah ee qalabka, sii wad akhrinta maqaalkan.
> Waa maxay muhiimada ay leedahay qabanqaabinta qaboojiyaha jiifka ah? laakiin qalabku waa doorasho wanaagsan oo lagu qaboojin karo cuntada. Ma ka heshay heshiis wanaagsan oo ku saabsan hilibka dukaanka weyn? In la iibsado oo la qaboojiyo! Ma doonaysaa inaad ku raaxaysato midhaha xitaa xilligu ka baxay? Qabooji! Ma doonaysaa inaad samayso sanduuqyada qadada usbuuca oo dhan? Diyaari, ku dar dhalooyinka oo ku rid qaboojiyaha! Si kasta oo loo isticmaalo, waa lagama maarmaan in qaboojiyaha had iyo jeer nadiif ah oo habaysan. Si loo nadiifiyo, inta badan way ku filan tahay inaad ku tirtirto Isbuunyada Ypê leh saabuun yar, weelka weelka Ypê, oo aad ku dhameysato maro ujeedo badan leh.
Haddii aad qaboojiso cuntada, waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad u fiirsato taariikhda dhicitaanka alaabta la kaydiyay si looga hortago inay xumaadaan. Sidoo kale iska hubi haddii ay jiraan wax ka daadanaya weelasha iyo bacaha, si aad u aragto inay u baahan yihiin in la nadiifiyo iyo in kale.
Intee in le'eg ayay cuntada iyo cabbitaanku ku jiri karaan qaboojiyaha?
0>Haddii aad doonayso inaad isticmaasho qaboojiyaha laabtasi aad u qaboojiso cabitaanada, waa inaad ka taxadirtaa inaadan baraf ku dhigin. Marka laga soo tago waxyeellaynta sifooyinka cabitaannada, barafku wuxuu qarxi karaa dhalooyin. Marka, had iyo jeer la soco oo ka saar qaboojiyaha marka ay aad u qaboojinayaan. Guud ahaan, biirka dhalada ah wuxuu u muuqdaa mid qabow ka dib markaad ku qaadato inta u dhaxaysa hal ilaa laba saacadood qaboojiyaha. Gasacaduhu, dhinaca kale, si dhakhso ah u qabooji: 30 ilaa 45 daqiiqo ayaa ku filan.
Cuntada, waxaad u baahan tahay inaad ogaato nolosha shelf ee cuntooyinka barafaysan, kuwaas oo kala duwanaan kara. Raac qaabka hoose:
> Digaag: 12 bilood >Fillka kalluunka iyo cuntada badda: 3 bilood Hilibka lo'da (aan dufan lahayn): 9 ilaa 12 bilood <8 Hilibka lo'da (oo dufan leh): 2 bilood >Burger: 3 bilood > Doofaar: 6 bilood Bacon: 2 bilood > sausages: 2 months Miro iyo khudaar: 8 ilaa 12 bilood > > Sida loo habeeyo qaboojiyaha jiifka ah: Talooyin loogu talagalay cabitaannada qaboojinta iyo ilaalinta cuntada
>
Ma doonaysaa in aad u isticmaasho qaboojiyahaaga jiifka ah si wax ku ool ah oo wax ku ool ah marka ay timaaddo qabowga cabitaannada ama ilaalinta cuntada? Fiiri talooyinka hoose
Sida cabitaannada loogu qaboojiyo qaboojiyaha jiifka ah
>1. Si aad booska sida ugu fiican uga faaideysato, dhig dhalooyinka iyo daasadaha si siman;
>2. Cabitaanada kala soocida nooca weelka: dhalooyinka dhalada ah ee dhalooyinka, dhalooyinka PET oo leh dhalooyinka PET, gasacadaha gasacadaha; >3. raba in aad qaboojisosi dhakhso ah u cabbaa? Tuwaalada warqadda qoyan oo ku duub dhalooyinka ama daasadaha;
Sidoo kale eeg: Guriga la geli karo: Gurigaagu ma buuxiyaa baahiyaha gaarka ah?4. Si joogto ah ula soco cabitaannada si aad uga ilaaliso inay barafoobaan. Beer marka la qaboojiyo waxa uu ku yimaadaa isbedelo ba'an oo ku yimaada joogteynta iyo dhadhanka, tusaale ahaan.
Sida cuntada loogu qaboojiyo qaboojiyaha jiifka ah
1. Miyaad dareentay in qaboojiyaha jiifka ahi aanu badiyaa lahayn khaanadaha ama qaybo? Markaa uma baahnid inaad ka tagto wax kasta oo is dulsaaran oo aan habaysanayn, isticmaal dambiisha ama sanduuqyada la shuban karo;
>2. Kahor intaadan cuntada dhigin si aad u qaboojiso, ku kaydi dheryo ama bacaha ka samaysan walxaha geli kara qaboojiyaha (hubi baakooyinka ka hor intaadan iibsan);
>3. Haddii aad isticmaashid dheryaha, si fiican u dabool. Haddii aad isticmaalayso bacaha, hubi inaad si fiican u xidho;
>4. Dheriga si buuxda ha u buuxin; ka tag meel yar oo balaadhinta inta lagu jiro qaboojinta;5. Xaaladda bacaha, ka saar hawada ugu badan ee suurtogalka ah ka hor intaanad xidhin;
Sidoo kale eeg: Sida loo nadiifiyo saqafka malaasta 6 tillaabo > 6. Ha isku hallayn xusuustaada: calaamadee weel kasta ama boorso oo qor nooca cuntada iyo taariikhda qaboojinta; > 7. Si joogto ah dib ugu eeg waxa ku jira qaboojiyaha oo tixraac taariikhaha ku qoran calaamadaha. Dhig cuntooyinka ugu dhow ee la qaboojiyey xagga hoose iyo kuwa ugu da'da weyn xagga sare, si aad hore ugu isticmaasho; > 8. Cuntooyinka u kala saar qaybo, kaydinta qaboojiyaha “qaybaha” nooc kasta; > 9. Kahor inta aanad barafaysan, jarjar jarjar yar yar iyoqayb, si loo fududeeyo qaboojinta hadhow;10. Haddii aad isticmaalayso qaboojiyaha si aad baraf uga samayso caaryada, ha dhigin baakadaha cuntada ee caaryada, si aad uga fogaato isbeddelka dhadhanka barafka;
>11. Waxaa jira cuntooyin qaar oo aan la barafoobayn, sababtoo ah tani waxay sababtaa isbeddelada guryaha. Tusaalooyinka qaarkood waa majones, cagaarka caleenta ah, yaanyada ceeriin, baradhada, ukunta (la karkariyey ama ceeriin), khudaarta aad damacsan tahay inaad isticmaasho ceeriin, waxyaabaha caanaha laga sameeyo habeynta saxanka ? > Fiiri talooyinkeena >halkan > !
