Ruokasooda: myyttejä ja totuuksia tuotteesta

Ruokasoodalla on monia käyttömahdollisuuksia kotitalouksien siivouksesta henkilökohtaiseen hygieniaan. Sitä voidaan käyttää myös keittiössä reseptien valmistuksessa.

Mutta mitkä ovat myyttejä ja totuuksia niin monen neuvon ja kansanviisauden vinkin keskellä? Tässä artikkelissa selvitämme bikarbonaatin suositellut käyttötarkoitukset.

Mitä on ruokasooda ja mikä on sen koostumus?

Natriumbikarbonaatti on eräänlainen suola, jonka kemiallinen kaava on NaHCO3 eli se koostuu natriumista, vedystä, hiilestä ja hapesta.

Tuote on valkoinen, hajuton ja hieman emäksisen makuinen suola, jolla on neutraloiva vaikutus. Bikarbonaatti vähentää siis sekä aineiden happamuutta että emäksisyyttä. Sitä voi koskettaa ilman pelkoa, sillä se on myrkytön.

Mihin ruokasoodaa käytetään?

Ruokasooda on monikäyttöinen luonnontuote, jolla on hyödyllisiä ominaisuuksia kehon toiminnassa, ruoanlaitossa ja siivouksessa.

Monet ihmiset käyttävät sitä, jotta leipä- ja kakkutaikina kohoaisi ja olisi kuohkeampaa, happamuudensäätöaineena vatsan kirvelyä lievittämään tai poistamaan tahroja pinnoilta.

Mutta niin monien mahdollisten käyttötarkoitusten keskellä syntyy myyttejä ja epätotuuksia ruokasoodan tehokkuudesta. Tarkista, mikä on totta ja mikä on väärin suosituksissa, joita kuulet ja luet.

12 myyttejä ja totuuksia ruokasoodasta

Kaikki, mitä ruokasoodan käytöstä sanotaan, ei ole totta, samoin kuin osa neuvoista on vain osittain totta. Käsittelemme joitakin tärkeimpiä epäilyjä tämän aineen hyödyllisyydestä kodissasi.

1 - Onko ruokasoodavesi valkaisee hampaat?

Ruokasooda, koska sen hankaava vaikutus, käytetään hammaslääkärit hammaslääkärin vastaanotolla puhdistaa hampaita. Mutta se ei ole totta, että tuote toimii valkaista hampaita kotona.

Tämä johtuu siitä, että kotona käytettynä bikarbonaattiliuos ja vesi poistavat hampaista vain pinnallisia värjäytymiä. Henkilölle jää valheellinen tunne, että hampaita on valkaistu, mutta itse asiassa hampaat on vain puhdistettu.

Lisäksi tuotteen liiallinen käyttö ja ilman ammattilaisen valvontaa voi vahingoittaa ja heikentää hammaskiillettä. Tästä samasta syystä ruokasooda ei myöskään ole sopivin ratkaisu reikien torjuntaan.

2 - Vesi sitruunan ja ruokasoodan kanssa torjuu refluksitautia.

Tämä seos voi auttaa lievittämään refluksin oireita, mutta se ei käsittele sen syitä, joten sitruunavettä ja ruokasoodaa kotihoitona käytettäessä on noudatettava varovaisuutta.

Sekä sitruunamehu että ruokasooda voivat auttaa tasapainottamaan mahalaukun happamuutta. Tämä vaikutus voi olla vielä parempi, kun nämä kaksi ainetta yhdistetään, minkä vuoksi apteekista löytyy bikarbonaattia ja sitruunaa sisältäviä antasideja. Mutta kotitekoisen liuoksen manipulointi voi johtaa annosteluvirheeseen tai tuotteiden laadussa voi olla vaihtelua, minkä vuoksi on vaikea tietää, ovatko ne hyviä vai eivät.tarkka sekoitus.

Siksi on parasta ostaa ruokasoodaa ja sitruunaa sisältävä antasidi apteekista, koska se on oikeassa annoksessa ja käyttöohjeiden kanssa. Tärkeintä on kääntyä lääkärin puoleen ongelman syiden selvittämiseksi ja neuvojen saamiseksi.

3 - Auttaako ruokasooda gastriitin hoitoon?

Kuten edellä on todettu, ruokasoodan käyttö auttaa vähentämään ylimääräistä happamuutta vatsassa. Tuotetta ei kuitenkaan ole tarkoitettu gastriitin hoitoon.

Tämä johtuu siitä, että bikarbonaatti, joka on antasidia, tuottaa jopa hetkellistä helpotusta, mutta ei hoida sairauden syitä.

Jos tätä ainetta käytetään liikaa, sillä voi lisäksi olla pitkäaikaisia sivuvaikutuksia, joista yksi on niin sanottu "rebound-ilmiö", joka lisää mahalaukun happotuotantoa. Toinen on verenpaineen nousu, joka johtuu liiallisesta natriumin määrästä.

Älä siis käytä natriumbikarbonaattia gastriitin hoitoon. Jos sinulla on oireita, ota yhteys lääkäriin asianmukaista hoitoa varten.

4 - Onko ruokasooda hyvä närästykseen?

Antasidina natriumbikarbonaatti neutraloi mahan liiallista happamuutta, mikä lievittää närästysoireita.

Valmiste ei kuitenkaan ole vapaa sivuvaikutuksista eikä sillä hoideta ongelman syitä. Antasideja tulisi käyttää satunnaisesti ja kohtuudella. Ja tehokkainta on ruokailutottumusten muuttaminen. Neuvottele lääkärin kanssa, miten edetä.

5 - Auttaako ruokasooda menettämään vatsa rasvaa?

Kaikki ovat luultavasti kuulleet jostain ihmeellisestä laihdutusreseptistä, joista yksi väittää, että ruokasooda auttaa menettämään vatsa rasvaa. Mutta tämä on myytti.

Tuotteella ei ole vaikutusta rasvaan. Bikarbonaatti saa aikaan hetkellisen helpotuksen tunteen esimerkiksi rasvaisen aterian jälkeen. Nautittu rasva on kuitenkin edelleen olemassa.

Lisäksi vatsasi tuottaa happoa hyvästä syystä: ruoan sulattamiseksi. Jos käytät liikaa antasideja, se voi heikentää ruoansulatusta, mikä voi aiheuttaa ongelmia terveydellesi.

Jos haluat laihtua tai poistaa paikallista rasvaa, kysy neuvoa ravitsemusterapeutilta tai lääkäriltä, sillä tehokkain ratkaisu on päivittäisten tapojesi muuttaminen.

6 - Voiko ruokasoodaa käyttää shampoona?

Olet ehkä lukenut hiusten pesusta ruokasoodalla, mutta toimiiko se shampoona? Ruokasoodalla, joka on perussuola, on kyky avata hiusten kynsinauhoja, mikä voi vähentää hiusten rasvaisuutta. Vaikka ruokasooda tehoaa jonkin verran desinfiointiin, sillä voi olla ei-toivottuja vaikutuksia hiuksiin, jos sitä käytetään liian usein.

Tämä johtuu siitä, että tuote vaikuttaa päänahan pH-arvoon, jolloin päänahasta voi tulla liian huokoinen, jolloin se menettää ravinteita. Toinen mahdollinen vaikutus on, että hiukset voivat haurastua. Lisäksi tuotetta tulisi välttää niiden, joilla on kemiallisesti käsitellyt hiukset.

7 - Auttaako ruokasooda allergioiden hoitoon?

Tuotteella ei hoideta allergioita.

Tässä saattaa olla virheellinen tulkinta bikarbonaatin mahdollisesta käytöstä. Koska se poistaa tehokkaasti bakteereita esimerkiksi kainaloiden alueelta, ruokasooda on vaihtoehto niille, jotka ovat allergisia deodoranttiaineille ja haluavat poistaa pahoja hajuja.

Tällä tavoin ruokasooda voi korvata henkilökohtaisen hygienian niille, joilla on deodoranttiallergia, mutta se ei hoida itse allergiaa.

8 - Toimiiko ruokasooda deodoranttina?

Ruokasooda voi olla liittolainen vähentämään pahaa hajua kainaloista. Ja se auttaa myös poistamaan pahan hajun jaloista.

Tuotteen levittäminen kainaloihin suihkun jälkeen auttaa pitämään alueen suojattuna pahan hajun aiheuttavia bakteereja vastaan. Sama pätee myös jalkoihin: niiden liottaminen muutamaksi minuutiksi bikarbonaattiliuoksessa ja lämpimässä vedessä auttaa poistamaan pahan hajun aiheuttavia mikro-organismeja.

Ruokasoodalla voi kuitenkin olla negatiivinen vaikutus ihoon. Tappamalla bakteereja tuote tappaa myös elimistölle hyödyllisiä bakteereja. Ihollamme on rikas mikrobifloora, joka torjuu haitallisia aineita ja auttaa vahvistamaan vastustuskykyämme.

Sen vuoksi on syytä olla varovainen, sillä bikarbonaatin usein toistuva käyttö hygieniassa voi jättää elimistön suojattomaksi.

9 - Poistaako ruokasooda iholta virheitä?

Ei ole olemassa tieteellistä tukea väitteille, joiden mukaan ruokasooda on hyvä poistamaan virheitä iholta.

Tuote voi toimia kuorivana aineena, joka vähentää virheitä, mutta tämä on hoitotyyppi, jota terveydenhuollon ammattilaisen on seurattava.

Lisäksi ruokasoodan tiheä käyttö iholla voi vähentää immuniteettimme kannalta tärkeiden mikro-organismien määrää, mikä on terveydelle enemmän haitaksi kuin hyödyksi.

10 - Onko ruokasooda hoitaa näppylöitä?

Huolimatta sen mahdollisista hyödyistä aknea aiheuttavien bakteerien ja sienten torjunnassa ruokasooda ei ole sopivin ratkaisu näppylöiden hoitoon.

Tuotteen käyttöä kasvoilla ei suositella, koska se on alue, jossa mikro-organismien kerros, joka suojaa meitä sairauksilta, on erittäin tärkeä.

11 - Auttaako ruokasooda virtsatietulehduksen hoitoon?

Tästäkään ei ole tieteellistä näyttöä, ja lääkärin on seurattava virtsatietulehdusta; mitään maagista kotiratkaisua ei ole olemassa.

Runsaan nesteen juominen on tärkeää elimistön asianmukaisen toiminnan kannalta ja myös niille, joilla on virtsatietulehdus. Kun juot vettä ruokasoodan kanssa, liuos saattaa siis olla enemmän vedessä kuin ruokasoodassa.

Vaikka natriumbikarbonaatti voi vähentää virtsan liiallista happamuutta, mikä lievittää oireita, sitä ei pidä käyttää tähän tarkoitukseen ilman lääkärin neuvoja.

12 - Helpottaako ruokasooda kutisevaa kurkkua?

Antibakteerisen vaikutuksensa vuoksi ruokasoodaa voidaan käyttää lievittämään kurkkukivun oireita.

Lämpimällä vedellä ja bikarbonaatilla kurlaaminen auttaa tappamaan bakteereita ja desinfioimaan kurkun alueen, ja se voi tukea lääkärin määräämää lääkehoitoa.

Missä käyttää ruokasoodaa kodin puhdistukseen?

Sen lisäksi, että soodahydroksidia käytetään moniin tarkoituksiin kehon hygieniassa ja terveydenhoidossa, se on myös kätevä apuväline kodin siivouksessa. Usein tarvitaan vain puhdistusliina ja hieman veteen liuotettua soodahydroksidia.

Tuotetta voidaan käyttää useilla eri osa-alueilla, kuten:

• pesualtaan viemärin tukkeutumisen poistamiseen;
• poistaa tahrat kankaista, matoista, pannuista ja astioista;
• lasten raapustusten puhdistamiseen seinistä ja laastista;
• poistaa hajuja vaatteista pesun aikana;
• vihannesten desinfiointiin ennen kulutusta.

Laaditko luetteloa parhaista tuotteista kodin siivoamiseen? Tutustu vinkkeihimme kodin siivoustarvikkeista klikkaamalla tästä. täällä !