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Le bicarbonate de soude est un produit aux multiples usages, de l'entretien ménager à l'hygiène personnelle, en passant par la préparation de recettes de cuisine.
Dans cet article, nous expliquerons les utilisations recommandées du bicarbonate.
Qu'est-ce que le bicarbonate de soude et quelle est sa composition ?
Le bicarbonate de sodium est un type de sel dont la formule chimique est NaHCO3, c'est-à-dire qu'il est composé de sodium, d'hydrogène, de carbone et d'oxygène.
Le produit est un sel blanc, inodore, au goût légèrement alcalin et au pouvoir neutralisant. Le bicarbonate réduit ainsi l'acidité et l'alcalinité des substances. Vous pouvez le toucher sans crainte, car il n'est pas toxique.
À quoi sert le bicarbonate de soude ?
Le bicarbonate de soude est un produit naturel polyvalent qui possède des propriétés utiles pour le fonctionnement du corps, la cuisine et le nettoyage de la maison.
De nombreuses personnes l'utilisent pour faire lever et gonfler la pâte à pain et à gâteau, comme antiacide pour soulager les brûlures d'estomac, ou pour enlever les taches sur les surfaces.
Voir également: Comment prendre soin à la fois de la santé mentale et de l'entretien ménager ?Mais au milieu de tant d'utilisations possibles, des mythes et des contre-vérités sur l'efficacité du bicarbonate de soude finissent par émerger. Vérifiez ce qui est vrai et ce qui est faux dans les recommandations que vous entendez et lisez.
12 mythes et vérités sur le bicarbonate de soude
Tout ce qui est dit sur l'utilisation du bicarbonate de soude n'est pas vrai, de même que certains conseils ne sont que partiellement vrais. Nous allons aborder quelques-uns des principaux doutes concernant l'utilité de cette substance dans votre maison.
1 - L'eau de bicarbonate de soude blanchit-elle les dents ?
Le bicarbonate de soude, en raison de son action abrasive, est utilisé par les dentistes dans les cabinets dentaires pour nettoyer les dents, mais il n'est pas vrai que ce produit soit efficace pour blanchir les dents à la maison.
En effet, lorsqu'elle est utilisée à domicile, la solution de bicarbonate avec de l'eau n'élimine que les taches superficielles de la dent, ce qui donne à la personne une fausse impression de blanchiment alors qu'il s'agit en fait d'un simple nettoyage des dents.
De plus, une utilisation excessive du produit, et sans suivi professionnel, peut endommager et fragiliser l'émail des dents. Pour cette même raison, le bicarbonate de soude n'est pas non plus la solution la plus adaptée pour lutter contre les caries.
2 - L'eau avec du citron et du bicarbonate de soude combat le reflux
Ce mélange peut aider à soulager les symptômes du reflux, mais il n'en traite pas les causes. Il convient donc d'être prudent lorsque l'on utilise de l'eau citronnée et du bicarbonate de soude dans le cadre d'un traitement à domicile.
Le jus de citron et le bicarbonate de soude peuvent tous deux contribuer à équilibrer le niveau d'acidité dans l'estomac. Cet effet peut être encore meilleur lorsque les deux substances sont combinées, c'est pourquoi nous trouvons en pharmacie des antiacides contenant du bicarbonate et du citron. Mais la manipulation d'une solution faite maison peut entraîner une erreur de dosage ou des variations dans la qualité des produits, ce qui rend difficile de savoir s'ils sont bons ou non.un mélange précis.
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Il est donc préférable d'acheter l'antiacide à base de bicarbonate de soude et de citron en pharmacie, car il est fourni avec le bon dosage et le mode d'emploi. Le plus important est de consulter un médecin afin de rechercher les causes du problème et de recevoir des conseils.
3 - Le bicarbonate de soude aide-t-il à traiter la gastrite ?
L'utilisation du bicarbonate de soude, comme nous l'avons vu plus haut, permet de réduire l'excès d'acidité dans l'estomac, mais ce produit n'est pas indiqué dans le traitement de la gastrite.
En effet, le bicarbonate, en tant qu'antiacide, apporte un soulagement momentané, mais ne traite pas les causes de la maladie.
En outre, en cas de surconsommation, cette substance peut avoir des effets secondaires à long terme, dont l'un est l'effet dit "rebond", qui augmente la production d'acide par l'estomac, et l'autre est l'élévation de la pression artérielle, due à l'excès de sodium.
Par conséquent, n'utilisez pas le bicarbonate de sodium pour traiter la gastrite. Si vous présentez des symptômes, consultez un médecin pour obtenir un traitement approprié.
4 - Le bicarbonate de soude est-il bon pour les brûlures d'estomac ?
En tant qu'antiacide, le bicarbonate de sodium neutralise l'excès d'acidité de l'estomac, ce qui soulage les brûlures d'estomac.
Cependant, le produit n'est pas exempt d'effets secondaires et ne traite pas les causes du problème. Les antiacides doivent être utilisés occasionnellement et avec modération. Le plus efficace est de changer ses habitudes alimentaires. Consultez un médecin pour savoir comment procéder.
5 - Le bicarbonate de soude aide-t-il à perdre la graisse du ventre ?
Tout le monde a probablement entendu parler d'une recette miracle pour perdre du poids, dont l'une affirme que le bicarbonate de soude aide à perdre la graisse du ventre, mais il s'agit d'un mythe.
Le produit n'a pas d'action sur les graisses. Ce que le bicarbonate fait, c'est provoquer un soulagement momentané après un repas gras, par exemple. Mais les graisses ingérées sont toujours là.
De plus, votre estomac produit de l'acide pour une bonne raison : digérer les aliments. L'utilisation excessive d'antiacides peut nuire à la digestion et entraîner des problèmes pour votre santé générale.
Si vous souhaitez perdre du poids ou éliminer des graisses localisées, demandez conseil à un nutritionniste ou à un médecin, car la solution la plus efficace consiste à modifier vos habitudes quotidiennes.
6 - Le bicarbonate de soude peut-il être utilisé comme shampooing ?
Vous avez peut-être lu des articles sur le lavage des cheveux au bicarbonate de soude, mais ce produit est-il efficace comme shampooing ? Le bicarbonate de soude, qui est un sel de base, a le pouvoir d'ouvrir les cuticules des cheveux, ce qui peut réduire le sébum. Mais malgré son efficacité en matière d'assainissement, le bicarbonate de soude peut avoir des effets indésirables sur vos cheveux s'il est utilisé trop souvent.
En effet, le produit interfère avec le pH du cuir chevelu, qui peut devenir excessivement poreux et perdre des nutriments. Un autre effet possible est que les cheveux peuvent devenir cassants. En outre, le produit doit être évité par les personnes dont les cheveux sont traités chimiquement.
7 - Le bicarbonate de soude aide-t-il à traiter les allergies ?
Le produit ne traite pas les allergies.
Le bicarbonate de soude étant efficace pour éliminer les germes au niveau des aisselles, par exemple, il constitue une alternative pour les personnes allergiques aux déodorants qui souhaitent éliminer les mauvaises odeurs.
Ainsi, le bicarbonate de soude peut être un substitut à l'hygiène personnelle pour les personnes allergiques aux déodorants, mais il ne traite pas l'allergie elle-même.
8 - Le bicarbonate de soude est-il un déodorant ?
Le bicarbonate de soude peut être un allié pour réduire les mauvaises odeurs des aisselles et des pieds.
L'application du produit sur les aisselles après la douche permet de protéger la zone contre les bactéries responsables des mauvaises odeurs. Il en va de même pour les pieds : un trempage de quelques minutes dans une solution de bicarbonate et d'eau chaude permet d'éliminer les micro-organismes à l'origine des mauvaises odeurs.
Cependant, le bicarbonate de soude peut avoir un effet négatif sur la peau. En effet, en tuant les germes, le produit tue également ceux qui sont bénéfiques pour l'organisme. Notre peau possède une flore riche en microbes qui combattent les agents nocifs, contribuant ainsi à renforcer notre immunité.
Il convient donc d'être prudent, car l'utilisation fréquente du bicarbonate dans l'hygiène peut laisser l'organisme sans protection.
9 - Le bicarbonate de soude fait-il disparaître les imperfections de la peau ?
L'affirmation selon laquelle le bicarbonate de soude est efficace pour éliminer les imperfections de la peau n'est pas étayée scientifiquement.
Le produit peut agir comme un exfoliant, ce qui réduirait les imperfections, mais il s'agit d'un type de traitement qui doit être suivi par un professionnel de la santé.
En outre, l'utilisation fréquente de bicarbonate de soude sur la peau peut réduire la flore des micro-organismes qui aident notre immunité, apportant plus de mal que de bien à la santé.
10 - Le bicarbonate de soude soigne-t-il les boutons ?
Malgré ses avantages possibles dans la lutte contre les bactéries et les champignons responsables de l'acné, le bicarbonate de soude n'est pas la solution la plus appropriée pour traiter les boutons.
L'utilisation du produit sur le visage n'est pas indiquée, car il s'agit d'une région où la flore commensale est très importante, c'est-à-dire la couche de micro-organismes qui nous protège des maladies.
11 - Le bicarbonate de soude aide-t-il à traiter les infections urinaires ?
Là encore, il n'existe aucune preuve scientifique et toute infection urinaire doit être suivie par un médecin ; il n'existe pas de solution miracle à domicile.
Il est important de boire beaucoup pour le bon fonctionnement de l'organisme et pour les personnes souffrant d'une infection des voies urinaires. Par conséquent, lorsque l'on boit de l'eau additionnée de bicarbonate de soude, la solution peut se trouver davantage dans l'eau que dans le bicarbonate de soude.
Bien que le bicarbonate de sodium puisse réduire l'excès d'acidité dans l'urine et soulager ainsi les symptômes, il ne doit pas être utilisé à cette fin sans avis médical.
12 - Le bicarbonate de soude soulage-t-il les démangeaisons de la gorge ?
En raison de son action antibactérienne, le bicarbonate de soude peut être utilisé pour soulager les symptômes du mal de gorge.
Se gargariser avec de l'eau tiède additionnée de bicarbonate aide à tuer les germes et à désinfecter la région de la gorge, et peut constituer un soutien au traitement par les médicaments prescrits par votre médecin.
Où utiliser le bicarbonate de soude pour nettoyer la maison ?
Outre ses nombreuses utilisations dans le domaine de l'hygiène corporelle et de la santé, le bicarbonate de soude est également un outil pratique pour nettoyer la maison. Il suffit souvent d'un chiffon et d'un peu de bicarbonate dissous dans de l'eau.
Le produit peut être utilisé sur plusieurs fronts :
- pour déboucher les canalisations d'évier ;
- pour éliminer les taches sur les tissus, les tapis, les casseroles et les ustensiles ;
- pour nettoyer les gribouillis des enfants sur les murs et les joints ;
- pour éliminer les odeurs des vêtements pendant le lavage ;
- pour la désinfection des légumes avant leur consommation.
Si vous souhaitez dresser une liste des meilleurs produits pour nettoyer la maison, consultez nos conseils sur les produits d'entretien en cliquant ici. ici !
