ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်- ထုတ်ကုန်နှင့်ပတ်သက်သည့် ဒဏ္ဍာရီများနှင့် အမှန်တရားများ

ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်သည် အိမ်သန့်ရှင်းရေးမှ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးအထိ ဖြစ်နိုင်ခြေများစွာရှိသော ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မီးဖိုချောင်ရှိ ဟင်းချက်နည်းများကို ပြင်ဆင်ရာတွင်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။

သို့သော် လူကြိုက်များသော ဉာဏ်ပညာ၏ အကြံဉာဏ်များနှင့် အကြံပြုချက်များကြားတွင် ဒဏ္ဍာရီများနှင့် အမှန်တရားများသည် အဘယ်နည်း။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ bicarbonate အတွက်အကြံပြုထားသောအသုံးပြုမှုများကိုရှင်းပြပါမည်။

ဆိုဒီယမ်ဘိုက်ကာဗွန်နိတ်ဆိုတာဘာလဲ၊ ၎င်းရဲ့ပါဝင်မှုကဘာလဲ။

ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်သည် ဓာတုဖော်မြူလာ NaHCO3 ပါရှိသော ဆားအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် ဆိုဒီယမ်၊ ဟိုက်ဒရိုဂျင်၊ ကာဗွန်နှင့် အောက်ဆီဂျင်တို့ ပါဝင်သည်။

ထုတ်ကုန်သည် အနံ့ကင်းပြီး အယ်ကာလိုင်းအရသာ အနည်းငယ်ရှိသော ဆားဖြူအဖြစ် တင်ပြထားပြီး ပျက်ပြယ်စေသော ပါဝါရှိသည်။ ဤနည်းဖြင့်၊ bicarbonate သည် အရာဝတ္ထုများ၏ အချဉ်ဓာတ်နှင့် အယ်လ်ကာလီဓာတ်ကို လျှော့ချပေးသည်။ အဆိပ်မရှိသောကြောင့် ၎င်းကို ကြောက်ရွံ့စရာမလိုဘဲ ထိနိုင်သည်။

မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို ဘာအတွက်အသုံးပြုတာလဲ။

မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသည် ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်မှု၊ ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် သန့်ရှင်းရေးအတွက် အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသော ဘက်စုံသုံးသဘာဝထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။

မုန့်နှင့် ကိတ်မုန့်များအတွက် မုန့်စိမ်းပြုလုပ်ရန်၊ အစာအိမ်လောင်ကျွမ်းမှုကို သက်သာစေရန် သို့မဟုတ် မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ အစွန်းအထင်းများကို ဖယ်ရှားပစ်ရန် အက်ဆစ်ဓာတ်တစ်မျိုးအဖြစ် လူများစွာက ၎င်းကို အသုံးပြုကြသည်။

သို့သော် ဖြစ်နိုင်ချေများစွာရှိသည့် အသုံးများထဲတွင် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ၏ ထိရောက်မှု နှင့် ပတ်သက်၍ ဒဏ္ဍာရီများနှင့် လွဲမှားမှုများ ထွက်ပေါ်လာသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြံပြုချက်များတွင် အမှန်နှင့် အမှားကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။ကြားပြီး ဝိုင်းဖတ်တယ်။

12 မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနှင့်ပတ်သက်သော ဒဏ္ဍာရီများနှင့်အမှန်တရားများ

မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါအသုံးပြုပုံနှင့်ပတ်သက်ပြီး ပြောထားသည့်အရာအားလုံးသည် မှန်သည်မဟုတ်ပါ၊ အကြံပြုချက်အချို့သည် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသာမှန်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင့်အိမ်ရှိ ဤပစ္စည်း၏အသုံးဝင်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ အဓိကသံသယအချို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ဖြေရှင်းပါမည်။

1 – မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါပါတဲ့ ရေက သင့်သွားတွေကို ဖြူစေသလား။

မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို သွားတိုက်တဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကြောင့် သွားတွေကို သန့်ရှင်းဖို့အတွက် သွားဆရာဝန်တွေက အသုံးပြုကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အိမ်မှာ သွားဖြူဖို့ ထုတ်ကုန်က အလုပ်လုပ်တာ မမှန်ပါဘူး။

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အိမ်တွင်အသုံးပြုသောအခါတွင် ရေဖြင့် bicarbonate solution သည် သွား၏မျက်နှာပြင်ရှိ အစွန်းအထင်းများကိုသာ ဖယ်ရှားပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ လူသည် သွားဖြူလာသည်ဟု လွဲမှားသောအထင်အမြင်ရှိသော်လည်း အမှန်မှာ သွားများသည် သန့်ရှင်းရုံသာဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကြီးကြပ်မှုမရှိဘဲ ထုတ်ကုန်ကို အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းသည် သွားကြွေလွှာကို ပျက်စီးစေပြီး အားနည်းသွားနိုင်သည်။ တူညီသောအကြောင်းကြောင့် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသည် သွားပေါက်ခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရန် အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်မဟုတ်ပေ။

2 – သံပုရာရည်နှင့် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါပါသောရေသည် reflux ကိုတိုက်ဖျက်သည်

ဤအရောအနှောသည် reflux ၏လက္ခဏာများကိုသက်သာစေနိုင်သော်လည်း ၎င်း၏အကြောင်းရင်းများကို မကုသပါ။ ထို့ကြောင့် အိမ်လုပ်ဆေးအဖြစ် သံပုရာနှင့် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို ရေအသုံးပြုရာတွင် သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

သံပုရာရည် နှင့် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ နှစ်မျိုးလုံး လုပ်နိုင်သည်အစာအိမ်၏ အချဉ်ဓာတ်အဆင့်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။ ဓာတုပစ္စည်းနှစ်မျိုးကို ပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါတွင် ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုက ပိုကောင်းနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်နှင့် သံပရိုသီးပါရှိသော ဆေးဆိုင်များတွင် အက်ဆစ်ဓာတ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ တွေ့ရှိရသည်။ သို့သော် အိမ်လုပ်ဖြေရှင်းချက်အား ကိုင်တွယ်အသုံးပြုခြင်းသည် သောက်သုံးမှု အမှားအယွင်းများကို ဖြစ်စေနိုင်သည် သို့မဟုတ် တိကျသောရောစပ်ရန် ခက်ခဲစေသည့် ထုတ်ကုန်များ၏ အရည်အသွေး ကွဲပြားမှုများ ရှိနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ ဆေးဆိုင်တွင် ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်နှင့် သံပရိုသီးအဆိပ်ဖြေဆေးကို မှန်ကန်သောဆေးပမာဏနှင့် အသုံးပြုရန် လမ်းညွှန်ချက်များပါရှိပြီးသားဖြစ်သောကြောင့် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့- ပြဿနာဖြစ်စေတဲ့အကြောင်းရင်းတွေကို စုံစမ်းစစ်ဆေးဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ပြသပြီး လမ်းညွှန်မှုခံယူပါ။

3 – ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်သည် အစာအိမ်ရောင်ခြင်းကို ကုသရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်ပါသလား။

အထက်ဖော်ပြပါအတိုင်း ဆိုဒီယမ်ဘိုက်ကာဗွန်နိတ်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် အစာအိမ်အတွင်းရှိ ပိုလျှံနေသော အချဉ်ဓာတ်ကို လျော့နည်းစေသည်။ ဒါပေမယ့် gastritis ကုသမှုအတွက်ထုတ်ကုန်ကိုညွှန်ပြမထားဘူး။

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် bicarbonate သည် antacid ဖြစ်သောကြောင့်ပင် ခဏတာသက်သာရာရစေသော်လည်း ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများကို မကုသနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်၊ ဤဓာတ်အား လွန်ကဲစွာအသုံးပြုပါက ရေရှည်တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုမှာ အစာအိမ်မှ အက်ဆစ်ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးမြင့်စေသည့် “ပြန်အကျိုးသက်ရောက်မှု” ဟုခေါ်သည်။ နောက်တစ်ခုက ဆိုဒီယမ်ပိုလျှံမှုကြောင့် သွေးတိုးခြင်းပါ။

ထို့ကြောင့် အစာအိမ်ရောင်ခြင်းအတွက် ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်ကို အသုံးမပြုပါနှင့်။ သင့်တွင် ရောဂါလက္ခဏာများရှိနေပါက မှန်ကန်သောကုသမှုအတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်ရယူပါ။

4 –မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသည် အပူလောင်ခြင်းကို သက်သာစေပါသလား။

၎င်းသည် အက်ဆစ်ဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်သောကြောင့်၊ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသည် ပိုလျှံနေသော အစာအိမ်အက်ဆစ်ကို ပျက်ပြယ်စေပြီး ရင်ပူခြင်းလက္ခဏာများကို သက်သာစေပါသည်။

သို့သော်၊ ထုတ်ကုန်သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ကင်းစင်ပြီး ပြဿနာ၏အကြောင်းရင်းများကို မကုသပါ။ Antacids ကို ရံဖန်ရံခါ နှင့် ပမာဏ မျှတစွာ အသုံးပြုသင့်သည်။ ပြီးတော့ အထိရောက်ဆုံးကတော့ သင့်ရဲ့ စားသောက်မှုပုံစံကို ပြောင်းလဲခြင်းပါပဲ။ ဘယ်လိုဆက်လုပ်ရမလဲဆိုတာကို ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။

5 – ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်က သင့်ဗိုက်အဆီကျဖို့ ကူညီပေးသလား။

လူတိုင်းကြားဖူးကြမှာပါ။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါက ဝမ်းဗိုက်အဆီကျဖို့ ကူညီပေးတယ်လို့ တစ်ယောက်က ဆိုပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါက ဒဏ္ဍာရီပါပဲ။

ထုတ်ကုန်သည် အဆီအပေါ် သက်ရောက်မှုမရှိပါ။ ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်လုပ်သောအရာသည် အဆီများသောအစာစားပြီးနောက် ခဏတာသက်သာရာရစေသည် ဥပမာ။ ဒါပေမယ့် စားသုံးမိတဲ့ အဆီတွေက ရှိနေတုန်းပါပဲ။

ထို့အပြင်၊ သင့်အစာအိမ်သည် အစာချေဖျက်ရန်အတွက် အကြောင်းပြချက်ကောင်းတစ်ခုအနေဖြင့် အက်ဆစ်ကိုထုတ်လုပ်သည်။ ပဋိဇီဝဆေးများ အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည် အစာချေဖျက်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေပါသည်။

အကယ်၍ သင်သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန် သို့မဟုတ် ဒေသအလိုက်အဆီများကို ဖယ်ရှားလိုပါက၊ အထိရောက်ဆုံးဖြေရှင်းချက်မှာ သင်၏နေ့စဉ်အလေ့အထကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်သောကြောင့် အာဟာရပညာရှင် သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ထံမှ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။

6 – မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို ခေါင်းလျှော်ရည်အဖြစ် သုံးနိုင်ပါသလား။

မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသုံးပြီး ဆံပင်ဆေးခြင်းအကြောင်း သင်ဖတ်ဖူးပြီးဖြစ်သော်လည်း၊ထုတ်ကုန်သည် ခေါင်းလျှော်ရည်အဖြစ် လုပ်ဆောင်ပါသလား။ ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်သည် အခြေခံဆားဖြစ်ပြီး အဆီပြန်ခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်သည့် ဆံပင်ညှပ်များကို ဖွင့်ပေးသည့် အစွမ်းရှိသည်။ ဒါပေမယ့် သန့်စင်ဆေးရည်မှာ ထိရောက်မှုအချို့ရှိပေမယ့် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို မကြာခဏအသုံးပြုပါက သင့်ဆံပင်အပေါ် မလိုလားအပ်တဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။

ထုတ်ကုန်သည် ဦးရေပြား၏ pH ကို နှောင့်ယှက်သောကြောင့် အာဟာရဓာတ်များ အလွန်အမင်း ယိုစိမ့်လာနိုင်သည်။ နောက်ထပ်ဖြစ်နိုင်တဲ့ သက်ရောက်မှုကတော့ ဆံပင်တွေ ကြွပ်ဆတ်လာနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင် ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့် ကုသထားသော ဆံကေသာများကို ရှောင်ရှားသင့်သည်။

7 – ဓာတ်မတည့်ခြင်းကို ကုသရာတွင် ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်က ကူညီပေးပါသလား။

ယင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အရိပ်အယောင်မရှိပါ။ ထုတ်ကုန်သည် ဓာတ်မတည့်မှုကို မကုသပါ။

ဤတွင်၊ ဘီကာဗွန်နိတ်အသုံးပြုခြင်း၏ လွဲမှားသောအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ လက်မောင်းဧရိယာရှိ ပိုးမွှားများကို ဖယ်ရှားရာတွင် ထိရောက်မှုရှိသောကြောင့် ဥပမာအားဖြင့်၊ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသည် အနံ့ဆိုးများနှင့် ဓါတ်မတည့်သူများနှင့် အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားလိုသူများအတွက် အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်သည် တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးတွင် အနံ့အသက်ပျောက်ဆေးနှင့် ဓာတ်မတည့်သူများအတွက် အစားထိုးနိုင်သော်လည်း ဓာတ်မတည့်မှုကိုယ်တိုင်က မကုသပါ။

8 – မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသည် အနံ့အသက်ပျောက်ဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသလား။

မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသည် ချိုင်းကြားရှိ မကောင်းတဲ့အနံ့အသက်များကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ နောက်ပြီး ခြေဖဝါးအနံ့ဆိုးတွေကိုလည်း ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။

ထုတ်ကုန်ကို ရေချိုးပြီးနောက် ချိုင်းကြားကို လိမ်းပေးခြင်းက အထောက်အကူပြုပါတယ်။အနံ့ဆိုးထွက်စေသော ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို ကာကွယ်ရန်။ ၎င်းသည် သင့်ခြေထောက်နှင့်လည်း သက်ဆိုင်သည်- ၎င်းတို့ကို ဘီကာဗွန်နိတ်နှင့် ရေနွေးနွေးဖြင့် မိနစ်အနည်းငယ်ကြာ စိမ်ထားခြင်းဖြင့် အနံ့ဆိုးများဖြစ်စေသော ရောဂါပိုးမွှားများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။

သို့သော်၊ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသည် အရေပြားအပေါ် ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ပိုးမွှားများကို သတ်ခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးပြုသော ပစ္စည်းများကိုလည်း သေစေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားတွင် ရောဂါပိုးမွှားများကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးသည်။

ထို့ကြောင့် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးတွင် ဘီကာဗွန်နိတ်ကို မကြာခဏအသုံးပြုခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အကာအကွယ်မဲ့သွားစေသောကြောင့် ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

9 – မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသည် အရေပြားပေါ်ရှိ အပြစ်အနာအဆာများကို ဖယ်ရှားပေးပါသလား။

မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသည် အရေပြားရှိ အပြစ်အနာအဆာများကို ဖယ်ရှားရန် ကောင်းမွန်ကြောင်း သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထားမရှိပေ။

ထုတ်ကုန်သည် အစွန်းအထင်းများကို လျှော့ချပေးသည့် exfoliant အဖြစ် လုပ်ဆောင်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် ကျန်းမာရေးပညာရှင်မှ စောင့်ကြည့်ရန်လိုအပ်သည့် ကုသမှုအမျိုးအစားဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်၊ အရေပြားပေါ်ရှိ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို မကြာခဏအသုံးပြုခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို အထောက်အကူဖြစ်စေသော သေးငယ်သောဇီဝရုပ်များကို လျော့နည်းစေပြီး ကျန်းမာရေးကို ကောင်းကျိုးထက် ဆိုးကျိုးဖြစ်စေပါသည်။

10 – မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါက ဝက်ခြံတွေကို ကုသပေးနိုင်ပါသလား။

ဝက်ခြံဖြစ်စေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေနဲ့ မှိုတွေကို ထိန်းချုပ်ရာမှာ ဖြစ်နိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေရှိပေမဲ့ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါဟာ ဝက်ခြံတွေကို ကုသရာမှာ အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်မဟုတ်ပါဘူး။

အသုံးပြုမှုထင်ရှားသောပန်းမန်များ၏ စွမ်းဆောင်ရည်သည် အလွန်အရေးကြီးသော ဒေသဖြစ်သောကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့အား ရောဂါများမှ ကာကွယ်ပေးသော အဏုဇီဝအလွှာများဖြစ်သည့် မျက်နှာပေါ်ရှိ ထုတ်ကုန်ကို ဖော်ပြထားခြင်းမရှိပါ။

11 – ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်သည် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းကို ကုသရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်ပါသလား။

ဤတွင်၊ သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေမပြနိုင်ပါ။ ထို့အပြင် မည်သည့် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်သည်ဖြစ်စေ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ နောက်ဆက်တွဲအနေဖြင့် ရှိသင့်သည်။ အိမ်သုံးဆေးမရှိပါ။

အရည်များများ စားသုံးခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ကောင်းမွန်သော လုပ်ငန်းဆောင်တာများ အတွက်သာမက ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်သူများ အတွက်ပါ အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်ဖြင့် ရေကို စားသုံးသောအခါတွင်၊ အဆိုပါအဖြေသည် ဆိုဒီယမ်ဘိုက်ကာဗွန်နိတ်ထက် ရေထဲတွင် ပိုနေနိုင်သည်။

ဆိုဒီယမ်ဘိုက်ကာဗွန်နိတ်သည် ဆီးထဲတွင် ပိုလျှံနေသော အက်ဆစ်ဓာတ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်သော်လည်း ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက် ထုတ်ကုန်ကို အသုံးမပြုသင့်ပါ။

12 – မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသည် လည်ချောင်းယားယံခြင်းကို သက်သာစေပါသလား။

၎င်း၏ ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးကြောင့် လည်ချောင်းနာခြင်းကို သက်သာစေရန် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

ရေနွေးနွေးဖြင့် ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်ဖြင့် ပလုတ်ကျင်းခြင်းသည် ပိုးမွှားများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး လည်ချောင်းနေရာကို ပိုးသတ်ပေးကာ သင့်ဆရာဝန်မှ ညွှန်ကြားထားသော ဆေးဝါးများဖြင့် ကုသမှုကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။

အိမ်သန့်ရှင်းရေးအတွက် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို ဘယ်မှာသုံးရမလဲ။

ခန္ဓာကိုယ်သန့်ရှင်းရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် များစွာအသုံးပြုမှုများအပြင်၊အိမ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်တဲ့အခါ ဆိုဒီယမ်ဘိုကာဗွန်နိတ်လည်း ဂျိုကာပါပဲ။ မကြာခဏဆိုသလို၊ ရေထဲမှာ ပျော်ဝင်နေတဲ့ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါအချို့နဲ့ သန့်ရှင်းရေးအ၀တ်စတွေက သင်လိုအပ်ပါတယ်။

ထုတ်ကုန်ကို စုပ်ယူထားသော မြောင်းများကို ဖြုတ်ရန်-

• ကဲ့သို့သော မျက်နှာစာများစွာတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။
• အထည်များ၊ ကော်ဇောများ၊ အိုးများနှင့် အသုံးအဆောင်များမှ အစွန်းအထင်းများကို ဖယ်ရှားရန်၊
• နံရံပေါ်ရှိ ကလေးများ၏ ရေးခြစ်ထားသော ရေးခြစ်ခြင်းကို သန့်ရှင်းစေရန်၊
• အဝတ်လျှော်နေစဉ်အတွင်း အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားရန်၊
• အသီးအရွက်များကို မစားသုံးမီ ဆေးကြောရန်။

သင့်အိမ်သန့်ရှင်းရေးအတွက် အကောင်းဆုံးထုတ်ကုန်များစာရင်းကို သင်ပြုလုပ်နေပါသလား။ ဤနေရာတွင် ကိုနှိပ်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အိမ်သန့်ရှင်းရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို ကြည့်ပါ။