Bicarbonato de sodio: mitos e verdades sobre o produto

O bicarbonato de sodio é un produto con moitos usos posibles, desde a limpeza da casa ata a hixiene persoal. Tamén podes usalo para preparar receitas na cociña.

Pero cales son os mitos e verdades entre tantos consellos e suxestións da sabedoría popular? Explicaremos, neste artigo, os usos recomendados para o bicarbonato.

Que é o bicarbonato de sodio e cal é a súa composición?

O bicarbonato de sodio é un tipo de sal, coa fórmula química NaHCO3. É dicir, está composto por sodio, hidróxeno, carbono e osíxeno.

O produto preséntase como un sal branco, sen cheiro e de sabor lixeiramente alcalino, e ten un poder neutralizante. Deste xeito, o bicarbonato reduce tanto a acidez como a alcalinidade das substancias. E podes tocalo sen medo, xa que non é tóxico.

Para que serve o bicarbonato de sodio?

O bicarbonato de sodio é un produto natural multiusos con propiedades útiles para a función corporal, a cociña e a limpeza Desde a casa.

Moita xente utilízao para facer que a masa de pan e bolos leve e esponxa, como antiácido para aliviar a queimadura de estómago ou mesmo para eliminar manchas nas superficies.

Pero, entre tantos usos posibles. , xorden mitos e falsedades sobre a eficacia do bicarbonato de sodio. Comproba o que é verdade e falso nas recomendacións que temosescoitas e les ao redor.

12 mitos e verdades sobre o bicarbonato de sodio

Non todo o que se di sobre como usar o bicarbonato de sodio é certo, así como algúns dos consellos son só parcialmente certos. Abordaremos algunhas das principais dúbidas sobre a utilidade desta substancia na túa casa.

1 – A auga con bicarbonato de sodio branquea os dentes?

O bicarbonato de sodio, pola súa acción abrasiva, é usado polos dentistas nos seus consultorios para limpar os dentes. Pero non é certo que o produto funcione para branquear os dentes na casa.

Isto débese a que, cando se usa na casa, a solución de bicarbonato con auga só elimina as manchas superficiais do dente. A persoa ten unha falsa impresión de que houbo branqueamento, pero de feito, os dentes están limpos.

Ademais, un uso excesivo do produto, sen supervisión profesional, pode danar e debilitar o esmalte dental. Polo mesmo motivo, o bicarbonato de sodio tampouco é a mellor solución para combater as caries.

2 – Auga con limón e bicarbonato de sodio combate o refluxo

Esta mestura pode axudar a aliviar os síntomas do refluxo, pero non trata as súas causas. Polo tanto, é necesario ter coidado no uso de auga con limón e bicarbonato de sodio como tratamento caseiro.

Lata de zume de limón e bicarbonato de sodioaxuda a equilibrar o nivel de acidez do estómago. Este efecto pode ser aínda mellor cando se combinan as dúas substancias, por iso atopamos na farmacia antiácidos que conteñen bicarbonato e limón. Pero manipular unha solución caseira pode producir erros de dosificación ou pode haber variacións na calidade dos produtos, o que dificulta a mestura precisa.

Así, o mellor é mercar na farmacia o bicarbonato de sodio e o antiácido de limón, xa que xa vén na dosificación adecuada e coas pautas de uso. E o máis importante: consultar a un médico para investigar as causas do problema e recibir orientación.

3 – O bicarbonato de sodio axuda no tratamento da gastrite?

O uso de bicarbonato de sodio, como vimos anteriormente, axuda a reducir o exceso de acidez do estómago. Pero o produto non está indicado no tratamento da gastrite.

Isto débese a que o bicarbonato, sendo un antiácido, incluso produce un alivio momentáneo, pero non trata as causas da enfermidade.

Ademais, se se usa en exceso, esta substancia pode, a longo prazo, ter efectos secundarios. Un deles é o chamado "efecto rebote", que aumenta a produción de ácido polo estómago. Outra é a presión arterial alta debido ao exceso de sodio.

Polo tanto, non use bicarbonato sódico para tratar a gastrite. Se ten síntomas, busque consello médico para un tratamento axeitado.

4 –O bicarbonato de sodio é bo para a azia?

Debido a que é un antiácido, o bicarbonato de sodio neutraliza o exceso de ácido estomacal, causando alivio dos síntomas da azia.

Non obstante, o produto non está exento de efectos secundarios e non trata as causas do problema. Os antiácidos deben usarse ocasionalmente e con moderación. E o máis efectivo é un cambio nos teus hábitos alimentarios. Consulte a un médico sobre como proceder.

5 – O bicarbonato de sodio axuda a perder graxa da barriga?

Todo o mundo debe ter escoitado algunha receita milagrosa para adelgazar. Un di que o bicarbonato de sodio axuda a perder graxa da barriga. Pero isto é un mito.

O produto non ten efecto sobre a graxa. O que fai o bicarbonato é provocar unha sensación momentánea de alivio despois dunha comida graxa, por exemplo. Pero a graxa inxerida aínda está aí.

Ademais, o teu estómago produce ácido por unha boa razón: para dixerir os alimentos. Usar demasiados antiácidos pode prexudicar a túa dixestión, causando problemas para a túa saúde en xeral.

Se queres adelgazar ou eliminar graxa localizada, consulta a un nutricionista ou médico, xa que a solución máis eficaz é un cambio nos teus hábitos diarios.

6 – Pódese usar bicarbonato de sodio como xampú?

Quizais xa lera sobre como lavar o cabelo con bicarbonato de sodio, peroO produto funciona como xampú? O bicarbonato, ao ser un sal básico, ten o poder de abrir as cutículas do cabelo, o que pode reducir a oleosidade. Pero a pesar de ter certa eficacia na desinfección, o bicarbonato de sodio pode ter efectos non desexados no teu cabelo se se usa con demasiada frecuencia.

Isto débese a que o produto interfire co pH do coiro cabeludo, que pode chegar a ser excesivamente poroso, perdendo nutrientes. Outro efecto posible é que o cabelo pode facerse quebradizo. Ademais, o produto debe ser evitado por aqueles con cabelo tratado químicamente.

7 – O bicarbonato de sodio axuda no tratamento das alerxias?

Non hai indicación ao respecto. O produto non trata as alerxias.

Aquí, pode haber unha interpretación errónea dun posible uso do bicarbonato. Debido a que é eficaz para eliminar xermes na zona das axilas, por exemplo, o bicarbonato de sodio é unha alternativa para aqueles que son alérxicos aos desodorizantes e queren eliminar os malos cheiros.

Así, o bicarbonato de sodio pode ser un substituto na hixiene persoal para aqueles que son alérxicos ao desodorante, pero non trata a alerxia en si.

8 – O bicarbonato de sodio funciona como desodorante?

O bicarbonato de sodio pode ser un aliado para reducir os malos cheiros nas axilas. E tamén axuda a eliminar o mal cheiro dos pés.

Aplicar o produto nas axilas despois da ducha axudapara manter a rexión protexida das bacterias que causan mal cheiro. Isto tamén se aplica aos teus pés: mollalos durante uns minutos nunha solución de bicarbonato e auga morna axuda a eliminar os microorganismos que causan malos cheiros.

Non obstante, o bicarbonato de sodio pode ter un efecto negativo sobre a pel. Ao matar os xermes, o produto tamén mata os que son beneficiosos para o corpo. A nosa pel ten unha rica flora de microbios que combaten axentes nocivos, axudando a aumentar a nosa inmunidade.

Polo tanto, é necesario coidado, xa que o uso frecuente de bicarbonato na hixiene pode deixar o teu corpo desprotexido.

9 – O bicarbonato de sodio elimina as manchas da pel?

Non hai ningún respaldo científico para as afirmacións de que o bicarbonato de sodio é bo para eliminar as manchas da pel.

O produto pode actuar como exfoliante, o que reduciría as manchas, pero este é un tipo de tratamento que debe ser supervisado por un profesional da saúde.

Ademais, o uso frecuente de bicarbonato de sodio na pel pode reducir a flora dos microorganismos que axudan á nosa inmunidade, causando máis dano que ben á saúde.

10 – O bicarbonato de sodio trata as espiñas?

A pesar dos seus posibles beneficios no control de bacterias e fungos que causan acne, o bicarbonato de sodio non é a mellor solución para tratar as espiñas.

O uso deproduto na cara non está indicado, xa que é unha rexión onde é moi importante o rendemento da flora comensal, é dicir, a capa de microorganismos que nos protexen das enfermidades.

11 – O bicarbonato de sodio axuda no tratamento da infección do tracto urinario?

Aquí, de novo, non hai ningunha proba científica. E, ademais, calquera infección urinaria debe ter un seguimento médico; non hai remedio caseiro máxico.

A inxestión abundante de líquidos é importante para o bo funcionamento do organismo e tamén para aqueles con infección do tracto urinario. Polo tanto, ao inxerir auga con bicarbonato sódico, a solución pode estar máis na auga que no bicarbonato sódico.

Aínda que o bicarbonato sódico pode ter a acción de reducir o exceso de acidez na orina, provocando alivio dos síntomas, o O produto non debe usarse para este fin sen consello médico.

12 – O bicarbonato de sodio alivia a coceira na garganta?

Debido á súa acción antibacteriana, o bicarbonato de sodio pódese usar para aliviar os síntomas da dor de garganta.

Facer gárgaras con auga morna con bicarbonato axuda a eliminar os xermes e a desinfectar a zona da garganta, e pode favorecer o tratamento con medicamentos prescritos polo seu médico.

Onde usar bicarbonato de sodio para limpar a casa?

Ademais dos múltiples usos na hixiene corporal e na saúde doorganismo, o bicarbonato de sodio tamén é un bromista á hora de limpar a casa. Moitas veces, un pano de limpeza e un pouco de bicarbonato de sodio disolto en auga son todo o que necesitas.

O produto pódese empregar en varias frontes, como:

• para desatascar os sumidoiros da pía;
• para eliminar as manchas de tecidos, alfombras, tixolas e utensilios;
• para limpar garabatos feitos polos nenos en paredes e lechadas;
• para eliminar os cheiros da roupa durante o lavado;
• para desinfectar os vexetais antes do seu consumo.

Estás facendo unha lista dos mellores produtos para limpar a túa casa? Consulta os nosos consellos sobre material de limpeza da casa facendo clic aquí !