Soda bikarbona: miti in resnice o izdelku

Soda bikarbona je izdelek s številnimi možnostmi uporabe, od čiščenja v gospodinjstvu do osebne higiene. Uporablja se lahko tudi pri pripravi receptov v kuhinji.

Toda kateri so miti in resnice med toliko nasveti in napotki ljudske modrosti? V tem članku bomo razložili priporočene načine uporabe bikarbonata.

Kaj je soda bikarbona in kakšna je njena sestava?

Natrijev bikarbonat je vrsta soli s kemijsko formulo NaHCO3, ki je sestavljena iz natrija, vodika, ogljika in kisika.

Izdelek je bela sol brez vonja z rahlo alkalnim okusom, ki ima nevtralizirajočo moč. Bikarbonat tako zmanjšuje kislost in bazičnost snovi. Brez strahu se ga lahko dotaknete, saj ni strupen.

Za kaj se uporablja soda bikarbona?

Soda bikarbona je večnamenski naravni izdelek z uporabnimi lastnostmi za delovanje telesa, kuhanje in čiščenje hiše.

Veliko ljudi ga uporablja za vzhajanje in bolj puhasto testo za kruh in pecivo, kot antacid za lajšanje pekočega želodca ali za odstranjevanje madežev s površin.

Vendar pa se med številnimi možnostmi uporabe pojavljajo miti in neresnice o učinkovitosti sode bikarbone. Preverite, kaj je res in kaj je narobe s priporočili, ki jih slišite in preberete tam zunaj.

12 mitov in resnic o sodi bikarboni

Ni vse, kar se govori o tem, kako uporabljati sodo bikarbono, res, tako kot so nekateri nasveti le delno resnični. Obravnavali bomo nekaj glavnih dvomov o uporabnosti te snovi v vašem domu.

1 - Ali voda s sodo bikarbono beli zobe?

Sodo bikarbono zaradi njenega abrazivnega delovanja uporabljajo zobozdravniki v zobozdravstveni ordinaciji za čiščenje zob. Vendar ni res, da izdelek deluje za beljenje zob doma.

Raztopina bikarbonata z vodo namreč pri domači uporabi odstrani le površinske madeže na zobeh. Oseba dobi lažen občutek, da je zobe pobelila, v resnici pa jih je le očistila.

Poleg tega lahko pretirana uporaba izdelka in brez strokovnega nadzora poškoduje in oslabi zobno sklenino. Iz istega razloga soda bikarbona tudi ni najprimernejša rešitev za boj proti kariesu.

2 - Voda z limono in sodo bikarbono se bori proti refluksu

Ta mešanica lahko pomaga ublažiti simptome refluksa, vendar ne zdravi vzrokov zanj, zato je pri uporabi limonine vode in sode bikarbone kot domačega zdravljenja potrebna previdnost.

Tako limonin sok kot soda bikarbona lahko pomagata uravnavati raven kislosti v želodcu. Ta učinek je lahko še boljši, če obe snovi kombiniramo, zato v lekarni najdemo antacide, ki vsebujejo bikarbono in limono. Toda pri manipulaciji z domačo raztopino lahko pride do napake pri odmerjanju ali do razlik v kakovosti izdelkov, zato je težko vedeti, ali so dobri ali ne.natančna mešanica.

Zato je najbolje, da antacid s sodo bikarbono in limono kupite v lekarni, saj je na voljo v pravem odmerku in z navodili za uporabo. Najpomembneje je, da se posvetujete z zdravnikom, ki bo raziskal vzroke težave in vam svetoval.

3 - Ali soda bikarbona pomaga pri zdravljenju gastritisa?

Uporaba sode bikarbone, kot smo videli zgoraj, pomaga zmanjšati prekomerno kislost v želodcu. Vendar izdelek ni indiciran pri zdravljenju gastritisa.

Bikarbonat namreč kot antacidno sredstvo povzroči celo trenutno olajšanje, ne zdravi pa vzrokov bolezni.

Poleg tega ima lahko ta snov ob prekomerni uporabi dolgoročne neželene učinke, eden od njih je tako imenovani "učinek odboja", ki poveča tvorbo kisline v želodcu. Drugi je zvišanje krvnega tlaka zaradi presežka natrija.

Zato natrijevega bikarbonata ne uporabljajte za zdravljenje gastritisa. Če imate simptome, poiščite zdravniški nasvet za ustrezno zdravljenje.

4 - Ali je soda bikarbona dobra za zgago?

Natrijev bikarbonat kot antacid nevtralizira presežek želodčne kisline in tako olajša simptome zgage.

Vendar izdelek ni brez stranskih učinkov in ne zdravi vzrokov težav. Antacide je treba uporabljati občasno in zmerno. Najbolj učinkovita pa je sprememba prehranjevalnih navad. O nadaljnjem ravnanju se posvetujte z zdravnikom.

5 - Ali soda bikarbona pomaga izgubiti trebušno maščobo?

Verjetno je že vsakdo slišal kakšen čudežni recept za hujšanje, med katerimi je tudi ta, da soda bikarbona pomaga pri izgubi trebušne maščobe. Vendar je to mit.

Bikarbonat ne deluje na maščobe. Bikarbonat povzroči le trenutni občutek olajšanja po mastnem obroku, na primer. Toda zaužita maščoba je še vedno prisotna.

Poleg tega želodec proizvaja kislino z dobrim razlogom: za prebavo hrane. Prekomerna uporaba antacidov lahko poslabša prebavo, kar lahko povzroči težave za vaše splošno zdravje.

Če želite shujšati ali odpraviti lokalizirano maščobo, se posvetujte z nutricionistom ali zdravnikom, saj je najučinkovitejša rešitev sprememba vaših vsakodnevnih navad.

6 - Ali se lahko soda bikarbona uporablja kot šampon?

Morda ste že brali o umivanju las s sodo bikarbono, toda ali deluje kot šampon? Soda bikarbona, ki je osnovna sol, ima moč odpiranja lasnih oblog, kar lahko zmanjša mastnost las. Toda kljub svoji učinkovitosti pri dezinfekciji ima lahko soda bikarbona neželene učinke na lase, če jo uporabljate prepogosto.

Izdelek namreč posega v pH lasišča, ki lahko postane preveč porozno in izgublja hranilne snovi. Drug možen učinek je, da lasje postanejo krhki. Poleg tega se morajo izdelku izogibati tisti, ki imajo kemično obdelane lase.

7 - Ali soda bikarbona pomaga pri zdravljenju alergij?

Izdelek ne zdravi alergij.

Tu lahko pride do napačne razlage možne uporabe sode bikarbone. Ker je na primer učinkovita pri odpravljanju mikrobov v predelu pazduh, je soda bikarbona alternativa za tiste, ki so alergični na dezodorante in želijo odpraviti neprijetne vonjave.

Tako je lahko soda bikarbona nadomestek za osebno higieno za osebe z alergijo na dezodorant, vendar ne zdravi same alergije.

8 - Ali soda bikarbona deluje kot dezodorant?

Soda bikarbona je lahko zaveznica za zmanjšanje neprijetnega vonja v pazduhah, pomaga pa tudi pri odpravljanju neprijetnega vonja stopal.

Če izdelek po prhanju nanesete na pazduhe, jih zaščitite pred bakterijami, ki povzročajo neprijeten vonj. To velja tudi za stopala: nekaj minutno namakanje v raztopini bikarbone in tople vode pomaga odstraniti mikroorganizme, ki povzročajo neprijeten vonj.

Vendar ima lahko soda bikarbona negativen učinek na kožo. S tem ko uničuje mikrobe, uničuje tudi tiste, ki so koristni za telo. Naša koža ima bogato floro mikrobov, ki se borijo proti škodljivim dejavnikom in pomagajo krepiti našo odpornost.

Zato je treba biti previden, saj lahko pogosta uporaba bikarbonata pri higieni povzroči, da vaše telo ni zaščiteno.

9 - Ali soda bikarbona odstrani madeže s kože?

Trditve, da je soda bikarbona dobra za odstranjevanje madežev na koži, niso znanstveno podprte.

Izdelek lahko deluje kot piling, ki zmanjša madeže, vendar je to vrsta zdravljenja, ki ga mora spremljati zdravstveni delavec.

Poleg tega lahko pogosta uporaba sode bikarbone na koži zmanjša floro mikroorganizmov, ki pomagajo naši odpornosti, in tako zdravju bolj škodi kot koristi.

10 - Ali soda bikarbona zdravi mozolje?

Kljub možnim koristim pri nadzoru bakterij in glivic, ki povzročajo akne, soda bikarbona ni najprimernejša rešitev za zdravljenje mozoljev.

Uporaba izdelka na obrazu ni priporočljiva, saj gre za področje, kjer je zelo pomembna komenzalna flora, to je plast mikroorganizmov, ki nas ščiti pred boleznimi.

11 - Ali soda bikarbona pomaga pri zdravljenju okužbe sečil?

Tudi za to ni znanstvenih dokazov in vsako okužbo sečil mora spremljati zdravnik; čarobne domače rešitve ni.

Pitje velike količine tekočine je pomembno za pravilno delovanje telesa in tudi za tiste, ki imajo okužbo sečil. Zato je pri pitju vode s sodo bikarbono raztopina morda bolj v vodi kot v sodi bikarboni.

Čeprav lahko natrijev bikarbonat zmanjša presežno kislost urina in s tem olajša simptome, ga v ta namen ne smete uporabljati brez zdravniškega nasveta.

12 - Ali soda bikarbona lajša srbeče grlo?

Zaradi antibakterijskega delovanja lahko sodo bikarbono uporabljate za lajšanje simptomov vnetega grla.

Izpiranje tople vode z bikarbonatom pomaga uničiti mikrobe in razkužiti področje grla ter je lahko podpora zdravljenju z zdravili, ki jih predpiše zdravnik.

Kje uporabiti sodo bikarbono za čiščenje doma?

Poleg številnih uporab v telesni higieni in zdravju je soda bikarbona tudi priročen pripomoček za čiščenje hiše. Pogosto potrebujete le čistilno krpo in malo v vodi raztopljene sode bikarbone.

Izdelek se lahko uporablja na več področjih, kot so:

• za odpiranje odtokov v umivalniku;
• za odstranjevanje madežev s tkanin, preprog, ponvic in posode;
• za čiščenje otroških praskic na stenah in fugah;
• za odstranjevanje vonjav z oblačil med pranjem;
• za razkuževanje zelenjave pred uživanjem.

Sestavljate seznam najboljših izdelkov za čiščenje hiše? Oglejte si naše nasvete za čistila za čiščenje hiše in kliknite tukaj. tukaj !