ಆಹಾರದ ಉಳಿಕೆಗಳು: ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ

ನಾವು ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದಿರುವ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗುವ ಮೊದಲು ನಾವು ಬೇಗನೆ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮರುದಿನ, ನಾವು ಮಾಡಿದ ಹುರುಳಿ ನಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯದಂತೆ ಹೊಸ ರೂಪವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಉಳಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳು - ಮತ್ತು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಹಣ.

ಎಂಜಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ?

• ಎಂಜಲುಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು?
• ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಉಳಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದೇ?
• ಉಳಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನಗಳು

ಉಳಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇಡಬಹುದು?

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಆಹಾರವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ - ಜೀವಿಗಳು, ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಎರಡೂ. ಶಾಖವು ಜೀವಿಗಳ ಈ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನವು ಅದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಘಟಕಾಂಶವು ಹಾಳಾಗಲು ವಿಭಿನ್ನ ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಅನ್ವಿಸಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ನೀವು ಉಳಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
• ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ಸಹ ಸೂಪರ್ ಆಗಿದೆ ಪ್ರಮುಖ. ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, 5 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ಆಹಾರವು ಅಚ್ಚು ಅಥವಾ "ಹುಳಿ ವಾಸನೆ" ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಯಾವುದೇ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರವು 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಾರದು ಕೊಠಡಿಯ ತಾಪಮಾನ. ಅಕ್ಕಿ, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ!
• ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು, ಅದನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೋದರೆ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ನಾವು ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು

ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸರಳವಾದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಓದಲು ಬಯಸಬಹುದು

ಉಳಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು ?

ಉಳಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡುವಾಗ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ, ಆಹಾರವು ಕೆಡದಂತೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು.

ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಎಂಜಲುಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಒಮ್ಮತ ಅಲ್ಲ. ಸಂದೇಹವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಈಗಾಗಲೇ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು 5 ದಿನಗಳನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ ಎಂಬ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಬಿಸಿಗಾಗಿ ನೀವು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು:

• ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಇದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಫಲವತ್ತಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಲ್ಲ. ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಬೆರೆಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಆನ್ ಮಾಡಲು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ.
• ತಿನ್ನಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕರಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು ತಿನ್ನುವಾಗ ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ.
• ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದಷ್ಟೂ ಸುವಾಸನೆಯು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಮೈಕ್ರೋವೇವ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು

ವಿಧಾನಗಳುಉಳಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ

ಉಳಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಲು, ಕೆಲವು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಉಳಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಹೊಸ ಟೇಸ್ಟಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು. ಅಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ!

ಉಳಿದಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತೇವೆ!

ಅಕ್ಕಿ

ರೈಸ್ ಬಾಲ್‌ಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಅನ್ನ, ಗ್ರೀಕ್ ಶೈಲಿಯ ಅಕ್ಕಿ, ಕಾರ್ಟರ್ ರೈಸ್, ಸ್ವೀಟ್ ರೈಸ್, ಸೀಗಡಿ ಜೊತೆ ಅಕ್ಕಿ, ಬಿರೋ-ಬಿರೋ ರೈಸ್, ಪಿಯಾಮೊಂಟೆಸ್ ಸ್ಟೈಲ್ ರೈಸ್

ಬೀನ್ಸ್

ಬೀನ್ ಟುಟು, ಬೀನ್ ಸೂಪ್, ಫೀಜೋಡಾ, ಟ್ರೋಪೈರೊ ಬೀನ್ಸ್, ಬೀನ್ ಬರ್ಗರ್, ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಚಿಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಸೌಲೆಟ್

ಪಾಸ್ಟಾ

ಮಕರೋನಿ ಅಥವಾ ಮೆಕರೋನಿ ಸಲಾಡ್, ಸೂಪ್, ಓವನ್ ಪಾಸ್ಟಾ, ಸುಧಾರಿತ ಯಾಕಿಸೋಬಾ, ಪ್ರೆಶರ್ ಕುಕ್ಕರ್ ಪಾಸ್ಟಾ

ತರಕಾರಿಗಳು

ಗ್ರೀಕ್ ಶೈಲಿಯ ಅಕ್ಕಿ, ವಿವಿಧ ಸಲಾಡ್‌ಗಳು , ತರಕಾರಿ ಸಾರು, ರಿಸೊಟ್ಟೊ, ಓವನ್ ಪಾಸ್ಟಾ, ತರಕಾರಿ ಪೈ, ತರಕಾರಿ ಬರ್ಗರ್, ಸೂಪ್, ಹುರಿದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹುರಿದ ತರಕಾರಿಗಳು, ತರಕಾರಿ ಟೆಂಪುರಾ

ಎಲೆಗಳು

ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ತುಂಬುವುದು, ಎಲೆಕೋಸು ಸುತ್ತು, ಲಘು ಸ್ಟಫಿಂಗ್, ಮಿಶ್ರ ಸಲಾಡ್, ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡಗಳು ಫರೋಫಾ, ನೆಲದ ಗೋಮಾಂಸ, ಎಲೆಕೋಸು ಸೂಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅರೇಬಿಕ್ ಸಿಗಾರ್

ಹಣ್ಣುಗಳು

ಸಿಹಿಗಳು, ಮೌಸ್‌ಗಳು, ಕೇಕ್‌ಗಳು, ಪೈಗಳು, ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳು, ಚಹಾಗಳು (ಚರ್ಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ), ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು<1

ಗೊಬ್ಬರ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳು

ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕೇ? ಎಕಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಿಶ್ರಗೊಬ್ಬರವು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ!

ಗೊಬ್ಬರದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಾವಯವ ಕಸವನ್ನು (ಅಕ್ಕಿ, ಬೀನ್ಸ್, ಪಾಸ್ಟಾ, ಈರುಳ್ಳಿ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಬೀಜಗಳಂತಹ ಉಳಿದ ಆಹಾರಗಳು) ನೀವು ಎಸೆಯುತ್ತೀರಿ , ಕಾಂಡಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಮಣ್ಣಿನ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಅದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗೊಬ್ಬರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಕಾಂಪೋಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೋಡಿ