جدول المحتويات
التقنيات محلية الصنع حول كيفية ترطيب الهواء هي شكوك متكررة ، لأن عواقب الهواء الجاف دائمًا ما تكون غير مريحة ومستمرة لكثير من الناس.
أنظر أيضا: كيفية إزالة الصمغ من الزجاج: دليل كاملتمثل الرطوبة المحيطة كمية بخار الماء في الهواء ، وهي يختلف تبعًا للموسم والمناخ والموقع ، وعادة ما يكون الأعلى في الصيف والأدنى في الشتاء. من ناحية أخرى ، تتم مناقشة الآثار الضارة للرطوبة الزائدة ، مثل الفطريات والبكتيريا ، على نطاق واسع ، لا يُقال إلا القليل عن مخاطر البيئة التي تقل نسبة الرطوبة فيها عن 40٪.
شرب الكثير من الماء ضروري الحفاظ على مستويات ترطيب الجسم ، وكذلك استخدام المنتجات الموضعية المتخصصة على الجلد. ولكن هناك حالات لا يمكننا فيها محاربة الجفاف فقط بالتدخل على المستوى الشخصي ، في أجسامنا. هذا هو الوقت المناسب للعمل بشكل مباشر للحفاظ على بيئة صحية.
ترطيب الهواء: ما الغرض من استخدامه؟
لمكافحة آثار الهواء الجاف ، مثل عدم الراحة وتفاقم الظروف المزمنة الظروف ، مثل التهاب الأنف والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الجيوب الأنفية ، فإن ترطيب الهواء هو أسلوب رائع. يساعد هذا الإجراء أيضًا في الحد من آثار التلوث وفي إحساس حراري أكثر متعة.
ما هي مخاطر الهواء الجاف على الصحة؟
بالإضافة إلى الانزعاج الجسدي ، تعاني الصحة أيضًا من هواء جاف. قد يكون الانزعاج نفسه مسؤولاً عن التدخل السلبي في جودةالنوم: على المدى الطويل ، نعلم أن النوم السيء مرتبط بأمراض مثل السكري ومشاكل القلب والأوعية الدموية ، بالإضافة إلى أعراض مثل التهيج والارتباك العقلي.
المناعة هي أحد أهم العوامل يجب مراعاتها عندما نتحدث عن ترطيب الهواء. عندما يكون الطقس جافًا جدًا ، نعلم أن هناك تأثيرًا ضارًا على دفاعاتنا ، مما يؤدي إلى تفاقم الحالات المزمنة المختلفة مثل التهاب الأنف والصدفية والجلد التأتبي والتهاب الشعب الهوائية وجفاف العين والربو.
وفقًا للصحة العالمية التنظيم ، يصيب التهاب الغشاء المخاطي للأنف 1 من كل 4 أشخاص في البرازيل. العدوى والالتهابات ، نتيجة لانخفاض المناعة ، تنتشر بشكل رئيسي في الأطفال وكبار السن والمرضى المزمنين.
أنظر أيضا: كيف تتخلص من الحمام؟ اكتشف في 4 تقنياتكيفية ترطيب الهواء: خطوة بخطوة
من الممكن اعثر على حلول عملية حول كيفية ترطيب الهواء ، غالبًا باستخدام العناصر التي قد تكون في منزلك. اقرأ أدناه للحصول على نصائح لإنشاء بيئة بهواء أنظف وأكثر صحة.
كيفية ترطيب الهواء بمروحة
هناك تقنيات للاستفادة من إمكانية التبخر التي زادت المروحة لتكوينها طريقة سهلة ورخيصة لترطيب الهواء في المنزل ، ولكن لا ينصح بها. هذا لأن الاتصال بين الأشياء الرطبة والمروحة الكهربائية ، يمكن أن يتسبب في حدوث ماس كهربائي.
كيفية ترطيب البيئة بتكييف الهواء
نعلم أن الهواء-يمكن أن يجعل تكييف الهواء أكثر جفافا. لذلك ، يمكن أن تستفيد البيئة من عناصر مثل النباتات أو أحواض السمك أو النوافير الصغيرة ، والتي تعمل أيضًا كعناصر زخرفية. إذا كانت البيئة بها حمام متصل ، كما في حالة الأجنحة ، فإن ترك الباب مفتوحًا بعد الاستحمام يعد حلاً غير بديهي ولكنه فعال.
كيفية ترطيب الهواء بجهاز الاستنشاق
إنه كذلك من الممكن وضع الماء في أجهزة الاستنشاق وأجهزة الاستنشاق ، قم بتوصيلها بالمقبس واترك ضباب البخار يرطب الهواء شيئًا فشيئًا.
كيفية ترطيب الهواء بحوض من الماء
على عكس اعتقادًا شائعًا أن حوض الماء ليس الخيار الأفضل عندما يتعلق الأمر بترطيب البيئة: فهو لا يشجع على التبخر المتسق والمناسب نظرًا لصغر سطحه الملامس. بهذه الطريقة ، يعد استخدام منشفة مبللة بديلاً أكثر فاعلية واستدامة: بالإضافة إلى وجود معدل تبخر أفضل ، فإنه يمنع الاستهلاك المفرط للمياه.
علامات تحتاج إلى ترطيب الهواء في بيئتك
هناك موازين حرارة محددة قادرة على قياس رطوبة الهواء ، حيث تصبح قيمة 40٪ هي الحد الأدنى الضروري لبيئة صحية. بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم هذه الأداة ، من الممكن أيضًا الانتباه إلى توقعات الطقس المحلية نفسها ، حيث نجد عادةً هذه البيانات.
ترطيب الهواء هو إجراء وقائي صحي مهم. انقر هنا للتحقق من مزيد من النصائح حولالصحة!
