Як завільгатнець паветра 4 рознымі метадамі

Хатнія спосабы ўвільгатнення паветра часта выклікаюць сумненні, бо наступствы сухога паветра заўсёды нязручныя і ўстойлівыя для многіх людзей.

Вільготнасць навакольнага асяроддзя ўяўляе сабой колькасць вадзяной пары ў паветры, і гэта змяняецца ў залежнасці ад сезону, клімату і месцазнаходжання, звычайна найбольшая летам і самая нізкая зімой. У той час як, з аднаго боку, шырока абмяркоўваецца шкоднае ўздзеянне празмернай вільготнасці, напрыклад, грыбкі і бактэрыі, мала гаворыцца пра небяспеку асяроддзя з вільготнасцю ніжэй за 40%.

Піць шмат вады вельмі важна для падтрымліваць узровень гідратацыі цела, а таксама выкарыстоўваць спецыяльныя сродкі для мясцовага нанясення на скуру. Але бываюць сітуацыі, у якіх мы не можам змагацца з абязводжваннем толькі ўмяшаннем на асабістым узроўні, у наш уласны арганізм. Вось тады прыйшоў час дзейнічаць непасрэдна, каб падтрымліваць больш здаровае асяроддзе.

Увільгатняйце паветра: чым гэта карысна?

Для барацьбы з наступствамі сухога паветра, такімі як дыскамфорт і пагаршэнне хранічных умоў пры такіх захворваннях, як рыніт, бранхіт і сінусіт, увільгатненне паветра - выдатная тактыка. Дзеянне таксама дапамагае паменшыць уздзеянне забруджвання і стварыць больш прыемныя цеплавыя адчуванні.

Якая небяспека сухога паветра для здароўя?

У дадатак да фізічнага дыскамфорту здароўе таксама пакутуе ад сухое паветра. Сам дыскамфорт можа быць прычынай негатыўнага ўмяшання ў якасцьсну: у доўгатэрміновай перспектыве мы ведаем, што нізкая якасць сну звязана з такімі захворваннямі, як дыябет і сардэчна-сасудзістыя праблемы, а таксама з такімі сімптомамі, як раздражняльнасць і спутанность свядомасці.

Імунітэт з'яўляецца адным з найбольш важных фактараў што трэба ўлічваць, калі мы гаворым пра ўвільгатненне паветра. Калі надвор'е вельмі сухое, мы ведаем, што адбываецца шкоднае ўздзеянне на нашу абарону, пагаршаючы розныя хранічныя захворванні, такія як рыніт, псарыяз, атопіческій скура, бранхіт, сухасць вачэй і астма.

Паводле Сусветнай арганізацыі аховы здароўя Арганізацыя, Запаленне слізістай абалонкі носа дзівіць 1 з 4 чалавек у Бразіліі. Інфекцыі і запалення, якія з'яўляюцца следствам зніжэння імунітэту, у канчатковым выніку часта сустракаюцца ў дзяцей, пажылых людзей і хранічна хворых.

Як завільгатнець паветра: крок за крокам

Можна знайсці практычныя рашэнні, як увільгатняць паветра, часта з дапамогай прадметаў, якія могуць быць у вашым доме. Прачытайце ніжэй парады па стварэнні асяроддзя з больш чыстым і здаровым паветрам.

Як завільгатнець паветра з дапамогай вентылятара

Існуюць метады, каб скарыстаць патэнцыял выпарэння, які павялічваецца вентылятарам для стварэння просты і танны спосаб завільгатнець паветра ў доме, аднак яны не рэкамендуюцца. Гэта таму, што кантакт паміж вільготнымі рэчамі і вентылятарам, які з'яўляецца электрычным, можа выклікаць кароткае замыканне.

Як завільгатнець навакольнае асяроддзе з дапамогай кандыцыянера

Мы ведаем, што паветра-кандыцыянер можа зрабіць паветра больш сухім. Такім чынам, навакольнае асяроддзе можа выйграць ад такіх элементаў, як расліны, акварыумы або невялікія фантаны, якія таксама выконваюць функцыю дэкаратыўных элементаў. Калі ў асяроддзі ёсць сумежная ванная пакой, як у выпадку з люксамі, пакінуць дзверы адчыненымі пасля душа - неразумнае, але эфектыўнае рашэнне.

Як завільгатнець паветра з дапамогай інгалятара

Гэта можна змясціць ваду ў інгалятары і небулайзеры, уключыць іх у разетку і даць паравым туманам паступова ўвільгатняць паветра.

Як завільгатнець паветра з дапамогай міскі з вадой

Насуперак Паводле распаўсюджанага меркавання, басейн з вадой - не лепшы варыянт для ўвільгатнення навакольнага асяроддзя: ён не спрыяе паслядоўнаму і адпаведнаму выпарэнню з-за сваёй малой паверхні кантакту. Такім чынам, выкарыстанне вільготнага ручніка з'яўляецца нашмат больш эфектыўнай і ўстойлівай альтэрнатывай: у дадатак да лепшай хуткасці выпарэння, яно прадухіляе празмернае спажыванне вады.

Прыкметы таго, што вам трэба ўвільгатняць паветра ў вашым асяроддзі

Існуюць спецыяльныя тэрмометры, здольныя вымяраць вільготнасць паветра, у якіх значэнне 40% становіцца мінімальна неабходным для здаровага навакольнага асяроддзя. Для тых, хто не мае гэтага інструмента, таксама можна звярнуць увагу на сам мясцовы прагноз надвор'я, дзе мы звычайна знаходзім гэтыя дадзеныя.

Увільгатненне паветра - важная мера засцярогі для здароўя. Націсніце тут, каб атрымаць дадатковыя парады дляздароўя!