Преглед садржаја
Домаће технике овлаживања ваздуха су честе недоумице, јер су последице сувог ваздуха за многе људе увек непријатне и постојане.
Такође видети: Како организовати ципеле и правилно их чуватиВлажност амбијента представља количину водене паре у ваздуху, и варира у зависности од сезоне, климе и локације, обично је највећа лети, а најнижа зими. Док се с једне стране нашироко расправља о штетним ефектима прекомерне влажности, као што су гљивице и бактерије, мало се говори о опасностима средине са влажношћу испод 40%.
Такође видети: Како организовати свој радни сто: 15 идејаПијење пуно воде је од суштинског значаја за одржавати нивое хидратације тела, као и коришћење специјализованих топикалних производа на кожи. Али постоје ситуације у којима не можемо да се боримо против дехидрације само уз помоћ мешања на личном нивоу, у сопственом телу. Тада је време да се директно делује да би се одржала здравија животна средина.
Овлажите ваздух: за шта је то добро?
За борбу против ефеката сувог ваздуха, као што су непријатност и хронична погоршања стања стања, као што су ринитис, бронхитис и синуситис, влажење ваздуха је одлична тактика. Акција такође помаже у смањењу ефеката загађења и пријатнијем топлотном осећају.
Које су опасности сувог ваздуха по здравље?
Поред физичке нелагодности, здравље пати и од СУВ ваздух. Сама нелагодност може бити одговорна за негативну интервенцију у квалитетуспавања: Дугорочно, знамо да је лош сан повезан са болестима као што су дијабетес и кардиоваскуларни проблеми, као и симптомима као што су раздражљивост и ментална конфузија.
Имунитет је један од најважнијих фактора узети у обзир када говоримо о влажењу ваздуха. Када је време веома суво, знамо да постоји штетан утицај на нашу одбрану, погоршавајући различита хронична стања као што су ринитис, псоријаза, атопична кожа, бронхитис, суво око и астма.
Према Светском здрављу Организација, Упала слузокоже носа погађа 1 од 4 особе у Бразилу. Инфекције и упале, последице слабог имунитета, на крају су честе углавном код деце, старијих и хроничних болесника.
Како овлажити ваздух: корак по корак
Може се пронађите практична решења о томе како да овлажите ваздух, често са стварима које можда имате у свом дому. У наставку прочитајте савете за стварање окружења са чистијим и здравијим ваздухом.
Како овлажити ваздух помоћу вентилатора
Постоје технике да се искористи потенцијал испаравања који повећава вентилатор за стварање једноставан и јефтин начин за влажење ваздуха код куће, али се не препоручују. То је зато што контакт између влажних ствари и вентилатора, који је електрични, може изазвати кратак спој.
Како овлажити околину помоћу клима уређаја
Знамо да ваздух-климатизација може учинити да се ваздух осуши. Стога, животна средина може имати користи од елемената као што су биљке, акваријуми или мале фонтане, који такође функционишу као украсни предмети. Ако окружење има повезано купатило, као у случају апартмана, оставити врата отворена након туширања је контраинтуитивно, али ефикасно решење.
Како овлажити ваздух помоћу инхалатора
То је могуће је ставити воду у инхалаторе и небулизаторе, укључити их у утичницу и пустити да парна магла мало по мало влажи ваздух.
Како овлажити ваздух посудом воде
За разлику од популарно веровање, базен са водом није најбоља опција када је у питању влажење околине: не промовише доследно и релевантно испаравање због своје мале контактне површине. На овај начин, коришћење мокрог пешкира је много ефикаснија и одрживија алтернатива: осим што има бољу стопу испаравања, спречава прекомерну потрошњу воде.
Знаци да морате да овлажите ваздух у свом окружењу
Постоје специфични термометри који могу да мере влажност ваздуха, у којима вредност од 40% постаје минимум неопходан за здраву животну средину. За оне који немају овај алат, могуће је обратити пажњу и на саму локалну временску прогнозу, где обично налазимо ове податке.
Влажност ваздуха је важна здравствена мера предострожности. Кликните овде да погледате још савета заздравље!
