Содржина
Домашните техники за навлажнување на воздухот се чести сомнежи, бидејќи последиците од сувиот воздух се секогаш непријатни и трајни за многу луѓе.
Влажноста на околината ја претставува количината на водена пареа во воздухот, а е променлива во зависност од сезоната, климата и локацијата, обично е највисока во лето и најниска во зима. Додека од една страна за штетните ефекти од прекумерната влажност, како што се габите и бактериите, се дискутира нашироко, малку се зборува за опасностите од средина со влажност под 40%.
Пиењето многу вода е од суштинско значење за одржување на нивото на хидратација на телото, како и користење на специјализирани локални производи на кожата. Но, постојат ситуации во кои не можеме да се бориме со дехидрацијата само со мешање на лично ниво, во нашето сопствено тело. Тогаш е време да се дејствува директно за одржување на поздрава животна средина.
Навлажнете го воздухот: за што се користи?
За борба против ефектите од сувиот воздух, како што се непријатност и влошување на состојбите хронични состојби, како што се ринитис, бронхитис и синузитис, навлажнувањето на воздухот е одлична тактика. Дејството помага и во намалување на ефектите од загадувањето и во попријатна топлинска сензација.
Која е опасноста од сувиот воздух по здравјето?
Покрај физичката непријатност, здравјето страда и со сув воздух. Самата непријатност може да биде одговорна за негативно интервенирање во квалитетот нана сон: на долг рок, знаеме дека слабиот квалитет на спиењето е поврзан со болести како што се дијабетес и кардиоваскуларни проблеми, како и симптоми како што се раздразливост и ментална конфузија.
Имунитетот е еден од најважните фактори да се земе предвид кога зборуваме за навлажнување на воздухот. Кога времето е многу суво, знаеме дека има штетно влијание врз нашата одбрана, влошувајќи разни хронични состојби како што се ринитис, псоријаза, атопична кожа, бронхитис, суво око и астма.
Според Светското здравство Организација, Воспаление на мукозната мембрана на носот погодува 1 од 4 луѓе во Бразил. Инфекциите и воспаленијата, како последица на нискиот имунитет, завршуваат најчесто кај децата, постарите лица и хронично болните.
Исто така види: Како да ја исчистите куќата?Како да го навлажнете воздухот: чекор по чекор
Можно е да се најдете практични решенија за тоа како да го навлажнете воздухот, често со предмети што можеби ги имате во вашиот дом. Прочитајте подолу за совети како да создадете средина со почист и поздрав воздух.
Како да го навлажнете воздухот со вентилатор
Постојат техники за искористување на потенцијалот на испарување зголемен од вентилаторот за да се создаде лесен и евтин начин за навлажнување на воздухот дома, но тие не се препорачуваат. Тоа е затоа што контактот помеѓу влажните работи и вентилаторот, кој е електричен, може да предизвика краток спој.
Како да ја навлажнете околината со клима уред
Знаеме дека воздухотклиматизацијата може да го направи воздухот посув. Затоа, животната средина може да има корист од елементи како што се растенија, аквариуми или мали фонтани, кои функционираат и како украсни предмети. Ако околината има поврзана бања, како во случајот со апартманите, оставањето на вратата отворена по туширањето е контраинтуитивно, но ефективно решение.
Како да го навлажнете воздухот со инхалатор
Тоа е можно е да се стави вода во инхалатори и небулизатори, да се приклучат во штекерот и да се остави маглата со пареа да го навлажнува воздухот малку по малку.
Исто така види: Како да декорирате масичка за кафе: совети за разубавување на просторијатаКако да го навлажнете воздухот со сад со вода
Спротивно на популарното верување, сливот со вода не е најдобрата опција кога станува збор за навлажнување на околината: тој не промовира постојано и релевантно испарување поради неговата мала контактна површина. На овој начин, користењето влажна крпа е многу поефикасна и поодржлива алтернатива: освен што има подобра стапка на испарување, спречува прекумерна потрошувачка на вода.
Знаци дека треба да го навлажнете воздухот во вашата околина
Постојат специфични термометри способни за мерење на влажноста на воздухот, во кои вредноста од 40% станува минимум неопходен за здрава животна средина. За оние кои ја немаат оваа алатка, можно е да се обрне внимание и на самата локална временска прогноза, каде вообичаено ги наоѓаме овие податоци.
Навлажнувањето на воздухот е важна здравствена претпазливост. Кликнете овде за да проверите повеќе совети заздравје!
