Shaxda tusmada
Farsamooyinka guriga lagu sameeyo ee sida loo huuriyo hawadu waa shakiyo soo noqnoqda, maadaama cawaaqibta hawada qalalan ay had iyo jeer dhib ku tahay dad badan. waa doorsooma iyadoo ku xiran xilliga, cimilada iyo goobta, badanaa waa kuwa ugu sarreeya xagaaga iyo kan ugu hooseeya jiilaalka. Iyadoo dhinac laga eegayo waxyeelada uu leeyahay qoyaanka xad-dhaafka ah, sida fungi iyo bakteeriyada, ayaa si weyn looga hadlay, wax yar ayaa laga sheegay khatarta deegaanka uu qoyaanku ka hooseeyo 40%.
Cabitaanka biyo badan ayaa lagama maarmaan u ah ilaali heerarka fuuq-baxa ee jidhka, iyo sidoo kale isticmaalka alaabta la mariyo ee gaarka ah ee maqaarka. Laakiin waxaa jira xaalado aynaan la dagaallami karin fuuq-baxa oo keliya faragelin heer shakhsi ah, jidhkeenna. Taasi waa marka ay tahay waqtigii si toos ah loogu dhaqmi lahaa si loo ilaaliyo deegaan caafimaad leh
Humid hawo: maxaa loo isticmaalaa?
xaaladaha, sida rhinitis, boronkiitada iyo sinusitis, hurinta hawada waa xeelad weyn. Ficilku waxa kale oo uu kaa caawinayaa yaraynta saamaynta wasakhowga iyo dareenka kulaylka ee farxadda leh.Waa maxay khataraha ay hawada qalalan u leedahay caafimaadka?
hawo qalalan. Raaxo la'aanta lafteeda ayaa laga yaabaa inay mas'uul ka tahay faragelinta taban ee tayadahurdo la'aanta: Muddada dheer, waxaan ognahay in hurdada tayada liidata ay la xiriirto cudurro ay ka mid yihiin sonkorowga iyo dhibaatooyinka wadnaha iyo xididdada dhiigga, iyo sidoo kale calaamadaha sida xanaaqa iyo jahwareerka maskaxda.Difaacu waa mid ka mid ah arrimaha ugu muhiimsan. in la tixgeliyo marka aan ka hadlayno qoyaanka hawada. Marka cimiladu ay aad u engegan tahay, waxaan ognahay inay saameyn xun ku leedahay difaaceena, taasoo sii xumeyneysa xaalado kala duwan oo dabadheeraad ah sida rhinitis, psoriasis, maqaarka atopic, boronkiitada, indhaha qalalan iyo neefta.
Sida laga soo xigtay Caafimaadka Adduunka Ururka, Caabuqa xuubka xuubka sanku wuxuu saameeyaa 1 ka mid ah 4 qof ee Brazil. Caabuqyada iyo caabuqyada, natiijada ka dhalata difaac yar, waxay ku dhamaanayaan inta badan carruurta, waayeelka iyo dadka jirran ee daba-dheeraada
Sida loo huuriyo hawada: tallaabo tallaabo
Waa suurtagal hel xalal wax ku ool ah oo ku saabsan sida loo huuriyo hawada, inta badan alaab aad ku haysato gurigaaga. Hoos ka akhriso talooyinka si aad u abuurto jawi leh hawo nadiif ah oo caafimaad leh
Sidoo kale eeg: Dharka xariirta ah: sida loo isticmaalo loona daryeelo maradan jilicsanSida loo humidiyo hawada marawaxad
Waxaa jira farsamooyin lagaga faa'iidaysan karo uumiga uumigu kordhiyey marawaxadu si ay u abuurto hab sahlan oo raqiis ah oo lagu huuriyo hawada guriga, si kastaba ha ahaatee laguma talinayo. Sababta oo ah xidhiidhka ka dhexeeya walxaha qoyan iyo marawaxada oo ah koronto, waxa ay keeni kartaa wareeg gaaban
Sidee deegaanka loogu huuriyey qaboojiyaha
Waxaan ognahay in hawada-qaboojintu waxay ka dhigi kartaa hawadu qallajiso. Sidaa darteed, deegaanku wuxuu ka faa'iideysan karaa walxaha sida dhirta, aquariums ama ilo yaryar, kuwaas oo sidoo kale u shaqeeya sida walxaha qurxinta. Haddii deegaanku leeyahay musqul isku xidhan, sida qolalka suites, ka tagitaanka albaabka oo furan ka dib qubeyska waa xal liddi ku ah laakiin wax ku ool ah.
Sida loo huuriyo hawada iyada oo la neefsanayo
Waa suurtogalka ah in biyaha la geliyo qalabka wax lagu nuugo iyo nebulizers, ku xidh godka oo ha ceeryaamo uumiga hawo hawo wax yar ka yara
caqiidada caanka ah , barkada biyuhu maaha ikhtiyaarka ugu fiican marka ay timaado humidification deegaanka: ma kor u qaado uumiga joogtada ah oo khuseeya sababtoo ah dusha sare ee xiriirka yar. Sidan oo kale, isticmaalka tuwaalka qoyan ayaa ah mid aad waxtar u leh oo waarta beddelka ah: marka lagu daro helitaanka heerka uumi-baxa wanaagsan, waxay ka hortagtaa isticmaalka biyaha xad dhaafka ahCalaamadaha inaad u baahan tahay inaad qoyaan hawada deegaankaaga. 3>
Waxaa jira heerkulbeegyo gaar ah oo awood u leh in lagu cabbiro huurka hawada, kaas oo qiimaha 40% uu noqdo waxa ugu yar ee lagama maarmaanka u ah deegaan caafimaad qaba. Kuwa aan haysan qalabkan, waxa kale oo suurtogal ah in ay fiiro gaar ah u yeeshaan saadaasha cimilada deegaanka lafteeda, halkaas oo aan inta badan ka helno xogtan
Sidoo kale eeg: Sida looga saaro caariyaysiga maryaha miiska cad iyo midabka lehHumidaynta hawadu waa taxadar caafimaad oo muhiim ah. Riix halkan si aad u hubiso talooyin badan oo ku saabsancaafimaadka!
