Ikääntyneille ihmisille mukautettu koti: testaa tietosi aiheesta.

Ikääntyneiden mukautetun kodin on oltava esteetön, käytännöllinen ja turvallinen.

Terveysministeriön kansallisen traumatologian ja ortopedian instituutin mukaan arviolta joka kolmas yli 65-vuotias kaatuu vuosittain.

Ikääntyneiden kotitapaturmia aiheuttavat muun muassa heikentyneet lihakset sekä heikentynyt tasapaino ja näkökyky. Mukautetun kodin avulla tapaturmien riski kuitenkin pienenee.

Alta löydät kaikki vinkit, joiden avulla ympäristöstä voi tehdä mahdollisimman mukavan ja turvallisen ikäihmisille.

Mukautettu talovisa ikäihmisille: yritä saada kaikki vastaukset oikein.

Tiedätkö jo, miten mukauttaa huoneita vanhusten hyvinvoinnin säilyttämiseksi?

Tarkista se alla olevasta tietokilpailusta ja ymmärrä, mitä sinun pitäisi tehdä, jos et tiedä vastauksia.

Onnea!

Vanhuksille mukautetun talon portaikko

Ihannetapauksessa iäkkään henkilön ei pitäisi joutua kiipeämään portaita yksin talossa, joten kaikkien huoneiden, joissa hän käy usein, ja hänen tavaroidensa pitäisi olla pohjakerroksessa.

Mutta jos se ei ole mahdollista, miten voit tehdä vanhuksille mukautetun kodin portaista turvallisemmat?

a) Pienet portaat olisi korvattava luiskilla. Suurempiin portaisiin olisi asennettava liukastumista estävä kaistale jokaiseen askeleeseen ja kiinteä käsijohde käsivarren päähän. Jos mahdollista, olisi asennettava porrashissi.

b) Portaissa pitäisi olla liukastumista estävä teippi ja myös LED-valolla varustettu nauha, jotta iäkäs henkilö näkee paremmin, mihin hän astuu.

c) On suositeltavaa, että vanhuksille mukautetun talon portaissa on hyvin korkeat askelmat, jotta he voivat harrastaa liikuntaa kiivetessään.

Luiskia on helpompi kiivetä, joten portaat, joissa on enintään kolme askelmaa tai pysäkkiä, olisi korvattava niillä.

Eri väriset liukumattomat kaistaleet riittävät antamaan kontrastia, ja käsijohteet auttavat ikääntyneitä tasapainoilemaan portaita noustessa (jos niitä voi olla portaiden molemmin puolin, vielä parempi).

Oikea vastaus: A-kirjain

Iäkkäille mukautetun talon kylpyhuone.

Kylpyhuone on yksi ikääntyneiden suurimmalle onnettomuusriskille alttiista tiloista. Paras tapa mukauttaa se on:

a) Aseta liukumaton matto ja tukiraudat suihkun sisäpuolelle.

b) Tarjoa vipukahva ja hana, liukumaton lattia koko alueella, tartuntakiskot suihkussa ja wc:n vieressä sekä penkki tai suihkutuoli suihkussa.

c) Laita suihkun sijaan kylpyamme, jotta iäkkään henkilön ei tarvitse seistä.

Vipukahvat ja hanat vaativat yhden liikkeen, joten ne sopivat paremmin vanhuksille.

Liukastumattomat lattiat ovat välttämättömiä liukastumisten ja putoamisten estämiseksi, ja tartuntakiskot antavat ikääntyneille mahdollisuuden tukea itseään koko alueella.

Nämä lisävarusteet estävät häntä nojaamasta johonkin vähemmän turvalliseen paikkaan, jossa hänen kätensä voivat liukastua, kuten esimerkiksi lavuaariin.

Suihkutuoli tai jakkara helpottaa iäkkään henkilön täydellistä hygieniaa ilman, että hänen tarvitsee tehdä monia fyysisiä liikkeitä, kuten kumartua.

Oikea vastaus: Kirje B.

Vanhuksille mukautetun talon keittiö

Miten keittiötä voidaan mukauttaa niin, että ikääntyneet voivat käyttää sitä turvallisesti?

a) Mitä matalammat kalusteet, sitä parempi se on vanhukselle, joka voi käyttää keittiötä pyörätuolissa istuen.

b) Ihannetapauksessa kalusteiden ei pitäisi olla liian korkeita eikä liian matalia, 80-95 cm. Hyllyt eivät myöskään saisi olla liian syviä, ja induktioliesi auttaa välttämään palovammoja.

c) Kalusteiden ja pesualtaan tulisi olla keskikorkeat. Kaikkien välineiden ja kannettavien laitteiden tulisi olla näkyvillä, esimerkiksi työtasolla ja pesualtaassa, jotta iäkäs henkilö näkee ne helposti.

Liian korkeat, liian matalat tai liian syvät hyllyt ja kaapit saattavat vaatia iäkkäältä henkilöltä liikaa vaivaa, joten jos aiot muuttaa kalusteiden korkeutta, ota huomioon niitä käyttävän henkilön koko.

Induktiokeittotason lisäksi myös savuanturi on hyvä vaihtoehto tulipalo-onnettomuuksien ehkäisemiseksi.

Kotitaloustarvikkeiden sijoittaminen keittiön pintojen päälle voi haitata ruoanlaittoa tekevien liikkumista, sillä tämä on toimintaa, joka tarvitsee vapaata tilaa.

Oikea vastaus: Kirje B.

Iäkkäille tarkoitetun mukautetun talon lattia.

Sopivimmat verhoilutyypit vanhusten mukautettuun taloon ovat seuraavat:

a) liukastumista estävät lattiat, posliinilaatat ja graniitti.

b) liukastumista estävät lattiat, poltettu sementti ja keraamiset laatat.

c) liukumattomat lattiat, kumilattiat ja vinyylilattiat.

Liukastumista estävät lattiat sopivat erinomaisesti sekä sisä- että ulkotiloihin. Markkinoilla on saatavilla useita erilaisia liukastumista estäviä pinnoitteita.

Kumilattia on tehokas ja kustannustehokas vaihtoehto ulkotiloihin, kun taas vinyylilattia on ihanteellinen sisätiloihin, koska:

• on kestävä (ihanteellinen pyörätuoleille, kävelysauvoille ja kepeille, jotka voivat aiheuttaa naarmuja).
• on antiallergeeninen ja estää homeen ja pölyn kerääntymisen.
• liukastumattomat, tarjoavat lämpömukavuutta ja ovat helppoja puhdistaa.

Oikea vastaus : Kirjain C.

Tietokilpailu on valmis!

Jos sait 1-2 vastausta oikein Olet oikealla tiellä, jatka oppimista.

Jos sait enemmän kuin 2 vastausta oikein Se tarkoittaa, että tiedät hyvin, miten talosta voidaan tehdä turvallisempi ikäihmisille. Joka tapauksessa on tärkeää täydentää tietämystäsi ja etsiä jatkuvasti tietoa asiasta.

7 vinkkiä ikäihmisille mukautetun kodin hankkimiseen

Nyt tiedät, miltä rakenteellisen mukauttamisen pitäisi näyttää, jotta talosta tulisi turvallisempi vanhuksille.

Mutta miten olisi muutama lisäneuvo, joilla voit vahvistaa suojaa entisestään? Nämä ovat yksinkertaisia vinkkejä, joita voidaan käyttää kaikissa huoneissa. Katso:

1. helpota liikkumista: mitä vähemmän huonekaluja, mattoja ja koriste-esineitä, sitä parempi.

2. Jos käytät mattoja, suosi liukumattomia mattoja.

3. Etsi huonekaluja, joissa on pyöristetyt kulmat, jotta vältät loukkaantumiset.

4. Läsnäolotunnistimet ja valaistusanturit tunnistavat vanhuksen läsnäolon, jolloin hänen kulkemansa polun valo syttyy automaattisesti.

5. suosi neutraaleja ja vaaleita värejä huoneissa ja huonekaluissa.

6. Varmista, että huoneessa on hyvä ilmanvaihto.

7. Kylpyhuoneen lisäksi asenna tartuntakiskot myös muihin liikkumisalueisiin, kuten käytäviin.

Ikääntyneiden ihmisten hoitaminen tarkoittaa myös terveellisten elämäntapojen noudattamista, joten, tutustu tekstiin, jossa on terveysvinkkejä!