Дома, адаптированные для пожилых людей: проверьте свои знания по теме

Адаптированный дом для пожилых людей должен быть доступным, практичным и безопасным.

По данным Национального института травматологии и ортопедии Министерства здравоохранения РФ, каждый третий человек старше 65 лет ежегодно подвергается падению.

Среди факторов, способствующих несчастным случаям в доме пожилых людей, - ослабление мышц, снижение равновесия и зрения. Но если дом адаптирован, то риск несчастных случаев снижается.

Ниже приведены все советы, позволяющие сделать обстановку максимально комфортной и безопасной для пожилых людей.

Адаптированная домашняя викторина для пожилых людей: попробуйте ответить на все вопросы правильно

Вы уже знаете, как адаптировать помещения для сохранения благополучия пожилых людей?

Проверьте это в приведенной ниже викторине и поймите, что нужно делать, если вы не знаете ответов.

Удачи!

Лестница в доме, приспособленном для пожилых людей

В идеале пожилой человек не должен подниматься по лестнице в доме один, поэтому все помещения, в которых ему приходится часто бывать, и его вещи должны находиться на первом этаже.

Но если это невозможно, как сделать лестницу в доме, приспособленном для пожилых людей, более безопасной?

a) Небольшие лестницы должны быть заменены пандусами. Для больших лестниц на каждую ступеньку следует положить нескользящую ленту и установить прочные поручни на расстоянии вытянутой руки. Если возможно, следует установить лестничный подъемник.

б) Ступени должны иметь противоскользящую ленту, а также полосу со светодиодной подсветкой, чтобы пожилой человек мог лучше видеть, куда он ступает.

c) Рекомендуется, чтобы лестница в доме, приспособленном для пожилых людей, имела очень высокие ступени, чтобы они могли заниматься физическими упражнениями при подъеме.

По пандусам легче подниматься, поэтому лестницы, имеющие до трех ступеней или остановок, следует заменить на них.

Для придания контраста достаточно противоскользящих полос другого цвета, а поручни помогают пожилым людям сохранять равновесие при подъеме по лестнице (если они могут располагаться по обеим сторонам лестницы, то это еще лучше).

Правильный ответ: Буква А

Ванная комната в адаптированном доме для пожилых людей

Ванная комната - одно из помещений, наиболее подверженных риску несчастных случаев для пожилых людей. Лучше всего ее адаптировать:

a) Поместите нескользящий коврик и опорные брусья с внутренней стороны душевой кабины.

b) Установить рычажную ручку и кран, нескользящее напольное покрытие по всей площади, поручни в душе и рядом с унитазом, а также скамейку или стул в душе.

c) Установите ванну вместо душа, чтобы пожилому человеку не приходилось стоять.

Рычажные ручки и краны требуют одного движения, поэтому они больше подходят для пожилых людей.

Нескользящее напольное покрытие необходимо для предотвращения скольжения и падений, а поручни позволяют пожилым людям поддерживать себя на всей площади.

Благодаря этим приспособлениям ему не придется опираться на менее безопасное место, где руки могут соскользнуть, например, на раковину.

Душевой стул или табурет облегчает пожилому человеку проведение полноценной гигиены без необходимости совершать много физических движений, например, нагибаться.

Правильный ответ: Письмо Б.

Кухня в доме, приспособленном для пожилых людей

Как можно адаптировать кухню, чтобы пожилые люди могли безопасно пользоваться помещением?

a) Чем ниже мебель, тем лучше для пожилого человека, который может пользоваться кухней, сидя в инвалидном кресле.

б) В идеале мебель должна быть не слишком высокой и не слишком низкой - от 80 до 95 см. Полки также не должны быть слишком глубокими, а индукционная плита помогает избежать ожогов.

c) Мебель и раковина должны быть средней высоты. Вся посуда и переносные приборы должны находиться в поле зрения, например, на столешнице и раковине, чтобы пожилой человек мог легко их видеть.

Слишком высокие, низкие или глубокие полки и шкафы могут потребовать от пожилого человека слишком больших усилий, поэтому, если вы собираетесь изменить высоту мебели, учитывайте рост человека, который будет ею пользоваться.

В дополнение к индукционной плите для предотвращения несчастных случаев при пожаре целесообразно установить датчик дыма.

Размещение бытовой утвари на кухонных поверхностях может мешать движению тех, кто готовит пищу, - для этой деятельности необходимо свободное пространство.

Правильный ответ: Письмо Б.

Пол в адаптированном доме для пожилых людей

Наиболее подходящими видами облицовки для адаптированного дома для пожилых людей являются:

a) нескользящие напольные покрытия, керамогранит и гранит

б) нескользящие напольные покрытия, жженый цемент и керамическая плитка

c) нескользящие полы, прорезиненные полы и виниловые полы

Противоскользящие полы идеально подходят как для внутренних, так и для наружных помещений. На рынке представлено несколько типов противоскользящих покрытий.

Прорезиненные полы - это эффективная и экономичная альтернатива для наружных работ, в то время как виниловые полы идеально подходят для внутренних помещений, поскольку:

• прочная (идеально подходит для инвалидных колясок, ходунков и тростей, на которых могут появиться царапины)
• является антиаллергенным, препятствуя накоплению плесени и пыли
• не скользят, обеспечивают тепловой комфорт и легко очищаются

Правильный ответ : Письмо С.

Викторина завершена!

Если вы получили от 1 до 2 правильных ответов Вы на правильном пути, продолжайте изучать эту тему.

Если вы правильно ответили более чем на 2 вопроса Это означает, что вы хорошо знаете, как сделать дом более безопасным для пожилых людей. В любом случае, важно пополнять свои знания и не прекращать поиск информации об этом.

7 советов по обустройству адаптированного дома для пожилых людей

Теперь вы знаете, как должна выглядеть структурная адаптация, чтобы сделать дом более безопасным для пожилых людей.

Вот простые советы, которые можно использовать во всех помещениях. Посмотрите:

1. облегчить передвижение: чем меньше мебели, ковров и предметов декора, тем лучше.

2. если вы используете ковры, отдавайте предпочтение нескользким коврам.

3. во избежание травм выбирайте мебель с закругленными углами.

4. датчики присутствия и освещения распознают присутствие пожилого человека и, соответственно, автоматически включают освещение на пути его следования.

5. отдавать предпочтение нейтральным и светлым цветам в оформлении помещений и мебели.

6. обеспечить хорошую вентиляцию помещения.

7. помимо ванной комнаты, устанавливайте поручни в других зонах циркуляции, например, в коридорах.

Уход за пожилыми людьми также подразумевает соблюдение здорового образа жизни, поэтому, посмотрите наш текст с советами по здоровью!