Nyumbani iliyorekebishwa kwa wazee: jaribu maarifa yako juu ya mada hiyo

Nyumba iliyorekebishwa kwa wazee inapaswa kupatikana, kwa vitendo na salama.

Inakadiriwa kuwa mtu mmoja kati ya watatu walio na umri wa zaidi ya miaka 65 huanguka kila mwaka, kulingana na Taasisi ya Kitaifa ya Traumatology na Madaktari wa Mifupa , kutoka Wizara ya Afya.

Miongoni mwa sababu zinazochangia ajali za majumbani na wazee ni udhaifu wa misuli na kupungua kwa usawa na kuona. Lakini ukiwa na nyumba iliyorekebishwa, hatari ya ajali hupungua.

Ifuatayo itakupa vidokezo vyote vya kufanya mazingira yawe ya kustarehesha na salama iwezekanavyo kwa wazee.

Maswali ya Nyumbani yamerekebishwa kwa ajili ya wazee: jaribu kupata majibu yote sawa

Je, tayari unajua jinsi ya kurekebisha vyumba ili kuhifadhi hali njema ya wazee? fanya , ikiwa hujui majibu.

Bahati nzuri!

Ngazi ndani ya nyumba zilizorekebishwa kwa wazee

Kwa kweli, mzee hana. kupanda ngazi peke yake nyumbani, hivyo vyumba vyote anavyohitaji kwenda na vitu vyake lazima viwe chini. wazee salama zaidi?

a) Ngazi ndogo zinapaswa kubadilishwa na njia panda. Katika kesi ya ngazi kubwa, ni muhimu kuweka mkanda usio na kuingizwa kwenye kila hatua na handrail imara kwenye urefu wa mkono wa mtu. Ikiwezekana, weka lifti ya ngazingazi.

b) Hatua lazima ziwe na mkanda usioteleza na pia mkanda wenye mwanga wa LED ili wazee waweze kuona vizuri zaidi wanapokanyaga.

c) Imeonyeshwa kuwa ngazi ya nyumba iliyorekebishwa kwa ajili ya wazee, ina ngazi za juu sana, ili aweze kufanya mazoezi wakati wa kupanda.

Rampu ni rahisi kupanda, hivyo ngazi zenye hadi hatua tatu au vituo vinapaswa kubadilishwa nazo.

Vipande visivyoteleza katika rangi tofauti na hatua vinatosha kutoa utofautishaji. Kwa upande mwingine, handrail husaidia wazee kusawazisha wakati wa kupanda ngazi (ikiwa inaweza kuwa pande zote mbili za ngazi, bora zaidi).

Jibu sahihi: Herufi A

Bafuni ya nyumba iliyopangwa kwa wazee

Bafuni ni moja ya vyumba ambavyo vina hatari kubwa ya ajali kwa wazee. Njia bora ya kuirekebisha ni:

a) Weka mkeka usioteleza na pau za kuhimili ndani ya kisanduku.

b) Weka mpini na bomba, sakafu isiyoteleza ndani ya kisanduku. eneo lote, nyakua baa kwenye kibanda cha kuogea na karibu na choo, pamoja na benchi au kiti cha kuoga ndani ya kibanda cha kuoga.

c) Kuweka beseni badala ya kuoga, ili mzee asije inabidi ibaki imesimama.

Nchini na mabomba ya lever yanahitaji mwendo mmoja, ndiyo maana yanafaa zaidi kwa wazee.

Ghorofa isiyoteleza ni muhimu ili kuzuia kuteleza na kuanguka. , wakati baa za kunyakua zinaruhusumsaada kwa wazee katika eneo zima.

Vifaa hivi huwazuia kuegemea sehemu yoyote isiyo salama na mikono yao kuteleza, kama vile sinki, kwa mfano.

Kiti. kuoga au kinyesi huwawezesha wazee kuwa na usafi kamili bila kufanya harakati nyingi za kimwili, kama vile kuinama, kwa mfano.

Jibu sahihi: Herufi B.

Jikoni la nyumba lililorekebishwa kwa ajili ya wazee

Je, inawezekana vipi kurekebisha jiko kwa ajili ya wazee kutumia chumba kwa usalama?

a) Chini ya chumba samani, itakuwa bora zaidi kwa mtu mzee, ambaye ataweza kutumia jikoni ameketi kwenye kiti cha magurudumu.

b) Kimsingi, samani haipaswi kuwa juu sana au chini sana, kati ya 80 na 95 sentimita. Rafu pia zisiwe za kina sana na jiko la induction husaidia kuzuia kuungua.

c) Samani na sinki vinapaswa kuwa na urefu wa wastani. Vyombo vyote na vifaa vinavyobebeka lazima vionekane, kama vile juu ya kaunta na sinki, ili mzee aweze kuviona kwa urahisi.

Rafu na makabati yaliyo juu sana, ya chini sana au ya kina sana yanaweza kuhitaji. juhudi nyingi kutoka kwa wazee. Kwa hiyo, ikiwa utabadilisha urefu wa samani, uzingatia ukubwa wa mtu atakayeitumia.

Mbali na jiko la induction, sensor ya moshi pia ni chaguo nzuri kwa epuka ajali za moto.

Weka vitu vya nyumbani ndaninyuso za jikoni zinaweza kuzuia harakati za wale wanaopika, hii ni shughuli inayohitaji nafasi ya bure.

Jibu sahihi: Herufi B.

Ghorofa ya nyumba iliyorekebishwa kwa wazee

Aina za mipako inayofaa zaidi kwa nyumba iliyorekebishwa kwa wazee ni:

a) sakafu isiyoteleza, porcelaini na granite

b)sakafu zisizoteleza, saruji iliyochomwa na vigae vya kauri

c)sakafu zisizoteleza, sakafu ya mpira na sakafu ya vinyl

sakafu zisizoteleza zinafaa kwa ndani na ndani. maeneo ya nje. Kuna aina kadhaa za mipako isiyoteleza inayopatikana kwenye soko.

Sakafu zilizo na mpira ni mbadala bora na za gharama nafuu kwa mazingira ya nje, wakati sakafu ya vinyl inafaa kwa vyumba vya ndani kwa sababu:

• ni sugu (inafaa kwa viti vya magurudumu, watembezaji na miwa ambayo inaweza kusababisha scratches)
• ni antiallergic, kuzuia mkusanyiko wa fungi na vumbi
• haina kuteleza, inatoa faraja ya joto. na ni rahisi kusafisha

Jibu sahihi : Herufi C.

Maswali yamekamilika!

Ikiwa umepata kati ya 1. na majibu 2 sawa , ni ishara kwamba tayari una wazo fulani la jinsi ya kurekebisha nyumba kwa ajili ya wazee. Uko kwenye njia sahihi, endelea kujifunza kuhusu somo.

Ikiwa umepata majibu zaidi ya 2 sahihi , hongera! Ina maana unajua vizuri jinsi ya kuondoka nyumbaniSalama zaidi kwa wazee. Hata hivyo, ni muhimu kutimiza ujuzi wako na kamwe usiache kutafuta maelezo kuyahusu.

Vidokezo 7 vya kuwa na nyumba iliyorekebishwa kwa ajili ya wazee

Sasa, unajua jinsi gani urekebishaji wa muundo unapaswa kuwa ili nyumba iwe salama zaidi kwa wazee.

Lakini vipi kuhusu ushauri zaidi wa kuimarisha ulinzi huu zaidi? Hizi ni vidokezo rahisi ambavyo vinaweza kutumika katika kila chumba. Iangalie:

1. Rahisisha uhamaji: kadiri fanicha, rugi na vitu vya mapambo vipungue, ndivyo bora zaidi.

2. Ikiwa utatumia vitambaa, pendelea visivyoteleza.

3. Tafuta samani zilizo na kona za mviringo ili kuepuka majeraha.

4. Sensorer za uwepo na mwanga hutambua uwepo wa mtu mzee na, kwa hivyo, mwanga kwenye njia anayopita huwaka kiotomatiki.

5. Chagua rangi zisizo na rangi na nyepesi kwa mazingira na fanicha.

6. Hakikisha chumba kina uingizaji hewa mzuri.

7. Mbali na bafuni, weka baa za usaidizi katika maeneo mengine ya mzunguko, kama vile barabara za ukumbi, kwa mfano.

Ili kuwatunza wazee, ni muhimu pia kuendelea na maisha ya afya. mazoea. Kwa hivyo, angalia maandishi yetu na vidokezo vya afya!