Съдържание
Адаптираният дом за възрастни хора трябва да бъде достъпен, практичен и безопасен.
По данни на Националния институт по травматология и ортопедия към Министерството на здравеопазването всяка година един от всеки трима души на възраст над 65 години пада.
Сред факторите, които допринасят за злополуки в дома на възрастните хора, са отслабените мускули и намаленото равновесие и зрение. Но с адаптирания дом рисковете от злополуки намаляват.
По-долу ще намерите всички съвети, за да направите средата възможно най-удобна и безопасна за възрастните хора.
Адаптирана викторина за къщи за възрастни хора: опитайте се да отговорите правилно на всички въпроси
Знаете ли вече как да адаптирате стаите, за да запазите доброто състояние на възрастните хора?
Проверете го във викторината по-долу и разберете какво трябва да направите, ако не знаете отговорите.
Късмет!
Стълбището на къщата, пригодено за възрастни хора
В идеалния случай на възрастния човек не трябва да му се налага да изкачва сам стълби в къщата, така че всички стаи, които той трябва да посещава, и неговите вещи трябва да са на първия етаж.
Но ако това не е възможно, как можете да направите стълбите в дом, пригоден за възрастни хора, по-безопасни?
а) Малките стълби трябва да бъдат заменени с рампи. При по-големи стълби на всяко стъпало трябва да се постави нехлъзгава лента, а на една ръка разстояние - здрав парапет. Ако е възможно, трябва да се монтира стълбищен асансьор.
б) Стъпалата трябва да имат противоплъзгаща лента, както и лента с LED светлина, за да може възрастният човек да вижда по-добре къде стъпва.
в) Препоръчва се стълбището в къщата, пригодена за възрастни хора, да има много високи стъпала, за да могат те да се упражняват, докато се изкачват.
Рампите са по-лесни за изкачване, така че стълбите с до три стъпала или спирки трябва да бъдат заменени с тях.
Нехлъзгащите се ленти в цвят, различен от този на стъпалото, са достатъчни, за да придадат контраст, а парапетите помагат на възрастните хора да пазят равновесие, докато се изкачват по стълбите (ако могат да бъдат и от двете страни на стълбището, още по-добре).
Правилен отговор: Буква А
Банята в адаптираната къща за възрастни хора
Банята е едно от помещенията с най-голям риск от злополуки за възрастните хора. Най-добрият начин за адаптирането й е:
а) Поставете нехлъзгаща се подложка и подпорни пръти от вътрешната страна на душа.
б) Осигурете дръжка и кран с лост, нехлъзгаща се подова настилка в цялата зона, перила за хващане в душа и до тоалетната, както и пейка или стол за душ в банята.
в) поставете вана вместо душ, за да не се налага възрастният човек да стои.
Дръжките и крановете с лост изискват едно движение, така че са по-подходящи за възрастни хора.
Нехлъзгащите се подови настилки са от съществено значение за предотвратяване на подхлъзвания и падания, а парапетите позволяват на възрастните хора да се подпират в цялата зона.
Тези аксесоари го предпазват от необходимостта да се навежда на по-малко безопасно място, където ръцете му могат да се подхлъзнат, като мивката например.
Душ столът или табуретката улесняват възрастните хора да извършат пълна хигиена, без да се налага да извършват много физически движения, като например да се навеждат.
Вижте също: Как да почистите фурната по лесен и безопасен начинПравилен отговор: Писмо В.
Кухнята на къщата, пригодена за възрастни хора
Как кухнята може да се приспособи, за да могат възрастните хора да използват помещението безопасно?
а) Колкото по-ниски са мебелите, толкова по-добре е за възрастните хора, които могат да използват кухнята, докато седят в инвалидна количка.
б) В идеалния случай мебелите не трябва да са нито прекалено високи, нито прекалено ниски - между 80 и 95 см. Рафтовете също не трябва да са прекалено дълбоки, а индукционният плот помага да се избегнат изгаряния.
в) Мебелите и мивката трябва да са със средна височина. Всички прибори и преносими уреди трябва да са на видно място, например върху работния плот и мивката, така че възрастният човек да може лесно да ги вижда.
Рафтовете и шкафовете, които са твърде високи, твърде ниски или твърде дълбоки, могат да изискват твърде много усилия от възрастния човек, така че ако ще променяте височината на мебелите, вземете предвид размера на човека, който ще ги използва.
В допълнение към индукционната печка, сензорът за дим също е добър вариант за предотвратяване на пожари.
Поставянето на домакински съдове върху кухненските повърхности може да възпрепятства движението на хората, които готвят - това е дейност, която се нуждае от свободно пространство.
Правилен отговор: Писмо В.
Подът на адаптираната къща за възрастни хора
Най-подходящите видове облицовки за адаптираната къща за възрастни хора са:
а) нехлъзгащи се подови настилки, гранитогрес и гранитогрес
б) нехлъзгащи се подови настилки, обгорен цимент и керамични плочки
в) нехлъзгащи се настилки, гумирани настилки и винилови настилки
Подовете с противоплъзгащо покритие са идеални както за вътрешни, така и за външни пространства. На пазара се предлагат няколко вида противоплъзгащи покрития.
Гумираната подова настилка е ефективна и рентабилна алтернатива за външна употреба, докато виниловата подова настилка е идеална за вътрешна употреба, тъй като:
- е издръжлив (идеален за инвалидни колички, проходилки и бастуни, които могат да причинят драскотини).
- е антиалергичен, като предотвратява натрупването на мухъл и прах
- не се хлъзгат, осигуряват топлинен комфорт и се почистват лесно.
Правилен отговор : Буква В.
Викторината е финализирана!
Ако сте получили между 1 и 2 верни отговора На прав път сте, продължавайте да се учите.
Ако сте получили повече от 2 верни отговора Това означава, че знаете много добре как да направите къщата по-безопасна за възрастните хора. Във всеки случай е важно да допълвате знанията си и да не спирате да търсите информация за това.
7 съвета за адаптиран дом за възрастни хора
Сега вече знаете как трябва да изглеждат структурните промени, за да стане къщата по-безопасна за възрастните хора.
Но какво ще кажете за още няколко съвета, които допълнително да подсилят тази защита? Това са прости съвети, които могат да се използват във всички помещения. Вижте:
1. улесняване на мобилността: колкото по-малко мебели, килими и декоративни предмети, толкова по-добре.
2. ако използвате килими, предпочитайте нехлъзгави.
3. търсете мебели със заоблени ъгли, за да избегнете нараняване.
4. сензори за присъствие и осветление разпознават присъствието на възрастния човек и по този начин светлината на пътя, по който минава, се включва автоматично.
5. предпочитайте неутрални и светли цветове за стаите и мебелите.
6. осигурете добра вентилация на помещението.
7. освен в банята, монтирайте перила за хващане и в други зони за движение, като например коридори.
Вижте също: Дезинфекция на храните: как да я правим правилно?Грижата за възрастни хора означава също така да поддържате здравословни навици, така че, разгледайте нашия текст със здравни съвети!
