Vyresnio amžiaus žmonėms pritaikyti namai: pasitikrinkite savo žinias šia tema

Vyresnio amžiaus žmonėms pritaikyti namai turi būti prieinami, praktiški ir saugūs.

Sveikatos apsaugos ministerijos Nacionalinio traumatologijos ir ortopedijos instituto duomenimis, kasmet nukrenta kas trečias vyresnis nei 65 metų žmogus.

Tarp veiksnių, lemiančių vyresnio amžiaus žmonių nelaimingus atsitikimus namuose, yra susilpnėję raumenys ir pablogėjusi pusiausvyra bei regėjimas. Tačiau pritaikius namus nelaimingų atsitikimų rizika sumažėja.

Toliau rasite visus patarimus, kaip užtikrinti kuo patogesnę ir saugesnę aplinką vyresnio amžiaus žmonėms.

Pritaikyta namų viktorina vyresnio amžiaus žmonėms: pabandykite teisingai atsakyti į visus klausimus

Ar jau žinote, kaip pritaikyti patalpas, kad būtų išsaugota vyresnio amžiaus žmonių gerovė?

Patikrinkite tai toliau pateiktoje viktorinoje ir sužinokite, ką turėtumėte daryti, jei nežinote atsakymų.

Sėkmės!

Pagyvenusiems žmonėms pritaikyta namo laiptinė

Geriausia, kad pagyvenusiam žmogui nereikėtų vienam lipti laiptais, todėl visi kambariai, kuriuose jam reikia lankytis, ir jo daiktai turėtų būti pirmame aukšte.

Bet jei tai neįmanoma, kaip padaryti laiptus pagyvenusiems žmonėms pritaikytuose namuose saugesnius?

a) Mažus laiptus reikėtų pakeisti rampomis. Didesniuose laiptuose ant kiekvienos pakopos reikėtų įrengti neslidžią juostelę, o rankos atstumu - tvirtą turėklą. Jei įmanoma, reikėtų įrengti laiptų keltuvą.

b) Ant laiptų turėtų būti įrengta neslystanti juosta, taip pat juosta su LED šviesa, kad pagyvenęs žmogus geriau matytų, kur žengia.

c) Rekomenduojama, kad pagyvenusiems žmonėms pritaikyto namo laiptai būtų su labai aukštomis pakopomis, kad lipdami jie galėtų mankštintis.

Rampomis lengviau lipti, todėl jomis reikėtų pakeisti laiptus su ne daugiau kaip trimis pakopomis ar stotelėmis.

Pakanka neslidžių juostų, kurių spalva skiriasi nuo pakopos spalvos, kad jos būtų kontrastingos, o turėklai padeda pagyvenusiems žmonėms išlaikyti pusiausvyrą lipant laiptais (jei jie gali būti abiejose laiptų pusėse, dar geriau).

Teisingas atsakymas: A raidė

Pagyvenusiems žmonėms pritaikyto namo vonios kambarys

Vonios kambarys yra viena iš patalpų, kurioje vyresnio amžiaus žmonėms kyla didžiausia nelaimingų atsitikimų rizika. Geriausia jį pritaikyti:

a) Dušo viduje padėkite neslystantį kilimėlį ir atraminius strypus.

b) Įrengti rankeną ir čiaupą, neslidžią grindų dangą visoje patalpoje, turėklus duše ir prie tualeto, suoliuką arba kėdę duše.

c) vietoj dušo įrenkite vonią, kad vyresnio amžiaus žmogui nereikėtų stovėti.

Rankenėles ir čiaupus reikia judinti vienu judesiu, todėl jie labiau tinka vyresnio amžiaus žmonėms.

Neslystančios grindys yra labai svarbios, kad būtų išvengta paslydimo ir kritimo, o turėklai pagyvenusiems žmonėms leidžia apsisaugoti nuo paslydimo ir kritimo.

Dėl šių priedų jam nereikės atsiremti į mažiau saugią vietą, kur rankos gali nuslysti, pavyzdžiui, į kriauklę.

Dušo kėdė arba taburetė palengvina pagyvenusiam žmogui atlikti pilną higieną neatliekant daug fizinių judesių, pavyzdžiui, nesilenkiant.

Teisingas atsakymas: B raidė.

Pagyvenusiems žmonėms pritaikyta namo virtuvė

Kaip galima pritaikyti virtuvę, kad vyresnio amžiaus žmonės galėtų saugiai naudotis patalpa?

a) Kuo žemesni baldai, tuo geriau pagyvenusiam žmogui, kuris gali naudotis virtuve sėdėdamas neįgaliojo vežimėlyje.

b) Idealiu atveju baldai turėtų būti nei per aukšti, nei per žemi - 80-95 cm. Lentynos taip pat neturėtų būti per gilios, o indukcinė kaitlentė padeda išvengti nudegimų.

c) Baldai ir kriauklė turėtų būti vidutinio aukščio. Visi indai ir nešiojamieji prietaisai turėtų būti matomoje vietoje, pavyzdžiui, ant stalviršio ir kriauklės, kad vyresnio amžiaus žmogus galėtų juos lengvai matyti.

Per aukštos, per žemos ar per gilios lentynos ir spintelės gali pareikalauti iš vyresnio amžiaus žmogaus per daug pastangų, todėl, jei ketinate keisti baldų aukštį, atsižvelkite į jais besinaudojančio žmogaus ūgį.

Be indukcinės viryklės, norint išvengti nelaimingų atsitikimų dėl gaisro, taip pat naudinga naudoti dūmų jutiklį.

Buitinių reikmenų sudėjimas ant virtuvės paviršių gali trukdyti gaminti maistą, nes šiai veiklai reikia laisvos erdvės.

Teisingas atsakymas: B raidė.

Pagyvenusiems žmonėms pritaikyto namo grindys

Pagyvenusiems žmonėms pritaikytam namui labiausiai tinka šios apdailos rūšys:

a) neslidžios grindys, porceliano plytelės ir granitas

b) neslidžios grindys, degto cemento ir keraminės plytelės

c) neslidžios grindys, gumuotos grindys ir vinilinės grindys

Nuo slydimo apsaugančios grindys idealiai tinka tiek vidaus, tiek lauko patalpoms. Rinkoje yra kelių tipų nuo slydimo apsaugančių dangų.

Gumuotos grindys yra efektyvi ir ekonomiška alternatyva lauke, o vinilinės grindys idealiai tinka patalpoms, nes:

• yra atsparus (idealiai tinka neįgaliųjų vežimėliams, vaikštynėms ir lazdoms, ant kurių gali atsirasti įbrėžimų).
• yra antialerginis, nes neleidžia kauptis pelėsiui ir dulkėms.
• neslysta, užtikrina šiluminį komfortą ir yra lengvai valomi.

Teisingas atsakymas : C raidė.

Viktorina baigta!

Jei teisingai atsakėte į 1-2 klausimus Esate teisingame kelyje, toliau mokykitės apie tai.

Jei teisingai gavote daugiau nei 2 atsakymus Tai reiškia, kad puikiai žinote, kaip padaryti namus saugesnius vyresnio amžiaus žmonėms. Bet kuriuo atveju svarbu papildyti savo žinias ir niekada nenustoti ieškoti informacijos apie tai.

7 patarimai, kaip pritaikyti namus vyresnio amžiaus žmonėms

Dabar jau žinote, kaip turėtų atrodyti konstrukcijos pritaikymas, kad namas būtų saugesnis pagyvenusiems žmonėms.

O kaip dėl dar kelių patarimų, kaip dar labiau sustiprinti šią apsaugą? Tai paprasti patarimai, kuriuos galima naudoti visuose kambariuose. Peržiūrėkite:

1. palengvinti judėjimą: kuo mažiau baldų, kilimų ir dekoratyvinių daiktų, tuo geriau.

2. jei naudojate kilimus, rinkitės neslidžius.

3. ieškokite baldų užapvalintais kampais, kad išvengtumėte sužalojimų.

4. buvimo ir apšvietimo jutikliai atpažįsta pagyvenusį asmenį, todėl automatiškai įjungiama šviesa ant kelio, kuriuo jis eina.

5. pirmenybę teikite neutralioms ir šviesioms kambarių ir baldų spalvoms.

6. užtikrinkite, kad patalpoje būtų geras vėdinimas.

7. ne tik vonios kambaryje, bet ir kitose judėjimo zonose, pvz., koridoriuose, sumontuokite turėklus.

Rūpinimasis vyresnio amžiaus žmonėmis taip pat reiškia, kad reikia laikytis sveikos gyvensenos įpročių, todėl, peržiūrėkite mūsų tekstą su sveikatos patarimais!