Kazalo
Prilagojen dom za starejše mora biti dostopen, praktičen in varen.
Po podatkih Nacionalnega inštituta za travmatologijo in ortopedijo Ministrstva za zdravje vsako leto pade vsak tretji prebivalec, starejši od 65 let.
Med dejavniki, ki prispevajo k domačim nesrečam pri starejših, so oslabljene mišice ter slabše ravnotežje in vid. S prilagojenim domom pa se tveganje za nesreče zmanjša.
Poglej tudi: Kako prihraniti vodo v pralnem strojuV nadaljevanju najdete vse nasvete, kako poskrbeti za čim bolj udobno in varno okolje za starejše ljudi.
Prilagojeni hišni kviz za starejše: poskusite pravilno odgovoriti na vsa vprašanja
Ali že veste, kako prilagoditi prostore, da bi ohranili dobro počutje starejših?
Preverite to v spodnjem kvizu in ugotovite, kaj morate storiti, če ne poznate odgovorov.
Veliko sreče!
Stopnišče v hiši, prilagojeni za starejše
Najbolje bi bilo, če starejši osebi v hiši ne bi bilo treba samemu premagovati stopnic, zato bi morali biti vsi prostori, ki jih potrebuje za gibanje, in njeni predmeti v pritličju.
Če to ni mogoče, kako lahko stopnice v domu, prilagojenem za starejše, naredite varnejše?
a) Majhne stopnice je treba nadomestiti s klančinami. Pri večjih stopnicah je treba na vsako stopnico namestiti nedrseč trak, na dolžini roke pa trdno ograjo. Če je mogoče, je treba namestiti stopniščno dvigalo.
b) Stopnice morajo biti opremljene s protizdrsnim trakom in trakom s svetlobo LED, da starejša oseba bolje vidi, kam stopa.
c) Priporočljivo je, da ima stopnišče v hiši, prilagojeni za starejše, zelo visoke stopnice, da se lahko med vzpenjanjem vadijo.
Po klančinah se je lažje povzpeti, zato je treba z njimi nadomestiti stopnice z največ tremi stopnicami ali stopnicami.
Nedrseči trakovi v barvi, ki se razlikuje od barve stopnice, so dovolj za kontrast, ročaji pa starejšim pomagajo pri ravnotežju med vzpenjanjem po stopnicah (če so lahko na obeh straneh stopnišča, je to še bolje).
Pravilni odgovor: črka A
Kopalnica v prilagojeni hiši za starejše
Kopalnica je eden od prostorov, v katerih starejši ljudje najbolj tvegajo nesreče. Najbolje jo je prilagoditi:
a) Na notranjo stran prhe namestite nedrsečo podlogo in podporne palice.
b) Zagotovite ročico in pipo z vzvodom, nedrseča tla na celotnem prostoru, držala za roke v tušu in ob stranišču ter klop ali stol za tuširanje v tušu.
c) Namesto prhe postavite kad, da starejši osebi ne bo treba stati.
Ročaji in pipe z vzvodom zahtevajo en sam gib, zato so primernejši za starejše.
Nedrseča tla so bistvenega pomena za preprečevanje zdrsov in padcev, držala pa omogočajo starejšim, da se lahko oprimejo po celotnem prostoru.
Ti pripomočki preprečujejo, da bi se naslanjal na manj varno mesto, kjer bi mu lahko zdrsnile roke, kot je na primer umivalnik.
Stol ali stol za prhanje starejši osebi olajša popolno higieno, ne da bi ji bilo treba opraviti veliko fizičnih gibov, kot je sklanjanje.
Pravilni odgovor: Pismo B.
Kuhinja v hiši, prilagojeni za starejše
Kako je mogoče kuhinjo prilagoditi, da jo bodo starejši lahko varno uporabljali?
a) Nižje ko je pohištvo, bolje je za starejšo osebo, ki lahko uporablja kuhinjo, medtem ko sedi na invalidskem vozičku.
b) Idealno je, če pohištvo ni ne previsoko ne prenizko, med 80 in 95 cm. Tudi police ne smejo biti pregloboke, indukcijska plošča pa pomaga preprečiti opekline.
c) Pohištvo in pomivalno korito morata biti srednje visoke. Vsi pripomočki in prenosne naprave morajo biti na vidnem mestu, na primer na delovnem pultu in pomivalnem koritu, tako da jih starejša oseba zlahka vidi.
Poglej tudi: Kako očistiti kuhalno ploščo: praktični vodnikPrevisoke, prenizke ali pregloboke police in omare lahko od starejše osebe zahtevajo preveč napora, zato če nameravate spremeniti višino pohištva, upoštevajte velikost osebe, ki ga bo uporabljala.
Poleg indukcijskega štedilnika je dobra izbira tudi senzor dima, ki preprečuje požarne nesreče.
Zlaganje gospodinjskih pripomočkov na kuhinjske površine lahko ovira gibanje tistih, ki kuhajo, saj je za to dejavnost potreben prosti prostor.
Pravilni odgovor: Pismo B.
Nadstropje prilagojene hiše za starejše
Najprimernejše vrste oblog za prilagojeno hišo za starejše so:
a) nedrseče talne obloge, porcelanaste ploščice in granit
b) nedrseče talne obloge, žgani cement in keramične ploščice
c) nedrseče talne obloge, gumirane talne obloge in vinilne talne obloge
Protizdrsna tla so idealna za notranja in zunanja območja. Na trgu je na voljo več vrst protizdrsnih premazov.
Gumirana talna obloga je učinkovita in stroškovno ugodna alternativa za zunanje prostore, medtem ko je vinilna talna obloga idealna za notranje prostore, saj:
- je trpežen (idealen za invalidske vozičke, hodulje in palice, ki lahko povzročijo praske).
- je antialergijski, saj preprečuje nabiranje plesni in prahu.
- so nedrseči, zagotavljajo toplotno udobje in jih je enostavno čistiti.
Pravilni odgovor : Pismo C.
Kviz je zaključen!
Če ste pravilno odgovorili na 1 do 2 vprašanja Ste na pravi poti, še naprej se učite o tem.
Če sta bila pravilna več kot 2 odgovora To pomeni, da dobro veste, kako narediti dom varnejši za starejše ljudi. Vsekakor je pomembno, da svoje znanje dopolnjujete in nikoli ne prenehate iskati informacij o tem.
7 nasvetov za prilagojen dom za starejše
Zdaj veste, kako naj bo videti strukturna prilagoditev, da bo hiša varnejša za starejše.
Kaj pa še nekaj nasvetov za dodatno okrepitev te zaščite? To so preprosti nasveti, ki jih lahko uporabite v vseh prostorih. Oglejte si:
1. olajšati mobilnost: čim manj je pohištva, preprog in okrasnih predmetov, tem bolje.
2. če uporabljate preproge, naj bodo nedrseče.
3. poiščite pohištvo z zaobljenimi vogali, da se izognete poškodbam.
4. senzorji prisotnosti in osvetlitve prepoznajo prisotnost starejše osebe, zato se na poti, ki jo prehodi, samodejno prižge svetloba.
5. raje uporabljajte nevtralne in svetle barve za sobe in pohištvo.
6. poskrbite za dobro prezračevanje prostora.
7. poleg kopalnice namestite vodila tudi na drugih prometnih površinah, kot so hodniki.
Skrb za starejše ljudi pomeni tudi ohranjanje zdravih življenjskih navad, zato, Oglejte si naše besedilo z zdravstvenimi nasveti!
