Дом прилагођен за старије особе: проверите своје знање о овој теми

Прилагођен дом за старије треба да буде приступачан, практичан и безбедан.

Процењује се да једна од три особе старије од 65 година пати сваке године, према Националном институту за трауматологију и Ортопедија , из Министарства здравља.

Међу факторима који доприносе кућним незгодама код старијих су слабост мишића и смањена равнотежа и вид. Али са адаптираним домом, ризик од несрећа се смањује.

Следеће ће вам дати све савете како да окружење буде што удобније и безбедније за старије особе.

Квиз о кући прилагођен за старије особе: покушајте да добијете тачне одговоре

Да ли већ знате како да прилагодите собе да бисте очували добробит старије особе?

Пробајте квиз у наставку и схватите шта би требало урадите , у случају да не знате одговоре.

Срећно!

Степенице у кући прилагођене за старије

У идеалном случају, старија особа нема да се сам код куће пење уз степенице, па све просторије у које треба да иде и ствари морају бити у приземљу.

Али ако то није могуће, како направити степенице у кући прилагођене за старије безбедније?

а) Мале степенице треба заменити рампама. У случају већих степеница, потребно је на сваку степеницу поставити неклизајућу траку и чврст рукохват у висини руке особе. Ако је могуће, поставите степениште застепенице.

б) Степенице морају имати неклизајућу траку и такође траку са ЛЕД светлом како би старије особе боље виделе куда ступају.

ц) Назначено је да степенице адаптиране куће за стара лица, имају веома високе степенице, тако да могу да вежбају док се пењу.

Рампама је лакше пењати, па их треба заменити степеницама до три степеника или стајалишта.

Неклизајуће траке у другој боји од степеника довољне су да обезбеде контраст. Заузврат, рукохват помаже старијима да балансирају док се пењу уз степенице (ако може да буде са обе стране степеница, још боље).

Тачан одговор: Слово А

Купатило куће прилагођено за старе

Купатило је једна од просторија која представља највећи ризик од незгода код старијих. Најбољи начин да га прилагодите је:

а) Поставите неклизајућу простирку и потпорне шипке унутар кутије.

б) Поставите ручку и славину са полугом, неклизајући под у читав простор, држачи у туш-кабини и поред тоалета, као и клупа или столица за каду унутар туш-кабине.

ц) Стављање каде уместо туш-кабине, како старија особа не би морају да стоје.

Ручке и славине са полугом захтевају само један покрет, због чега су погодније за старије особе.

Неклизајући под је од суштинског значаја за спречавање клизања и падова , док хватаљке дозвољавају даподршка за старије у целом крају.

Ови додаци спречавају да се морају ослањати на било које мање безбедно место и да им руке не клизе, као што је лавабо, на пример.

Столица купка или столица омогућавају старијим особама да имају потпуну хигијену без потребе да праве много физичких покрета, као што је сагињање, на пример.

Тачан одговор: Слово Б.

Кухиња куће прилагођена старима

Како је могуће прилагодити кухињу за старије да безбедно користе собу?

а) Што је нижа намештаја, то ће бити боље за старије особе, које ће моћи да користе кухињу седећи у инвалидским колицима.

б) У идеалном случају, намештај не би требало да буде превисок или пренизак, између 80 и 95 цм. . Полице такође не би требало да буду превише дубоке, а индукциони шпорет помаже да се избегну опекотине.

ц) Намештај и судопер треба да буду средње висине. Сав прибор и преносиви уређаји морају бити видљиви, на пример на врху радне површине и судопере, тако да их старија особа може лако видети.

Полице и ормарићи који су превисоки, прениски или предубоки могу захтевати превише напора старијих. Стога, ако ћете променити висину намештаја, водите рачуна о величини особе која ће га користити.

Поред индукционог шпорета, сензор дима је такође добра опција за избегавајте пожаре.

Поставите кућне предметекухињске површине могу да ометају кретање оних који кувају, ово је активност за коју је потребан слободан простор.

Тачан одговор: Слово Б.

Под куће прилагођене за стара лица

Врсте премаза најпогодније за кућу прилагођену старима су:

а) неклизајући под, порцелан и гранит

б) неклизајући подови, изгореле цементне и керамичке плочице

ц) неклизајући подови, гумирани подови и винил подови

Неклизајући подови су идеални за унутрашње и спољне површине. Постоји неколико врста неклизајућих премаза доступних на тржишту.

Гумирани подови су ефикасна и исплатива алтернатива за спољашња окружења, док су винил подови идеални за унутрашње просторије јер:

• отпоран је (идеалан за инвалидска колица, шетаче и штапове који могу да изазову огреботине)
• антиалергијски, спречава накупљање гљивица и прашине
• не клизи, пружа топлотну удобност и лако се чисте

Тачан одговор : Слово Ц.

Квиз је завршен!

Ако имате између 1 и 2 тачна одговора , то је знак да већ имате неку идеју како да прилагодите кућу за старије особе. На правом сте путу, наставите да учите о овој теми.

Ако имате више од 2 тачна одговора , честитамо! То значи да врло добро знате како да напустите кућуБезбедније за старије особе. У сваком случају, важно је допунити своје знање и никада не престати да тражите информације о томе.

7 савета за прилагођавање дома за старије

Сада знате како структурална адаптација треба да буде тако да кућа буде безбеднија за старије особе.

Али шта кажете на још савета да још више појачате ову заштиту? Ово су једноставни савети који се могу користити у свакој просторији. Проверите:

1. Олакшајте мобилност: што мање намештаја, тепиха и украсних предмета, то боље.

2. Ако ћете користити простирке, преферирајте оне који не клизе.

3. Потражите намештај са заобљеним угловима да бисте избегли повреде.

4. Сензори присуства и осветљења препознају присуство старије особе и на тај начин се аутоматски пали светло на стази којом он пролази.

5. Изаберите неутралне и светле боје за окружење и намештај.

6. Уверите се да соба има добру вентилацију.

7. Осим у купатилу, поставите потпорне шипке иу другим циркулационим просторима, као што су ходници, на пример.

Да бисте се бринули о старијим особама, такође је важно да пратите здрав начин живота навике. Зато, погледајте наш текст са саветима за здравље!