Tartalomjegyzék
Az idősek számára kialakított otthonnak hozzáférhetőnek, praktikusnak és biztonságosnak kell lennie.
Az Egészségügyi Minisztérium Országos Traumatológiai és Ortopédiai Intézete szerint becslések szerint minden harmadik 65 év feletti ember évente elesik.
Az idősek otthoni baleseteihez hozzájáruló tényezők között szerepelnek a legyengült izmok, a csökkent egyensúlyérzék és látás. Egy átalakított otthonban azonban csökken a balesetek kockázata.
Az alábbiakban megtalálja azokat a tippeket, amelyekkel az idősek számára a lehető legkényelmesebbé és legbiztonságosabbá teheti a környezetet.
Lásd még: Hogyan kell mosni a csipke ruhátAdaptált házi kvíz idősek számára: próbáld meg az összes választ helyesen megadni
Tudja már, hogyan kell átalakítani a szobákat az idősek jólétének megőrzése érdekében?
Nézze meg az alábbi kvízben, és értse meg, mit kell tennie, ha nem tudja a válaszokat.
Sok szerencsét!
Az idősek számára átalakított ház lépcsőháza
Ideális esetben az idős embernek nem kellene egyedül lépcsőt másznia a házban, ezért minden olyan helyiségnek, ahol gyakran kell tartózkodnia, és a holmijának a földszinten kell lennie.
De ha ez nem lehetséges, hogyan lehet biztonságosabbá tenni a lépcsőket egy idősek számára átalakított otthonban?
a) A kisebb lépcsőket rámpákkal kell helyettesíteni. A nagyobb lépcsőknél minden lépcsőfokot csúszásmentes csíkkal kell ellátni, és karnyújtásnyira egy szilárd korlátot kell elhelyezni. Ha lehetséges, lépcsőliftet kell felszerelni.
b) A lépcsőfokokat csúszásgátló szalaggal és LED-fénnyel ellátott csíkkal kell ellátni, hogy az idősek jobban lássák, hová lépnek.
c) Ajánlott, hogy az idősek számára átalakított házban a lépcsőház nagyon magas lépcsőfokokkal rendelkezzen, hogy az idősek tornázni tudjanak mászás közben.
A rámpákat könnyebb megmászni, ezért a legfeljebb három lépcsőfokot vagy megállóhelyet tartalmazó lépcsőket ezekkel kell helyettesíteni.
A lépcsőfoktól eltérő színű csúszásmentes csíkok elegendőek a kontraszt megteremtéséhez, míg a kapaszkodók segítik az idősek egyensúlyát a lépcsőmászás közben (ha a lépcső mindkét oldalán lehetnek, még jobb).
Helyes válasz: A betű
Az idősek számára átalakított ház fürdőszobája
A fürdőszoba az idősek számára az egyik leginkább balesetveszélyes helyiség. A legjobb módja az átalakításnak:
a) Helyezzen egy csúszásmentes szőnyeget és támasztórudakat a zuhanyzó belsejébe.
Lásd még: Hogyan szervezzük meg a költözést praktikusanb) Biztosítson karos fogantyút és csapot, csúszásmentes padlót az egész területen, kapaszkodókat a zuhanyzóban és a WC mellett, valamint padot vagy zuhanyszéket a zuhanyzóban.
c) Zuhany helyett tegyen kádat, hogy az idős embernek ne kelljen állnia.
A karos fogantyúk és csapok egyetlen mozdulatot igényelnek, ezért alkalmasabbak az idősek számára.
A csúszásmentes padlóburkolat elengedhetetlen a csúszások és esések megelőzéséhez, míg a kapaszkodók lehetővé teszik az idősek számára, hogy az egész területen megtámaszkodhassanak.
Ezek a kiegészítők megakadályozzák, hogy olyan helyekre kelljen támaszkodnia, amelyek kevésbé biztonságosak, és ahol a keze megcsúszhat, például a mosogatóhoz.
A zuhanyzószék vagy -szék megkönnyíti az idősek számára a teljes higiéniát anélkül, hogy sok fizikai mozdulatot kellene tenniük, például lehajolniuk.
Helyes válasz: B betű.
Az idősek számára átalakított ház konyhája
Hogyan lehet a konyhát úgy átalakítani, hogy az idősek biztonságosan használhassák a helyiséget?
a) Minél alacsonyabb a bútor, annál jobb az idős ember számára, aki kerekesszékben ülve is tudja használni a konyhát.
b) Ideális esetben a bútorok nem lehetnek sem túl magasak, sem túl alacsonyak, 80 és 95 cm között. A polcok sem lehetnek túl mélyek, és az indukciós főzőlap segít elkerülni az égési sérüléseket.
c) A bútoroknak és a mosogatónak közepes magasságúnak kell lennie. Minden használati eszköznek és hordozható készüléknek szem előtt kell lennie, például a munkalapon és a mosogatóban, hogy az idős személy könnyen láthassa őket.
A túl magas, túl alacsony vagy túl mély polcok és szekrények túl sok erőfeszítést igényelhetnek az idős embertől, ezért ha változtatni akar a bútorok magasságán, vegye figyelembe a használó személy méretét.
Az indukciós tűzhely mellett a füstérzékelő is jó választás a tűzbalesetek megelőzésére.
A háztartási eszközök elhelyezése a konyhai felületek tetején akadályozhatja a főző személyek mozgását, ez egy olyan tevékenység, amelyhez szabad térre van szükség.
Helyes válasz: B betű.
Az idősek számára átalakított ház padlója
Az idősek számára átalakított házakhoz a legmegfelelőbb burkolattípusok a következők:
a) csúszásmentes padlóburkolat, porcelánlapok és gránit
(b)csúszásmentes padlóburkolatok, égetett cement és kerámia burkolólapok
c) csúszásmentes padlóburkolatok, gumiborítású padlóburkolatok és vinil padlóburkolatok
A csúszásgátló padlók ideálisak mind beltéri, mind kültéri területeken. A piacon többféle csúszásgátló bevonat is kapható.
A gumírozott padlóburkolat hatékony és költséghatékony alternatíva kültérre, míg a vinil padlóburkolat ideális beltérre, mivel:
- strapabíró (ideális kerekesszékekhez, járókeretekhez és botokhoz, amelyek karcolásokat okozhatnak)
- antiallergén, megakadályozza a penész és a por felhalmozódását
- csúszásmentes, hőkomfortot biztosít és könnyen tisztítható
Helyes válasz : C betű.
Kvíz véglegesítve!
Ha 1 és 2 válasz között van a helyes válaszok száma Jó úton jársz, tanulj tovább.
Ha 2-nél több helyes válaszod van Ez azt jelenti, hogy Ön nagyon jól tudja, hogyan lehet a házat biztonságosabbá tenni az idősek számára. Mindenesetre fontos, hogy kiegészítse a tudását, és soha ne hagyja abba az ezzel kapcsolatos információk keresését.
7 tipp az idősek otthonának átalakításához
Most már tudja, hogyan kell kinéznie a szerkezeti átalakításnak, hogy a ház biztonságosabb legyen az idősek számára.
De mit szólnál néhány további tanácshoz, hogy tovább erősítsd ezt a védelmet? Ezek olyan egyszerű tippek, amelyek minden helyiségben alkalmazhatók. nézd meg:
1. könnyítse meg a mobilitást: minél kevesebb bútor, szőnyeg és dísztárgy, annál jobb.
2. Ha szőnyeget használ, akkor inkább csúszásmenteset.
3. A sérülések elkerülése érdekében keressen lekerekített sarkokkal rendelkező bútorokat.
4. A jelenlét- és világításérzékelők felismerik az idős személy jelenlétét, és így az általuk bejárt útvonalon automatikusan bekapcsol a világítás.
5. a semleges és világos színeket részesítse előnyben a szobák és a bútorok esetében.
6. Biztosítsa a helyiség jó szellőzését.
7. A fürdőszobán kívül más közlekedési helyeken, például a folyosókon is szereljen fel kapaszkodókat.
Az idősek gondozása azt is jelenti, hogy az egészséges életmóddal kapcsolatos szokásokat is meg kell tartani, így, nézze meg az egészségügyi tippeket tartalmazó szövegünket!
