අන්තර්ගත වගුව
කුස්සියේ වඩා හොඳ ජීවිතයක් සඳහා පෑන් තෝරා ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. සෑම ඉල්ලුමක් සඳහාම සුදුසු කුක්වෙයාර් වර්ගය යනු වඩා හොඳ ආහාර පිළියෙල කිරීම, කාලය සහ පිරිසිදු කිරීමේ ඉතුරුම් වේ.
ඒවා යකඩ, මල නොබැඳෙන වානේ, ඇලුමිනියම්, පීඩනයෙන් සාදා ගත හැකි අතර ඔබට ඒවා වෙන වෙනම හෝ එකට මිලදී ගත හැකිය. ඔබ සාමාන්‍යයෙන් පිසූ ආහාරයේ සිට ඔබේ නිවසේ සිටින පුද්ගලයින් සංඛ්‍යාව දක්වා බොහෝ සාධක මත නිවැරදි කුක්වෙයාර් වර්ගය රඳා පවතී. ඒ නිසා අපි ඔබේ තේරීම කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීමට නිශ්චිත මාර්ගෝපදේශයක් එකතු කර ඇත!
පෑන් වර්ග මොනවාද?
පෑන් වර්ගය සෘජුවම ආහාරයේ ගුණාත්මක භාවයට සම්බන්ධ වේ. නිෂ්පාදනය කළ හැකිය. තවද, මෙම නිර්ණායකය මත පදනම්ව, ඔබට ඔබේ මුළුතැන්ගෙයි චර්යාවට වඩාත් ගැලපෙන එකක් තෝරාගැනීම ආරම්භ කළ හැකිය.
මල නොබැඳෙන වානේ පෑන්
ඒවා එදිනෙදා භාවිතය සඳහා වඩාත්ම කල් පවතින සහ බහුකාර්ය වේ. ඉවුම් පිහුම්, බැදීම සහ බැදීම වැනි විවිධ අරමුණු සඳහා හමු වේ. ඒවා විශාල තාපයකට ළඟා වී රඳවා තබා ගන්නා අතර එමඟින් ඒවා වේගවත් වේ.
කෙසේ වෙතත්, ඒවා බර සහ සාමාන්‍යයෙන් වඩා මිල අධිකය, විශේෂයෙන් ත්‍රිත්ව පතුලක් සහිත ඒවා - මෙම වර්ගයේ පතුල පෑන් තාපය වැඩි කාලයක් රඳවා ගැනීමට උපකාරී වේ. එමනිසා, ඔවුන් සේදීමේදී වැඩි උත්සාහයක් අවශ්ය වේ, නමුත් ඒවා පිඟන් සෝදන යන්ත්රයටද යා හැකිය.
ඇලුමිනියම් පෑන්
මේවා වඩාත් සුලභ සහ භාවිතා කිරීමට පහසු වේ. ඒවා තුනී සහ අඩු තාපයක් රඳවා තබා ගන්නා පහර ඇලුමිනියම් වලින් හෝ ඝන සහ තාපය රඳවා තබා ගන්නා වාත්තු ඇලුමිනියම් වලින් සාදා ගත හැකිය.දිගු කාලයක් සඳහා ඉහළ උෂ්ණත්වය. ඔවුන්ගේ දීප්තිය පවත්වා ගැනීම සඳහා පිරිසිදු කිරීම සහ විශේෂිත නිෂ්පාදන සඳහා වැඩි උත්සාහයක් අවශ්ය වේ.
මැටි හෝ පිඟන් මැටි බඳුන්
ඔවුන් දිගු කාලීන ආහාර පිසීම සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ, එනම් ෆයිජෝඩාස්, මොක්කාස් සහ මස්, වැඩි කාලයක් තාපය රඳවා ගන්න. ඒවා සේදීමට පහසු වන අතර සේවය කරන පිඟන් වෙනුවට මේසය වෙත ගෙන යා හැකිය. ඒවා උඳුන තුල ද තැබිය හැකිය.
යකඩ පෑන්
ඉහළ උෂ්ණත්වයට ළඟා වී පවත්වා ගෙන යන අතර සුප් හොද්ද, සුප්, ස්ටූ සහ මස් නිෂ්පාදනය සඳහා සුදුසු වේ. ප්රමාණය අනුව, ඒවා තහඩු ලෙසද improvised කළ හැක. කෙසේ වෙතත්, ඒවා බරින් යුක්ත වන අතර පිරිසිදු කිරීමේදී සහ වියලීමේදී සැලකිලිමත් විය යුතුය, එවිට මලකඩ පැල්ලම් නොපෙන්වන අතර පැතිර යා හැක.
නොඇලෙන පෑන්
මල නොබැඳෙන වානේ, පිඟන් මැටි හෝ විය හැක. ඇලුමිනියම් සහ සේදීමට පහසුම ඒවා වන අතර ඒවායේ සංයුතියේ ටෙෆ්ලෝන් අඩංගු වන අතර එමඟින් ආහාර ඇලවීම වළක්වයි. ඒවා ඉතා බහුකාර්ය වේ: ඒවා පිසූ, බැදපු, බදින ලද සහ දුඹුරු කළ හැක.
කෙසේ වෙතත්, කාලයත් සමඟ සහ අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීමත් සමඟ ටෙෆ්ලෝන් පෑන් වෙතින් ලිහිල් විය හැකි අතර සෞඛ්යයට හානිකර වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙය වළක්වා ගැනීමට හෝ වළක්වා ගැනීමට ක්‍රමයක් තිබේ.
පීඩන කුකර්
හර්මෙටික් පියනට ස්තූතිවන්ත වන අතර, ඒවා ජලයේ ඉහළ තාපාංකයක් සහතික කරයි. මෙය ධාන්‍ය වර්ග සහ මස් වර්ග වැනි තද ආහාර පිසීම සඳහා වඩාත් සුදුසු පෑන් ඉහළ උෂ්ණත්වයකට ළඟා වීමට හේතු වේ.
එය ආහාර පිසින අයට බෙහෙවින් උපකාරී වේ, මන්ද එය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ.මෙම අයිතම සකස් කිරීමේ කාලය. ඒවා ඇලුමිනියම්, මල නොබැඳෙන වානේ සහ විදුලි, ආලේපනය සහිත හෝ රහිතව සාදා ගත හැක.
විදුලි පෑන්
සමහරක් සහල් නිෂ්පාදනය සඳහා පමණක් දක්වා ඇත. අනෙකුත්, සාමාන්ය භාවිතය සඳහා. සාම්ප්‍රදායික පීඩන උදුන මෙන්, එය දෘඩ අමුද්‍රව්‍ය පිසීම සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ, නමුත් එය සෝස් සහ ස්ටූ වැනි ඉක්මන් කෑම වර්ග පිළියෙළ කිරීමට ද භාවිතා කළ හැකිය. ඒවා පිරිසිදු කිරීමට පහසුය.
තඹ භාජන
ඉක්මන් ආහාර පිසීම සඳහා වඩාත් සුදුසුය, ඒවා පහසුවෙන් තාපය රඳවා තබා ගනී. ඒවා ඉස්ටුවක්, රෝස්ට් සහ බ්‍රයිස් සකස් කිරීමේදී භාවිතා කළ හැකිය. ඒවා ඔක්සිකරණයට සහ මලකඩ වලට ඉතා ප්‍රතිරෝධී වේ.
වෙනත් වැදගත් අයිතම: වට්ටක්කා, කබලෙන් ලිපට සහ wok
වට්ටක්කා දිගු සූදානම සහ විශාල ප්‍රමාණ සඳහා සුදුසු ය; ඒවා මල නොබැඳෙන වානේ හෝ ඇලුමිනියම්, ආලේපිත හෝ නොකළ හැකිය. කබලෙන් ලිපට උණුසුම් කිරීම, කබලෙන් ලිපට දැමීම වැනි ඉක්මන් සූදානම සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ; යකඩ, මල නොබැඳෙන වානේ හෝ ඇලුමිනියම් වල දක්නට ලැබේ. වොක්ස් braised, ෆ්රයිඩ් සහ පවා තම්බා දීසි සකස් කිරීම සඳහා භාවිතා වේ; ඒවා මල නොබැඳෙන වානේ හෝ ඇලුමිනියම් විය හැක, ආලේපනය සහිත හෝ නොමැතිව.
පෑන් එකක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද: නිශ්චිත මාර්ගෝපදේශය බලන්න
අපි ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති වර්ග වලින්, ඔබට පළමු කප්පාදුව කළ හැකිය. ඔබට වඩාත් ගැලපෙන එකකින්, උදුන මත ඔබේ දින චර්යාවට ගැලපේ. පහත, තෝරාගැනීමේදී අපි වෙනත් වැදගත් අයිතම ලැයිස්තුගත කරමු:
ද්‍රව්‍ය අනුව පෑන් තෝරා ගන්නේ කෙසේද
එය යකඩ, මල නොබැඳෙන වානේ, ඇලුමිනියම්, ආලේපනය සහිත හෝ රහිතව සාදා ගත හැකිය. සෑම වර්ගයකම එහි භාවිතය ඇතවඩාත්ම පෙන්වා දී ඇති සහ සුදුසු පිරිසිදු කිරීමේ ක්‍රම.
ඔබ ප්‍රායෝගිකත්වයට කැමති නම්, ඒවා බහුකාර්ය සහ පිරිසිදු කිරීමට පහසු බැවින්, ආලේපිත පෑන් වඩාත් ඇඟවුම් කරයි. ඔබ තව ටිකක් ඉවුම් පිහුම් කිරීමට කැමති නම් සහ මඳ වේලාවක් පිරිසිදු කිරීමට ගත නොකරන්නේ නම්, මල නොබැඳෙන වානේ, යකඩ, පිඟන් මැටි හෝ වාත්තු ඇලුමිනියම් පෑන් වඩාත් සුදුසු වේ.
හැඩයෙන් පෑන් තෝරා ගන්නේ කෙසේද
ඔබට මිටක් සහිත හෝ රහිත පෑන් එකක් තෝරා ගැනීමට සිදු වනු ඇත.
මෙම අර්ථයෙන්, දිගු සකස් කිරීම් සඳහා භාවිතා කරන සහ ඔබට අවශ්ය නොවන වට්ටක්කා සහ කැස්රෝල් දීසි වැනි විශාල භාජන ඔච්චර කලවම් කරන්න, හැන්ඩ්ල් අවශ්ය නැහැ.
අනිවාර්‍යෙන්ම, ඔබ පිසීමේදී වැඩිපුර එහා මෙහා යන මධ්‍යම ප්‍රමාණයේ පෑන් සහ පෑන්, ඒවාට හසුරු ඇත්නම් වඩා හොඳය. ඒවා මල නොබැඳෙන වානේ වලින් සාදා ඇත්නම්, ඒවා කුඩා තාපයක් තබා ගන්නා බැවින්, චක්රලේඛය සහ හිස් හසුරුව සහිත ඒවාට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන්න. ඇලුමිනියම් පෑන් වල හැන්ඩ්ල් සාමාන්‍යයෙන් ප්ලාස්ටික් වලින් ආලේප කර ඇති අතර එය හැසිරවීමට පහසු වන අතර අනතුරු සහ පිලිස්සීම් වලක්වයි.
ප්රමාණය අනුව පෑන් තෝරා ගන්නේ කෙසේද
මෙම තේරීම පුද්ගලයන් සංඛ්‍යාවට සමීපව සම්බන්ධ වේ. එය භාවිතා කරන අය නිවසේ ජීවත් වන අතර නිෂ්පාදනය කරන ආහාර ප්රමාණය.
ඉක්මන් සහ කුඩා පිළියෙළ කිරීම් සඳහා මධ්‍යම භාජනයක්, බඳුනක්, කේතලයක් සහ වට්ටක්කා ප්‍රමාණවත් වේ. පීඩන උදුන ලීටර් 2 සිට 20 දක්වා ප්‍රමාණයෙන් ද වෙනස් විය හැකිය. විශාල ප්‍රමාණයන් පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ලීටර් 4ක් හෝ ඊට වැඩි ධාරිතාවක් සහිත භාජන සොයන්න.
පෑන් එකක් තෝරා ගන්නේ කෙසේදපියන
වීදුරු පියන යනු ආහාර සැකසීමේ අවධීන් වඩාත් හොඳින් පෙන්නුම් කරන ඒවා වන අතර ඒවා සාමාන්‍යයෙන් විනිවිද පෙනෙන, මෘදු වීදුරු වලින් සාදා ඇත. ඒවා ආලේපිත හෝ නොකැඩූ මල නොබැඳෙන වානේ හෝ ඇලුමිනියම් කුක්වෙයාර් මත බහුලව දක්නට ලැබේ. පිඟන් මැටි, මැටි හෝ යකඩ බඳුන් විනිවිද පෙනෙන පියන භාවිතා නොකරයි.
උදුන වර්ගය අනුව පෑන් තෝරා ගන්නේ කෙසේද
ඔබට ගෑස් උදුනක් තිබේ නම්, මල නොබැඳෙන වානේ, ඇලුමිනියම්, යකඩ, පිඟන් මැටි සහ මැටි වේ. දක්වා ඇත. මෙයට හේතුව දැල්ලෙහි ප්‍රබලතාවය පෑන් වල ක්‍රියාකාරිත්වයට සෘජුවම සම්බන්ධ වීමයි.
කෙසේ වෙතත්, ඔබ සතුව ප්‍රේරක උදුනක් තිබේ නම්, ඔබට භාවිතා කළ හැක්කේ මල නොබැඳෙන වානේ හෝ යකඩ පෑන් පමණි, මන්ද තාපය සම්ප්‍රේෂණය වන්නේ විද්‍යුත් චුම්භක තරංග මගිනි. .
උදුන ප්රමාණය අනුව පිසූ භාණ්ඩ තෝරා ගන්නේ කෙසේද
ඔබේ උදුන කුඩා නම්, විශාල භාජන දෛනික භාවිතයට බාධාවක් වන අතර සම්පූර්ණ කාර්ය සාධනය කරා ළඟා වීමට අපහසු වේ. ඔබට දාහක හතරකට වඩා තිබේ නම්, මේ සම්බන්ධයෙන් ඔබට වඩාත් සුවපහසු හැඟීමක් ඇති කළ හැකිය.
කුඩා ඒවා සඳහා, සෙන්ටිමීටර 24 ක උපරිම විෂ්කම්භයක් සහිත පෑන් වඩාත් සුදුසු වේ. ඔබට එම වට්ටක්කා විශේෂ අවස්ථා සඳහා සුරැකිය හැකි අතර සකස් කිරීමේදී උදුනේ විශාලතම මුඛය භාවිතා කළ හැකිය.
පීඩන උදුනක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද
පළමු දෙය: Inmetro මුද්‍රාව සොයන්න. එය නිල ප්‍රමිතීන්ට අනුව නිෂ්පාදනය කර පරීක්ෂා කර ඇති බවට සහතික වේ. පීඩන උදුන් ගැන වැඩි විස්තර මෙතැනින් කියවන්න.
ඒවා වඩා කල් පවතින ඇලුමිනියම් හෝ මල නොබැඳෙන වානේ වලින් සාදා ගත හැක. ඊට අමතරව, සමඟහෝ ආලේපනයකින් තොරව. ප්රමාණය ලීටර් 2 සිට 20 දක්වා වෙනස් වේ, කුඩා ගෘහාශ්‍රිත අවශ්‍යතාවල සිට විශාල ඉල්ලීම් දක්වා සේවය කරයි.
භාවිතය සඳහා, තද ධාන්‍ය, මස් සහ ඉස්ටුවක් සකස් කිරීම සඳහා පීඩන උදුන දක්වනු ලැබේ. ඒවා වසා ඇති ආකාරය ගැනද අවධානය යොමු කරන්න: පහසුම ගැලපෙන සහ තදම මුද්‍රාව ඇති අය සොයා බලන්න.
නොඇලෙන පෑන් තෝරා ගන්නේ කෙසේද
ඒවා සෙරමික්, පෝසිලේන් සහ ටෙෆ්ලෝන් වලින් ආලේප කළ හැක. පහතින්, අපි මූලික වෙනස්කම් කිහිපයක් ලැයිස්තුගත කරමු.
සෙරමික් පිඟන් කෝප්පයක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද
100% පිඟන් මැටි සහ යන්තම් ආලේප කර ඇති, ඒවායේ සංයුතිය යකඩ, මල නොබැඳෙන වානේ හෝ විය හැක. ඇලුමිනියම්. මෙම වර්ග දෙකම තාපය රඳවා තබා ගැනීම සඳහා විශිෂ්ට වන අතර දිගු සූදානම සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ.
මෙම භාජන තාප කම්පන වලටද තරමක් ප්‍රතිරෝධී වන අතර, ඒවා ශීතකරණයට හෝ අධිශීතකරණයට ගෙන යා හැකිය. ඒවා බරින් යුක්ත වන අතර සීරීම් හෝ පැල්ලම් නොකිරීමට පිරිසිදු කිරීමේදී සැලකිලිමත් විය යුතුය. ඒවා පිඟන් සෝදන යන්ත්රයට දැමිය නොහැක.
ටෙෆ්ලෝන් පෑන් තෝරා ගන්නේ කෙසේද
PFOA ලෙස දක්වා ඇති පෑන් තුළ perfluorooctanoic අම්ලය අඩංගු නොවන බවට වග බලා ගන්න. එය සෞඛ්යයට අහිතකර වන අතර මිල අඩු නොඇලෙන පෑන් වල සංයුතියට ඇතුළත් කළ හැක.
ටෙෆ්ලෝන් සහිත භාජන ප්‍රායෝගික සහ බහුකාර්ය වේ, නමුත් භාවිතයේදී සහ පිරිසිදු කිරීමේදීද අවධානය යොමු කළ යුතුය. කට්ලට් වෙත අවධානය යොමු කරන්න: පෑන් තුළ ආහාර කලවම් කිරීමට, කිසි විටෙකත් භාවිතා නොකරන්නයකඩ, වානේ, තියුණු හෝ උල්ෙල්ඛ උපකරණ. පිරිසිදු කිරීමේදී, ස්පොන්ජියේ මෘදු පැත්ත භාවිතා කරන්න සහ උදාසීන ඩිටර්ජන්ට් වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන්න.
ඔබ නව Ypê සීරීම් නොවන ඇන්ටිබැක් ස්පොන්ජිය උත්සාහ කර තිබේද? මෙතැන ක්ලික් කර ඔබේ නිවස අසල මිලදී ගත යුතු ස්ථානය සොයා ගන්න.
පෝසිලේන් භාජන තෝරා ගන්නේ කෙසේද
ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම සෙරමික් හෝ හුදෙක් ආලේප කළ හැක. තාපය රඳවා තබා ගැනීම සඳහා ඔවුන් සමානව කාර්යක්ෂම වේ, නමුත් ආලේපිත අය එය ක්රියාවලිය තුළ වඩා හොඳින් බෙදා හරිනු ලැබේ. ඒවා බර සහ තාප කම්පන වලට ප්‍රතිරෝධී වේ.
ඒවායේ නොඇලෙන ආලේපනයක් හෝ නොතිබිය හැකිය. පිරිසිදු කිරීමේදී, ඉතා ප්රවේශම් වන්න: සෑම විටම මෘදු ස්පොන්ජ් සහ මධ්යස්ථ නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්න. ඒවා පැල්ලම් කිරීමට සහ හානි කිරීමට පහසුය.
ෆොන්ඩු බඳුනක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද
එය ෆොන්ඩු වර්ගය මත රඳා පවතී. චීස් හෝ චොකලට් සඳහා, කදිම පෑන් සෙරමික්, කෙටි සහ පුළුල් මුඛයකි. එය බරින් යුක්ත වන අතර හැඩය නිසා තාපය ඒකාකාරව බෙදා හැරීම පහසු කරයි. පිරිසිදු කිරීමට පහසු ආලේපිත භාජන වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන්න.
මස් ෆොන්ඩියු සඳහා, යකඩ හෝ මල නොබැඳෙන වානේ තෝරාගන්න, ඒවා ඉහළ උෂ්ණත්වයක් පවත්වා ගැනීමට වඩාත් සුදුසු බැවින්. ෆොන්ඩියු භාජන විද්‍යුත් විය හැකි අතර, ඔබට වඩාත් පහසුවෙන් කාලය සහ උෂ්ණත්වය සකස් කළ හැක.
මල නොබැඳෙන වානේ බඳුනක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද
ඔබ නිතරම දුවන්නේ නම් හෝ අවශ්ය නැතිනම් මුළුතැන්ගෙයෙහි වැඩි කාලයක් ගත කිරීමට, ආලේපිත මල නොබැඳෙන වානේ භාජන වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන්න. ඔවුන් එය එන විට රෝදයට අත යපිරිසිදු කිරීම.
ඔබ වැඩි වේලාවක් උයන්න කැමති නම්, අඩු හෝ මධ්‍යම ගින්දරේ, ආලේප නොකළ භාජන වඩාත් සුදුසුයි, නමුත් ඒවා පිරිසිදු කිරීමට වැඩි මුදලක් වැය වේ. ඔබට ආහාර පිළියෙළ කිරීමේදී කලවම් කිරීමට අවශ්ය නම්, මිටක් ඇති ඒවා සොයන්න.
ත්‍රිත්ව පතුලක් සහිත මල නොබැඳෙන වානේ බඳුන් බරින් වැඩි වන අතර දිගු කාලයක් ඉහළ උෂ්ණත්වයන් රඳවා තබා ගනී, එබැවින් ඒවා අනෙක් ඒවාට වඩා හොඳින් ක්‍රියා කරයි. ඒවා සියල්ලම ඉතා කල් පවතින ඒවා වේ.
බලන්න: වයින් පැල්ලම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද: ප්‍රායෝගික උපදෙස් බලන්නඇලුමිනියම් පිසීමේ උපකරණ තෝරා ගන්නේ කෙසේද
උකු ඇලුමිනියම් කුක්වෙයාර් තෝරන්න, එය ඝන සහ වැඩි කාලයක් තාපය රඳවා තබා ගැනීමට සමත් වන අතර, ආහාර පිළියෙල කිරීම ඉක්මන් කරයි.
ගැටුණු ඇලුමිනියම් වල ඇති ඒවා සැහැල්ලු සහ අඩු කල් පවතින ඒවා වේ, අඩු කාලයක් තාපය පවත්වා ගෙන යන අතර පැල්ලම් කිරීමට පහසු වේ. ඒවා ප්‍රායෝගික වන අතර මුළුතැන්ගෙයෙහි ඔබේ අවශ්‍යතාවයට සරිලන පරිදි විවිධ හැඩතල ඇත, කුඩා භාජන සහ කේතලවල සිට විශාල වට්ටක්කා දක්වා, ලීටර් 30 ට වැඩි.
යකඩ බඳුනක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද
ප්රමාණය සහ ආකෘතිය තෝරන්න අවශ්ය ඉල්ලුම අනුව; කුඩා ගෘහස්ත ඉල්ලීම් සඳහා ලීටර් 4 දක්වා ඇති ඒවා වඩාත් සුදුසු වේ. හැන්ඩ්ල් සහ හැන්ඩ්ල් ආවරණය කරන ද්‍රව්‍ය වර්ගය සැලකිල්ලට ගන්න: ලීවලින් ආවරණය කර ඇති ඒවාට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන්න, එය හැසිරවීමට පහසු වනු ඇත.
බලන්න: ඇඳුම්වල ඇති සෙවල පහසුවෙන් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?සමහරක් වීදුරු පියනක් සමඟ පැමිණේ. මෙය ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ මස් ග්‍රිඩ්ල් වැනි දිගු සූදානමකට අමතරව යකඩ බඳුන් ද භාවිතා කළ හැකි බැවිනි.
තඹ පෑන් තෝරා ගන්නේ කෙසේද
නිෂ්පාදනයේ මූලාරම්භය දැන ගන්න.මෙම පෑන් නිෂ්පාදනය කිරීමේදී දුර්වල තඹ භාවිතා කිරීම සෞඛ්යයට අහිතකර විය හැකිය. ඔබ ඉක්මනින් ආහාර පිසීමට අවශ්ය නම්, ඒවා වඩාත් ඇඟවුම් කර ඇත.
ඊට අමතරව, ඔවුන් පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියාවලියට බාධා කරන ආලේපනයක් හෝ නොතිබිය හැකිය. ඔවුන් සමඟ, එය ඉස්ටුවක් සහ රෝස්ට්, රසකැවිලි, ජෑම් සහ braised දීසි සකස් කිරීමට හැකි ය. ඔවුන් හැසිරවීම සඳහා යම් විශේෂඥතාවයක් ඉල්ලා සිටියි, යකඩ මෙන්, ඔවුන් ඉතා ඉක්මනින් රත් විය හැක.
අපේ ඉඟි මෙන්ද? ඉන්පසු මික්සර් තෝරාගැනීම සඳහා ඉඟි සමඟ අපගේ පෙළ පරීක්ෂා කරන්න!
