নিয়মীয়া পৰীক্ষা: আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ যত্ন লোৱাৰ বাবে এক গাইড

আপুনি আপোনাৰ ৰুটিন পৰীক্ষাত মনোযোগ দি আহিছেনে? নামটোৰ পৰাই যেন সেইবোৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ নহয়? বাৰু, জানি থওক যে তেওঁলোক আছে, আৰু বহুত! আমাৰ শৰীৰৰ ভাৰসাম্যতা আছে নে নাই সেইটো জানিবলৈ আৰু ৰোগ ধৰা পেলাবলৈ এই ধৰণৰ পৰীক্ষা মৌলিক।

জীৱনৰ প্ৰতিটো পৰ্যায়তে নিজৰ নিজৰ যত্ন আৰু নিয়মীয়া পৰীক্ষা থাকে। এই লেখাটোত পৰীক্ষাৰ মূল প্ৰকাৰ আৰু সেইবোৰ কৰিবলৈ আপুনি ল’বলগীয়া সাৱধানতাসমূহ জানি লওক।

আটাইবোৰ কথাৰ পাছতো ৰুটিন পৰীক্ষা কি?

ৰুটিন পৰীক্ষা, যাক চেক-আপ বুলিও কোৱা হয়, হৈছে ব্যক্তিৰ সাধাৰণ স্বাস্থ্যৰ সময়ে সময়ে কৰা অনুসন্ধান।

পৰীক্ষাৰ সংখ্যা আৰু প্ৰকাৰ ব্যক্তিজনৰ বয়স, লিংগ আৰু স্বাস্থ্যৰ ইতিহাসৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, মহিলাৰ বাবে, পুৰুষৰ বাবে, গৰ্ভৱতী মহিলাৰ বাবে, দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগত আক্ৰান্ত লোকৰ বাবে আদিৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট পৰীক্ষা আছে।

ৰুটিন পৰীক্ষা সম্পন্ন কৰাৰ বাবে উপযুক্ত কম্পাঙ্ক কিমান?

আপুনি কিমান সঘনাই নিয়মীয়া পৰীক্ষা কৰিব লাগে? এই প্ৰশ্নৰ কোনো সাৰ্বজনীন উত্তৰ নাই, কিয়নো প্ৰতিটো ক্ষেত্ৰ বেলেগ বেলেগ আৰু প্ৰতিজন ৰোগীৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি কোনটো পৰীক্ষাৰ অনুৰোধ কৰিব সেয়া চিকিৎসকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল।

দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগত আক্ৰান্ত ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰও আছে , যেনে ডায়েবেটিছ, যিসকলক প্ৰতি ছমাহৰ মূৰে মূৰে নিয়মিত পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন হয়। আনহাতে সুস্থ প্ৰাপ্তবয়স্কসকলে অধিক ব্যৱধানত, প্ৰতি দুবছৰৰ মূৰে মূৰে তেওঁলোকৰ পৰীক্ষা কৰিব পাৰে।

আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালৰ লোকসকলৰ যিয়েই নহওক কিয়, গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল কৰানিয়মীয়া চিকিৎসাৰ এপইণ্টমেণ্ট, আপোনাৰ দৈনন্দিন যত্নৰ লগত।

ৰুটিন পৰীক্ষাৰ গুৰুত্ব কি?

ৰুটিন পৰীক্ষাই ইয়াৰ দুগুণৰ বাবে আমাৰ স্বাস্থ্যত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে ভূমিকা: ৰোগ প্ৰতিৰোধ আৰু ধৰা পেলোৱা।

প্ৰথম ক্ষেত্ৰত জীৱটোৰ কাৰ্য্যকলাপৰ পৰিৱৰ্তন ধৰা পেলোৱা সম্ভৱ যিটো নিয়ন্ত্ৰণ নকৰিলে আমাৰ ৰোগ হ'ব পাৰে।

আৰু , দ্বিতীয় ক্ষেত্ৰত, আৰম্ভণিতে কোনো ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিলে নিৰাময়ৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে বৃদ্ধি পায়, সেয়েহে নিয়মিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ গুৰুত্ব।

ৰুটিন পৰীক্ষাৰ প্ৰকাৰ কি? <৫><০>ওপৰত উল্লেখ কৰা অনুসৰি চিকিৎসা এপইণ্টমেণ্টত অনুৰোধ কৰা পৰীক্ষাৰ প্ৰকাৰ প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ বৈশিষ্ট্য আৰু ইতিহাসৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। সাধাৰণতে পৰীক্ষাৰ সময়ত তলত দিয়া পৰীক্ষাসমূহ কৰা হয়:

• তেজৰ পৰীক্ষা (তেজৰ গণনা আৰু কলেষ্টেৰল, ট্ৰাইগ্লিচাৰাইড, গ্লুক’জ, থাইৰয়ড হৰম’ন আৰু যকৃতৰ এনজাইমৰ মাত্ৰা)
• পৰীক্ষা কৰক ৰক্তচাপ, ওজন আৰু শৰীৰৰ ভৰ সূচকাংক (BMI)
• এইচ আই ভি, চিফিলিছ আৰু হেপাটাইটিছ বি আৰু চি ধৰা পেলোৱা
• প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষা
• মল পৰীক্ষা

<০>কিন্তু কিছুমান নিৰ্দিষ্ট পৰীক্ষা আছে যিবোৰ প্ৰতিটো জনসংখ্যা গোটৰ বাবে সাধাৰণ হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে। তলত চাওক:

মহিলাৰ বাবে নিয়মীয়া পৰীক্ষা

প্ৰতিজন প্ৰাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিয়ে কৰা নিয়মীয়া চিকিৎসা অনুসৰণৰ উপৰিও মহিলাসকলৰ মূল্যায়ন কৰিবলৈ কিছুমান নিৰ্দিষ্ট পৰীক্ষা আছেশৰীৰৰ কাৰ্য্যকলাপ:

• Papanicolaou, যিয়ে ছাৰ্ভাইকেল কেন্সাৰ আৰু সংক্ৰমণ ধৰা পেলোৱাত সহায় কৰে। ইয়াক প্ৰতি বছৰে, যৌন জীৱনৰ আৰম্ভণিৰ পৰাই কৰিব লাগে।
• মেম’গ্ৰাফী: স্তন কেন্সাৰ আগতীয়াকৈ ধৰা পেলোৱাৰ মূল ৰূপ। ৪০ বছৰ আৰু তাতকৈ অধিক বয়সৰ মহিলাসকলে বছৰি ইয়াক কৰা প্ৰয়োজন।
• ট্ৰেন্সভেজিনেল আল্ট্ৰাছাউণ্ড: ডিম্বাশয়ৰ কৰ্কট ৰোগৰ পৰীক্ষা আৰু ফাইব্ৰইড আৰু চিষ্ট নিৰ্ণয় কৰাৰ অনুমতি দিয়ে।
• হাড়ৰ ডেনচিট’মেট্ৰি: ৰজোনিবৃত্তিৰ পিছত কৰা হয়, ইয়াক ক্ষতিৰ মূল্যায়ন কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয় হাড়ৰ ভৰ আৰু অষ্টিঅ'পৰ'ছিছৰ আশংকা।

মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ: এই সাৱধানতাসমূহ ট্ৰেন্স পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰতো প্ৰযোজ্য। পেপ স্মিয়ৰৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ ব্যতিক্ৰম আছে, যেনে ট্ৰেন্স পুৰুষ যিসকলে জৰায়ুৰ মুখ আঁতৰাই গৰ্ভপাত কৰা হৈছিল।

গৰ্ভৱতী মহিলাৰ বাবেও নিৰ্দিষ্ট পৰীক্ষাৰ শৃংখলা আছে, যিবোৰ আমি তলত চাম।

প্ৰসৱৰ পূৰ্বে নিয়মীয়া পৰীক্ষা

গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়ত মাতৃ আৰু শিশুৰ যত্ন নিশ্চিত কৰিবলৈ প্ৰসৱৰ পূৰ্বে অনুসৰণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। প্ৰসৱৰ পূৰ্বে যত্ন মৌলিক স্বাস্থ্য ইউনিটত বিনামূলীয়াকৈ কৰিব পাৰি।

মাজে মাজে প্ৰসূতিৰ পৰামৰ্শৰ উপৰিও গৰ্ভৱতী মহিলাগৰাকীক গোটেই গৰ্ভাৱস্থাত ধাৰাবাহিকভাৱে পৰীক্ষা কৰা প্ৰয়োজন হয়:

• চিবিচি ( তেজৰ পৰীক্ষা) সম্পূৰ্ণ
• তেজৰ গোট আৰু Rh কাৰক পৰীক্ষা
• চিফিলিছ, এইচ আই ভি, হেপাটাইটিছ বি ধৰা পেলোৱা পৰীক্ষা
• গ্লুক’জৰ মাত্ৰা
• মৌখিক গ্লুক’জ সহনশীলতা পৰীক্ষা পৰীক্ষা কৰা
• প্ৰস্ৰাৱ আৰু মল পৰীক্ষা
• ৰ ধৰা পেলোৱাটক্সিপ্লাজমোচিছ
• পেপ স্মিয়ৰ
• যোনিৰ নিঃসৰণৰ বেক্টেৰিয়ালজিকেল প্ৰফাইলৰ মূল্যায়ন
• গ্ৰুপ বি ষ্ট্ৰেপ্ট’ক’কেল কালচাৰ
• শিশুৰ বিকাশৰ মূল্যায়নৰ বাবে প্ৰসূতি আল্ট্ৰাছাউণ্ড

পুৰুষৰ বাবে নিয়মীয়া পৰীক্ষা

পুৰুষৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে মূল নিৰ্দিষ্ট যত্ন হৈছে প্ৰষ্টেট পৰীক্ষা, যিটো ৪০ বছৰ বয়সৰ পৰা পৰামৰ্শ দিয়া হয়। প্ৰষ্টেট কেন্সাৰ আগতীয়াকৈ ধৰা পেলোৱাৰ বাবে ই এক গুৰুত্বপূৰ্ণ আহিলা। ট্ৰেন্স মহিলাসকলক ইয়াত অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হৈছে: আনকি যিসকলে টেষ্টষ্টেৰন কম কৰিবলৈ হৰম’নৰ চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰিছে তেওঁলোকৰো প্ৰষ্টেট কেন্সাৰ হোৱাৰ আশংকা থাকে। গতিকে পৰীক্ষাসমূহ সম্পন্ন কৰাটো মৌলিক।

সাধাৰণতে ৪০ বছৰ বয়সৰ পৰা কৰা আন এটা পৰীক্ষা হ’ল টেষ্টষ্টেৰনৰ মাত্ৰা। যদি এই হৰম’নৰ উৎপাদন যথেষ্ট হ্ৰাস পায়, তেন্তে ইয়াৰ লগে লগে জীৱটোৰ ধাৰাবাহিক পৰিৱৰ্তন হ’ব পাৰে।

শিশুৰ বাবে নিয়মীয়া পৰীক্ষা

জন্মৰ পিছৰ প্ৰথম দিনকেইটাত... নৱজাতকৰ আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ মূল্যায়নৰ বাবে ধাৰাবাহিক পৰীক্ষা কৰা হয়। আটাইতকৈ পৰিচিত হ’ল হিল প্ৰিক টেষ্ট, যাৰ সহায়ত ছটা ৰোগ ধৰা পৰে। এই পৰীক্ষা জনস্বাস্থ্য ব্যৱস্থাত দিয়া হয়। পৰীক্ষাৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।

গোৰোহাৰ খুন্দা পৰীক্ষাৰ উপৰিও নৱজাতকৰ পৰীক্ষাৰ ভিতৰত কাণৰ পৰীক্ষা (শ্ৰৱণ ক্ষমতাৰ সমস্যা পৰীক্ষা কৰিবলৈ), চকুৰ পৰীক্ষা (চকুৰ ছানি পৰা আৰু জন্মগত গ্ল'ক'মাৰ কাৰণ হোৱা পৰিৱৰ্তন ধৰা পেলাবলৈ , অন্যান্য সমস্যাৰ মাজত) আৰু সৰু হৃদয় (toশিশুৰ বিকাশৰ সময়ছোৱাত শিশু চিকিৎসকৰ সৈতে অনুসৰণ কৰাটো প্ৰয়োজনীয় আৰু তেজৰ পৰীক্ষাকে ধৰি কিছুমান পৰীক্ষা কৰা হয়। বিকাশ নিৰীক্ষণ কৰিবলৈ আৰু শিশুটি সুস্থভাৱে ডাঙৰ হোৱাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ এইটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

পৰীক্ষা আৰু টিকাকৰণৰ সময়সূচীকে ধৰি আপোনাৰ শিশুৰ স্বাস্থ্য নিৰীক্ষণৰ বিষয়ে অধিক জানিব বিচাৰেনে? ব্ৰাজিলিয়ান ছ’চাইটি অৱ পেডিয়াট্ৰিক্সৰ ৱেবছাইটত প্ৰৱেশ কৰক।

যুৱক-যুৱতীসকলৰ বাবে নিয়মীয়া পৰীক্ষা

কিশোৰ বয়স আৰম্ভ হোৱাৰ লগে লগে কেইবাটাও হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন ঘটে, যিয়ে প্ৰাপ্তবয়স্ক জীৱনলৈ পৰিৱৰ্তন প্ৰস্তুত কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। যৌৱনকালৰ লগে লগে শৰীৰৰ বহু পৰিৱৰ্তন হয় নহয়নে?

এই পৰ্যায়ত জীৱটোৰ সম্ভাৱ্য বিসংগতিৰ ওপৰত চকু ৰাখিবলৈ চিকিৎসাৰ অনুসৰণ আৰু সময়ে সময়ে পৰীক্ষা কৰাটো এতিয়াও গুৰুত্বপূৰ্ণ।

বৃদ্ধসকলৰ বাবে নিয়মীয়া পৰীক্ষা

সাধাৰণ পৰীক্ষাৰ উপৰিও এই বয়সৰ গোটত , হৃদযন্ত্ৰ, দৃষ্টিশক্তি আৰু শ্ৰৱণ ক্ষমতা নিৰীক্ষণ কৰাটো প্ৰয়োজনীয়। বৃক্কৰ কাৰ্য্যকলাপ নিৰীক্ষণ কৰিবলৈ পৰীক্ষা কৰাটোও বাঞ্ছনীয়।

ইয়াৰ উপৰিও পুৰুষ আৰু মহিলাৰ প্ৰয়োজনকিছুমান বিশেষ ধৰণৰ কেন্সাৰৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট পৰীক্ষা সম্পন্ন কৰা। মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত পৰীক্ষাই স্তন আৰু ছাৰ্ভাইকেল কেন্সাৰ ধৰা পেলাব পাৰে, আনহাতে পুৰুষে প্ৰষ্টেট কেন্সাৰৰ সম্ভাৱনা নিৰীক্ষণ কৰিব লাগে।

ৰুটিন পৰীক্ষাৰ ভয় দূৰ কৰাৰ পৰামৰ্শ

পৰীক্ষা দিয়াৰ ভয়ক পৰাস্ত কৰিলে নেকি? আমি জানো যে এই পদ্ধতিবোৰে অস্বস্তি আনকি বিষোৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, ফলাফলৰ প্ৰতি উদ্বেগ কৰাটো দূৰৰ কথা।

প্ৰথম টিপছটো, প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰত, উদ্দেশ্যটোৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়া: আপুনি জানে বাবে পৰীক্ষা কৰি আছে যে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল সুস্থ হোৱা। গতিকে, যদি কোনো ৰোগ আছে, তেন্তে আৰম্ভণিতে ধৰা পেলোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, চিকিৎসাৰ সুবিধাৰ বাবে।

কিন্তু বেজীৰ সন্মুখত সদায় নিশ্চিন্ত হ’ব নোৱাৰে নহয়নে? শিশুৰ ক্ষেত্ৰত ভয় বেছি হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে। ইয়াত মাক-দেউতাকে এই ভয় মানি লৈ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক আশ্বস্ত কৰিবলৈ উপস্থিত থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। পৰীক্ষাটোৱে কোনো ক্ষতি নকৰে বুলি কোৱা সম্ভৱ নহয়, কিন্তু শিশু আৰু প্ৰাপ্তবয়স্ক যিমানেই শিথিল হ’ব সিমানেই সকলো ভাল হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

জনপ্ৰজ্ঞাৰ সেই নীতি-নিয়ম অনুসৰণ কৰাটো মূল্যৱান: কৰক বেজীটোলৈ নাচাব ৷ ই এটা নিৰ্দিষ্ট বিন্দু, যেনে বেৰত লিখা ছবি এখনত মনোনিৱেশ কৰাত সহায় কৰে আৰু মানসিকভাৱে আপুনি উশাহ লোৱা আৰু উশাহ লোৱাৰ সংখ্যা গণনা কৰি লাহে লাহে উশাহ লোৱাত সহায় কৰে। কামোৰাৰ পৰা হোৱা বিষ সাধাৰণতে অলপ সময়ৰ বাবে থাকে আৰু সদায় নাইকিয়া হয় নহয়নে?

ৰুটিন পৰীক্ষাই স্তন কেন্সাৰৰ দৰে ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰে। <৪><১>