Deuchainnean àbhaisteach: stiùireadh airson cùram a ghabhail de do shlàinte

Deuchainnean àbhaisteach: stiùireadh airson cùram a ghabhail de do shlàinte
James Jennings

Clàr-innse

A bheil thu air a bhith a’ toirt aire do na deuchainnean àbhaisteach agad? Bhon ainm, tha e coltach nach eil iad cudromach? Uill, fios agad gu bheil iad, agus tòrr! Tha an seòrsa deuchainn seo bunaiteach airson fios a bheil ar bodhaig ann an cothromachadh agus airson galairean a lorg.

Tha cùram agus deuchainnean àbhaisteach aig gach ìre de ar beatha. Faigh eòlas, san artaigil seo, air na prìomh sheòrsaichean deuchainnean agus na ceumannan a dh’ fheumas tu a ghabhail airson an dèanamh.

Às deidh a h-uile càil, dè a th’ ann an deuchainnean àbhaisteach?

Tha na deuchainnean gnàthach, ris an canar cuideachd sgrùdaidhean, nan sgrùdaidhean bho àm gu àm air slàinte coitcheann neach.

Tha an àireamh agus an seòrsa de dheuchainnean an urra ri aois, gnè, agus eachdraidh slàinte an neach. Mar eisimpleir, tha deuchainnean sònraichte ann airson boireannaich, fireannaich, boireannaich a tha trom le leanabh, airson daoine le galairean leantainneach, msaa.

Dè an tricead a tha iomchaidh airson deuchainnean àbhaisteach a dhèanamh?

Dè cho tric am bu chòir dhut sgrùdaidhean àbhaisteach a bhith agad? Chan eil freagairt uile-choitcheann ann don cheist seo, leis gu bheil gach cùis eadar-dhealaichte agus tha e an urra ris an lighiche co-dhùnadh dè na deuchainnean a dh’ iarras iad, a rèir suidheachadh gach euslainteach.

Tha cùisean ann de dh’ euslaintich le galairean leantainneach. , leithid tinneas an t-siùcair, a dh’ fheumas sgrùdaidhean àbhaisteach a h-uile sia mìosan. Air an làimh eile, faodaidh inbhich fhallain na sgrùdaidhean aca fhaighinn aig amannan nas fharsainge, a h-uile dà bhliadhna.

Ge bith dè a’ chùis a th’ agad agus cùis nan daoine san teaghlach agad, is e an rud cudromach a bhith agad.coinneamhan meidigeach cunbhalach, airson a dhol còmhla ris a’ chùram làitheil agad.

Faic cuideachd: Mar a ghlanas tu solais-cinn buidhe ann an 4 diofar dhòighean

Dè cho cudromach sa tha deuchainnean àbhaisteach?

Tha àite cudromach aig deuchainnean àbhaisteach nar slàinte airson a dhùbailte dleastanas: casg agus lorg ghalaran.

Anns a’ chiad chùis, tha e comasach lorg a dhèanamh air atharrachaidhean ann an gnìomhachd na h-organaig a dh’ fhaodadh, mura h-eil iad fo smachd, ar toirt gu galairean a leasachadh.

Faic cuideachd: 20 beachd cruthachail ath-chuairteachadh le botail PET

Agus , anns an dàrna cùis, le bhith a 'breithneachadh galair aig an toiseach a' meudachadh gu mòr an cothrom air leigheas, agus mar sin cho cudromach 'sa tha e tadhal cunbhalach air an dotair agad.

Dè na seòrsaichean de dheuchainnean àbhaisteach a th' ann?

Mar a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, tha na seòrsaichean deuchainnean a dh’ iarrar ann an dreuchdan meidigeach an urra ri feartan agus eachdraidh gach neach. San fharsaingeachd, thèid na deuchainnean a leanas a dhèanamh rè sgrùdadh:

  • Deuchainn fala (cunntadh fala agus dòs de choileastarail, triglycerides, glùcois, hormona thyroid agus enzyman grùthan)
  • 7>Thoir sùil bruthadh-fala, cuideam agus clàr tomad cuirp (BMI)
  • A’ lorg HIV, syphilis agus hepatitis B agus C
  • Deuchainn fual
  • Deuchainn stòl

Ach tha deuchainnean sònraichte ann a tha buailteach a bhith cumanta do gach buidheann sluaigh. Thoir sùil air gu h-ìosal:

Deuchainnean àbhaisteach do bhoireannaich

A bharrachd air an sgrùdadh meidigeach cunbhalach a bu chòir do gach inbheach a dhèanamh, tha deuchainnean sònraichte aig boireannaich airson measadh a dhèanamh air anobrachadh na bodhaig:

  • Papanicolaou, a chuidicheas le bhith a’ lorg aillse ceirbheacsach agus galairean. Bu chòir a dhèanamh a h-uile bliadhna, bho thoiseach beatha ghnèitheasach.
  • Mamagrafaidheachd: am prìomh dhòigh air aillse broilleach a lorg tràth. Feumaidh boireannaich aois 40 agus nas sine a dhol troimhe gach bliadhna.
  • Eadar-fhuaim transvaginal: a’ ceadachadh sgrìonadh airson aillse ovarian agus a bhith a’ lorg fibroids agus cysts.
  • Dùmhlachd cnàimh: air a dhèanamh às deidh menopause, thathar ga chleachdadh gus call a mheasadh tomad cnàimh agus cunnart osteoporosis.

Tha e cudromach cuimhneachadh: tha na ceumannan seo cuideachd a’ buntainn ri fir thar-ghnèitheach. A thaobh smear Pap, tha eisgeachdan ann, leithid fir thar-ghnèitheach a fhuair hysterectomy le toirt air falbh an ceirbheacs.

Tha cuideachd sreath de dheuchainnean sònraichte ann airson boireannaich a tha trom le leanabh, a chì sinn gu h-ìosal.

Deuchainnean ro-bhreith àbhaisteach

Nuair a tha thu trom le leanabh, tha e deatamach gun tèid obair leanmhainn ro-bhreith a dhèanamh gus dèanamh cinnteach à cùram don mhàthair is don leanabh. Faodar cùram ro-bhreith a dhèanamh an-asgaidh aig aonadan slàinte bunaiteach.

A bharrachd air co-chomhairlean obstetric bho àm gu àm, feumaidh am boireannach a tha trom le leanabh a dhol tro shreath de dheuchainnean fhad ‘s a tha i trom:

  • CBC (deuchainn fala) crìochnaichte
  • Buidheann fala agus deuchainn factar Rh
  • Sifilis, HIV, deuchainnean lorg hepatitis B
  • Ìrean glùcois
  • Deuchainn deuchainnean fulangas glùcois beòil
  • Deuchainnean fual is stòl
  • A’ lorgtoxoplasmosis
  • Pap smear
  • Measadh air ìomhaigh bacteriòlach an secretion faighne
  • Cultar streptococcal Buidheann B
  • Urn-fhuaim obstetric gus leasachadh an leanaibh a mheasadh

Deuchainnean àbhaisteach dha fir

Is e an deuchainn prostate am prìomh chùram sònraichte airson slàinte dhaoine, a thathar a’ moladh bho aois 40. Tha e na inneal cudromach airson aillse prostate a lorg tràth. Tha boireannaich trans air an toirt a-steach an seo: tha eadhon an fheadhainn a tha air làimhseachadh hormona a ghabhail gu testosterone nas ìsle ann an cunnart aillse prostate a leasachadh. Mar sin, tha e bunaiteach na deuchainnean a dhèanamh.

Is e deuchainn eile a thèid a dhèanamh mar as trice bho aois 40 an dòs testosterone. Ma tha lùghdachadh mòr ann an cinneasachadh an hormona seo, faodaidh sreath de dh’ atharrachaidhean anns an fhàs-bheairt a bhith an cois seo.

Deuchainnean àbhaisteach airson clann

Anns na ciad làithean às deidh breith, bidh an bidh ùr-bhreith a’ dol tro shreath de dheuchainnean gus do shlàinte a mheasadh. Is e am fear as ainmeile an deuchainn pric shàilean, a thathas a’ cleachdadh airson sia galairean a lorg. Tha an deuchainn seo air a thabhann ann an siostam slàinte a’ phobaill. Gus barrachd ionnsachadh mun deuchainn, cliog an seo.

A bharrachd air an deuchainn prick shàilean, tha sgrìonadh ùr-bhreith a’ toirt a-steach deuchainnean cluais (gus faighinn a-mach airson duilgheadasan claisneachd), deuchainnean sùla (gus atharrachaidhean a lorg a dh’ adhbhraicheas cataracts agus glaucoma congenital, am measg thrioblaidean eile) agus an cridhe beag (gugalaran cridhe a dh'fhaodadh a bhith ann).

Tro leasachadh an leanaibh, feumar leantainn air adhart le dotair-chloinne agus thèid cuid de dheuchainnean a dhèanamh, a' gabhail a-steach deuchainnean fala. Tha seo cudromach gus sùil a chumail air leasachadh agus dèanamh cinnteach gum fàs am pàiste suas fallain.

A bheil thu airson barrachd ionnsachadh mu bhith a’ cumail sùil air slàinte do phàiste, a’ gabhail a-steach deuchainnean agus clàran banachdach? Faigh cothrom air làrach-lìn Comann Pediatrics Bhrasil.

Deuchainnean àbhaisteach do dhaoine òga

Cho luath ‘s a thòisicheas òigeachd, bidh grunn atharrachaidhean hormonail a’ tachairt, a thòisicheas ag ullachadh a’ ghluasaid gu aois inbheach. Bidh am bodhaig ag atharrachadh gu mòr ri linn na h-òige, nach eil?

Aig an ìre seo, tha e fhathast cudromach sgrùdadh meidigeach agus sgrùdaidhean bho àm gu àm a bhith agad gus sùil a chumail air eas-òrdughan san fhàs-bheairt.

A bharrachd air na deuchainnean cumanta, nuair a thòisicheas daoine òga air am beatha feise, tha e cudromach gum faigh iad deuchainn bho àm gu àm airson Galaran a thèid a ghluasad gu feise (STIan).

Deuchainnean àbhaisteach do sheann daoine

Tha feum aig seann daoine air cùram nas faiceallach len slàinte, oir aig an ìre seo de bheatha tha na cothroman air duilgheadasan ann an gnìomhachd na bodhaig a’ dol am meud.

A bharrachd air na deuchainnean sgrùdaidh àbhaisteach, anns a’ bhuidheann aoise seo , feumar sùil a chumail air cridhe, lèirsinn agus èisteachd. Thathas cuideachd a’ moladh deuchainnean gus sùil a chumail air gnìomhachd nan dubhagan.

A bharrachd air an sin, feumaidh fir is boireannaichDèan deuchainnean sònraichte airson seòrsachan sònraichte de aillse. A thaobh boireannaich, faodaidh deuchainnean aillse broilleach agus aillse broilleach a lorg, agus bu chòir dha fir sùil a chumail air cunnart aillse prostate.

Molaidhean gus faighinn thairis air eagal deuchainnean àbhaisteach

An do rinn thu a’ chùis air eagal deuchainnean a ghabhail? Tha fios againn gum faod na modhan sin mì-chofhurtachd agus eadhon pian adhbhrachadh, gun a bhith a’ toirt iomradh air iomagain mu na toraidhean.

Is e a’ chiad rud, a thaobh inbhich, fòcas a chuir air an amas: tha thu a’ faighinn deuchainnean oir tha fios agad gur e an rud as cudromaiche a bhith fallain. Mar sin, ma tha galar ann, tha e cudromach a lorg aig an toiseach, gus an làimhseachadh a dhèanamh nas fhasa.

Ach chan urrainn dhut an-còmhnaidh a bhith sàmhach air beulaibh snàthad, ceart? Tha eagal buailteach a bhith nas motha ann an cloinn. An seo, tha e cudromach gun gabh am màthair agus an athair ris an eagal seo agus gu bheil iad an làthair gus fois-inntinn a thoirt don fheadhainn bheaga. Chan urrainnear a ràdh nach dèan an deuchainn dochann, ach mar as socraiche a bhios am pàiste agus an inbheach, 's ann as motha a bhios an cothrom gun tèid a h-uile càil gu math.

Is fhiach an gliocas as motha sin a leantainn: dèan na seall air an t-snàthad. Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ cuimseachadh air puing stèidhichte, leithid peantadh air a’ bhalla, agus anail a tharraing gu slaodach, le inntinn a’ cunntadh an àireamh de anail a bhios tu a’ inhaladh agus a’ exhale. Mar as trice mairidh am pian bhon bhìdeadh ùine ghoirid agus bidh e an-còmhnaidh a’ falbh, ceart?

Bidh deuchainnean àbhaisteach a’ cuideachadh le casg a chuir air galairean leithid aillse broilleach.




James Jennings
James Jennings
Tha Jeremy Cruz na ùghdar cliùiteach, eòlaiche, agus dealasach a tha air a chùrsa-beatha a choisrigeadh do ealain glanadh. Le dìoghras gun teagamh airson àiteachan gun spot, tha Jeremy air a thighinn gu bhith na stòr airson molaidhean glanaidh, leasanan agus hacks beatha. Tron bhlog aige, tha e ag amas air a’ phròiseas glanaidh a dhèanamh nas sìmplidhe agus cumhachd a thoirt do dhaoine fa-leth an dachaighean atharrachadh gu bhith nan àitean boillsgeach. A’ tarraing air an eòlas agus an eòlas farsaing aige, tha Jeremy a’ roinn comhairle phractaigeach mu bhith a’ cuir às, a’ cur air dòigh, agus a’ cruthachadh cleachdaidhean glanaidh èifeachdach. Tha an t-eòlas aige cuideachd a’ leudachadh gu fuasglaidhean glanaidh a tha càirdeil don àrainneachd, a’ tabhann roghainnean seasmhach eile do luchd-leughaidh a bheir prìomhachas do gach cuid glainead agus glèidhteachas na h-àrainneachd. Còmhla ris na h-artaigilean fiosrachail aige, tha Jeremy a’ toirt seachad susbaint tarraingeach a bhios a’ sgrùdadh cho cudromach sa tha e àrainneachd ghlan a chumail suas agus a’ bhuaidh mhath a dh’ fhaodadh a bhith aige air sunnd iomlan. Tro na sgeulachdan ath-aithriseach aige agus na naidheachdan ath-aithris aige, bidh e a’ ceangal ri leughadairean air ìre pearsanta, a’ dèanamh glanadh na eòlas tlachdmhor is buannachdail. Le coimhearsnachd a tha a’ sìor fhàs air a bhrosnachadh leis na beachdan aige, tha Jeremy Cruz fhathast na ghuth earbsach ann an saoghal glanadh, cruth-atharrachadh dhachaighean agus a’ fuireach aon phost blog aig aon àm.