Examens de routine : un guide pour prendre soin de votre santé

Avez-vous fait attention à vos examens de routine ? D'après leur nom, on pourrait croire qu'ils ne sont pas importants ? Et bien, ils le sont, et même beaucoup ! Ce type d'examen est essentiel pour savoir si notre corps est en équilibre et pour détecter des maladies.

A chaque étape de la vie correspondent des soins et des examens de routine. Découvrez les principaux types d'examens et les précautions à prendre pour les réaliser.

Qu'est-ce qu'un examen de routine ?

Les examens de routine, également appelés bilans de santé, sont des investigations périodiques de l'état de santé général d'une personne.

Le nombre et le type de tests dépendent de l'âge, du sexe et des antécédents médicaux de la personne. Il existe par exemple des tests spécifiques pour les femmes, pour les hommes, pour les femmes enceintes, pour les personnes souffrant de maladies chroniques, etc.

Quelle est la fréquence appropriée des examens de routine ?

Quelle est la fréquence des examens de routine ? Il n'y a pas de réponse universelle à cette question, car chaque cas est différent et c'est au médecin de décider des examens à prescrire, en fonction de la situation de chaque patient.

Les patients souffrant de maladies chroniques, telles que le diabète, doivent passer des examens tous les six mois, tandis que les adultes en bonne santé peuvent passer des examens à des intervalles plus fréquents, tous les deux ans.

Quel que soit votre cas et celui des membres de votre famille, l'important est d'avoir des rendez-vous médicaux réguliers pour suivre vos soins au quotidien.

Quelle est l'importance des examens de routine ?

Les examens de routine jouent un rôle important dans notre santé en raison de leur double rôle de prévention et de détection des maladies.

Dans le premier cas, il est possible de détecter des changements dans le fonctionnement de l'organisme qui, s'ils ne sont pas contrôlés, peuvent conduire au développement de maladies.

Dans le second cas, le diagnostic précoce d'une maladie augmente considérablement les chances de guérison, d'où l'importance de consulter régulièrement son médecin.

Quels sont les types d'examens de routine ?

Comme nous l'avons dit plus haut, les types de tests demandés lors d'une consultation médicale dépendent des caractéristiques et des antécédents de chaque personne. En général, les tests suivants sont effectués lors d'un bilan de santé :

• Analyses sanguines (numération sanguine complète et mesure du cholestérol, des triglycérides, du glucose, des hormones thyroïdiennes et des enzymes hépatiques)
• Vérification de la tension artérielle, du poids et de l'indice de masse corporelle (IMC)
• Détection du VIH, de la syphilis et de l'hépatite B et C
• Test d'urine
• Examen des selles

Mais il existe des tests spécifiques qui sont généralement communs à chaque groupe de population :

Examens de routine pour les femmes

En plus du suivi médical régulier auquel tout adulte doit se soumettre, les femmes bénéficient de tests spécifiques pour évaluer le fonctionnement de l'organisme :

• Le frottis, qui permet de détecter le cancer du col de l'utérus et les infections, doit être effectué chaque année dès le début de la vie sexuelle.
• Mammographie : principale forme de détection précoce du cancer du sein. Les femmes âgées de 40 ans et plus doivent la subir chaque année.
• Échographie transvaginale : permet le dépistage du cancer de l'ovaire et le diagnostic des fibromes et des kystes.
• L'ostéodensitométrie : réalisée après la ménopause, elle permet d'évaluer la perte de masse osseuse et le risque d'ostéoporose.

Il est important de rappeler que ces précautions s'appliquent également aux hommes transgenres. Dans le cas des frottis, il existe des exceptions, notamment pour les hommes transgenres qui ont subi une hystérectomie avec ablation du col de l'utérus.

Il existe également un certain nombre de tests spécifiques pour les femmes enceintes, que nous examinerons ci-dessous.

Examens prénatals de routine

Pendant la grossesse, il est essentiel de bénéficier de soins prénataux pour assurer la prise en charge de la mère et de l'enfant. Les soins prénataux peuvent être dispensés gratuitement dans les unités de santé de base.

En plus des rendez-vous obstétriques réguliers, la femme enceinte doit subir une série de tests tout au long de sa grossesse :

• Numération sanguine complète (analyse de sang)
• Test de groupe sanguin et de facteur Rh
• Tests de dépistage de la syphilis, du VIH et de l'hépatite B
• Taux de glucose
• Test de tolérance au glucose par voie orale
• Analyses d'urine et de fèces
• Détection de la toxoplasmose
• Frottis vaginal
• Évaluation du profil bactériologique des sécrétions vaginales
• Culture de streptocoques du groupe B
• Échographies obstétricales pour évaluer le développement du bébé

Examens de routine pour les hommes

Le principal soin spécifique pour la santé des hommes est l'examen de la prostate, recommandé à partir de 40 ans. Il s'agit d'un outil important pour la détection précoce du cancer de la prostate. Les femmes transgenres sont également concernées : même celles qui ont suivi un traitement hormonal visant à réduire la testostérone courent le risque de développer un cancer de la prostate. Il est donc essentiel d'effectuer les examens nécessaires.

Un autre test qui est généralement effectué à partir de 40 ans est le test de testostérone. Si la production de cette hormone diminue de manière significative, cela peut s'accompagner d'un certain nombre de changements dans l'organisme.

Examens de routine pour les enfants

Dans les premiers jours suivant la naissance, le nouveau-né subit une série de tests pour évaluer son état de santé. Le plus connu est le test de la piqûre au talon, qui permet de détecter six maladies. Ce test est proposé dans le réseau de santé publique. Pour en savoir plus sur ce test, cliquez ici.

Outre le test de piqûre au talon, le dépistage des nouveau-nés comprend le test de l'oreille (pour vérifier les problèmes d'audition), le test de l'œil (pour détecter les changements qui causent la cataracte et le glaucome congénital, entre autres problèmes) et le test du cœur (pour vérifier la présence éventuelle d'une maladie cardiaque).

Tout au long du développement de l'enfant, un suivi auprès d'un pédiatre est nécessaire et certains tests sont effectués, notamment des analyses de sang, afin de surveiller le développement de l'enfant et de s'assurer qu'il grandit en bonne santé.

Pour en savoir plus sur le suivi de la santé de votre enfant, les tests et le calendrier des vaccinations, consultez le site de la Société brésilienne de pédiatrie.

Examens de routine pour les jeunes

Dès le début de l'adolescence, plusieurs changements hormonaux se produisent, qui commencent à préparer le passage à l'âge adulte. Le corps change beaucoup avec la puberté, n'est-ce pas ?

À ce stade, il est toujours important d'avoir un suivi médical et des examens périodiques pour surveiller les éventuels dysfonctionnements de l'organisme.

En plus des tests de routine, lorsque les jeunes commencent à avoir des relations sexuelles, il est important de se faire dépister de temps en temps pour les infections sexuellement transmissibles (IST).

Examens de routine pour les personnes âgées

Les personnes âgées doivent être plus attentives à leur santé, car cette étape de la vie augmente les risques de problèmes de fonctionnement de l'organisme.

Outre les examens habituels, une surveillance du cœur, de la vue et de l'ouïe est nécessaire dans cette tranche d'âge, et des tests de contrôle de la fonction rénale sont également recommandés.

En outre, les hommes et les femmes devraient subir des tests spécifiques pour certains types de cancer - pour les femmes, les tests peuvent détecter le cancer du sein et du col de l'utérus, tandis que les hommes devraient surveiller leur risque de cancer de la prostate.

Conseils pour surmonter la peur des examens de routine

Nous savons que ces procédures peuvent être source d'inconfort, voire de douleur, sans parler de l'anxiété liée aux résultats.

Le premier conseil, dans le cas des adultes, est de se concentrer sur l'objectif : vous passez des tests parce que vous savez que le plus important est d'être en bonne santé. Donc, s'il y a une maladie, il est important de la détecter à temps, pour faciliter le traitement.

La peur a tendance à être plus forte chez les enfants, il est donc important que papa et maman accueillent cette peur et soient là pour rassurer les petits. On ne peut pas dire que l'examen ne fera pas mal, mais plus l'enfant et l'adulte sont détendus, plus il y a de chances que tout se passe bien.

Il vaut la peine de suivre cette maxime populaire : ne regardez pas l'aiguille. Il est utile de se concentrer sur un point fixe, comme un tableau sur le mur, et de respirer lentement en comptant mentalement le nombre d'inspirations et d'expirations. La douleur de la piqûre est généralement de courte durée et passe toujours, n'est-ce pas ?

Les examens de routine permettent de prévenir des maladies telles que le cancer du sein.