సాధారణ పరీక్షలు: మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి ఒక గైడ్

మీరు మీ సాధారణ పరీక్షలపై శ్రద్ధ చూపుతున్నారా? పేరును బట్టి అవి ముఖ్యమైనవి కావు అని అనిపిస్తుందా? బాగా, వారు అని తెలుసు, మరియు చాలా! మన శరీరం సమతుల్యంగా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మరియు వ్యాధులను గుర్తించడానికి ఈ రకమైన పరీక్ష ప్రాథమికమైనది.

జీవితంలో ప్రతి దశలో దాని సంరక్షణ మరియు సాధారణ పరీక్షలు ఉంటాయి. ఈ కథనంలో, పరీక్షల యొక్క ప్రధాన రకాలు మరియు వాటిని చేయడానికి మీరు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు తెలుసుకోండి.

అన్నింటికంటే, సాధారణ పరీక్షలు అంటే ఏమిటి?

సాధారణ పరీక్షలు, చెక్-అప్‌లు అని కూడా పిలుస్తారు, ఇవి వ్యక్తి యొక్క సాధారణ ఆరోగ్యం యొక్క కాలానుగుణ పరిశోధనలు.

పరీక్షల సంఖ్య మరియు రకాలు వ్యక్తి వయస్సు, లింగం మరియు ఆరోగ్య చరిత్రపై ఆధారపడి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, స్త్రీలకు, పురుషులకు, గర్భిణీ స్త్రీలకు, దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో బాధపడేవారికి మొదలైన నిర్దిష్ట పరీక్షలు ఉన్నాయి.

సాధారణ పరీక్షలను నిర్వహించడానికి తగిన తరచుదనం ఏమిటి?

మీరు ఎంత తరచుగా సాధారణ చెకప్‌లను కలిగి ఉండాలి? ఈ ప్రశ్నకు సార్వత్రిక సమాధానం లేదు, ఎందుకంటే ప్రతి కేసు భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు ప్రతి రోగి పరిస్థితిని బట్టి ఏ పరీక్షలను అభ్యర్థించాలో వైద్యుడు నిర్ణయించుకోవాలి.

దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో బాధపడుతున్న రోగుల కేసులు ఉన్నాయి. , మధుమేహం వంటివి, ప్రతి ఆరు నెలలకు సాధారణ పరీక్షలు అవసరం. ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలు, మరోవైపు, ప్రతి రెండు సంవత్సరాలకు ఎక్కువ ఖాళీ వ్యవధిలో వారి తనిఖీలను కలిగి ఉండవచ్చు.

మీ కేసు మరియు మీ కుటుంబంలోని వ్యక్తుల విషయంలో ఏమైనప్పటికీ, ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటేరెగ్యులర్ మెడికల్ అపాయింట్‌మెంట్‌లు, మీ రోజువారీ సంరక్షణతో పాటుగా.

రొటీన్ పరీక్షల యొక్క ప్రాముఖ్యత ఏమిటి?

సాధారణ పరీక్షలు మన ఆరోగ్యంలో దాని రెట్టింపు కోసం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి పాత్ర: వ్యాధులను నివారించడం మరియు గుర్తించడం.

మొదటి సందర్భంలో, జీవి యొక్క పనితీరులో మార్పులను గుర్తించడం సాధ్యమవుతుంది, అది నియంత్రించబడకపోతే, వ్యాధులు అభివృద్ధి చెందడానికి దారి తీస్తుంది.

మరియు , రెండవ సందర్భంలో, ప్రారంభంలోనే వ్యాధిని గుర్తించడం వలన నయం అయ్యే అవకాశాలు బాగా పెరుగుతాయి, అందువల్ల మీ వైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించడం యొక్క ప్రాముఖ్యత.

సాధారణ పరీక్షల రకాలు ఏమిటి?

పైన పేర్కొన్నట్లుగా, వైద్య నియామకాలలో అభ్యర్థించిన పరీక్షల రకాలు ప్రతి వ్యక్తి యొక్క లక్షణాలు మరియు చరిత్రపై ఆధారపడి ఉంటాయి. సాధారణంగా, చెక్-అప్ సమయంలో క్రింది పరీక్షలు నిర్వహించబడతాయి:

• రక్త పరీక్షలు (రక్త గణన మరియు కొలెస్ట్రాల్, ట్రైగ్లిజరైడ్స్, గ్లూకోజ్, థైరాయిడ్ హార్మోన్లు మరియు కాలేయ ఎంజైమ్‌ల మోతాదు)
• తనిఖీ చేయండి రక్తపోటు, బరువు మరియు శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక (BMI)
• HIV, సిఫిలిస్ మరియు హెపటైటిస్ B మరియు C
• మూత్ర పరీక్ష
• మల పరీక్ష

కానీ ప్రతి జనాభా సమూహానికి సాధారణంగా ఉండే కొన్ని నిర్దిష్ట పరీక్షలు ఉన్నాయి. దీన్ని దిగువన తనిఖీ చేయండి:

మహిళలకు సాధారణ పరీక్షలు

ప్రతి వయోజన వ్యక్తి తప్పనిసరిగా చేయవలసిన రెగ్యులర్ మెడికల్ ఫాలో-అప్‌తో పాటు, మహిళలు కొన్ని నిర్దిష్ట పరీక్షలను కలిగి ఉంటారుశరీరం యొక్క పనితీరు:

• పాపనికోలౌ, ఇది గర్భాశయ క్యాన్సర్ మరియు ఇన్ఫెక్షన్‌లను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది లైంగిక జీవితం ప్రారంభం నుండి ప్రతి సంవత్సరం చేయాలి.
• మమ్మోగ్రఫీ: రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను ముందుగా గుర్తించే ప్రధాన రూపం. 40 ఏళ్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న మహిళలు ఏటా చేయించుకోవాలి.
• ట్రాన్స్‌వాజినల్ అల్ట్రాసౌండ్: అండాశయ క్యాన్సర్‌ను పరీక్షించడానికి మరియు ఫైబ్రాయిడ్‌లు మరియు తిత్తులను నిర్ధారించడానికి అనుమతిస్తుంది.
• బోన్ డెన్సిటోమెట్రీ: మెనోపాజ్ తర్వాత నిర్వహించబడుతుంది, బరువు తగ్గడం ఎముకను అంచనా వేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ద్రవ్యరాశి మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధి ప్రమాదం.

ఇది గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం: ఈ జాగ్రత్తలు ట్రాన్స్ మెన్లకు కూడా వర్తిస్తాయి. పాప్ స్మెర్ విషయంలో, గర్భాశయాన్ని తొలగించడంతో పాటు గర్భాశయ శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్న ట్రాన్స్ మెన్ వంటి మినహాయింపులు ఉన్నాయి.

గర్భిణీ స్త్రీల కోసం నిర్దిష్ట పరీక్షల శ్రేణి కూడా ఉన్నాయి, వీటిని మేము క్రింద చూస్తాము.

రొటీన్ ప్రినేటల్ పరీక్షలు

గర్భధారణ సమయంలో, తల్లి మరియు బిడ్డ సంరక్షణ కోసం ప్రినేటల్ ఫాలో-అప్ నిర్వహించడం చాలా అవసరం. ప్రాథమిక ఆరోగ్య యూనిట్లలో ప్రినేటల్ కేర్ ఉచితంగా చేయబడుతుంది.

ఆవర్తన ప్రసూతి సంప్రదింపులతో పాటు, గర్భిణీ స్త్రీ గర్భం మొత్తం పరీక్షల శ్రేణిని చేయించుకోవాలి:

• CBC ( రక్త పరీక్ష) పూర్తి
• రక్త సమూహం మరియు Rh కారకం పరీక్ష
• సిఫిలిస్, HIV, హెపటైటిస్ B గుర్తింపు పరీక్షలు
• గ్లూకోజ్ స్థాయిలు
• ఓరల్ గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ పరీక్షలు
• మూత్రం మరియు మల పరీక్షలు
• ని గుర్తించడంటాక్సోప్లాస్మోసిస్
• పాప్ స్మెర్
• యోని స్రావం యొక్క బ్యాక్టీరియలాజికల్ ప్రొఫైల్ యొక్క అంచనా
• గ్రూప్ B స్ట్రెప్టోకోకల్ కల్చర్
• శిశువు యొక్క అభివృద్ధిని అంచనా వేయడానికి ప్రసూతి అల్ట్రాసౌండ్

పురుషుల కోసం సాధారణ పరీక్షలు

పురుషుల ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ప్రధాన నిర్దిష్టమైన సంరక్షణ 40 ఏళ్ల వయస్సు నుండి సిఫార్సు చేయబడిన ప్రోస్టేట్ పరీక్ష. ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్‌ను ముందస్తుగా గుర్తించడానికి ఇది ఒక ముఖ్యమైన సాధనం. ట్రాన్స్ స్త్రీలు ఇక్కడ చేర్చబడ్డారు: టెస్టోస్టెరాన్ తగ్గించడానికి హార్మోన్ చికిత్స తీసుకున్న వారికి కూడా ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అందువల్ల, పరీక్షలను నిర్వహించడం ప్రాథమికమైనది.

సాధారణంగా 40 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి చేసే మరొక పరీక్ష టెస్టోస్టెరాన్ మోతాదు. ఈ హార్మోన్ ఉత్పత్తిలో గణనీయమైన తగ్గుదల ఉన్నట్లయితే, ఇది జీవిలో మార్పుల శ్రేణితో కూడి ఉంటుంది.

పిల్లలకు సాధారణ పరీక్షలు

పుట్టిన తర్వాత మొదటి రోజులలో, మీ ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేయడానికి నవజాత శిశువు అనేక పరీక్షలకు లోనవుతుంది. ఆరు వ్యాధులను గుర్తించడానికి ఉపయోగించే హీల్ ప్రిక్ టెస్ట్ అనేది బాగా తెలిసినది. ఈ పరీక్ష ప్రజారోగ్య వ్యవస్థలో అందించబడుతుంది. పరీక్ష గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

హీల్ ప్రిక్ టెస్ట్‌తో పాటు, నియోనాటల్ స్క్రీనింగ్‌లో చెవి పరీక్షలు (వినికిడి సమస్యలను తనిఖీ చేయడం), కంటి పరీక్షలు (శుక్లాలు మరియు పుట్టుకతో వచ్చే గ్లాకోమాకు కారణమయ్యే మార్పులను గుర్తించడం , ఇతర సమస్యలతో పాటు) మరియు చిన్న హృదయం (కుసాధ్యమయ్యే గుండె జబ్బులు).

పిల్లల అభివృద్ధి మొత్తం, శిశువైద్యునిని సంప్రదించడం అవసరం మరియు రక్త పరీక్షలతో సహా కొన్ని పరీక్షలు నిర్వహించబడతాయి. అభివృద్ధిని పర్యవేక్షించడానికి మరియు బిడ్డ ఆరోగ్యంగా ఎదుగుతున్నట్లు నిర్ధారించడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం.

పరీక్షలు మరియు టీకా షెడ్యూల్‌లతో సహా మీ పిల్లల ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించడం గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? బ్రెజిలియన్ సొసైటీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ యొక్క వెబ్‌సైట్‌ను యాక్సెస్ చేయండి.

యువత కోసం సాధారణ పరీక్షలు

యుక్తవయస్సు ప్రారంభమైన వెంటనే, అనేక హార్మోన్ల మార్పులు సంభవిస్తాయి, ఇది యుక్తవయస్సుకు పరివర్తనను సిద్ధం చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. యుక్తవయస్సుతో శరీరం చాలా మారుతుంది, కాదా?

ఈ దశలో, జీవిలో సాధ్యమయ్యే పనిచేయకపోవడాన్ని పర్యవేక్షించడానికి వైద్యపరమైన అనుసరణ మరియు కాలానుగుణ తనిఖీలను కలిగి ఉండటం ఇప్పటికీ చాలా ముఖ్యం.

కామన్ ఎగ్జామ్స్‌తో పాటు, యువకులు తమ లైంగిక జీవితాన్ని ప్రారంభించినప్పుడు, లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్‌ఫెక్షన్‌ల (STIs) కోసం ఎప్పటికప్పుడు పరీక్షలు చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

వృద్ధులకు సాధారణ పరీక్షలు

వృద్ధులకు వారి ఆరోగ్యం పట్ల మరింత జాగ్రత్త అవసరం, ఎందుకంటే జీవితంలో ఈ దశలో శరీరం యొక్క పనితీరులో సమస్యలు పెరిగే అవకాశాలు పెరుగుతాయి.

సాధారణ పరీక్ష పరీక్షలతో పాటు, ఈ వయస్సులో , గుండె, దృష్టి మరియు వినికిడిని పర్యవేక్షించడం అవసరం. మూత్రపిండాల పనితీరును పర్యవేక్షించడానికి పరీక్షలు కూడా సిఫార్సు చేయబడ్డాయి.

అదనంగా, పురుషులు మరియు మహిళలు అవసరంకొన్ని రకాల క్యాన్సర్ల కోసం నిర్దిష్ట పరీక్షలు చేయండి. స్త్రీల విషయంలో, పరీక్షలు రొమ్ము మరియు గర్భాశయ క్యాన్సర్‌ను గుర్తించగలవు, పురుషులు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పర్యవేక్షించాలి.

సాధారణ పరీక్షల భయాన్ని అధిగమించడానికి చిట్కాలు

పరీక్షల భయం పోగొట్టుకున్నారా? ఈ విధానాలు అసౌకర్యాన్ని మరియు నొప్పిని కూడా కలిగిస్తాయని మాకు తెలుసు, ఫలితాల గురించి ఆందోళన గురించి చెప్పనక్కర్లేదు.

మొదటి చిట్కా, పెద్దల విషయంలో, లక్ష్యంపై దృష్టి పెట్టడం: మీకు తెలిసినందున మీరు పరీక్షలు చేస్తున్నారు అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఆరోగ్యంగా ఉండటం. కాబట్టి, ఏదైనా వ్యాధి ఉన్నట్లయితే, చికిత్సను సులభతరం చేయడానికి ప్రారంభంలోనే దాన్ని గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం.

కానీ మీరు ఎల్లప్పుడూ సూది ముందు నిర్మలంగా ఉండలేరు, సరియైనదా? పిల్లల్లో భయం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇక్కడ, తల్లి మరియు తండ్రి ఈ భయాన్ని అంగీకరించడం మరియు చిన్నపిల్లలకు భరోసా ఇవ్వడానికి హాజరు కావడం ముఖ్యం. పరీక్ష బాధించదని చెప్పడం సాధ్యం కాదు, కానీ పిల్లలు మరియు పెద్దలు ఎంత రిలాక్స్‌గా ఉంటారో, అంతా సవ్యంగా జరిగే అవకాశం ఎక్కువ.

ఆ ప్రసిద్ధ వివేకం యొక్క సూత్రాన్ని అనుసరించడం విలువైనదే: చేయండి సూది వైపు చూడవద్దు. ఇది గోడపై పెయింటింగ్ వంటి స్థిర బిందువుపై దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు నెమ్మదిగా ఊపిరి పీల్చుకుంటుంది, మీరు పీల్చే మరియు వదులుతున్న శ్వాసల సంఖ్యను మానసికంగా లెక్కిస్తుంది. కాటు వలన కలిగే నొప్పి సాధారణంగా కొద్దిసేపు ఉంటుంది మరియు ఎల్లప్పుడూ దూరంగా ఉంటుంది, సరియైనదా?

రొమ్ము క్యాన్సర్ వంటి వ్యాధులను నివారించడానికి సాధారణ పరీక్షలు సహాయపడతాయి.