Regulāras pārbaudes: ceļvedis, kā rūpēties par savu veselību

Vai esat pievērsis uzmanību kārtējām pārbaudēm? Pēc nosaukuma šķiet, ka tās nav svarīgas? Nu, tās ir, un ļoti svarīgas! Šāda veida pārbaudes ir būtiskas, lai zinātu, vai mūsu organisms ir līdzsvarā, un lai atklātu slimības.

Katram dzīves posmam ir sava aprūpe un regulārie izmeklējumi. Uzziniet vairāk par galvenajiem izmeklējumu veidiem un nepieciešamo aprūpi, lai tos veiktu.

Kas vispār ir kārtējie izmeklējumi?

Regulārie izmeklējumi, ko dēvē arī par profilaktiskajām pārbaudēm, ir periodiski veicami cilvēka vispārējā veselības stāvokļa izmeklējumi.

Testu skaits un veidi ir atkarīgi no personas vecuma, dzimuma un slimības vēstures, piemēram, ir īpaši testi sievietēm, vīriešiem, grūtniecēm, cilvēkiem ar hroniskām slimībām utt.

Kāds ir atbilstošais regulārās pārbaudes biežums?

Cik bieži jāveic kārtējie izmeklējumi? Uz šo jautājumu nav universālas atbildes, jo katrs gadījums ir atšķirīgs, un ārsta ziņā ir izlemt, kādus izmeklējumus nozīmēt atkarībā no pacienta situācijas.

Pacientiem ar hroniskām slimībām, piemēram, diabētu, veselības pārbaudes jāveic reizi sešos mēnešos, savukārt veseliem pieaugušajiem veselības pārbaudes var veikt biežāk - reizi divos gados.

Neatkarīgi no jūsu un jūsu ģimenes locekļu stāvokļa svarīgi ir regulāri apmeklēt ārstu, lai uzraudzītu ikdienas aprūpi.

Kāda nozīme ir regulārām pārbaudēm?

Regulārām pārbaudēm ir svarīga nozīme mūsu veselības aprūpē, jo tām ir divējāda nozīme slimību profilaksē un atklāšanā.

Pirmajā gadījumā ir iespējams konstatēt izmaiņas organisma darbībā, kas, ja netiek kontrolētas, var izraisīt slimību attīstību.

Otrajā gadījumā agrīna slimības diagnosticēšana ievērojami palielina izārstēšanas iespējas, tāpēc ir svarīgi regulāri apmeklēt ārstu.

Kādi ir kārtējo pārbaužu veidi?

Kā jau minējām iepriekš, medicīniskās konsultācijas laikā pieprasīto testu veidi ir atkarīgi no katras personas īpašībām un anamnēzes. Kopumā profilaktiskās pārbaudes laikā tiek veikti šādi testi:

• Asins analīzes (pilna asins aina un holesterīna, triglicerīdu, glikozes, vairogdziedzera hormonu un aknu enzīmu mērījumi).
• Asinsspiediena, svara un ķermeņa masas indeksa (ĶMI) pārbaude.
• HIV, sifilisa un B un C hepatīta noteikšana
• Urīna tests
• Fekāliju pārbaude

Tomēr ir daži specifiski testi, kas parasti ir kopīgi katrai iedzīvotāju grupai. Pārbaudiet tos turpmāk:

Sievietēm veicamie ikdienas izmeklējumi

Papildus regulārai medicīniskai kontrolei, kas jāveic ikvienam pieaugušajam, sievietēm tiek veikti daži specifiski testi, lai novērtētu organisma darbību:

• Papretes uztriepe, kas palīdz atklāt dzemdes kakla vēzi un infekcijas, ir jāveic katru gadu no dzimumdzīves sākuma.
• Mamogrāfija: galvenais krūts vēža agrīnas atklāšanas veids. 40 gadus vecām un vecākām sievietēm tā jāveic katru gadu.
• Transvaginālā ultrasonogrāfija: ļauj veikt olnīcu vēža skrīningu un diagnosticēt fibroidus un cistas.
• Kaulu denzitometrija: to veic pēc menopauzes, lai novērtētu kaulu masas zudumu un osteoporozes risku.

Svarīgi atcerēties: šie piesardzības pasākumi attiecas arī uz transseksuāliem vīriešiem. Attiecībā uz Pap uztriepes uztriepēm ir izņēmumi, piemēram, transseksuāliem vīriešiem, kuriem ir veikta histerektomija ar dzemdes kakla izņemšanu.

Ir arī vairāki specifiski testi grūtniecēm, kurus aplūkosim turpmāk.

Regulārās pirmsdzemdību pārbaudes

Grūtniecības laikā ir svarīgi veikt pirmsdzemdību aprūpi, lai nodrošinātu mātes un bērna aprūpi. Pirmsdzemdību aprūpi var veikt bez maksas pamata veselības aprūpes nodaļās.

Papildus regulārām vizītēm pie dzemdību speciālista grūtniecei grūtniecības laikā jāveic virkne testu:

• Pilna asins aina (asins analīzes)
• Asins grupas un Rh faktora tests
• Sifilisa, HIV, B hepatīta testi
• Glikozes līmenis
• Perorālais glikozes tolerances tests
• Urīna un izkārnījumu testi
• Toksoplazmozes noteikšana
• Pap uztriepes uztriepe
• Maksts izdalījumu bakterioloģiskā profila novērtēšana
• B grupas streptokoku kultūra
• Dzemdību ultrasonogrāfija, lai novērtētu bērna attīstību

Vīriešu ikdienas pārbaudes

Galvenā īpašā vīriešu veselības aprūpe ir prostatas pārbaude, kas ieteicama no 40 gadu vecuma. Tas ir svarīgs līdzeklis, lai agrīni atklātu prostatas vēzi. Šeit ir iekļautas arī transseksuālas sievietes: prostatas vēža attīstības riskam ir pakļautas pat tās, kuras ir lietojušas hormonu terapiju, lai samazinātu testosterona līmeni. Tāpēc pārbaužu veikšana ir būtiska.

Vēl viens tests, ko parasti veic, sākot no 40 gadu vecuma, ir testosterona tests. Ja šī hormona ražošana ir ievērojami samazinājusies, to var pavadīt vairākas izmaiņas organismā.

Bērnu kārtējie izmeklējumi

Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušajam veic virkni testu, lai novērtētu viņa vai viņas veselību. Vispazīstamākais no tiem ir papēža dūriena tests, kas kalpo sešu slimību noteikšanai. Šis tests tiek piedāvāts sabiedrības veselības tīklā. Lai uzzinātu vairāk par testu, noklikšķiniet šeit.

Jaundzimušo skrīningā papildus papēža dūriena testam tiek veikts arī ausu tests (lai pārbaudītu, vai nav dzirdes problēmu), acu tests (lai noteiktu izmaiņas, kas cita starpā izraisa kataraktu un iedzimtu glaukomu) un sirds tests (lai pārbaudītu, vai nav iespējamas sirds slimības).

Bērna attīstības laikā ir nepieciešama turpmāka uzraudzība pie pediatra un tiek veikti daži izmeklējumi, tostarp asins analīzes. Tas ir svarīgi, lai uzraudzītu attīstību un nodrošinātu, ka bērns aug veselīgs.

Vēlaties uzzināt vairāk par bērna veselības uzraudzību, tostarp par testiem un vakcinācijas grafiku? Apmeklējiet Brazīlijas Pediatru biedrības tīmekļa vietni.

Jauniešu kārtējās pārbaudes

Tiklīdz sākas pusaudža vecums, notiek vairākas hormonālas izmaiņas, kas sāk gatavoties pārejai uz pieaugušo vecumu. Līdz ar pubertāti ķermenis ļoti mainās, vai ne?

Šajā stadijā joprojām ir svarīgi veikt medicīnisku uzraudzību un periodiskas pārbaudes, lai kontrolētu iespējamās disfunkcijas organismā.

Kad jaunieši sāk nodarboties ar seksu, ir svarīgi laiku pa laikam veikt ne tikai regulāru testēšanu, bet arī testus par seksuāli transmisīvajām infekcijām (STI).

Regulārās vecāka gadagājuma cilvēku pārbaudes

Vecāka gadagājuma cilvēkiem ir jābūt uzmanīgākiem attiecībā uz savu veselību, jo šajā dzīves posmā palielinās ķermeņa funkcionēšanas problēmu iespējamība.

Papildus parastajām pārbaudēm šajā vecuma grupā ir jāveic arī sirds, redzes un dzirdes monitorings, kā arī ieteicams veikt nieru darbības kontroles testus.

Turklāt vīriešiem un sievietēm vajadzētu veikt īpašus testus noteiktu vēža veidu noteikšanai - sievietēm ar šiem testiem var atklāt krūts un dzemdes kakla vēzi, savukārt vīriešiem vajadzētu uzraudzīt prostatas vēža risku.

Padomi, kā pārvarēt bailes no regulārām pārbaudēm

Mēs zinām, ka šīs procedūras var radīt diskomfortu un pat sāpes, nemaz nerunājot par bažām par rezultātiem.

Pirmais padoms pieaugušajiem ir koncentrēties uz mērķi: jūs veicat pārbaudes, jo zināt, ka vissvarīgākais ir būt veselam. Tāpēc, ja ir kāda slimība, ir svarīgi to atklāt agrīni, lai atvieglotu ārstēšanu.

Bērniem bailes mēdz būt lielākas, tāpēc ir svarīgi, lai mamma un tētis šīs bailes pieņemtu un būtu klāt, lai mazos nomierinātu. Nevar teikt, ka eksāmens nesāpēs, taču, jo bērns un pieaugušais ir mierīgāks, jo lielāka iespēja, ka viss noritēs labi.

Ir vērts ievērot populāro teicienu: neskatīties uz adatu. Palīdz koncentrēties uz kādu fiksētu punktu, piemēram, attēlu pie sienas, un lēni elpot, domās skaitot ieelpu un izelpu skaitu. Dzēliena sāpes parasti ir īslaicīgas un vienmēr pāriet, vai ne?

Regulāras pārbaudes palīdz novērst tādas slimības kā krūts vēzis.