ပုံမှန်စာမေးပွဲများ- သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန် လမ်းညွှန်ချက်

သင့်ရဲ့ ပုံမှန်စာမေးပွဲတွေကို အာရုံစိုက်ပြီးပြီလား။ နာမည်က အရေးမကြီးဘူးထင်လား? ကောင်းပြီ၊ သူတို့တွေ အများကြီးရှိတယ်ဆိုတာ သိပါ။ ဤစာမေးပွဲအမျိုးအစားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် ဟန်ချက်ညီမှုရှိမရှိ သိရှိရန်နှင့် ရောဂါများကိုရှာဖွေရန် အခြေခံကျပါသည်။

ဘဝ၏အဆင့်တိုင်းတွင် ၎င်း၏စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ပုံမှန်စာမေးပွဲများရှိသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ၎င်းတို့ကို ဖြေဆိုရန် သင်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သော အဓိက စာမေးပွဲအမျိုးအစားများနှင့် ကြိုတင်သတိထားရမည့်အချက်များကို သိထားလိုက်ပါ။

ပြီးလျှင်၊ ပုံမှန်စာမေးပွဲများကား အဘယ်နည်း။

ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများဟုလည်း ခေါ်သော စစ်ဆေးမှုများသည် လူတစ်ဦး၏ ယေဘူယျကျန်းမာရေးကို အချိန်အခါအလိုက် စုံစမ်းမှုများဖြစ်သည်။

စာမေးပွဲအရေအတွက်နှင့် အမျိုးအစားများသည် လူ၏အသက်၊ ကျား၊ မနှင့် ကျန်းမာရေးရာဇဝင်တို့အပေါ် မူတည်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အမျိုးသမီးများအတွက်၊ အမျိုးသား၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်များအတွက်၊ နာတာရှည်ရောဂါရှိသူများ၊ စသည်ဖြင့် အမျိုးသမီးများအတွက် သီးခြားစာမေးပွဲများ ရှိပါသည်။

ပုံမှန်စာမေးပွဲများဖြေဆိုရန်အတွက် သင့်လျော်သောအကြိမ်ရေမှာ အဘယ်နည်း။

ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုကို ဘယ်နှစ်ကြိမ်လုပ်သင့်လဲ။ ဤမေးခွန်းအတွက် အဖြေမရှိပါ၊ ကိစ္စတစ်ခုစီသည် မတူညီသောကြောင့် လူနာတစ်ဦးစီ၏ အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ မည်သည့်စစ်ဆေးမှုကို တောင်းဆိုရန် တောင်းဆိုရန် သမားတော်မှ ဆုံးဖြတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

နာတာရှည်ရောဂါရှိသော လူနာများ ရှိပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့ ခြောက်လတစ်ကြိမ် ပုံမှန်စစ်ဆေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ ကျန်းမာသောအရွယ်ရောက်ပြီးသူများသည် ၎င်းတို့၏စစ်ဆေးမှုများကို နှစ်နှစ်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

သင့်ကိစ္စနှင့် သင့်မိသားစုရှိလူများ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ အရေးကြီးသောအရာမှာ ရှိရန်ဖြစ်သည်။သင်၏နေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူလိုက်ပါရန် ပုံမှန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာချိန်းဆိုမှုများ။

ပုံမှန်စာမေးပွဲများ၏အရေးပါမှုကား အဘယ်နည်း။

ပုံမှန်စာမေးပွဲများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ပါသည်။ အခန်းကဏ္ဍ- ရောဂါများကို ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ထောက်လှမ်းခြင်း။

ပထမအခြေအနေတွင်၊ ထိန်းချုပ်မရပါက ရောဂါများဖြစ်ပေါ်လာစေသည့် သက်ရှိများ၏လုပ်ဆောင်မှုဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများကို သိရှိနိုင်သည်။

ထို့ပြင်၊ ဒုတိယအခြေအနေတွင်၊ အစတွင် ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းသည် ပျောက်ကင်းရန် အခွင့်အလမ်းကို များစွာတိုးစေသောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်ထံ ပုံမှန်သွားရောက်ခြင်း၏ အရေးပါမှုဖြစ်သည်။

ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုအမျိုးအစားများသည် အဘယ်နည်း။

အထက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာချိန်းဆိုမှုများတွင်တောင်းဆိုထားသောစာမေးပွဲအမျိုးအစားများသည်လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်သမိုင်းအပေါ်မူတည်ပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်၊ စစ်ဆေးနေစဉ်တွင် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများကို လုပ်ဆောင်သည်-

• သွေးစစ်ဆေးမှုများ (သွေးအရေအတွက်နှင့် ကိုလက်စထရော၊ ထရစ်ဂလီစာရိုက်၊ ဂလူးကို့စ်၊ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းနှင့် အသည်းအင်ဇိုင်းများ)
• စစ်ဆေးပါ သွေးပေါင်ချိန်၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်အညွှန်းကိန်း (BMI)
• HIV၊ ဆစ်ဖလစ်နှင့် အသည်းရောင်အသားဝါ B နှင့် C တို့ကို စစ်ဆေးခြင်း
• ဆီးစစ်
• မစင်စမ်းသပ်ခြင်း

ဒါပေမယ့် လူဦးရေအုပ်စုတစ်ခုစီအတွက် ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ သီးခြားစာမေးပွဲအချို့ရှိပါတယ်။ အောက်ပါတို့ကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ-

အမျိုးသမီးများအတွက် ပုံမှန်စာမေးပွဲများ

အရွယ်ရောက်ပြီးသူတိုင်း ပြုလုပ်သင့်သည့် ပုံမှန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ နောက်ဆက်တွဲများအပြင်၊ အမျိုးသမီးများကို အကဲဖြတ်ရန် သီးခြားစာမေးပွဲအချို့လည်း ရှိပါသည်။ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်မှု-

• သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာနှင့် ရောဂါပိုးများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် ကူညီပေးသည့် Papanicolaou။ လိင်မှုဘဝအစမှစပြီး နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း ပြုလုပ်သင့်သည်။
• ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း- ရင်သားကင်ဆာကို စောစီးစွာသိရှိနိုင်မှု၏ အဓိကပုံစံ။ အသက် 40 နှစ်နှင့်အထက် အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းကို နှစ်စဉ်ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
• Transvaginal ultrasound- သားအိမ်ကင်ဆာစစ်ဆေးခြင်းနှင့် fibroids နှင့် cysts တို့ကို စစ်ဆေးခြင်းတို့ကို ခွင့်ပြုပေးပါသည်။
• Bone densitometry- သွေးဆုံးပြီးနောက်လုပ်ဆောင်ပြီး ဆုံးရှုံးမှုအကဲဖြတ်ရန် အသုံးပြုပါသည်။ အရိုးထုထည်နှင့် အရိုးပွရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ။

မှတ်သားရန် အရေးကြီးသည်- ဤကြိုတင်ကာကွယ်မှုများသည် လိင်ပြောင်းအမျိုးသားများနှင့်လည်း သက်ဆိုင်ပါသည်။ Pap smear ၏ကိစ္စတွင်၊ သားအိမ်ခေါင်းခွဲစိတ်ဖယ်ရှားထားသော trans men ကဲ့သို့သောခြွင်းချက်များလည်းရှိသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက် သီးခြားစမ်းသပ်မှုများစွာလည်းရှိပါသည်၊ အောက်တွင်ကျွန်ုပ်တို့မြင်ရမည့်အချက်များရှိပါသည်။

ပုံမှန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စစ်ဆေးမှုများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်အတွင်း မိခင်နှင့်ကလေးအား ဂရုစိုက်မှုသေချာစေရန် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နောက်ဆက်တွဲကို လုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှုကို အခြေခံကျန်းမာရေးဌာနများတွင် အခမဲ့လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

အချိန်အခါအလိုက် သားဖွားဆိုင်ရာ ညှိနှိုင်းမှုများအပြင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တစ်လျှောက်လုံး စမ်းသပ်မှုများဆက်တိုက်ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သည်-

• CBC (သွေးစစ်ဆေးမှု) ပြီးမြောက်
• သွေးအုပ်စုနှင့် Rh factor စစ်ဆေးခြင်း
• ဆစ်ဖလစ်၊ HIV၊ အသည်းရောင်အသားဝါ B စစ်ဆေးမှုများ
• ဂလူးကို့စ်အဆင့်
• ပါးစပ်မှ ဂလူးကို့စ်ခံနိုင်ရည်ရှိမှုကို စမ်းသပ်ခြင်း
• ဆီးနှင့် မစင်စမ်းသပ်မှုများ
• ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း။toxoplasmosis
• Pap smear
• အင်္ဂါဇာတ်ထုတ်ခြင်း၏ ဘက်တီးရီးယားဆိုင်ရာ ပရိုဖိုင်းကို အကဲဖြတ်ခြင်း
• Group B streptococcal culture
• သားဖွားအာထရာဆောင်းတွင် ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကို အကဲဖြတ်ရန်

အမျိုးသားများအတွက် ပုံမှန်စာမေးပွဲများ

အမျိုးသားများ၏ ကျန်းမာရေးအတွက် အဓိက အထူးဂရုစိုက်ရမည့်အချက်မှာ အသက် 40 နှစ်မှ အကြံပြုထားသည့် ဆီးကျိတ်စာမေးပွဲဖြစ်သည်။ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကို စောစီးစွာသိရှိနိုင်စေရန်အတွက် အရေးကြီးသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ Trans women များသည် ဤနေရာတွင် ပါဝင်သည်- testosterone လျှော့ချရန် ဟော်မုန်းကုသမှုကို ခံယူထားသူများသည်ပင် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ စစ်ဆေးမှုများကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် အခြေခံကျပါသည်။

နောက်ထပ်စမ်းသပ်မှုတစ်ခုမှာ အသက် ၄၀ မှစပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် Testosterone ပမာဏဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ဤဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုတွင် သိသာထင်ရှားစွာ လျော့ကျသွားပါက၊ ၎င်းသည် သက်ရှိများတွင် အပြောင်းအလဲများ ဆက်တိုက်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

ကလေးများအတွက် ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများ

မွေးဖွားပြီး ပထမရက်များတွင်၊ မွေးကင်းစကလေးငယ်သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို အကဲဖြတ်ရန် စစ်ဆေးမှုများစွာကို ခံယူရသည်။ အထင်ရှားဆုံးမှာ ခြေဖနောင့်ပေါက်ခြင်း (heel prick test) ဖြစ်ပြီး ရောဂါ (၆)မျိုးကို သိရှိရန် အသုံးပြုသည်။ ဤစာမေးပွဲကို ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးကွန်ရက်တွင် ပေးသည်။ စစ်ဆေးမှုအကြောင်းပိုမိုလေ့လာရန်၊ ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။

ခြေဖနောင့်ပေါက်ခြင်းစမ်းသပ်ခြင်းအပြင် မွေးကင်းစကလေးစစ်ဆေးခြင်းတွင် နားစစ်ဆေးမှုများ (အကြားအာရုံပြဿနာများကိုစစ်ဆေးရန်)၊ မျက်လုံးစစ်ဆေးမှုများ (အတွင်းတိမ်နှင့် မွေးရာပါရေတိမ်ဖြစ်စေသောပြောင်းလဲမှုများကိုသိရှိရန်၊ အခြားပြဿနာများကြားတွင်) နှင့်နှလုံးငယ် (toဖြစ်နိုင်ချေရှိသော နှလုံးရောဂါများ)။

ကလေး၏ ကြီးထွားမှုတစ်လျှောက်လုံးတွင် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် လိုက်လုပ်ရန် လိုအပ်ပြီး သွေးစစ်ခြင်းအပါအဝင် အချို့သောစစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်ပါသည်။ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို စောင့်ကြည့်ရန်နှင့် ကလေး ကျန်းမာစွာ ကြီးပြင်းလာစေရန် သေချာရန် အရေးကြီးပါသည်။

စာမေးပွဲများနှင့် ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် အချိန်ဇယားများအပါအဝင် သင့်ကလေး၏ ကျန်းမာရေးကို စောင့်ကြည့်လေ့လာရန် ပိုမိုသိရှိလိုပါသလား။ ဘရာဇီးကလေးအထူးကုအသင်း၏ ဝဘ်ဆိုဒ်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

လူငယ်များအတွက် ပုံမှန်စာမေးပွဲများ

ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် စတင်လာသည်နှင့်အမျှ၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသူအဖြစ်သို့ ကူးပြောင်းရန် စတင်ပြင်ဆင်သည့် ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများစွာ ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ အပျိုဖော်ဝင်စတွင် ခန္ဓာကိုယ်သည် များစွာပြောင်းလဲသွားသည်မဟုတ်ပါလား။

ဤအဆင့်တွင်၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ချို့ယွင်းချက်များကို စောင့်ကြည့်ရန် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနောက်ဆက်တွဲနှင့် အချိန်အခါအလိုက် စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးနေသေးသည်။

အသုံးများသော စာမေးပွဲများအပြင်၊ လူငယ်များသည် ၎င်းတို့၏ လိင်မှုဘဝကို စတင်သောအခါ၊ Sexually Transmitted Infections (STIs) အတွက် အခါအားလျော်စွာ စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည်။

သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ပုံမှန်စာမေးပွဲများ

သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် ဤဘဝအဆင့်တွင် ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်မှုဆိုင်ရာပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေများလာသောကြောင့် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများအပြင် ဤအသက်အရွယ်အုပ်စုတွင်၊ နှလုံး၊ အမြင်နှင့် အကြားအာရုံကို စောင့်ကြည့်ရန် လိုအပ်သည်။ ကျောက်ကပ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်လည်း အကြံပြုထားသည်။

ထို့ပြင် အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီး၊အချို့သောကင်ဆာအမျိုးအစားများအတွက် တိကျသောစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ပါ။ အမျိုးသမီးများတွင် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေကို စစ်ဆေးမှုများက ရင်သားနှင့် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကို စစ်ဆေးသိရှိနိုင်သော်လည်း အမျိုးသားများသည် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေကို စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။

ပုံမှန်စာမေးပွဲများကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းကို ကျော်လွှားရန် အကြံပြုချက်များ

စာမေးပွဲဖြေရမှာကြောက်နေသလား။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည် ရလဒ်များနှင့်ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို မပြောဘဲ မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်ပြီး နာကျင်မှုကိုပင်ဖြစ်စေနိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့သိပါသည်။

လူကြီးများအတွက် ပထမအကြံပြုချက်မှာ ရည်မှန်းချက်ကို အာရုံစိုက်ရန်ဖြစ်သည်- သင်သိသောကြောင့် စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်နေခြင်းဖြစ်သည်။ အရေးကြီးဆုံးက ကျန်းမာနေဖို့ပါပဲ။ ထို့ကြောင့်၊ ရောဂါရှိပါက၊ ကုသမှုကို လွယ်ကူချောမွေ့စေရန် အစပိုင်းတွင် ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။

သို့သော် သင်သည် အပ်တစ်ချောင်း၏ရှေ့တွင် အမြဲတမ်း တည်ငြိမ်နေနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ ကလေးတွေမှာ အကြောက်တရားက ပိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဤတွင်၊ မိခင်နှင့် ဖခင်တို့သည် ဤကြောက်ရွံ့မှုကို လက်ခံပြီး ကလေးများအား စိတ်ချမှုပေးရန် ရှိနေရန် အရေးကြီးပါသည်။ စာမေးပွဲက ထိခိုက်မှာမဟုတ်ဘူးလို့ မပြောနိုင်ပေမယ့် ကလေးရော လူကြီးပါ စိတ်အေးလက်အေး ရှိလေလေ အရာရာတိုင်း အဆင်ပြေဖို့ အခွင့်အလမ်း ပိုများလေပါပဲ။

လူကြိုက်များတဲ့ ဉာဏ်ပညာရဲ့ အမြင့်ဆုံးကို လိုက်နာသင့်ပါတယ်- လုပ်ပါ။ အပ်ကို မကြည့်နဲ့။ ၎င်းသည် နံရံပေါ်ရှိ ပန်းချီကားတစ်ချပ်ကဲ့သို့သော ပုံသေအမှတ်တစ်ခုပေါ်တွင် အာရုံစူးစိုက်နိုင်စေရန် ကူညီပေးပြီး ဖြည်းညှင်းစွာ အသက်ရှုသွင်းကာ သင်ရှူသွင်းလိုက်သော အသက်ရှုသွင်းမှု အရေအတွက်ကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွင် ရေတွက်ရန် ကူညီပေးသည်။ အကိုက်ခံရခြင်းမှ နာကျင်မှုသည် အချိန်တိုတောင်းပြီး အမြဲတမ်း သက်သာသွားတတ်သည် မဟုတ်လား။

ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများသည် ရင်သားကင်ဆာကဲ့သို့သော ရောဂါများကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။