Arholiadau arferol: canllaw i ofalu am eich iechyd

Ydych chi wedi bod yn talu sylw i'ch arholiadau arferol? O'r enw, mae'n ymddangos nad ydyn nhw'n bwysig? Wel, yn gwybod eu bod, a llawer! Mae'r math hwn o arholiad yn hanfodol i wybod a yw ein corff mewn cydbwysedd ac i ganfod afiechydon.

Mae gan bob cam o fywyd ei ofal a'i arholiadau arferol. Dewch i wybod, yn yr erthygl hon, y prif fathau o arholiadau a'r rhagofalon y mae angen i chi eu cymryd i'w gwneud.

Wedi'r cyfan, beth yw arholiadau arferol?

Mae'r arholiadau arferol, a elwir hefyd yn wiriadau, yn ymchwiliadau cyfnodol i iechyd cyffredinol person.

Mae nifer yr arholiadau a'r mathau o arholiadau yn dibynnu ar oedran, rhyw, a hanes iechyd y person. Er enghraifft, mae arholiadau penodol ar gyfer menywod, dynion, menywod beichiog, pobl â chlefydau cronig, ac ati.

Beth yw'r amlder priodol ar gyfer cynnal arholiadau arferol?

Pa mor aml y dylech gael archwiliadau arferol? Nid oes ateb cyffredinol i'r cwestiwn hwn, gan fod pob achos yn wahanol a mater i'r meddyg yw penderfynu pa brofion i ofyn amdanynt, yn dibynnu ar sefyllfa pob claf.

Mae achosion o gleifion â chlefydau cronig , megis diabetes, sydd angen archwiliadau arferol bob chwe mis. Gall oedolion iach, ar y llaw arall, gael eu harchwiliadau ar gyfnodau mwy pellennig, bob dwy flynedd.

Beth bynnag fo'ch achos chi ac achos y bobl yn eich teulu, y peth pwysig yw caelapwyntiadau meddygol rheolaidd, i gyd-fynd â'ch gofal o ddydd i ddydd.

Beth yw pwysigrwydd arholiadau arferol?

Mae arholiadau arferol yn chwarae rhan bwysig yn ein hiechyd am ei ddyblu rôl: atal a chanfod clefydau.

Yn yr achos cyntaf, mae'n bosibl canfod newidiadau yng ngweithrediad yr organeb a all, os na chânt eu rheoli, ein harwain at ddatblygu clefydau.

A , yn yr ail achos, mae gwneud diagnosis o glefyd ar y dechrau yn cynyddu'r siawns o wella'n fawr, a dyna'r rheswm dros bwysigrwydd ymweliadau rheolaidd â'ch meddyg.

Beth yw'r mathau o arholiadau arferol?

Fel y soniwyd uchod, mae'r mathau o arholiadau y gofynnir amdanynt mewn apwyntiadau meddygol yn dibynnu ar nodweddion a hanes pob person. Yn gyffredinol, cynhelir y profion canlynol yn ystod archwiliad:

• Profion gwaed (cyfrif gwaed a dos o golesterol, triglyseridau, glwcos, hormonau thyroid ac ensymau afu)
7>Gwirio pwysedd gwaed, pwysau a mynegai màs y corff (BMI)
• Canfod HIV, siffilis a hepatitis B a C
• Prawf wrin
• Prawf carthion

Ond mae rhai arholiadau penodol sy'n tueddu i fod yn gyffredin i bob grŵp poblogaeth. Gwiriwch ef isod:

Arholiadau arferol i fenywod

Yn ogystal â'r dilyniant meddygol rheolaidd y dylai pob oedolyn ei wneud, mae gan fenywod rai arholiadau penodol i werthuso'rgweithrediad y corff:

• Papanicolaou, sy'n helpu i ganfod canser ceg y groth a heintiau. Dylid ei wneud bob blwyddyn, o ddechrau bywyd rhywiol.
• Mamograffi: y prif ffurf ar ganfod canser y fron yn gynnar. Mae angen i fenywod 40 oed a hŷn ei gael yn flynyddol.
• Usain trawsffiniol: yn caniatáu sgrinio am ganser yr ofari a gwneud diagnosis o ffibroidau a systiau.
• Densitometreg esgyrn: yn cael ei berfformio ar ôl y menopos, fe'i defnyddir i asesu colled màs esgyrn a'r risg o osteoporosis.

Mae'n bwysig cofio: mae'r rhagofalon hyn hefyd yn berthnasol i ddynion traws. Yn achos ceg y groth, mae yna eithriadau, megis dynion traws a gafodd hysterectomi gyda thynnu ceg y groth.

Mae yna hefyd gyfres o brofion penodol ar gyfer merched beichiog, a welwn isod.

Arholiadau cyn-geni arferol

Yn ystod beichiogrwydd, mae’n hanfodol cynnal apwyntiad dilynol cyn-geni i sicrhau gofal i’r fam a’r babi. Gellir rhoi gofal cynenedigol yn rhad ac am ddim mewn unedau iechyd sylfaenol.

Yn ogystal ag ymgynghoriadau obstetreg cyfnodol, mae angen i’r fenyw feichiog gael cyfres o brofion trwy gydol y beichiogrwydd:

• CBC (prawf gwaed) wedi'i gwblhau
• Prawf grŵp gwaed a ffactor Rh
• Profion canfod syffilis, HIV, hepatitis B
• Lefelau glwcos
• Prawf profion goddefgarwch glwcos drwy'r geg
• Profion wrin a stôl
• Canfodtocsoplasmosis
• Ceg y groth
• Asesiad o broffil bacteriolegol secretion gwain
• Diwylliant streptococol Grŵp B
• Usain obstetrig i asesu datblygiad y babi

Arholiadau arferol i ddynion

Y prif ofal penodol ar gyfer iechyd dynion yw'r arholiad prostad, a argymhellir o 40 oed ymlaen. Mae'n arf pwysig ar gyfer canfod canser y prostad yn gynnar. Mae menywod traws yn cael eu cynnwys yma: mae hyd yn oed y rhai sydd wedi cymryd triniaeth hormonau i ostwng testosteron mewn perygl o ddatblygu canser y prostad. Felly, mae cynnal y profion yn sylfaenol.

Prawf arall a wneir fel arfer o 40 oed yw'r dos testosteron. Os bydd gostyngiad sylweddol yng nghynhyrchiant yr hormon hwn, gall hyn ddigwydd law yn llaw â chyfres o newidiadau yn yr organeb.

Arholiadau arferol i blant

Yn ystod y dyddiau cyntaf ar ôl genedigaeth, bydd y newydd-anedig yn cael cyfres o brofion i asesu eich iechyd. Yr un mwyaf adnabyddus yw'r prawf pigo sawdl, a ddefnyddir i ganfod chwe chlefyd. Cynigir yr arholiad hwn yn y system iechyd cyhoeddus. I ddysgu mwy am y prawf, cliciwch yma.

Yn ogystal â'r prawf pigo sawdl, mae sgrinio newyddenedigol yn cynnwys profion clust (i wirio am broblemau clyw), profion llygaid (i ganfod newidiadau sy'n achosi cataractau a glawcoma cynhenid ​​, ymhlith problemau eraill) a'r galon fach (iafiechydon y galon posibl).

Trwy gydol datblygiad y plentyn, mae angen dilyn i fyny gyda phaediatregydd a chynhelir rhai profion, gan gynnwys profion gwaed. Mae hyn yn bwysig er mwyn monitro datblygiad a sicrhau bod y plentyn yn tyfu i fyny'n iach.

Am ddysgu mwy am fonitro iechyd eich plentyn, gan gynnwys arholiadau a rhaglenni brechu? Cyrchwch wefan Cymdeithas Pediatrig Brasil.

Arholiadau arferol ar gyfer pobl ifanc

Cyn gynted ag y bydd llencyndod yn dechrau, mae nifer o newidiadau hormonaidd yn digwydd, sy'n dechrau paratoi'r cyfnod pontio i fod yn oedolyn. Mae'r corff yn newid llawer gyda'r glasoed, onid yw?

Ar hyn o bryd, mae'n dal yn bwysig cael archwiliadau dilynol meddygol ac archwiliadau cyfnodol i fonitro camweithrediadau posibl yn yr organeb.

Arholiadau arferol i'r henoed

Mae angen gofal mwy gofalus ar yr henoed gyda’u hiechyd, oherwydd yn y cyfnod hwn o fywyd mae’r siawns o broblemau yng ngweithrediad y corff yn cynyddu.

Yn ogystal â’r arholiadau gwirio arferol, yn y grŵp oedran hwn , mae angen monitro'r galon, y weledigaeth a'r clyw. Argymhellir profion i fonitro gweithrediad yr arennau hefyd.

Yn ogystal, mae angen i ddynion a merched wneud hynny.cynnal profion penodol ar gyfer rhai mathau o ganser. Yn achos merched, gall arholiadau ganfod canser y fron a chanser ceg y groth, tra dylai dynion fonitro'r risg o ganser y prostad.

Awgrymiadau i oresgyn ofn arholiadau arferol

A wnaethoch chi guro'r ofn o sefyll arholiadau? Gwyddom y gall y triniaethau hyn achosi anghysur a phoen hyd yn oed, heb sôn am bryder am y canlyniadau.

Y cyngor cyntaf, yn achos oedolion, yw canolbwyntio ar yr amcan: rydych yn cael profion oherwydd eich bod yn gwybod mai'r peth pwysicaf yw bod yn iach. Felly, os oes afiechyd, mae'n bwysig ei ganfod o'r cychwyn cyntaf, er mwyn hwyluso'r driniaeth.

Ond allwch chi ddim bod yn dawel o flaen nodwydd bob amser, iawn? Mae ofn yn tueddu i fod yn fwy mewn plant. Yma, mae'n bwysig bod y fam a'r tad yn derbyn yr ofn hwn ac yn bresennol i dawelu meddwl y rhai bach. Nid yw'n bosibl dweud na fydd yr arholiad yn brifo, ond po fwyaf hamddenol yw'r plentyn a'r oedolyn, y mwyaf yw'r siawns y bydd popeth yn mynd yn dda.

Mae'n werth dilyn y doethineb mwyaf poblogaidd hwnnw: gwnewch nid edrych ar y nodwydd. Mae'n helpu i ganolbwyntio ar bwynt sefydlog, fel paentiad ar y wal, ac anadlu'n araf, gan gyfrif yn feddyliol nifer yr anadliadau rydych chi'n eu hanadlu ac yn anadlu allan. Mae'r boen o'r brathiad fel arfer yn para am gyfnod byr ac mae bob amser yn diflannu, iawn?

Mae arholiadau arferol yn helpu i atal clefydau fel canser y fron.