Профілактичні огляди: посібник з турботи про своє здоров'я

Чи приділяли ви увагу своїм профілактичним оглядам? З назви здається, що вони не є важливими? Це не так, і дуже! Цей вид обстеження необхідний для того, щоб знати, чи знаходиться наш організм у рівновазі, і виявляти захворювання.

Кожен етап життя має свої особливості догляду та планових обстежень. Дізнайтеся про основні типи обстежень та про те, як їх потрібно проходити.

Що таке профілактичні огляди?

Профілактичні огляди, які також називають чек-апами, - це періодичні дослідження загального стану здоров'я людини.

Кількість і типи тестів залежать від віку, статі та історії хвороби людини, наприклад, існують спеціальні тести для жінок, для чоловіків, для вагітних, для людей з хронічними захворюваннями тощо.

З якою періодичністю слід проводити профілактичні огляди?

Як часто потрібно здавати планові аналізи? Універсальної відповіді на це питання немає, оскільки кожен випадок індивідуальний, і тільки лікар вирішує, які саме аналізи призначити, залежно від ситуації кожного пацієнта.

Пацієнти з хронічними захворюваннями, такими як діабет, повинні проходити обстеження кожні шість місяців, тоді як здорові дорослі можуть проходити обстеження частіше - кожні два роки.

Яким би не був ваш випадок і випадок людей у вашій родині, важливо регулярно відвідувати лікаря, щоб контролювати ваше щоденне лікування.

У чому важливість профілактичних оглядів?

Профілактичні огляди відіграють важливу роль у нашому здоров'ї, оскільки вони виконують подвійну функцію - запобігають і виявляють захворювання.

У першому випадку можна виявити зміни у функціонуванні організму, які, якщо їх не контролювати, можуть призвести до розвитку захворювань.

А в другому випадку рання діагностика захворювання значно збільшує шанси на одужання, тому важливо регулярно відвідувати лікаря.

Які існують види профілактичних оглядів?

Як ми вже говорили вище, типи аналізів, які вимагаються на прийомі у лікаря, залежать від особливостей та історії хвороби кожної людини. Як правило, під час обстеження проводяться наступні аналізи:

• Аналізи крові (загальний аналіз крові та вимірювання рівня холестерину, тригліцеридів, глюкози, гормонів щитовидної залози та печінкових ферментів)
• Перевірка артеріального тиску, ваги та індексу маси тіла (ІМТ)
• Виявлення ВІЛ, сифілісу та гепатитів В і С
• Аналіз сечі
• Дослідження калу

Але є деякі специфічні тести, які зазвичай є загальними для кожної групи населення. Ознайомтеся з ними нижче:

Профілактичні огляди для жінок

На додаток до регулярного медичного обстеження, яке повинен проходити кожен дорослий, жінки здають деякі специфічні аналізи для оцінки функціонування організму:

• Пап-мазок, який допомагає виявити рак шийки матки та інфекції, слід робити щороку від початку статевого життя.
• Мамографія - основна форма раннього виявлення раку молочної залози. Жінки віком від 40 років повинні проходити її щорічно.
• Трансвагінальне УЗД: дозволяє проводити скринінг на рак яєчників і діагностувати фіброміому та кісти.
• Кісткова денситометрія: проводиться після менопаузи, використовується для оцінки втрати кісткової маси та ризику остеопорозу.

Важливо пам'ятати: ці запобіжні заходи стосуються і трансгендерних чоловіків. У випадку з мазком Папаніколау є винятки, наприклад, трансгендерні чоловіки, які перенесли гістеректомію з видаленням шийки матки.

Існує також ряд спеціальних тестів для вагітних, які ми розглянемо нижче.

Планові пренатальні обстеження

Під час вагітності дуже важливо пройти пренатальне спостереження, щоб забезпечити турботу про матір і дитину. Пренатальне спостереження можна отримати безкоштовно в базових медичних установах.

На додаток до регулярних акушерських оглядів, вагітна жінка повинна проходити ряд аналізів протягом всієї вагітності:

• Загальний аналіз крові (аналіз крові)
• Тест на групу крові та резус-фактор
• Тести на сифіліс, ВІЛ, гепатит В
• Рівень глюкози
• Пероральний тест на толерантність до глюкози
• Аналізи сечі та калу
• Виявлення токсоплазмозу
• Мазок із статевих залоз.
• Оцінка бактеріологічного профілю вагінального секрету
• Культура стрептококу групи В
• Акушерські УЗД для оцінки розвитку дитини

Профілактичні огляди для чоловіків

Основним специфічним заходом турботи про чоловіче здоров'я є обстеження простати, рекомендоване з 40 років. Це важливий інструмент раннього виявлення раку простати. Це стосується і транс-жінок: навіть ті, хто приймав гормональне лікування для зниження тестостерону, схильні до ризику розвитку раку простати. Тому проведення обстеження є вкрай важливим.

Ще один тест, який зазвичай роблять з 40 років - тест на тестостерон. Якщо спостерігається значне зниження вироблення цього гормону, це може супроводжуватися низкою змін в організмі.

Профілактичні огляди для дітей

У перші кілька днів після народження новонароджений проходить низку тестів для оцінки його здоров'я. Найвідомішим є тест на укол п'ятою, який слугує для виявлення шести захворювань. Цей тест пропонується в мережі громадської охорони здоров'я. Щоб дізнатися більше про тест, натисніть тут.

Окрім тесту на укол п'ятою, скринінг новонароджених включає в себе перевірку слуху (для виявлення проблем зі слухом), перевірку очей (для виявлення змін, що викликають катаракту та вроджену глаукому, серед інших проблем) та перевірку серця (для виявлення можливих серцевих захворювань).

Протягом усього розвитку дитини необхідно спостерігатися у педіатра і здавати деякі аналізи, в тому числі аналіз крові. Це важливо для контролю розвитку і забезпечення того, щоб дитина росла здоровою.

Хочете дізнатися більше про моніторинг здоров'я вашої дитини, включаючи аналізи та графік щеплень? Відвідайте веб-сайт Бразильського товариства педіатрів.

Профілактичні огляди для молоді

Як тільки починається підлітковий вік, відбувається кілька гормональних змін, які починають підготовку до переходу в доросле життя. Тіло сильно змінюється з початком статевого дозрівання, чи не так?

На цьому етапі все ще важливо мати медичний нагляд і періодично проходити обстеження, щоб відстежувати можливі дисфункції в організмі.

На додаток до звичайного тестування, коли молоді люди починають жити статевим життям, важливо час від часу здавати аналізи на інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ).

Профілактичні огляди для людей похилого віку

Літні люди повинні бути більш уважними до свого здоров'я, оскільки на цьому етапі життя збільшується ймовірність виникнення проблем у функціонуванні організму.

На додаток до звичайних оглядів, у цій віковій групі необхідний моніторинг серця, зору та слуху, а також рекомендуються тести для контролю функції нирок.

Крім того, чоловіки і жінки повинні проходити спеціальні тести на певні види раку - для жінок тести можуть виявити рак молочної залози і шийки матки, в той час як чоловіки повинні стежити за ризиком раку простати.

Поради щодо подолання страху перед профілактичними оглядами

Ми знаємо, що ці процедури можуть викликати дискомфорт і навіть біль, не кажучи вже про занепокоєння щодо результатів.

Перша порада для дорослих - зосередитися на меті: ви здаєте аналізи, бо знаєте, що найголовніше - бути здоровим. Отже, якщо є якесь захворювання, важливо виявити його на ранній стадії, щоб полегшити лікування.

У дітей страх, як правило, сильніший, тому важливо, щоб мама і тато вітали цей страх і були присутні, щоб заспокоїти малюків. Не можна сказати, що іспит не завдасть болю, але чим більш розслабленими будуть дитина і дорослий, тим більше шансів, що все пройде добре.

Варто дотримуватися популярної максими: не дивитися на голку. Допомагає сконцентруватися на нерухомій точці, наприклад, на картині на стіні, і дихати повільно, подумки рахуючи кількість вдихів і видихів. Біль від уколу зазвичай нетривалий і завжди проходить, чи не так?

Профілактичні огляди допомагають запобігти таким захворюванням, як рак молочної залози.