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您是否注意过您的常规检查？ 从名字上看，它们似乎并不重要？ 其实，它们非常重要！这种检查对于了解我们的身体是否处于平衡状态以及发现疾病至关重要。
生命的每个阶段都有自己的护理和常规检查。 了解主要的检查类型和您需要采取的护理措施。
什么是常规检查？
常规检查也称为体检，是对个人总体健康状况的定期检查。
检查的数量和类型取决于个人的年龄、性别和健康史，例如，有专门针对女性、男性、孕妇和慢性病患者的检查。
常规检查的适当频率是多少？
您应该多长时间做一次常规检查？ 这个问题没有统一的答案，因为每个病例的情况不同，医生会根据每个病人的情况决定做哪些检查。
慢性病患者，如糖尿病患者，需要每六个月进行一次体检，而健康的成年人可以每两年进行一次体检。
无论您和您家人的情况如何，重要的是要定期就诊以监测您的日常护理。
常规体检的重要性是什么？
常规检查在我们的健康中发挥着重要作用，因为它具有预防和发现疾病的双重作用。
在第一种情况下，可以检测到身体机能的变化，如果不加以控制，可能会导致疾病的发生。
在第二种情况下，早期诊断疾病可大大增加治愈的机会，因此定期就诊非常重要。
常规检查的类型有哪些？
如上所述，医疗咨询中要求的检查类型取决于每个人的特点和病史。 一般来说，在体检中需要进行以下检查：
- 血液检查（全血细胞计数和胆固醇、甘油三酯、葡萄糖、甲状腺激素和肝酶测定）
- 检查血压、体重和体重指数（BMI）
- 检测艾滋病毒、梅毒、乙型肝炎和丙型肝炎
- 尿检
- 粪便检查
但有些特定的测试通常是每个人群所共有的。 请参见以下内容：
妇女常规检查
除了每个成年人都应接受的定期医疗检查外，女性还需接受一些特殊检查以评估身体机能：
- 子宫颈抹片检查有助于发现宫颈癌和宫颈感染，应从性生活开始后每年进行一次。
- 乳房X线照相术：早期发现乳腺癌的主要方法。 40岁及以上的女性需要每年进行一次。
- 经阴道超声：可筛查卵巢癌，诊断子宫肌瘤和囊肿。
- 骨密度测量：绝经后进行，用于评估骨质流失和骨质疏松症的风险。
重要的是要记住：这些预防措施也适用于变性男性。 在子宫颈抹片检查方面，也有例外情况，例如变性男性在子宫切除术后切除了子宫颈。
还有一些针对孕妇的特殊检查，我们将在下文中介绍。
常规产前检查
在怀孕期间，必须进行产前护理，以确保对母亲和婴儿的照顾。 产前护理可在基本保健单位免费进行。
除了定期产检外，孕妇还需要在整个孕期接受一系列检查：
- 全血细胞计数（血液检查）
- 血型和Rh因子检测
- 梅毒、HIV、乙型肝炎检测
- 血糖水平
- 口服葡萄糖耐量试验
- 尿液和粪便检测
- 弓形虫病检测
- 巴氏涂片
- 阴道分泌物细菌学特征评估
- B组链球菌培养
- 产科超声波检查以评估婴儿的发育情况
男性常规检查
男性健康的主要特殊护理是前列腺检查，建议从40岁开始进行。 这是早期发现前列腺癌的重要工具。 跨性别女性也包括在内：即使那些接受激素治疗以减少睾丸激素的人也有患前列腺癌的风险。 因此，进行检查是必不可少的。
通常从40岁开始进行的另一项检查是睾酮检查。 如果这种激素的分泌明显减少，可能会伴随着身体的一些变化。
儿童常规检查
在新生儿出生后的头几天，要进行一系列检查以评估其健康状况。 最为人熟知的是足跟刺伤试验，可检测出6种疾病。 公共卫生网络提供这种试验。 欲了解有关该试验的更多信息，请点击此处。
除了足跟刺伤检查外，新生儿筛查还包括耳部检查（检查听力问题）、眼部检查（检测导致白内障和先天性青光眼等问题的变化）和心脏检查（检查可能的心脏病）。
在孩子的整个成长过程中，儿科医生都有必要进行随访和一些检查，包括血液检查。 这对于监测孩子的发育和确保孩子健康成长非常重要。
想了解更多有关儿童健康监测的信息，包括检查和疫苗接种计划？ 请访问巴西儿科学会网站。
青少年常规检查
青春期一开始，荷尔蒙就发生了一些变化，开始为向成年过渡做准备。 青春期的身体变化很大，不是吗？
在这一阶段，仍然需要进行医疗跟踪和定期检查，以监测身体可能出现的功能障碍。
除了常规检查外，当年轻人开始有性生活时，必须定期接受性传播感染（STI）检查。
老年人常规检查
老年人需要更加注意自己的健康，因为这一生命阶段会增加身体机能出现问题的几率。
See_also: 如何清洁灶具：实用技巧和分步说明除了常规检查外，还需要对该年龄段的儿童进行心脏、视力和听力监测，并建议进行肾功能监测。
此外，男性和女性都应接受针对某些类型癌症的特定检测--女性的检测可发现乳腺癌和宫颈癌，而男性则应监测其罹患前列腺癌的风险。
克服例行体检恐惧的技巧
我们知道，这些程序可能会引起不适甚至疼痛，更不用说对结果的焦虑。
对于成年人来说，第一条建议是关注目标：您做检查是因为您知道最重要的是身体健康。 因此，如果有任何疾病，重要的是及早发现，以便治疗。
孩子们的恐惧感往往更强，因此，爸爸妈妈一定要欢迎这种恐惧感，并在一旁安抚小宝宝。 您不能说考试不会疼，但孩子和大人越放松，一切顺利的几率就越大。
值得注意的是那句流行的格言：不要看针。 它有助于集中精力在一个固定点上，如墙上的一幅画，慢慢呼吸，在心里默数吸气和呼气的次数。 刺痛通常是短暂的，总会过去的，对吗？
常规检查有助于预防乳腺癌等疾病。
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