Рутинни профилактични прегледи: ръководство за грижа за здравето ви

Обръщали ли сте внимание на рутинните си прегледи? От наименованието изглежда, че те не са важни? Е, важни са, и то много! Този вид прегледи са от съществено значение, за да разберем дали тялото ни е в баланс и да открием заболявания.

Всеки етап от живота има свои грижи и рутинни прегледи. Научете повече за основните видове прегледи и грижите, които трябва да полагате за тях.

Какво изобщо представляват рутинните прегледи?

Рутинните прегледи, наричани още контролни прегледи, са периодични изследвания на общото здравословно състояние на човека.

Броят и видът на тестовете зависят от възрастта, пола и историята на заболяването, например има специфични тестове за жени, за мъже, за бременни жени, за хора с хронични заболявания и т.н.

Каква е подходящата честота на рутинните прегледи?

Колко често трябва да се правят рутинни изследвания? Няма универсален отговор на този въпрос, тъй като всеки случай е различен и лекарят решава кои изследвания да назначи в зависимост от ситуацията на всеки пациент.

Пациентите с хронични заболявания, например диабет, трябва да се преглеждат на всеки шест месеца, докато здравите възрастни могат да се преглеждат по-често - на всеки две години.

Какъвто и да е вашият случай и този на хората от семейството ви, важното е да посещавате редовно лекарски кабинети, за да следите ежедневните си грижи.

Какво е значението на рутинните прегледи?

Рутинните прегледи играят важна роля за нашето здраве поради двойната им роля за предотвратяване и откриване на заболявания.

В първия случай е възможно да се открият промени във функционирането на организма, които, ако не бъдат контролирани, могат да доведат до развитие на заболявания.

И във втория случай ранното диагностициране на заболяването значително увеличава шансовете за излекуване, затова е важно да посещавате редовно Вашия лекар.

Какви са видовете рутинни прегледи?

Както казахме по-горе, видовете тестове, които се изискват при медицинска консултация, зависят от характеристиките и историята на всеки човек. Като цяло при контролен преглед се извършват следните тестове:

• Кръвни изследвания (пълна кръвна картина и измерване на холестерола, триглицеридите, глюкозата, хормоните на щитовидната жлеза и чернодробните ензими)
• Проверка на кръвното налягане, теглото и индекса на телесната маса (ИТМ)
• Откриване на ХИВ, сифилис и хепатит В и С
• Изследване на урината
• Изследване на фекалиите

Но има някои специфични тестове, които обикновено са общи за всяка група от населението. Вижте ги по-долу:

Рутинни прегледи за жени

В допълнение към редовното медицинско наблюдение, на което трябва да се подложи всеки възрастен, при жените се провеждат някои специфични тестове за оценка на функционирането на организма:

• Мазката на маточната шийка, която помага за откриване на рак на маточната шийка и инфекции, трябва да се прави всяка година от началото на сексуалния живот.
• Мамография: основна форма на ранно откриване на рак на гърдата. Жените на възраст над 40 години трябва да си я правят всяка година.
• Трансвагинален ултразвук: позволява скрининг за рак на яйчниците и диагностициране на фиброиди и кисти.
• Костна денситометрия: извършва се след менопаузата и се използва за оценка на загубата на костна маса и риска от остеопороза.

Важно е да запомните: тези предпазни мерки се отнасят и за транссексуалните мъже. В случая с цитонамазката има изключения, като например транссексуалните мъже, които са претърпели хистеректомия с отстраняване на шийката на матката.

Съществуват и редица специфични тестове за бременни жени, които ще разгледаме по-долу.

Рутинни прегледи преди раждането

По време на бременността е важно да се полагат пренатални грижи, за да се осигури грижа за майката и бебето. Пренаталните грижи могат да се извършват безплатно в основните здравни звена.

В допълнение към редовните акушерски прегледи бременната жена трябва да се подложи на серия от изследвания по време на бременността:

• Пълна кръвна картина (кръвен тест)
• Тест за кръвна група и Rh фактор
• Тестове за сифилис, ХИВ, хепатит В
• Нива на глюкозата
• Орален тест за поносимост към глюкоза
• Изследвания на урина и изпражнения
• Откриване на токсоплазмоза
• Пап цитонамазка
• Оценка на бактериологичния профил на вагиналния секрет
• Култура на стрептококи от група В
• Акушерски ултразвук за оценка на развитието на бебето

Рутинни прегледи за мъже

Основната специфична грижа за здравето на мъжете е прегледът на простатата, който се препоръчва от 40-годишна възраст. Той е важен инструмент за ранно откриване на рак на простатата. Тук се включват и транссексуалните жени: дори тези, които са приемали хормонално лечение за намаляване на тестостерона, са изложени на риск от развитие на рак на простатата. Затова провеждането на изследванията е от съществено значение.

Друг тест, който обикновено се прави след 40-годишна възраст, е тестът за тестостерон. Ако има значително намаляване на производството на този хормон, това може да бъде съпроводено с редица промени в организма.

Рутинни прегледи за деца

През първите няколко дни след раждането новороденото се подлага на серия от тестове за оценка на здравословното му състояние. Най-известен е тестът с убождане на петата, който служи за откриване на шест заболявания. Този тест се предлага в мрежата на общественото здравеопазване. За да научите повече за теста, кликнете тук.

В допълнение към теста за убождане на петата, скринингът на новороденото включва тест на ушите (за проверка на проблеми със слуха), тест на очите (за откриване на промени, които причиняват катаракта и вродена глаукома, наред с други проблеми) и тест на сърцето (за проверка на евентуално сърдечно заболяване).

По време на развитието на детето е необходимо проследяване при педиатър и провеждане на някои изследвания, включително кръвни тестове. Това е важно, за да се проследи развитието и да се гарантира, че детето расте здраво.

Искате ли да научите повече за наблюдението на здравето на детето си, включително за тестовете и графика за ваксинация? Посетете уебсайта на Бразилското дружество по педиатрия.

Рутинни прегледи за млади хора

Веднага след началото на юношеството настъпват няколко хормонални промени, които започват да подготвят прехода към зряла възраст. Тялото се променя много с пубертета, нали?

На този етап все още е важно да се извършва медицинско наблюдение и периодични прегледи, за да се следят възможните дисфункции в организма.

В допълнение към рутинното изследване, когато младите хора започнат да правят секс, е важно от време на време да се изследват за полово предавани инфекции (ППИ).

Рутинни прегледи за възрастни хора

Възрастните хора трябва да бъдат по-внимателни към здравето си, тъй като този етап от живота увеличава вероятността от проблеми във функционирането на организма.

В допълнение към обичайните прегледи, в тази възрастова група е необходимо наблюдение на сърцето, зрението и слуха, а също така се препоръчват тестове за наблюдение на бъбречната функция.

Освен това мъжете и жените трябва да си правят специфични тестове за определени видове рак - при жените те могат да открият рак на гърдата и рак на шийката на матката, а мъжете трябва да следят риска от рак на простатата.

Съвети за преодоляване на страха от рутинни прегледи

Знаем, че тези процедури могат да причинят дискомфорт и дори болка, да не говорим за притеснението от резултатите.

Първият съвет при възрастните е да се съсредоточите върху целта: правите тестове, защото знаете, че най-важното нещо е да сте здрави. Така че, ако има някакво заболяване, важно е да се открие рано, за да се улесни лечението.

Страхът обикновено е по-голям при децата, затова е важно мама и татко да приемат този страх и да са там, за да успокояват малчуганите. Не може да се каже, че изпитът няма да боли, но колкото по-спокойни са детето и възрастният, толкова по-голям е шансът всичко да мине добре.

Струва си да следвате популярната максима: не гледайте иглата. Помага да се концентрирате върху неподвижна точка, например картина на стената, и да дишате бавно, като мислено броите броя на вдишванията и издишванията. Болката от убождането обикновено е краткотрайна и винаги отминава, нали?

Рутинните прегледи помагат за предотвратяване на заболявания като рак на гърдата.